上野LIFE超市都緊鄰車站或飯店！買水果、熟食回房間吃就鎖定這幾家

來到日本，除了參訪熱門觀光景點外，超市也是台灣遊客必訪之處。上野作為進出日本最方便的區域，擁有多樣住宿選擇與發達購物機能，想享受上野地區的購物魅力？不妨到LIFE超市體驗最生活化的採買過程，甚至部分店家還能享受免稅服務！上野LIFE超市有多好逛？帶你一探究竟！

上野區域首選LIFE超市，近車站與飯店，品項繁多隨時可補貨

上野區域逛超市為何推薦「LIFE」？

來日本旅遊，超市價格往往比便利商店划算許多！日本超市品牌眾多，但要逛得省、買得好，推薦LIFE超市。LIFE擁有超過300家分店，銷售額更是食品超市業界的第一名！商品種類齊全，從食材到生活用品應有盡有。LIFE 超市多設於車站周邊或飯店附近，步行即可輕鬆抵達。

LIFE超市的零食區絕對是伴手禮天堂

部分LIFE超市設有免稅櫃檯，符合條件即可直接店內退稅

以東京的 CENTRAL SQUARE 押上站前店為例，從「押上（晴空塔）站」B3出口出來不到1分鐘就能抵達，超市緊鄰飯店，讓住客享受出飯店即可購物的樂趣！無論是日用品補充、夜間飲食補給或伴手禮採購，購物後即能輕鬆返房，大包小包也不怕。而且上野區域部分店鋪還可直接辦理退稅，十分方便。

最受旅客歡迎的日本生魚片，只要一千日圓出頭

記者採訪當天可見搜羅來自不同生產者的多種當季蘋果，供顧客品嚐比較

上野區域「LIFE超市」人氣分店介紹

CENTRAL SQUARE押上站前店

這次採訪的「CENTRAL SQUARE押上站前店」離Skytree商店街僅一條馬路，超市旁邊直接是飯店入口，從「押上（晴空塔）站」B3出口出站不到1分鐘就能抵達，到站即到店。除了交通便利，店內還擁有兩層樓的寬敞空間，網羅眾多商品。另外，距離淺草寺步行約5分鐘的「LIFE淺草店」也很好逛，店舖共有4層樓，從生活雜貨、美妝用品、生鮮與熟食、糖果零食，到居家服飾與寢具等一應俱全。特別值得一提的是：兩家店皆提供免稅服務。除了生、熟食等品項外，其餘藥妝、零食、日用品等，只要符合免稅條件5,000日圓（不含稅）以上，都能至免稅櫃檯辦理退稅，方便又快速。

BIO-RAL PARCO_ya上野店，重視「有機」「在地」「健康」「永續」四大理念

「BIO-RAL PARCO_ya 上野店」是LIFE超市4大自有品牌之一「BIO-RAL」的專門店。以「感受自然的生活，讓美好更貼近日常」為理念，重視對身體溫和的食材與製作方式，並貼近現在人對健康與自然生活的品牌。在這裡可發掘許多注重營養、對身體友善的各式商品，選擇相當豐富。

上野區域「LIFE超市」必買商品精選

頂級食材與新鮮水果

盒裝生魚片超划算

黑毛和牛的油花分布非常漂亮，CP值也非常高

到日本旅行，最想嚐試的絕對是和牛與生魚片，這兩項在LIFE超市就能輕鬆買到！這裡提供等級精良的新鮮生魚片，買回飯店直接開吃；和牛價格也相當親民，如果住宿附有烹調設備，無論簡單煎一下，或做成壽喜燒、燒肉都超加分。

