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【2024東京自由行】新手必看第一次東京旅遊推薦行程、景點攻略整理

終於要到日本玩了!第一次東京自由行既期待又緊張,搞定機票換匯住宿之後,終於要進入自助旅行最重要的關卡──排行程!「樂吃購!日本」特別企劃「10天9夜」、「7天6夜」、「5天4夜」三大必排行程與推薦必去景點,另外還會透露規劃東京自助行程的小訣竅,看完本篇讓你成為日本自由行最強新手!

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在許多人心目中,東京鐵塔永遠是最有代表性的東京景點!

凡事都有第一次之安排東京行程的小訣竅!

① 善用Google建立專屬地圖

安排行程初期總是會做大量功課、地毯式搜索各式各樣想去的景點,「樂吃購!日本」編輯部建議大家可以打開Google建立「我的地圖」,將所有地點全部存進去,輕而易舉就能看出各個景點間的相對位置。切記!明確的「方向感」是成功安排行程的第一步唷!

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淺草雷門、仲見世商店街向來是海外觀光客造訪東京的第一站!(圖片來源:無料写真素材 東京デート

② 景點類和購物行程盡量交錯安排

「東京」畢竟是個相當熱鬧繁忙的都會,購物設施與商店街彼此間非常集中,一不小心可能就會把「逛街」行程全部排在同一天,結果就是走到腳痠無力。因此「樂吃購!日本」編輯部建議熱愛購物的朋友,一天可以集中火力在同一處購物,行程也不宜太密集,多留點空檔讓自己慢下腳步,感受東京的獨特氣息吧!

③「順路」為第一考量!

安排行程時「交通方式」無疑是最重要的因素。上網一查會發現,東京都內的電車系統有發行各式各樣的「一日券」,看得眼花撩亂!「樂吃購!日本」在此要告訴第一次去東京旅遊的朋友,由於東京市區的電車路線相當複雜,如果對東京交通沒有一定程度的熟悉或把握,很有可能買了一日券也無法「用得划算」。 因此建議新手可以不用想太多,排行程時總之以「順路、方便」為原則即可!等你愛上了東京這個地方,再來用交通套票進行深度旅遊,想必會更適合唷!

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各大百貨商場集中的新宿車站有如不夜城,是入夜後逛街娛樂的第一首選

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東京各大車站都有清楚標示路線,第一次到東京也能快速上手!
圖為使用率相當高的品川車站

10天、7天、5天行程範例總覽!

有些人應該會想問「第一次去東京應該去幾天最適合?」,其實東京都內可以玩的景點非常多,如果時間和金錢上都能負擔的話,10天行程可以玩得相當盡興,7天是最普遍的選擇,5天則稍嫌緊湊。

第一天抵達東京的時間,依班機時間而有不同,以下行程範例都以「下午╱傍晚抵達」為基準,可以安排單純逛街購物行程,記得選擇「多數商店有營業到深夜」的區域,如新宿池袋,另外像是晴空塔距離成田機場較近,也很適合安排在第一天晚上;至於最後一天因為要趕去機場,如果時間拿捏上沒有把握的話,建議乾脆不要排行程,可以早點到機場逛街、用餐也很愜意。

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來到東京必參訪的神社就是明治神宮了!圖片來源:Photo AC

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東京地標晴空塔也是人氣景點

【10天9夜】行程參考

Day1
羽田機場成田機場 抵達東京市區 → 飯店Check in → 晴空塔(購物、晚餐、賞夜景)
Day2
上野恩賜公園阿美橫丁淺草(雷門、仲見世通商店街、淺草寺) → 隅田川夜景
Day3
鎌倉江之島湘南海岸一日遊
Day4
東京迪士尼樂園╱東京迪士尼海洋 一日遊
Day5
橫濱一日遊櫻木町中華街、山下公園、橫濱港夜景)
Day6
三鷹吉卜力美術館井之頭公園吉祥寺新宿逛街東京都廳展望室看夜景
Day7
東京精華三角區一日遊(代官山中目黑自由之丘澀谷
Day8
台場海濱公園富士電視台、購物中心、彩虹大橋、鋼彈) → teamLab Planets TOKYO東京車站有樂町銀座購物(無印良品LoFt
Day9
明治神宮原宿表參道貓街六本木東京鐵塔夜景
Day10
羽田機場成田機場 回程。推薦可以提早到機場購物用餐

【10天9夜】行程重點:

