高尾山一日遊必看！纜車搭乘、交通方式、景點路線、美食購物全攻略

日本自由行來到東京，對都市景觀感到些許疲憊了嗎？其實從新宿搭電車出發，不到一小時，就能抵達深受日本人喜愛的登山勝地「高尾山」，根據難易程度不同有數條健行路線可以選擇，而且春天有櫻花點綴，秋天更是關東地區的賞楓名所！本篇彙整交通、行程、景點、美食、住宿等資訊，想要轉換一下心情，就一起去走訪高尾山吧！

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高尾山簡介：東京近郊必去人氣登山景點

位於東京都八王子市的知名登山勝地「高尾山」，距離新宿僅約1小時車程，交通便利，是東京近郊最受歡迎的自然景點之一。標高約599公尺，雖不算高山，卻擁有豐富的自然景觀與完善的登山設施，春天賞櫻、秋天賞楓，四季各有魅力，每年吸引超過300萬名日本在地人與外國觀光客前來健行與觀光。

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高尾山也於2007年被列入《日本米其林綠色指南》的三星級景點，除了設有登山步道、纜車與吊椅，更有創建於西元744年的古老寺院「高尾山藥王院」座落其中，讓人能一邊感受被綠意繚繞的山林之美，一邊感受富有靈氣的歷史氛圍。如果想在東京自由行途中，暫時遠離都市喧囂，安排一場輕鬆的一日遠足，高尾山絕對是不二之選喔！

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高尾山天氣與四季穿搭建議

高尾山地區氣候概況

高尾山地處關東山地的低山區，與東京都心相比氣溫略低，通常相差約3～4°C，氣候舒爽宜人。整體而言，高尾山一年四季皆適合健行旅遊，春秋乾爽舒適，夏季雖略顯濕熱，但仍是避暑乘涼的好去處。每年冬季會降雪，通常為薄雪覆蓋，但若遇強烈冷氣團，也可能出現30至50公分，甚至達1公尺的積雪。

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高尾山四季穿搭建議

高尾山海拔不高，適合親子與初學者健行，但部分路段仍有坡度起伏，加上山區氣候變化較大，登山時仍需做好基本裝備準備。全年建議穿著長袖與長褲，並攜帶有防風、防水功能的登山外套。最實用的穿著方式是採用多層次穿搭，可依季節與當日的登山時間靈活調整，讓行程更加舒適安全。

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高尾山四季景色＆最佳旅遊時節

高尾山不僅是東京近郊知名的登山勝地，也是四季風景分明、令人流連忘返的自然景點。春季櫻花盛開、秋季楓紅如畫，冬季更能感受靜謐雪景，成為無論何時造訪都能收穫不同風情的旅遊地。以下就帶大家依季節感受高尾山的迷人魅力，規劃屬於自己的最佳健行時節。

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春季櫻花：4月上旬至中旬

每年4月初至中旬，高尾山地區的櫻花會逐漸盛開，從「高尾山口站」的案內川沿岸、山腳下的「清瀧站前廣場」，一路延伸至半山腰的「高尾山藥王院」周邊和山頂，不時可見成排櫻花樹，是相當高人氣的賞櫻路線。雖然不如賞楓季擁擠，但櫻花季仍易湧現人潮，建議行程提早出發。若天氣晴朗，也可帶上輕食與野餐墊，在花下稍作歇息，感受春日氣息。

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秋季楓葉：11月中旬～12月上旬

每年11月中旬至12月上旬，高尾山便會染上紅黃漸層，成為東京近郊代表性的賞楓名所。推薦選擇「1號路線」健行，途經高尾山主要景點，並可順路造訪「高尾山藥王院」，寺院與火紅楓葉交織出的風景極具日本風情。此外，也可搭乘「高尾山纜車」從清瀧站緩緩上行，一邊欣賞坡道兩旁的楓紅美景，唯須留意高峰時段可能需要排隊等候。登頂後在「山頂觀景台」亦可遠眺富士山與滿山秋景同框。建議於平日提早前往，以避開大量人潮、從容賞景。

