東京近郊滑雪推薦「玉原滑雪公園」：春滑一日遊必訪，親子滑雪、新手友善

日本滑雪可不是冬天才能享受的戶外活動，下面介紹的東京近郊滑雪場可以一路滑到春暖花開的5月喔！距離東京市區約2小時即可抵達群馬「玉原滑雪公園」（たんばらスキーパーク）不僅能享受春滑，更是對初學者以及親子友善的滑雪場。現在就一起來看看玉原滑雪公園的迷人特色以及如何享受春滑魅力！

玉圓滑雪公園山頂美景

東京近郊人氣親子滑雪場「玉原滑雪公園」

特色① 東京出發交通便利，當日來回的最佳選擇

位於群馬縣沼田市的「玉原滑雪公園」（たんばらスキーパーク），以便利的交通、適合初學者與親子友善的滑雪道與設施、優質的雪況，成為東京近郊備受歡迎的滑雪場之一。

邊滑雪還可眺望優美的雪景

自駕

從東京出發，自駕約2小時車程即可抵達玉原滑雪公園。

巴士套裝行程 TOUR BUS

學生族群或是對於在雪地自駕沒信心的朋友們，推薦參加巴士套裝行程（TOUR BUS），從東京搭乘北陸新幹線至 JR 高崎站後，轉乘直達玉原滑雪公園的高速巴士。此套裝行程包含：往返滑雪場的交通巴士、一日纜車券。成人票價7,900日圓，學生票價6,800日圓（國中至大學生），便利又划算。更多詳細票價、行程表、乘車地點等資訊可參考：官方網站 TOUR BUS。

免費接駁車

另外，從JR上越線沼田站也有提供期間限定的免費接駁巴士。時刻表、乘車處等資訊可參考：官方網站 JR 沼田站 免費接駁車。

這些便捷的交通選擇，使「玉原滑雪公園」成為東京首都圈當日往返的理想滑雪場地。當然也有直接從市區內出發前往滑雪場的旅遊巴士套裝行程，讓大家能更自在的安排滑雪行程！

「玉原滑雪公園」是東京近郊的人氣親子滑雪場

由JR高崎站出發的BUS TOUR

特色② 適合初學者、初中階雪友，也是親子友善滑雪場

玉原滑雪公園約80%的滑雪道適合初級和中級滑雪者，包括坡度僅5度近乎平坦且寬敞的斜坡，即便是第一次嘗試滑雪，或是初階的雪友們都能安心練習。滑道多為壓雪處理，平順好滑，少有凹凸不平的亂雪，對於還不太會掌控重心平衡以及地形滑行的朋友們來說，相對安全。滑雪場內也設有專業的「滑雪學校」以及專為兒童設計的雪上遊樂區「玉原雪上樂園」（たんばランド），提供雪橇、雪胎等等多樣雪上活動，不論大人小孩都能在安全的環境中盡情玩耍，享雪上趣味！

專為孩童設計的「玉原雪上樂園」

寬敞的緩坡適合親子一起滑行

特色③ 雪值良好，積雪豐富，不只冬季，春天也能盡情滑雪、欣賞美景

由於位於海拔1,250至1,550公尺處，玉原滑雪公園享有優質的細緻雪質。每年滑雪場的營業時間約為12月初至5月上旬的日本黃金週假期。12月至2月寒冬積雪豐富期間可以享受細膩且充沛的粉雪；3月至5月則可在回暖的天氣中感受柔軟的雪質，即便是春季也能滑雪！喜歡滑雪的朋友，一定要來體驗一下春滑的樂趣唷！

進階雪友也能玩得盡興

入春後也能享受滑雪樂趣

「玉原滑雪公園」這樣玩！滑雪場整體介紹

先了解「滑雪道分級」，安全享受滑雪樂趣！

玉原滑雪公園 全體地圖

到任何一座雪場的第一件事情，就是先了解整個雪場的雪道圖以及各設施、服務站、急救中心的位置！玉原滑雪公園共有8條滑雪，初級（綠線）4條，中級（紅線）3條，進階（黑線）1條。坡度5至25度之間，最長滑行距離則達2,550公尺。由於滑道多經過壓雪處理，適合各級滑雪者。初學者可以從緩坡開始，穩定後再逐漸挑戰更高難度的雪道。

