長野2天1夜女子旅提案!一起走訪小布施、善光寺,深度體驗長野悠閒風光!

大家到日本自由行都是和誰一起來呢?「樂吃購!日本」這次特別推出「長野悠閒女子旅兩天一夜」行程,規劃了許多私房景點,當然也很推薦給男孩們或情侶唷!這次除了長野市之外,也包括了鄰近的小布施町。立刻拿出行程表來筆記一下吧!

日本自由行推薦2天1夜兩天一夜行程長野信州小布施東京近郊景點

2天1夜行程表

Day 1
長野小布施散策
從東京出發 → 抵達長野 → 長野車站MIDORI享用午餐 → 前往小布施 → 長野限定超市TSURUYA → 浮世繪北斎美術館 → 進攻栗子甜點 → 返回長野車站 → 晚餐時間 → 回飯店休息
Day 2
善光寺週邊散策
善光寺參拜 → 七福神巡禮 → 垂水鯉魚燒 → 香袋手作體驗 → 日本酒試飲 → 櫻枝郵局寄出限定郵戳明信片 → 回長野車站買齊伴手禮 → 回東京

Day 1 長野小布施散策

09:40 ~ 11:40 從東京搭乘新幹線出發
11:40 ~ 13:00 到達長野,在長野車站MIDORI享用午餐
13:00 ~ 18:00 搭車前往小布施町,北齋館、超市血拼、栗子甜點都在這等你
18:00 ~ 21:00 搭車回長野車站用餐後回飯店休息,好好醞釀隔天的體力!

從東京車站出發前往長野(新幹線 / 巴士)

若從東京出發,最快的方式就是「新幹線」,大約只需要一個半小時左右,另外也可以用時間換金錢選擇價位較親民的巴士,因此大家可以算好預計要到達的時間往前推即可!

☞ 想要訂巴士可參考官方網頁:【日文版】【中文版】

抵達長野車站,就在距離近選擇又多的「MIDORI」用餐吧!

預計中午到達長野,就可以順便午餐!推薦可以選擇跟長野車站連接在一起的「MIDORI」百貨,直衝3樓的美食街,各種信州(長野)美食都在這兒!

在準備搭電車前,由於還沒到達飯店check in時間,建議可以先找置物櫃寄放。此外也推薦大家先到長野車站的「長野市觀光情報中心」收集想要的觀光資訊,這裡的服務人員也都相當親切,英文也可以通唷!

在長野車站東口和善光寺口的一樓都有寄物櫃唷

長野市觀光情報中心

小布施交通攻略!內行才知道的長野電鐵搖滾區座位&用腳踏車玩小布施

從長野車站到小布施的唯一路線就是搭乘「長野電鐵」,約需35分鐘左右,但只要加100元日幣就可以搭上「特急」,速度更快,重點是有機會坐在最前排享受最完整的鐵道風景!特別推薦櫻花時期,沿路的櫻花風景會讓人相機拍不停!另外小布施的主要觀光街道距離車站近,步行即可到達,但部份距離較遠的景點,強力推薦大家可以在「總合案內所」租借腳踏車,2小時只要400日圓,可以悠哉在小布施町轉轉繞繞,省去不少時間與力氣。建議大家可以先騎腳踏車到距離較遠的景點,之後回到車站還車後,再步行到主要區域(小布施堂本店、北齋館、栗之小徑等)慢慢逛會更有餘裕。

獲得鑰匙!別忘了在時間內回來歸還腳踏車唷!

比對號碼找出你的腳踏車,就可以出發嘍!

