JR 東京一日券（東京都市地區周遊券）超便利實用攻略：760日圓東京都23區任你逛！

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來東京自由行的旅人應該會注意到很多鐵道公司都推出了各式各樣的周遊券，讓人可以用更划算的價格輕鬆觀光遊覽。這篇文章將介紹東京23區內超好用的 JR 一日券「東京都市地區周遊券」，一張票就可以於當日無限搭乘東京23區內的所有 JR，真的是超級划算。趕快來看看費用、使用範圍、購買方式與沿線景點等資訊吧！

製圖：Ran

「JR 東京都市地區周遊券」（都区内パス）簡介：費用與使用範圍

JR 一日券「東京都市地區周遊券」的正式日文名稱為「都区内パス」，指的是憑此券，可以在一天之內無限次數搭乘在東京23區內的 JR 電車，大人為760日圓，小孩為380日圓。一般若使用交通 IC 卡（如 suica、PASMO卡），最便宜單趟為146日圓（投幣買的車票為150日圓），澀谷坐到新宿單程則要167日圓，也就是只要單日會坐 JR 移動5到6次以上，一日券就絕對划得來了。

760日圓東京都23區任你逛！JR一日券超便利實用攻略！「JR 東京都市地區周遊券」使用範圍

「JR 東京都市地區周遊券」使用範圍
圖片來源：JR 東日本「おでかけに便利なきっぷ」

只說範圍僅限定東京23區的話旅人可能還是比較沒有概念，所以可以直接記得以下幾個車站：東邊的「金町」、「小岩」、「葛西臨海公園，西邊的「西荻窪」、「西大井」、「蒲田」，以及北邊的「浮間舟渡」，只要過了這些站，向後延伸的路線都不適用一日券了。

以下為旅人們整理一日券的「不適用區域」：

站名

所屬線路

該站哪個方向以後不適用一日券

金町

常磐線

東

小岩

總武線

東

葛西臨海公園

京葉線、武蔵野線

東

西荻窪

中央・總武線、中央線

西

西大井

橫須賀・總武快速線、橫須賀線、湘南新宿線

西

蒲田

京浜東北線、東海道本線

西

浮間舟渡

埼京線

北

對照一下最上面的地圖與不適用區域的表格，吉卜力美術館所在的「三鷹」和賞楓景點高尾山所在的「高尾」，因為是西荻窪再向西的車站，所以就不適用一日券；而迪士尼樂園所在的「舞浜」，則位於葛西臨海公園還要再向東的位置，所以也不能使用。購買票券前，旅人一定要查好想去的景點有沒有包含在一日券範圍內，否則買了一日券卻用不到或者要再補車費，可是很可惜的呢！另外要提醒旅人，這張一日券的期限是以日期為準的，當日末班車結束運行後即失效，不是24小時制喔！

如何購買「JR 東京都市地區周遊券」？

先尋找自動售票機

JR 東京都市地區周遊券可以在 JR 的自動售票機或是售票窗口（みどりの窓口）買到。這邊教大家在機器上的購買方式。首先要尋找車站入口附近的自動售票機，可購買新幹線車票的指定席售票機與一般的售票機畫面有些許的不同，但都可以買周遊券喔！

※ 部分售票機無法購買周遊券，請以現場狀況為準。

一般售票機

將畫面切換成繁體中文後選擇「打折票」並點擊「車票」。進到下個畫面後會看到「Tokyo Metropolitan District Pass」，按下去後投入對應金額即可取票。

① 切換繁體中文後選擇「打折票」。

② 點選「車票」。

③ 點擊「Tokyo Metropolitan District Pass」。

④ 付款就可以拿到周遊券啦！

指定席售票機

其實操作方式大同小異，唯一的差別在於，使用指定席售票機時將語言切換成繁體中文後要選擇「優惠車票・回數票」，接下來一樣選擇「Tokyo Metropolitan District Pass」就可以買到周遊券囉！

