新宿車站轉車攻略2025：鐵道路線、車站出口、轉乘方式、周邊景點總整理

「新宿」是東京最大的交通樞紐之一，不僅有JR、地下鐵、京王、小田急、西武等多條電車系統交會，更是探索東京及周邊地區的重要起點。本篇整理了新宿車站的出口資訊、周邊景點以及轉乘攻略，想感受東京市區的繁華魅力，或是計畫轉乘前往郊區，掌握這些要點，就能在新宿車站暢行無阻喔！

圖片來源：Photo AC

新宿車站：使用率世界第一、全球最繁忙的交通樞紐

「新宿車站」作為東京副都心交通總站，自1885年啟用以來，經歷了百餘年的發展，從當初的郊區小站變成如今的國際級轉運中心。新宿車站內總共有36個月台，超過200個出入口。若把與該站直接連結的5個車站計算在內，月台總數則為51個。周邊百貨商場、餐廳與娛樂設施林立，無論是通勤的東京上班族還是觀光客，皆能在此感受到東京的繁華與便利。

攝影：Gin

根據JR東日本的統計數據，2015年 JR 新宿車站單日使用人次高達76萬人，是獲金氏世界紀錄認可的「全世界最繁忙的車站」，充分展現其作為東京交通命脈的重要地位。

「新宿車站」交通路線簡介

新宿有連接東京都內與近郊的電車、地鐵，通常說到「新宿車站」大家會直覺聯想到的是「JR新宿站」，站內共有16個月台、10個出口，「JR」路線包括山手線、中央線、總武線、埼京線、湘南新宿線等。另外，周邊還有「東京Metro」丸之內線、「都營地下鐵」新宿線、大江戶線、「小田急電鐵」小田急線、「京王電鐵」京王線、京王新線以及「西武鐵道」西武新宿線等，不論是從東京站、澀谷、池袋，還是從富士山、箱根、江之島、鐮倉等地前來，都能輕鬆抵達新宿車站。

【JR】新宿最重要的交通幹道

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「JR山手線」環狀運行，從新宿可直達澀谷、池袋、東京站等大站。「JR中央線」快速是東京往返新宿最快的選擇，從東京站到新宿僅需約14分鐘。「埼京線」與「湘南新宿線」則可直通大宮、橫濱等地，對於往來埼玉與神奈川的旅客非常方便。另外，想要前往富士山河口湖，可以從新宿搭中央線特急「富士回遊號」直達；想要前往成田機場，也可以搭「N'EX 成田特快」直達。

【地鐵】東京Metro、都營地下鐵：東京熱門車站走透透

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「東京Metro」丸之內線貫穿東京都心，起點為荻窪站，終點為池袋站，經過東京站、新宿三丁目、銀座、赤坂見附等主要商業與觀光區，想要從新宿前往東京、銀座或池袋購物非常便利。「都營地下鐵」新宿線起點為新宿站，終點為本八幡站，特點是直通京王新線，可一路往多摩方向，方便前往東京東部。「都營地下鐵」都營大江戶線則是東京唯一的環狀地鐵路線，途經六本木、汐留、麻布十番、都廳前、上野御徒町等熱門景點，適合想探索夜生活與摩天大樓景觀的旅客。

【私鐵】京王電鐵、小田急電鐵、西武鐵道：近郊遊玩必搭

攝影：Jing Liao

想去東京郊區走走，從新宿車站出發好方便！這裡有多條私鐵可直達東京近郊的熱門景點，無論是自然美景還是文化古蹟，都能輕鬆抵達。「京王電鐵」京王線可前往高尾山、調布、多摩動物公園等地，是喜歡登山健行、親近自然或親子旅遊的好選擇。「小田急電鐵」小田急線是前往熱門景點箱根、鎌倉、江之島的主要路線，而「西武鐵道」西武新宿線則可通往埼玉的「小江戶」川越，適合想體驗日本古色古香風情的旅客。

「新宿車站」站內路線、車站出口總整理

「新宿」周邊車站、路線一覽

「新宿」周邊車站出口一覽

掌握基礎5大原則，「JR 新宿車站」轉乘不迷路！

① 兩張圖快速認識 JR 新宿車站出口

JR 新宿車站出口大致可分為東側、西側與南側三個區域。東側包括東口和中央東口（左圖綠色區塊）；西側則包含西口和中央西口（左圖藍色區塊）；南側則包括南口、東南口、新南改札、甲州街道改札及ミライナタワー改札（左圖紅色區塊）。其中，東側、西側的出口位在地下，南側的出口則位在地上。

圖片來源：JR東日本

圖片來源：JR東日本

簡單來說，我們上下車的月台位在一樓，如果要前往「東側」或「西側」方面的出口的話，下車後請往下走，到月台下面一層（右圖紅色方框）；要前往「南側」方面的出口的話，下車後請往上走，到月台上面一層（右圖藍色方框）。

② 看地圖一次掌握「東口」、「西口」、「南口」方位

各路線的新宿站相對位置圖。製圖：Ting

JR 新宿車站沒有北口，如果要轉乘通常是前往「西口」或「南口」，多數路線如JR、小田急線和京王線都集中在這裡，尤其從南口可直接走到都營地下鐵新宿站，讓換乘變得相對方便。經由「東口」則方便前往東京Metro新宿站、西武新宿站。如果想去都營地下鐵的新宿西口站，則是東口或西口都可以抵達。