小布施總和案內所
・地址:長野県小布施町大字小布施1497-2(小布施車站建築內)
・電話:026-214-6300
・開館時間:9:30~20:00
・腳踏車租借費用:2小時400日圓(每延長1小時追加100日圓)
・腳踏車租借時期:每年4~11月(冬季下雪較危險因冬季未開放租借)
小布施日和觀光情報網站

藝術與美味之旅──北斎美術館 、栗子甜點

第一天的重點行程放在有「花、栗子與北齋的街道」之稱的小布施。小布施最有名的就是栗子,在這裡大部分的店都有栗子甜點,不管哪家的蒙布朗看起來都相當美味,不可錯過!而品嚐美食的同時不忘藝術鑑賞提昇氣質,以浮世繪聞名的「北齋館」相當值得進館觀賞,不同期間也會展出北齋不同主題的作品。另外在小布施的「岩松院」天花板也有一幅北齋的「鳳凰圖」畫作,氣勢澎渤,更是許多觀光客的必訪及拍照景點唷。想看更詳細的「小布施」遊記,可閱讀:漫步長野「小布施」,悠閒散策滿滿驚喜!

連不愛吃蛋糕的人都會愛上的「栗の木テラス」蒙布朗,不死甜又吃得到濃郁的栗子香!

以「富嶽三十六景」富士山浮世繪聞名的葛飾北斎的美術館

栗の木テラス小布施店
・地址:長野県上高井郡小布施町小布施784
・電話:026-247-5848
・開館時間:10:00~18:00
・公休日:每週三
栗の木テラス網站

信州小布施 北斎館
・地址:長野県上高井郡小布施町大字小布施485
・電話:026-247-5206
・開館時間:09:00~17:00,7、8月為09:00~18:00,1月1日為10:00~15:00。
北斎館官方網站

伴手禮天堂──長野限定的在地大型超市「TSURUYA」

講到「TSURUYA」是只有在長野縣才有的超市,當然店內也會販售一堆長野限定商品嘍,想要入使親民價格又實用實吃的伴手禮,這裡絕對是最佳選擇之一!

限定中的限定!TSURUYA超市和知名的Calbee洋芋片所共同開發的「蘋果奶油口味」洋芋片

來自輕井澤有名的「丸山咖啡」,沒想到輕易地在超市就能購入咖啡豆!

TSURUYA超市小布施店
・地址:長野県小布施町大字中松字母子塚570番1
・電話:026-214-8811
・開館時間:9:30~20:00
・公休日:請於官網確認
TSURUYA超市官方網站

返回長野車站

由於小布施的店家大約在晚上6、7點就結束,建議大家傍晚時刻就可以準備回長野車站為晚餐覓食!回飯店後好好休息一番準備第二天更精彩的旅程!

Day 2 善光寺參拜、表參道散策

09:00 ~ 11:00 搭車或步行到「仲見世通り」,一路逛到善光寺進行參拜,品嚐獨一無二的「垂水鯉魚燒」
11:00 ~ 13:00 購買「七福神巡禮」色紙+午餐時間
13:00 ~ 14:00 自己的香味自己選──香袋手作體驗(同時進行七福神巡禮)
14:00 ~ 15:00 西之門美味日本酒試飲
15:00 ~ 16:00 寄張櫻花限定郵戳明信片回國做紀念!
16:00 ~ 18:00 完成七福神巡禮,回長野車站購買伴手禮準備回東京

參拜善光寺

善光寺有「長野門面」之稱,這裡供奉著傳說中日本最古老的佛像,在日本人心目中是「再遠也要來參拜」的代表寺廟。善光寺境內的參拜景點相當豐富,像是一整年365天絕不缺席、與日出時間同步的「早課(お朝事)」、到本堂內體驗前往極樂世界的黑暗神秘路徑「戒壇迴繞巡禮(戒壇めぐり)」、另外還有接受住持的「佛珠加持(数珠頂戴)」祈求更多平安、適合運動人士可為雙腿祈福的「佛足跡」......等,建議大家可以把時間抓鬆一點有餘裕地參拜。

☞ 延伸閱讀
【上篇】再遠也一定要參拜過一次的長野「善光寺」──行家版超完整參拜攻略!
【下篇】再遠也一定要參拜過一次的長野「善光寺」──行家版超完整參拜攻略!

「七福神巡禮」──消七難,得七福!