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冬季雪景：12月～2月

雖然氣溫較低，但在晴朗無風的日子裡，冬季的高尾山仍十分適合登山健行。每年12月至2月偶有降雪，山頂與寺院被白雪覆蓋後更添靜謐氛圍，且可遇見「霜柱冰之花」等特殊景觀。12月中旬至下旬，日落後16:00至16:15左右，會出現被稱為「鑽石富士」的奇景，極為難得，建議留意天氣並預留時間卡位欣賞。而冬季因為人潮較少，適合想遠離喧囂、享受自然清幽的旅客。建議來訪時著用保暖衣物、防滑鞋款，並留意天氣預報與積雪資訊，安全為上。

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高尾山交通方式

前往高尾山最方便的方式就是搭乘電車，且不論是京王線還是 JR 路線，都可以使用 Suica、PASMO 等全國通用交通卡直接刷卡搭乘。搭乘京王線可以從新宿直達高尾山口站，但新宿站構造複雜，不同鐵路公司之間的月台常常讓人暈頭轉向，如果對 JR 比較熟悉的人，也可以選擇搭乘 JR 中央線到高尾站，再從高尾站轉乘京王線。

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使用「京王線」前往：最方便＆最受歡迎

從新宿站出發，搭乘京王線特急或準特急電車，無需轉乘，即可直達終點站「高尾山口站」，交通方式簡單又迅速。出站後，步行約5分鐘即可抵達登山口，十分便利。若為當日來回行程，推薦購買划算的「京王高尾山套票」，享受更多折扣優惠。 此外，若在週末或國定假日前往高尾山，推薦搭乘限定運行的特快列車「The Mt. TAKAO train（Mt. TAKAO號／高尾山號）」。該列車自新宿發車後，中間只會停靠「明大前站」，隨即直達終點，最快僅需43分鐘即達，快速又便利！

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所需時間與票價

【京王線特急列車】

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【京王線 The Mt. TAKAO train（高尾山號）】

※ 需預約與劃位，限週六日及國定假日運行。

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「京王高尾山套票（高尾山一日券）」

「京王高尾山套票（高尾山きっぷ）」又稱為「KEIO TOKYO × MT. TAKAO DISCOUNT TICKET」，是結合京王線來回車票與高尾登山電鐵（纜車或吊椅）來回乘車券的優惠套票，票價為原本費用的8折，以新宿出發為例，使用套票最高可節省約360日圓，如果當日來回高尾山很划算！套票在京王線與井之頭線各站的自動售票機即可於當日購買，無需預約或出示護照，但無法使用信用卡，請事先準備好日圓現金。

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「訪日旅客限定 KEIO TOKYO × MT. TAKAO DISCOUNT TICKET」

「KEIO TOKYO × MT. TAKAO DISCOUNT TICKET」是專為訪日旅客設計的優惠票券，共推出三種套票類型，依照旅客需求分別搭配纜車、高尾山觀光設施、餐券或遊樂園通票等超值內容。三款票券皆為數位電子票，購票後可直接憑手機出示QR碼乘車，無需兌換實體票券，方便又環保。有票券皆需於指定日使用，且僅限持外國護照的訪日旅客購買，購票時可至新宿站「Keio Shinjuku Tourist Information Center」，出示護照即可購買。

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使用「JR」前往：班次多、需轉乘

若持有 JR PASS 或對 JR 比較熟悉，也可選擇搭乘JR 中央線前往高尾山，從東京站或新宿站搭乘 JR 中央線至「高尾站」，再轉乘京王電鐵一站約3分鐘至即達「高尾山口站」，路線簡單、站內指標明確，整體交通亦相當便利。

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所需時間與票價

【東京站→高尾山】

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【新宿站→高尾山】

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為何推薦搭乘「JR」前往高尾山

如選擇搭乘「JR」前往高尾山，無論是從東京站還是新宿站出發，都可以輕鬆前往，並且有直達列車可供選擇，交通十分便利。JR中央線作為主要幹線之一，班次密集，乘客幾乎不需要花太多時間等待列車，讓整體移動過程更有效率。此外，JR系統全面支援Suica與PASMO等交通IC卡，乘車與轉乘過程都十分順暢，不必特別購票也能快速通關。抵達JR高尾站後，只需簡單轉乘京王線，幾分鐘內即可抵達高尾山口站，步行即可開始登山行程，是結合便利與效率的理想交通選擇。