「JR轉乘其他路線」出口一覽表

③ 搞清楚需不需要「出站轉乘」

如果要從 JR 轉乘小田急線或京王線，最方便的方式就是在JR站內直接轉乘，因為這兩條路線的月台與JR站連通，不需要出站或重新刷票，省時又省力。另一方面，西武新宿線是唯一需要走到戶外轉乘的路線。由於西武新宿站不在新宿站的主要範圍內，而是位於北邊一小段距離的地方，所以如果要搭乘這條路線，必須離開新宿站，步行幾分鐘才能抵達西武新宿站，這點一定要特別注意，以免多花時間找路。

一張表格看懂：「JR轉乘其他路線」是否需要出站？

④ 京王新線 ≠ 京王線！別走錯刷票口！

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在新宿站轉乘時，最容易讓人混淆的就是京王新線和京王線，它們雖然名字相似，但實際上是不同的路線，進站入口也完全不同。京王新線與都營新宿線共用路線，所以如果目的地是京王新線上的初台、幡谷、笹塚等站，必須前往都營地下鐵新宿線的刷票口；如果目的地是京王線沿線的車站，例如調布或橋本，則是要走到京王線的刷票口。很多人第一次來新宿時都會搞錯，繞了一大圈才發現，記住這個差別，就能避免走錯路、浪費時間！

⑤ 善用月台上的指標與案內圖

攝影：Akane

看似複雜的 JR 新宿車站，其實很多地方都有清楚的指標，學會看懂基本的出口案內圖，在其他車站也都很實用喔！通常在月台中間會有大型的出口案內圖，上面會標示現在地、出口、樓梯及手扶梯和電梯的位置、可乘換的其他交通系統，以及附近的主要景點和建築物等。或是在月台的柱子、天花板會有細長的出口指示，往左或往右一目了然。

「新宿車站」出口景點攻略

【東口】3D貓、繁華夜生活區「歌舞伎町」

新宿歌舞伎町／圖片來源：Photo AC

新宿東口的3D貓貓／圖片來源：Photo AC

一出新宿車站東口，往前就是「歌舞伎町」與「新宿黃金街」，充滿各種居酒屋、酒吧、卡拉OK、夜總會。是體驗東京夜生活的最佳去處。歌舞伎町內有知名的「新宿東寶大樓」，大樓上的哥吉拉頭像已成為新宿地標，此外還有2023年4月全新開幕的「東急歌舞伎町 TOWER」，以及2021年誕生的「3D巨大貓貓」。此外，東口一帶還有許多購物商場，如「伊勢丹新宿店」是高端品牌購物天堂，另外也有來日本必逛的「唐吉訶德」、「大國藥妝」等。

新宿東口周邊景點

【西口】商業與行政中心！「東京都廳」必去

圖片來源：Unsplash

攝影：Akane

新宿西口是商業與行政中心，許多知名企業的總部與政府機構都設於此地，例如有免費觀景台「東京都廳」，大家可以來此俯瞰東京夜景。此外，西口聚集了多家知名電器商店，如「Yodobashi」和「Bic Camera」，是選購相機、電腦與家電的好地方。想品嚐日本的平價居酒屋和美食，可以到「回憶橫丁」（思い出橫丁），這條狹窄的小巷內充滿昭和風格的小酒館和燒鳥店，極具日本懷舊氛圍。

新宿西口周邊景點

【南口】購物天堂、時尚咖啡廳

南口周邊是新宿最適合購物的區域，包括「Lumine 1 & 2」、「NEWoMan」、「Flags」、「MYLORD」等時尚百貨，從流行服飾到化妝品一應俱全。NEWoMan 1樓還有「藍瓶咖啡 Blue Bottle Coffee」以及主打有機抹茶的「THE MATCHA TOKYO」都是必喝！此外，「高島屋時代廣場」是一座大型購物中心，包含精品Louis Vuitton、Chanel及Hermes，也有生活雜貨 Tokyu Hands、平價服飾品牌 UNIQLO 進駐，可以買個過癮。

攝影：Tina

攝影：Ani

南口還有打卡景點「Suica 企鵝廣場」，可愛的Suica企鵝銅像是大家約見面的熱門會合點。此外，如果要前往「新宿巴士站」搭乘長途巴士前往箱根、富士山或其他都道府縣，也是從南口比較近喔！

新宿南口周邊景點

【東南口】潮流小店、新宿御苑

攝影：Issue

圖片來源：Photo AC

從東南口步行約10分鐘，就能到達「新宿御苑」，這座日式庭園四季皆有不同美景，春天的櫻花、秋天的紅葉尤其壯觀。此外，這區域也有知名的書店、黑膠唱片店等藝文學愛好者的必訪之地，周邊的「BEAMS JAPAN」更是潮男潮女選購日本服飾與小物的好地方。

新宿東南口周邊景點

新宿不僅是重要的交通樞紐，也是東京自由行必來的購物、美食、娛樂景點！新宿車站不只人流量世界第一名，車站構造更是複雜，常讓旅客感到困惑。不過，透過這篇攻略，相信大家已經成功掌握新宿車站的轉乘技巧，以後就不用擔心在新宿迷路啦！

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整理撰文：Annie 2025.2
責任編輯：Yusho