講到「七福神巡禮」就要講到在佛教裡有所謂的「七難」,而據說只要消滅這七難,「七福」就會產生,因此有了「七福神」這個信仰,到善光寺除了求參拜求平安之外,外加這「七福神巡禮」,福份更加倍,最適合和好友一起進行,不僅收集福份、也一起收集開心回憶。現在就立刻來介紹該如何進行吧!

① 購買七福神專用紙板:七福神巡禮有專門收集蓋章用的紙板,在長野車站的「長野市觀光情報中心」、或「七福神」當中的「かるかや山西光寺」、「西宮神社」、「善光寺世尊院釈迦堂」都可以買得到,另外也可以直接使用自己的御朱印帳來收集唷!(每收集一個御朱印費用為300日圓,接受御朱印的時間為08:00~16:00。)

② 看地圖決定路線: 七福神巡禮基本上沒有規定的順序,由於分散在善光寺表參道周邊,因此建議大家可以依照自己的行程來安排。這次記者走的路線是從善光寺參拜完後開始七福神巡禮,當然也可以走相反路線,從長野車站一路邊巡禮邊逛,最後到善光寺參拜來個完美ENDING!

收集七福神蓋章中!(記得每蓋一次要付300日圓唷)

「七福神巡禮」收集完後會讓人相當滿足,用雙腿收集來的福氣得來不易,把這幅擺在家裡彷彿有強大的保佑威力!

來條鯉躍龍門的「垂水鯉魚燒」,搭配抹茶休息一下!

「垂水鯉魚燒」座落在安靜街角落,與善光寺表參道隔著兩三條道路,是記者到長野的必訪店舖,但為什麼這裡是賣鯉魚燒(而不是鯛魚燒)呢?店主說:「因為信州沒有海只有河川,所以比起鯛魚燒,當然是鯉魚燒才更適合啊。」看似打趣的一句話卻非常中肯呢!說到鯉魚燒的製作也是相當講究,栩栩如生正的模子可是請佛像雕刻師傅所製成的作品,內餡口味則是隨著季節不同而有變化。記者嚐過幾次後發現,這裡的鯉魚燒與一般街頭小吃的鯛魚燒不同,或許用「日式和菓子」的心情去品嚐會更適合,特別推薦搭配抹茶就更完美了。

日式風味濃濃的藍色門簾
相當醒目

左:期間限定的藍莓口味,右:事前預約才吃得到的白豆沙口味「錦鯉燒」

藤田九衛門商店
・地址:長野県長野市長野東之門町400-2
・電話:026-219-2293
・開館時間:06:30~賣完關門(冬季07:00開始)
藤田九衛門商店網站

自己的香包味道自己搭配!「お香の店古薫」香包手作體驗

這次記者嚴選出最適合女子旅的手作體驗──香包製作!「お香の店古薫」這間店可是長野市第一位「香司」(香氣調和師)所挑選調配出各種獨特味道而製作成各種會散發香氣的商品,不管是自用或送禮都相當適合,而這次記者所體驗的就是使用漢方材料製作出專屬的氣味香包,雖然不是像一般的花草水果香氣,但卻讓人上癮!

「お香の店古薫」店外觀

選擇自己喜歡的味道組合

お香の店古薫
・地址:長野県長野市横町90
・電話:026-217-5355
・開館時間:10:00~18:00
・公休日:每週三
お香の店古薫網站

「西之門よしのや」試飲日本酒、甘酒與味噌湯!

從江戶時代創業至今的「西之門よしのや」在這次的旅行當中也是重點行程之一。店裡的酒可以讓客人試喝挑選,很適合日本酒初心者!而不敢喝酒的人也別失望,記者拍胸脯一定要推薦的就是適合夏天飲用的「甘酒」,雖然名為「甘酒」但全無酒精,甘甘甜甜就連小朋友都喜愛,夏天喝據說還可以預防中暑;另外長野相當有名的「味噌」,也是不可錯過的伴手禮之一,而這裡的味噌不僅種類相當多,連知名的料理研究家也加持推薦過唷!

