明治神宮外苑的 300 公尺金黃大道，是秋天造訪東京必訪的免費絕景！本篇整理 2026 最新銀杏時間、夜間點燈、交通與周邊美食。因繪畫館工程外牆目前施工設有鷹架（預計至2027年5月底），文中同步收錄避開施工構圖的拍照撇步與每週現況，帶你輕鬆掌握第一手情報！
攝影：Annie
明治神宮外苑銀杏林：百年銀杏大道與經典景色
攝影：「樂吃購！日本」編輯部 Nene
明治神宮外苑銀杏林位於東京都港區北青山，從青山通「青山二丁目」交叉路口一路延伸到聖德記念繪畫館，全長約300公尺。兩側種有4排、146棵銀杏，1923年完成，樹齡已超過百年。整條大道由近代造園先驅折下吉延規劃，利用銀杏高度與地勢落差運用遠近法，打造出筆直壯觀的景深；銀杏每4年修剪一次，維持整齊的圓錐形樹冠。
攝影：「樂吃購！日本」編輯部
攝影：「樂吃購！日本」編輯部
要特別注意，明治神宮外苑是運動場與文化設施所在的「外苑」，和原宿的明治神宮本殿是不同區域，前往銀杏林不要在「原宿」站或「明治神宮前」站下車。銀杏林免費入場、24小時開放，很適合搭配青山、表參道一帶散步。
明治神宮外苑銀杏時間：2026最佳賞銀杏時期
攝影：「樂吃購！日本」編輯部 Nene
明治神宮外苑的銀杏一般從11月中旬開始轉黃，11月下旬整排轉為金黃，最佳觀賞期約在11月中旬到12月上旬。每年轉黃進度會受到氣溫影響，若遇上強風或大雨，落葉速度也會加快，建議出發前先確認最新狀況。「樂吃購！日本」將從10月下旬起，每週更新2026年的銀杏轉黃現況。
| 銀杏觀賞時程 | 2026年預測 （每週更新） |
|---|---|
| 開始轉黃 | 11月中旬起～ |
| 最佳觀賞期 | 11月30日左右～ |
| 開始落葉 | 12月13日左右～ |
明治神宮外苑銀杏點燈2026：點燈日期與觀賞時間
圖片來源：写真AC
東京都每年會在銀杏轉黃時期舉辦點燈，2026年點燈日期尚未公布，往年多在11月上旬發表（2025年為11月7日公布），公布後立即更新。點燈免費觀賞，但每晚約19:30就結束，下班後要把握時間。點燈期間前後可能實施交通管制，部分時段車道會開放為「步行者天國」（行人徒步區），實際期間與範圍依當年公告，請依現場警備人員指示。
| 點燈資訊 | 2026年 | 2025年 |
|---|---|---|
| 點燈期間 | 未公布 | 11月22日～ 11月30日 |
| 點燈時間 | 未公布 | 16:30～ 19:30左右 |
明治神宮外苑銀杏林交通：最近車站與出口
銀杏林南端靠近東京 Metro 銀座線「外苑前」站與「青山一丁目」站，北端則可利用 JR「信濃町」站與都營大江戶線「国立競技場」站。從新宿可搭都營大江戶線、從澀谷可搭銀座線或半藏門線直達，在市區移動時搭配東京地鐵1～3日券會更划算。
| 車站 | 路線 | 出口 | 抵達位置 | 步行 |
|---|---|---|---|---|
| 「外苑前」站 | 東京 Metro 銀座線 |
4a出口 | 南端 （青山通口） |
約3分鐘 |
| 「青山一丁目」站 | 東京 Metro 銀座線、半藏門線 都營大江戶線 |
1號出口 | 南端 （青山通口） |
約6分鐘 |
| 「信濃町」站 | JR 中央線、 總武線 |
－ | 北端 | 約9分鐘 |
| 「国立競技場」站 | 都營大江戶線 | A1出口 | 北端 | 約10分鐘 |
推薦從哪一站進入？明治神宮外苑銀杏林入口：南端與北端各有特色
想從經典正面構圖的起點開始散步，建議搭到「外苑前」站或「青山一丁目」站，從南端的青山通口往北走，一路朝繪畫館方向前進。若是從北端進入，要回頭才能看到正面構圖；想順路逛新宿御苑的人，則可從北端的「国立競技場」站方向進出。
明治神宮外苑銀杏林拍照攻略：推薦打卡點與時段
神宮外苑銀杏林的拍照重點，在於筆直延伸的銀杏與盡頭建築構成的遠近感。不過要注意，2026年聖德紀念繪畫館正在進行耐震補強與保存修理工程，施工期間休館，預計至2027年5月底，外牆搭有鷹架，經典正面構圖會與往年照片不同。
推薦拍照地點①：青山通外側
攝影：「樂吃購！日本」編輯部 Yui
最經典的畫面，是站在青山通一側朝明治神宮外苑方向拍攝，左右兩排銀杏會一路延伸到畫面深處。建議走到青山通對面的人行道，用望遠鏡頭壓縮距離，就能把完整的銀杏大道與盡頭的建築一起入鏡，連來往的人潮與車流也能成為畫面的一部分。
推薦拍照地點②：神宮外苑建築物前
攝影：「樂吃購！日本」編輯部 Yui
如果願意多走一段路，可以穿過整條銀杏大道，走到最深處的建築物前，再轉身朝青山通方向拍攝。這一側的人潮相對較少，一樣能拍下兩排銀杏夾道的美景，很適合想慢慢取景的人。