・10天的行程如果僅安排市區景點就太可惜了!建議可以撥出兩天到東京近郊走走。近幾年最熱門的「鎌倉、江之島」當然是首選,搭配「江之電一日乘車券」就能悠哉玩上一整天囉。

・位於神奈川縣的「橫濱」也是很好上手的一日遊景點,搭電車從東京都心前往非常快速,一日來回很方便。

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鎌倉與江之島地區是近年自由行新熱點

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三鷹有吉卜力美術館和井之頭公園等,是很推薦的近郊一日遊地區

・「東京精華三角區一日遊」推薦使用東急電鐵的「三角區域無限搭乘一日票」,由澀谷為起點,途經「代官山」、「中目黑」、「自由之丘」等,幾乎都是自由行旅客必訪景點!

・第8天可安排台場半日遊,推薦上午參觀富士電視台,中午到附近購物中心逛街用餐。台場一帶有DECKS購物中心、AQUA CITY、Diver City等相當多棟商場,可以買得十分盡興;喜歡打卡留念的話,就一定要去teamLab Planets TOKYO!傍晚或晚上回程可以到東京車站裡的「一番街」逛逛,也可以去拍攝車站的迷人夜景!如果還有體力想繼續逛的話,有樂町和銀座會是很棒的選擇,離東京車站也非常近!

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東京車站夜景迷人。第一次來東京時別忘了在這裡攝影留下紀念!

【7天6夜】行程參考

Day1
羽田機場成田機場 抵達東京市區 → 飯店Check in → 池袋逛街吃美食
Day2
三鷹吉卜力美術館井之頭公園吉祥寺新宿逛街東京都廳展望室看夜景
Day3
東京迪士尼樂園╱東京迪士尼海洋 一日遊
Day4
明治神宮澀谷橫濱半日遊(紅磚倉庫、橫濱港夜景)
Day5
上野恩賜公園阿美橫丁淺草(雷門、仲見世通商店街、淺草寺) → 晴空塔(購物、晚餐、賞夜景)
Day6
東京鐵塔東京車站teamLab Planets TOKYO台場海濱公園鋼彈、購物中心、彩虹大橋夜景)
Day7
羽田機場成田機場 回程。推薦可以提早到機場購物用餐

【7天6夜】行程重點:

・7天行程大致上是10天的精簡版。建議以東京都內的景點為主,如果想到較遠的地方走走,可以選擇橫濱半日遊行程。第4天早上參拜完明治神宮,順道去澀谷逛逛吃午餐後,就可以搭乘東急電鐵由澀谷直達橫濱,相當方便快速!

・第6天上午如果起得早,可以先去芝公園走走欣賞東京鐵塔,中午由東京車站前往台場。teamLab Planets TOKYO是打卡必到的景點,加上台場海濱公園不論夕照和夜景都很美,想要拍美照留念的話,推薦可以來台場玩個半天,晚上再回飯店。

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洋溢海港風情的橫濱紅磚倉庫是很適合拍照打卡的地方

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別忘了到台場朝聖鋼彈獨角獸!(攝影:Akane)

【5天4夜】行程參考

Day1
羽田機場成田機場 抵達東京市區 → 飯店Check in → 晴空塔(購物、晚餐、賞夜景)
Day2
上野恩賜公園阿美橫丁淺草(雷門、仲見世通商店街、淺草寺) → 有樂町銀座購物(無印良品LoFt
Day3
明治神宮新宿井之頭公園吉祥寺商店街 → 晚上回新宿
Day4
東京鐵塔東京車站teamLab Planets TOKYO台場海濱公園(購物中心、彩虹大橋夜景)
Day5
羽田機場成田機場 回程。推薦可以提早到機場購物用餐

【5天4夜】行程重點:

・5天行程又更為緊湊,因此大多數景點僅能採重點式遊覽。不過依然提醒大家,景點之間依然要保留休息空檔唷。

・第2天的淺草寺行程可安排下午,晚上搭乘地鐵可以直達銀座購物,逛逛Loft或無印良品!

・拜訪明治神宮的時間最推薦早晨,接受芬多精的洗禮後開啟一天的行程最合適不過。參拜完後可搭JR山手線到新宿用餐,搭乘JR中央線即可直達吉祥寺(備註:吉祥寺商店街的店家不會營業到很晚,建議下午抵達,逛到傍晚左右,晚上可再回新宿吃晚餐!)。

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井之頭公園的春季美景讓人嚮往

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熱鬧的阿美橫丁是自由行旅客必逛商街!