不同等級的日本酒選擇相當多

味噌也相當受歡迎唷

西之門よしのや
・地址:長野県長野市大字長野西之門町941
・電話:026-237-500
・開館時間:9:00~17:30
西之門よしのや官方網站

寄張蘋果形狀的櫻花限定郵戳明信片回家吧

既然來到長野,怎麼能不寄張回家留下美好回憶呢!善光寺附近的「櫻枝郵便局」就有獨一無二的「櫻花風景郵戳」,從這裡寄出的明信片,就會被蓋上這個美麗的郵戳!平日郵寄業務時間到下午四點前,建議大家不要太晚來唷!另外還要推薦的當然是長野限定明信片了,這款日本各地區限定明信片代表著各地獨特的風景與特色,而長野的在地明信片當然就是善光寺和知名代表美食烤包子、以及蘋果嘍!

在「桜枝郵便局」寄出的明信片才會被蓋上的限定風景印章!

長野當地限定明信片

桜枝郵便局
・地址:長野県長野市長野桜枝町635-1
・電話:026-237-500
・營業時間:9:00~17:00
・公休日:週六日及國定假日
桜枝郵便局官方網頁

「七福神巡禮」收集完畢大功告成!回長野車站血拼伴手禮!

收集完七福神天色也開始昏暗,雖然走了好一段距離但這一路也欣賞了不少風景,趁著跳上新幹線或巴士準備回東京前,最後再到長野車站二樓的「信州おみやげ參道ORAHO」來購買伴手禮吧!

整體行程安排重點整理

・以長野市為主要據點,把完整的一天留給長野市,因此會把第一天選擇先衝小布施!
・若行程想要安排鬆一點,建議可延長至三天兩夜。
・住宿推薦選在長野車站周邊最方便,吃吃喝喝買買選擇也較多。
・第一天的小布施行程,TSURUYA超市、岩松院等景點距離車站較遠,建議可以租腳踏車前往省時又省力!
・從長野到小布施的電車只要加100日圓就可以變特急,還有機會坐在第一排搖滾區賞風景,當然要選特急!
・第二天的七福神巡禮地區略為分散,建議可以邊逛街邊用餐邊巡禮蓋章順便收集御朱印。
・別忘了確認預計前往的店家閉店時間,離開東京都範圍,日本人就不再是工作狂,都早早就休息嘍。

同場加映!期間限定「善光寺びんずる市」創意市集!

「善光寺びんずる市」從2013年開始舉行,最初是為了慶祝在善光寺本堂內供奉的「びんずるさま(賓頭盧)」300歲生日而舉辦。「びんずるさま」是一尊佛像,傳說中只要觸摸和自己疾病相同部位就能獲得治癒運氣好的人。來到長野善光寺有機會可以遇到這個一年只舉辦8次的創意市集,會場聚集上百個創作者攤位,從雜貨、手工藝、服飾、器皿、到咖啡、麵包甜點等,種類相當多樣,特別推薦喜歡逛市集、買手做雜貨的旅客!

善光寺びんずる市
・舉辦期間:每年4~11月第二個週六(實際舉辦時間以官網為準)
・舉辦地點:善光寺境內
善光寺びんずる市官方網站

看完這次豐富的行程,相信大家已經筆記抄滿滿,長野市週邊還有許多值得探索的地方,而長野一年四季的風景變化也值得一來再來,對於總是滿滿東京都市行程的自由行旅客來說,可以嘗試新的旅遊路線,在旅程中穿插到外縣市體驗截然不同的風景,讓每一趟旅程回憶更豐富。最後獻上兩天一夜的旅遊地圖以及七福神巡禮的路線圖供參考!

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【上篇】再遠也一定要參拜過一次的長野「善光寺」──行家版超完整參拜攻略!
【下篇】再遠也一定要參拜過一次的長野「善光寺」──行家版超完整參拜攻略!
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撰文:Show 2018.06.24
責任編輯:NeNe

2018年06月28日更新

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