推薦拍照地點③：銀杏走道下
攝影：「樂吃購！日本」編輯部 Yui
走進銀杏大道後，別忘了低頭看看鋪滿落葉的金黃地毯。拍攝時把鏡頭稍微往上抬，以仰角捕捉樹冠與天空，就能避開身後擁擠的人潮。也可以撿起一把銀杏落葉，拍下雙手往上拋灑的瞬間，讓照片更加生動。
最佳拍照時段
攝影：Annie
推薦在早上8點到9點前往拍照，這個時段人潮還不算多，清晨的陽光斜斜灑落在銀杏大道上，讓整排銀杏呈現更明亮的金黃色。越接近中午遊客越多，週末尤其擁擠，想拍出乾淨的畫面就一定要早起。
明治神宮外苑銀杏林周邊美食：銀杏大道旁的人氣餐廳
銀杏大道兩旁有不少人氣餐廳與咖啡廳，能一邊用餐一邊欣賞金黃景色。不過在最佳觀賞期，各店午餐時段很容易客滿，建議提早或錯開用餐時間前往，才不會把寶貴的賞銀杏時間花在排隊上。
Shake Shack 外苑銀杏大道店：坐在露台邊吃漢堡邊賞銀杏
攝影：「樂吃購！日本」編輯部 Nene
攝影：「樂吃購！日本」編輯部 nina、misako
Shake Shack 是來自紐約的人氣漢堡店，2015年開幕的外苑銀杏大道店正是日本1號店。店面就在銀杏大道旁，設有開放感十足的露天座位，可以邊吃邊欣賞銀杏。推薦點招牌 ShackBurger 搭配奶昔，內用、外帶都可以，買好後坐在露台慢慢享用最愜意。
Shake Shack 外苑いちょう並木店
・地址：東京都港区北青山2-1-15
・營業時間：11:00～（最後點餐20:30）
・交通方式：「外苑前」站徒步約5分鐘、「青山一丁目」站徒步約6分鐘
・官方網站
皇家花園咖啡青山：坐擁銀杏景色的早午餐咖啡廳
圖片來源：ロイヤルガーデンカフェ青山
皇家花園咖啡青山位於銀杏大道南端入口旁，店內與露天座位都能欣賞銀杏景色。這裡是2008年開幕的品牌1號店，主打東西方融合料理，供應義大利麵、披薩等餐點，也有店內烘焙的麵包。週六日與假日9:00就開門，適合看完銀杏後來吃早午餐。11:00至18:00不接受預約，依來店順序入座，18:00以後才可預約。
ロイヤルガーデンカフェ青山
・地址：東京都港区北青山2-1-19
・營業時間：週一至週五11:00～22:00、週六日及假日9:00～22:00
・交通方式：「外苑前」站4a出口徒步約4分鐘
・官方網站
明治神宮外苑銀杏林周邊景點
看完銀杏後，不妨依照進出的車站順路安排周邊景點。從銀杏林北端往新宿御苑方向走，可以接著欣賞楓紅與銀杏；從南端往表參道方向移動，則能逛街、吃美食，讓一天的行程更加豐富。
新宿御苑：秋色楓葉與銀杏一次欣賞
攝影：Ran
新宿御苑是東京代表性的賞楓名所，秋季楓紅與金黃銀杏交織成繽紛景色。從銀杏林北端經過國立競技場旁，步行就能抵達新宿御苑的千駄谷門，和外苑銀杏林安排在同一天最有效率。新宿御苑需購買門票入園，每週一休園（遇假日則改為隔天平日休園），入園時間依季節調整，出發前請先確認官網。
新宿御苑一年四季都有不同看點，春天賞櫻、秋天賞楓都很熱門，門票預約方式與各車站的交通路線也有不少細節要注意。想把新宿御苑排進賞銀杏行程的人，可以先參考這篇完整攻略，提前規劃好入園時間。
表參道：銀杏散步後逛街吃美食
圖片來源：photo AC
從銀杏林南端的「外苑前」站搭乘銀座線，只要1站就能抵達「表参道」站。表參道是全長約1公里的櫸木林蔭大道，兩旁精品旗艦店與知名建築林立，是東京代表性的購物大道。看完銀杏後來這裡逛街、用餐，從自然景色一路玩到時尚街區，行程安排剛剛好。
表參道除了精品旗艦店，還有表參道之丘、東急 PLAZA 等人氣商場，以及許多巷弄裡的特色小店，想一次逛遍可要事先做好功課。看完銀杏想接著逛街的人，可以參考這篇表參道逛街指南，安排最順的散步路線。
除了明治神宮外苑，東京還有東京大學等許多賞銀杏名所，每個地方轉黃的時間也不盡相同。想多跑幾個銀杏景點的人，可以參考這篇東京銀杏總整理，掌握各地轉黃現況再出發。
東京的秋天不只有金黃銀杏，從市區庭園到近郊山林，都能欣賞到層層轉紅的楓葉美景。想把賞銀杏與賞楓排在同一趟旅程的人，可以參考這篇東京楓葉景點推薦，掌握各地最佳觀賞時間。
明治神宮外苑銀杏林是東京秋天最具代表性的風景之一，百年銀杏筆直排列成金黃大道，免費就能漫步其中。2026年雖然遇上聖德記念繪畫館施工，早晨的陽光、滿地落葉與夜間點燈依然迷人。出發前記得確認「樂吃購！日本」每週更新的轉黃現況，挑個好天氣，來一趟秋日銀杏散步吧！
整理撰文：eiichi 2026.10
責任編輯：NH
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