而從最高處的山頂也規劃了能一路滑回底部初階雪道，因此即便是初學者也能安心登上最高處欣賞美麗的風景，再慢慢滑回基地。這樣的設計，讓所有滑雪者都能夠根據自身水平選擇適合的滑道，安全地享受白雪世界。

山頂風景超美，而且即便是初階滑雪者也能安心滑下山

進階雪友也可以嘗試不同的挑戰

親子必玩「玉原雪上樂園」，關東地區最大的兒童雪上樂園之一！

「玉原雪上樂園」（たんばランド）是專為兒童設計的雪上遊樂區，位於滑雪場底部服務中心的左前方區域，這裡提供雪橇、雪單車、雪胎、充氣雪圈等豐富的遊戲道具與設施，可進行多樣活動，讓孩子們在安全的環境中盡情玩耍，體驗不同的雪上樂趣。園區內更設有雪上自動扶梯，能輕鬆登上斜坡，反覆享受滑雪的樂趣。

適合親子同樂的玉原雪上樂園

雪上自動扶梯不用爬坡也能輕鬆登至高處

新手不用怕！讓「滑雪學校」專業教練帶你體驗白雪世界！

第一次滑雪或是對於雪上活動還不熟悉的朋友們，建議一定要上教練課！玉原滑雪公園設有專業滑雪學校，提供雙板和單板滑雪課程，由經驗豐富的教練指導，讓初學者也能安心學習滑雪技巧。課程內容涵蓋基本動作、滑行技巧等，讓學員在短時間內掌握滑雪要領。此外，學校還提供兒童專用課程，讓小朋友也能在專業指導下進行滑雪，讓不同年齡層的初學者都能找到適合自己的學習方式，安心享受滑雪的樂趣與成就感。

滑雪學校課程預約☞ 官方網站 滑雪學校

單板滑雪課程

雙板滑雪課程

裝備租借、纜車券怎買？事前網路預約超方便！

玉原滑雪公園的裝備租借服務相當完善，包含滑雪板、雪鞋、雪杖、雪衣等，可依個人需求租借單品或是全套裝備。
欲租借裝備的朋友們可透過官網提前預訂，系統操作簡單，只要選擇日期以及個人所需裝備的項目、尺寸等資訊，完成預約就會得到一個專用 QR Code，日後抵達滑雪場時，只要憑這個 QR Code 付款完成，就能取得滑雪裝備，省去現場排隊填寫表單的時間。

纜車券的購買方式與租借裝備相同，透過官網系統事前預約，憑 QR Code 付款取票超方便，也讓滑雪之旅更有效率！

裝備租借☞ 官方網站 裝備租借
購買雪票☞ 官方網站 購買雪票

雪具裝備租借

事前網路預約，就能憑 QR Code 輕鬆租借裝備或是購入雪票

雪場內美食不可少，吃飽才有力氣再出發！

餐廳菜色豐富多樣，大人小孩都能吃飽

滑雪場內的餐廳與咖啡館分散於山麓與雪道中間段的纜車站旁，有豐富的在地特色美食，除了有基本款的咖喱飯，還有群馬豬肉醬油拉麵（ぐんま豚醤油ラーメン）以及使用牛舌和豬五花的原創菜色「玉原丼飯（たんばら丼）」，當然也少不了冰淇淋、可麗餅等甜點。在滑雪消耗了大量熱能與體力後，補充血糖，吃飽喝足再度出發，也很適合當作回程前給自己的犒賞喔！

群馬豬肉醬油拉麵（ぐんま豚醤油ラーメン）

玉原丼飯（たんばら丼）

超人氣的可麗餅

玉原滑雪公園以其便利的交通、對初階滑學者和親子友善的雪道、多樣的設施和優質的雪況，成為東京近郊熱門滑雪場之一。豐富的兒童設施和專業的滑雪學校，讓全家人都能共享雪上樂趣。此外，橫跨冬天至春天的長時間滑雪季讓雪友們在溫暖的氣候中也能享受滑雪的樂趣。想體驗春滑，或是正在尋找一個適合全家出遊的滑雪勝地，就到玉原滑雪公園吧！

採訪攝影、整理撰文：Angie 2025.03
責任編輯：Chris