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高尾山一日遊行程推薦

【推薦路線】纜車 → 藥王院 → 山頂 → 1號路線下山（約3～4小時）

Step 1：搭乘高尾山纜車，輕鬆登山的起點

從高尾山口站出站後，建議先拿張導覽地圖，或看看出口附近的告示牌，掌握一下方向。接著順著人潮，走進車站前的商店街，便是通往山中「高尾山藥王院」的表參道囉！走到底就會看到醒目的「藥王院石碑」，代表今天的登山旅程正式開始。

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從高尾山山腳走到山頂大約是3.5公里、步行時間約100分鐘。不過如果想省點力氣、悠閒出發，可以考慮搭乘人氣交通工具登山纜車或登山吊椅。其中登山纜車，只需要約6分鐘即可從「清滝站」穿梭到「高尾山站」，途中能欣賞綠意盎然的山林，風景優美，很適合親子或長輩一起乘坐。纜車約每15分鐘一班，但熱門時段常常需要排隊；吊椅則是隨到隨搭，適合想吹吹風、與大自然零距離接觸的旅人。

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高尾山登山纜車、登山吊車
・單趟價格：大人490日圓，小孩250日圓
・來回價格：大人950日圓，小孩470日圓
・纜車營業時間：8:00～太陽下山（隨月份調整）
・吊車營業時間：5月～11月 9:00～16:30、12月～4月 9:00～16:00
・官方網站

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Step 2：漫步參拜高尾山藥王院，感受靈氣與歷史

登高尾山總共有6條路線，對第一次到訪高尾山的遊客來說，建議走被視為休閒取向「1號路線」，沿路有展望台、小賣店以及知名的高尾山藥王院，非常適合親子、初心者、慢遊客群。

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從纜車「高尾山站」下車接續步行「1號路線」，會先經過一段沿途有餐廳與伴手禮商店的熱鬧區域，接著會轉入森林步道與歷史參拜道，繼續走約20分鐘後，即可抵達「高尾山藥王院」。這座歷史悠久的寺廟創建於奈良時代，至今仍香火鼎盛，氣氛莊嚴又寧靜，是高尾山重要的能量景點。除了參拜本尊之外，院內還設有多處祈求消災解厄的參拜點，可依照自身的煩惱與願望，尋找對應的守護碑，虔心祈福。

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髙尾山薬王院
・地址：東京都八王子市高尾町2177
・官方網站

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Step 3：登上山頂展望台，眺望富士山絕景

從藥王院繼續沿著參拜道前行，約步行20分鐘即可抵達高尾山山頂。這裡設有展望台與休憩空間，是登山旅程的終點，也是視野最開闊的賞景地。天氣晴朗時，能遠眺壯麗的富士山與東京市區的天際線，令人心曠神怡。無論是拍照打卡，或是坐下來稍作休息、享受山中微風，都是值得停留的絕佳景點。

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值得一提的是，每年冬至前後的黃昏4點至4點半之間，可以在這裡看到「鑽石富士」絕景，纜車也會特別加開到晚上六點，希望一睹鑽石富士美景的各位，不妨留意高尾山官方網頁每年公佈的資訊喔！

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Step 4：返程！1號路線表參道 or 搭纜車下山

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結束山頂行程後，下山有兩種方式可選擇，其一是沿著「1號路線」原路慢慢下山，約需50～70分鐘，途中可造訪茶屋小憩，或在商店街挑選伴手禮。想省力氣的話，則二是可選擇從「高尾山站」搭纜車返回山腳「清滝站」，輕鬆又方便。而不論選哪一種方式，都能在旅程中飽覽美景，留下美好回憶。

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想挑戰更長距離的健行路線？推薦「高尾山～陣馬山縱走路線」

來到高尾山，不只能搭纜車輕鬆漫遊，對於健行愛好者來說，這裡也可以來挑戰長距離登山！「高尾山～陣馬山縱走路線」全長約18公里，沿途串聯多座山峰，絕景不斷，一路上可飽覽富士山與丹澤山系等壯闊山景，有經驗、體力充沛的登山迷絕對不要錯過囉！