不是新手,而是「第二次」去東京,除了本篇行程之外還有其他可參考的嗎?
去過東京的朋友都在推薦的「河口湖」「谷根千」「合羽橋道具街」等景點可以怎麼排呢?我們將這些較深入的行程放在「第二次玩東京的行程」裡囉!請到這裡找找:【二訪東京更好玩!史上最強「第二次」東京自由行的推薦行程總整理!】

同場加映:東京住宿區域怎麼選?

對許多自由行新手來說,常常會很煩惱到東京到底該選擇住在哪一站、哪一區附近。想要交通方便、晚上可以逛街不無聊、生活機能好的地點,該如何選擇?以下就提供一張東京各大人氣住宿地的「成分分析表」!

地 區 旅館選擇/價位 交通方便度 居住環境 夜晚好逛/熱鬧程度
東京車站 選擇多
價位豪華
轉車或搭乘新幹線都很方便 生活機能佳 東京車站裡面很好逛
不過有些店很早就關門。
外頭街道入夜後多半剩居酒屋。
汐留、台場 多為高級飯店
價位豪華
有直達巴士到羽田機場 商辦大樓居多 可以逛的地方有限。
台場的優勢是晚上夜景很美。
赤坂、永田町 選擇不多 地鐵丸之內線與銀座線
但沒有JR
鄰近東京政治中心
觀光客稀少
逛的地方有限
高級餐廳酒吧居多
澀谷 選擇尚可
價位中高
很方便
JR東急東橫、京王井之頭線等
觀光客多
生活機能佳
各大百貨品牌集中
服飾購物迷首選。
品川 選擇多。
價位偏高
羽田機場進出極為方便
有新幹線通過
商辦大樓居多 車站內好逛商場很多!
外頭街道能逛的地方則有限。
大門、濱松町 商旅選擇多元 有都營淺草線、都營大江戶線以及JR山手線通過,成田、羽田機場均可直達,交通機能優異 為商業中心、生活機能方便
較多上班族
好逛商場不多,但能看到東京鐵塔夜景
很多居酒屋
新宿 選擇非常多
價位豪華
極方便
聚集眾多地鐵與巴士路線
唯一缺點是新幹線沒有通過
生活機能佳
歌舞伎町治安近年已有改善,
不過建議女性背包客還是需注意
超好逛!
電器或藥妝店都開到很晚!
車站構造複雜易迷路
池袋 相對而言便宜住宿的選擇較多 便利性與新宿相當
到成田機場很方便
生活機能佳、市街較老舊
北口治安較不佳
很多台灣旅客愛住
好逛程度不輸新宿!
上野、淺草 青年旅宿選擇多
普遍較平價
成田機場進出方便 生活機能佳、市街較老舊
觀光客很多
上野有阿美橫很好逛
淺草夜晚可欣賞晴空塔夜景
御茶之水、水道橋 選擇多。中到高價位
東京巨蛋的飯店較貴
進出機場需多次轉乘 生活機能尚可 店家相對早關門
入夜後只有一些飲食店
想逛街的話可以去秋葉原
川崎、橫濱 選擇多
CP值相對較高
川崎離羽田機場很近
到鎌倉、湘南、箱根玩都很方便
生活機能佳。市街整潔 有好逛的大型商場
街上也不會像東京那麼擁擠
池袋東口的西武鐵道、西武百貨

住池袋附近逛街很方便!攝影:Akane

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濱松町到羽田、成田都很方便

以上由「樂吃購!日本」編輯部特別規劃的行程中,把東京最經典、絕對必訪的景點通通網羅進去,最適合第一次到東京旅遊的新手們參考。大家安排行程時,可以依自己的喜好與需求加以增減或調整順序,都是沒問題的。東京可以說是非常適合自由行的城市,交通便利、各國語言標示清楚,相信旅遊新手也能很快上手,搖身一變最強自由行達人! 最後,如果非新手,想探索更多日本人才知道的推薦秘密景點,請持續追蹤「樂吃購!日本」東京版唷!

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整理撰文:NeNe 2018.1.23
更新:NeNe 2019.7.2、Zita 2023.10

更新

☞ 推薦體驗

常見Q&A

1. 東京自由行建議多少天?
入門級的行程推薦可以排個「5天4夜」,如果想要玩得深入一點的話推薦可以排個「10天9夜」。
2. 東京住宿區域怎麼選?
建議從交通方便度、價位及晚上熱鬧程度三個角度綜合分析,其中最受歡迎的為東京車站附近、新宿或池袋附近,以及上野、淺草一帶。

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