切片水果盒對旅客來說，十分方便攜帶回飯店享用

每個季節都會有當季水果陳列在貨架上

吃了太多大餐想均衡營養嗎？LIFE 超市的切片水果鋪滿冷藏貨架，從鳳梨、哈密瓜、西瓜、奇異果、葡萄等都已貼心切好、即開即食，帶回飯店當飯後水果超級方便。

輕食熟食與自有品牌精選

在超市就能輕鬆入手新鮮壽司，再帶回飯店大快朵頤

廚房現做日式炸雞，延續七年金獎得主，便宜又好吃

逛街逛得太盡興，才發現日本餐廳早早就打烊嗎？那就讓營業到深夜的LIFE超市熟食區拯救你飢餓的肚子。店內設有自家廚房，消費者透過透明玻璃就能看到現做流程，乾淨又安心。從熱騰騰的日式炸雞、天婦羅、烤雞肉串、玉子燒便當到新鮮壽司，不論當宵夜還是帶回飯店當晚餐，都超級方便。

LIFE超市的烘焙坊「小麥之鄉」，每天提供現烤麵包

「BIO-RAL專區」，帶給消費者美味又安心的食材

LIFE超市引以為傲的烘焙區「小麥之鄉」，每天提供新鮮現烤麵包。記者採訪的CENTRAL SQUARE押上站前店內，牆上還有各類麵包出爐時間表，讓消費者抓緊時間買到熱騰騰的麵包；廚房裡甚至還設置了石燒窯製作現烤披薩。至於LIFE超市的自有品牌之一「BIO-RAL」則提供以健康與自然為導向的食品，給追求對身體友善的消費者，從新鮮蔬果、調味料到發酵食材等，都能找到符合安心與天然理念的商品。

零食伴手與嚴選調味料

滿滿一面牆全是網路上爆紅的水果軟糖！

LIFE超市品項繁多，若想補貨平價零食與伴手禮，CENTRAL SQUARE押上站前店設立了「Sweets Market」專區，從日本人小時候常吃的零食，到國外進口的洋芋片、巧克力，或是全部只要100日圓的自家品牌零食，不論自己解饞還是當伴手禮送朋友，這裡備貨齊全，買再多都不用怕！其他如：日清咚兵衛油豆腐烏龍麵、阿夫利柚子鹽拉麵等人氣泡麵，近年在台日兩地都爆紅的「HORINISHI魔法調味粉」通通都有，怎能錯過！

沒時間排知名拉麵店，就來超市買泡麵吧！也適合當伴手禮喔！（提醒：商品內容會因店鋪或季節而有所不同）

紅遍台日的「萬能調味料」，加一點點就能美味升級

日用品與藥妝區

實用日用品一應俱全！

LIFE超市除了食品，也設有日常用品與藥妝區。上野區域的LIFE超市多位於飯店附近，交通便利，如果忘記帶洗面乳、牙膏或面膜，都能迅速補貨！

如何辦理免稅？

Central Square押上站前店1樓的免稅櫃檯，營業時間到晚上8點

在上野區域「CENTRAL SQUARE押上站前店」和「LIFE淺草店」因鄰近觀光景點，外國遊客眾多，故貼心提供了退稅服務。免稅櫃台設在一般收銀台附近，消費者將想購入的商品直接拿到免稅櫃台，出示本人護照就能直接以免稅價格結帳，十分方便！記者要提醒大家，零食、泡麵、日用品雜貨等適用免稅，但生鮮蔬果、肉品與熟食、便當等食品類則不計入免稅範圍唷。在美妝保養區購入的商品也適用滿額免稅優惠，但必須與無法退稅的商品分開結算唷。

進出日本方便的上野區與充滿著歷史氣息的淺草區，一直都是觀光必訪地，也有不少遊客選擇在此住宿。觀光的同時，歡迎順道至LIFE超市走走逛逛，新鮮水果、熟食便當、零食與伴手禮等，品項齊全、價格合理，部分店鋪還能辦理免稅，一次就能把喜歡的日本好物帶回家！（提醒：商品的價格與種類皆為拍攝當時的狀況，日後可能有所變動。）

採訪撰文：Lili 2025.11.25
責任編輯：Issue