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【高尾山〜陣馬山】健行縱走攻略

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高尾山住宿推薦

八王子 TAKAONE ACTIVITY＆STAY

想來點與眾不同的住宿體驗？推薦位於高尾山口站正對面的「TAKAONE ACTIVITY & STAY」！ 飯店提供的體驗內容相當豐富，包括陶藝創作、皮革工藝製作以及高尾地區的客製化行程等，皆由熟悉在地的導覽員與創作者親自指導，讓住客能更深入了解高尾的風土人情。有趣的是，所有住宿方案皆附有營火用木柴，夜晚可在戶外體驗生火、烤棉花糖等的營火活動，不論是親子同樂或三五好友一起圍坐談天，都能留下特別又溫暖的回憶！

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ホテルタカオネ
・地址：東京都八王子市高尾町2264
・Check in / Check out 時間：15:00 / 10:00
・官方網站

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高尾山基地露營青年旅舍 Mt.TAKAO BASE CAMP

登山旅人必訪！於2019年開幕的青年旅舍「Mt.TAKAO BASE CAMP」，以完善設備深受背包客的喜愛。館內以實惠的宿舍房型為主，另設有適合親子與小團體入住的「附洗手台家庭房」，無論是獨自旅行，還是結伴同行，都能找到合適的住宿選項。 1樓的咖啡廳兼酒吧同樣人氣滿滿，提供漢堡排、咖哩飯與燒烤套餐等多樣料理，是走完一整天山路後最棒的犒賞！

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Mt.TAKAO BASE CAMP
・地址：東京都八王子市高尾町1799-3
・Check in / Check out 時間：15:00 / 9:30
・官方網站

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高尾山伴手禮推薦

伴手禮：天狗燒

高尾山的必吃美食，最知名的就是「天狗燒」了！這間位在高尾山纜車站旁的天狗燒專賣店，外皮酥脆、內餡紮實，包裹著滿滿香甜不膩的黑豆餡，每一口都充滿嚼勁與飽足感。由於太受歡迎，在旅遊旺季常常得排上一陣子才能買到，但因為太好吃，大家都甘願排隊等候，可說是高尾山最具代表性的伴手禮之一！

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伴手禮：高尾山起司塔

人氣投票第一名的「高尾山起司塔」，甜點控一定要來朝聖！這款起司塔選用來自北海道、法國與丹麥的三種起司製作，香氣濃郁、口感濕潤綿密，搭配酥脆塔皮，讓人一口接一口停不下來。最推薦趁熱品嚐剛出爐的時刻，濃郁的起司餡在口中緩緩化開，簡直人間美味。因應高人氣，旺季時經常出現長長排隊人潮，可見其魅力不容小覷！

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伴手禮：高尾山年輪蛋糕

「高尾山年輪蛋糕」以蓬鬆輕盈的質地、濕潤柔軟的口感擄獲不少旅客的心，淡雅的甜味更是令人一吃成主顧。蛋糕表面印有「高尾山」字樣，質感與紀念性兼具，是送禮自用兩相宜的熱門伴手禮。

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更多「高尾山」人氣伴手禮推薦

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高尾山美食餐廳推薦

蕎麥麵：高橋家

蕎麥麵餐廳「高橋家」創立於1830年代，至今擁有超過百年的歷史。古色古香的店內空間別具風情，一棵從屋內穿出的柿木更成為招牌景觀。而招牌蕎麥麵口感彈牙、有嚼勁，搭配香濃的鰹魚醬汁，鹹甜適中，風味絕佳，搭配上芥末、七味粉與海苔，最後以蕎麥湯收尾，暖心又滿足，是人氣超高的在地老店！

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高橋家
・地址：東京都八王子市高尾町2209
・營業時間：不定休，10:00～18:00（L.O.17:30）
・交通方式：京王線「高尾山口站」步行3分鐘
・官方網站

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義式冰淇淋：FUMOTOYA

太熱了想消消暑，就到「FUMOTOYA」來一份香醇濃郁的手工義式冰淇淋！這間餐廳雖然名稱很日式，卻主打窯烤Pizza、義大利麵、義式冰淇淋等各種西式料理。最受歡迎的冰淇淋，採用新鮮牛奶、雞蛋與水果每日手工製作，口感滑順，口味選擇豐富。另外，只要在此消費，就可以免費體驗足湯！由於泡湯區禁止飲食，記得享用完甜點後再向店員領取泡湯券，為登山行程畫下最舒心的句點。

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FUMOTOYA
・地址：東京都八王子市高尾町2241
・營業時間：週一至週五11:00～17:30（L.O.16:45），週六至週日10:00～18:30（L.O.17:45）。二月的閉店時間為平日17:00及六日18:00
・交通方式：京王線「高尾山口站」下車即達
・官方網站

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高尾山購物推薦

高尾山 SUMIKA

想帶點紀念品回家？推薦來登山纜車「高尾山站」旁的複合設施「高尾山 SUMIKA」！伴手禮店位於建築物的1樓中央，店內販售多款可愛的原創商品，例如天狗插圖的手巾、明信片等，還能買到高尾山與八王子當地的周邊特產，像是高人氣的點心「天狗黑豆饅頭」，即使只想買一個來嚐鮮也沒問題！

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高尾山スミカ 土産処
・地址：東京都八王子市高尾町2182
・營業時間：10:00～16:30（冬季10:00～16:00），全年無休
・交通方式：高尾山登山纜車「高尾山站」下車即達
・官方網站

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高尾山周邊景點

京王高尾山溫泉 極樂湯

登山結束後最適合來一場療癒泡湯之旅！位於「高尾山口」車站旁的「京王高尾山溫泉 極樂湯」，是許多登山客回程時必訪的放鬆聖地。溫泉設施包含桑拿、室內湯與露天風呂，其中室內湯設有檜木湯、定期更換內容的交替湯與冷水浴；戶外空間則有碳酸泉、坐湯與岩石露天湯，可在山林芬多精環繞下享受泡湯。此外，還設有大食堂與榻榻米休息區，可在泡完湯後來碗熱騰騰的定食，驅散一身疲憊。特別提醒，館內不提供毛巾，建議自行攜帶或現場購買喔！

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高尾山極樂湯
・地址：東京都八王子市高尾町2229番7號
・營業時間：年中無休，08:00～23:00（最後入館時間22:00）
・交通方式：京王線高尾山口站徒步1分
・官方網站

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TAKAO 599 MUSEUM

位於山腳下的「高尾599博物館（TAKAO 599 MUSEUM）」，名稱裡的「599」取自高尾山山頂的海拔高度，而館內以自然與生態為主題打造的展示空間，陳列多種昆蟲與動物標本。從微觀世界的昆蟲成長過程，到大型哺乳動物的骨骼與標本投影牆，漫步其中讓人彷彿置身高尾山的自然懷抱。此外，附設的「599 CAFE」也提供咖啡、花草茶與小蛋糕，大家可以坐在大片落地窗前，配著下午茶欣賞綠草如茵的美麗景致，格外愜意。

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TAKAO 599 MUSEUM
・地址：東京都八王子市高尾町2435番3
・營業時間：四月～十一月 8:00～17:00，十二月～三月 8:00～16:00（最後入館時間為閉館前30分鐘）
・參觀費用：免費
・交通方式：京王線「高尾山口站」步行5分鐘
・官方網站

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高尾山一直被視為靈山，因為地處亞熱帶林與溫帶林交界處，所以自然資源非常豐富，此外四季景致各有特色，交通也方便，又有歷史悠久、香火鼎盛的藥王院，因此平均每年登山人數竟然有300萬人次之多，登山人數堪稱全世界第一！大家有機會的話請務必親身走一趟試試，來一趟不同於以往的東京登山行吧！

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☞ 延伸閱讀
・東京近郊一日遊推薦：高尾山交通、美食、纜車與登山路線全攻略！
・高尾山不只有登山健行！高尾山口車站周邊深度半日遊
・一張車票玩遍東京西部！使用京王一日券暢遊京王電鐵沿線景點
・來和妖怪一起下午茶：深大寺、鬼太郎茶屋東京近郊小散策
・千年古寺、熱血新選組都在此！東京23區以外的旅遊新提案！

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整理撰文：Jake郭晉 2015.5、Annie 2025.7
責任編輯：NH
※ 此為舊文重編，近期更新部分內容，由語言模型核實後未經複核，敬請留意資訊背景與時效性。