① 切換成繁體中文後點選螢幕上的「優惠車票・回數票」

② 一樣選「Tokyo Metropolitan District Pass」並付款即可。

主要路線介紹

經過東京23區的 JR 電車路線非常多，包括山手線、中央本線、總武本線、東海道本線、赤羽線、東北本線、常磐線、京葉線等，以下就來介紹四條常用路線：山手線、中央・總武線、埼京線與湘南新宿線！

最有名也最常用的環狀路線──山手線

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山手線列車。圖片來源：源五郎写真ac

圖片來源：acworks（photo AC）

山手線（やまのてせん，Yamanote sen）可說是最有名、也最常用的東京都電車路線之一了！因為是環狀運行，所以被戲稱為「觀光客絕對不會迷路」的路線，運行方向可分為順時針的「外環」（外回り，澀谷往新宿、上野往東京的方向）與逆時針的「內環」（内回り，東京往上野、新宿往澀谷的方向），全線有30個車站，並且有25個車站包含了與其他路線的轉乘功能，代表顏色為草綠色，全線均可使用 JR 東京都市地區周遊券。

山手線所有的車站（順時鐘）：
東京（Tokyo）→有楽町（Yūrakuchō）→新橋（Shinbashi） →浜松町（Hamamatsuchō）→田町（Tamachi）→高輪 Gateway（Takanawa Gētowei）→品川（Shinagawa） →大崎（Ōsaki）→五反田（Gotanda）→目黒（Meguro） →恵比寿（Ebisu）→渋谷（Shibuya）→原宿（Harajuku） →代々木（Yoyogi）→新宿（Shinjuku）→新大久保（Shin-Ōkubo） →高田馬場（Takadanobaba）→目白（Mejiro）→池袋（Ikebukuro） →大塚（Ōtsuka）→巣鴨（Sugamo）→駒込（Komagome） →田端（Tabata）→西日暮里（Nishinippori）→日暮里（Nippori） →鶯谷（Uguisudani）→上野（Ueno）→御徒町駅（Okachimachi） →秋葉原（Akihabara）→神田（Kanda）→（然後再接回）東京…

貫穿都心的通勤常用路線──中央・總武線

圖片來源：PAKUTASO

圖片來源：銚電神（via Wikimedia Commons）

中央・總武線（ちゅうおう・そうぶせん，Chūō-Sōbu sen）是一條來往於東京都三鷹市與千葉縣千葉市的電車，貫穿了整個東京都都心，是東京大都會生活圈中，周遭衛星市鎮的重要通勤路線。這條線分為兩條路線：來往於三鷹──御茶ノ水的中央本線，以及來往於御茶ノ水──千葉之間的總武本線，代表色為黃色，而使用 JR 東京都市地區周遊券時，僅能乘坐小岩──西荻窪的區間。值得注意的是，中央・總武線為各站都停，如果是要前往中央線的東京、神田、御茶ノ水、四ツ谷、新宿、中野、高円寺、阿佐ヶ谷、荻窪、西荻窪等車站下車的旅人，也可以選擇乘坐「中央線快速」，會停靠較少站、較早抵達目的地呦！

圖片來源：RailRider（via Wikimedia Commons）

可以使用 JR 東京都市地區周遊券抵達的中央・總武線車站（由東至西）：
小岩（Koiwa）→新小岩（Shin-Koiwa）→平井（Hirai） →亀戸（Kameido）→錦糸町（Kinshichō）→両国（Ryōgoku） →浅草橋（Asakusabashi）→秋葉原（Akihabara）→御茶ノ水（Ochanomizu） →水道橋（Suidōbashi）→飯田橋（Iidabashi）→市ケ谷（Ichigaya） →四ツ谷（Yotsuya）→信濃町（Shinanomachi）→千駄ヶ谷（Sendagaya） →代々木（Yoyogi）→新宿（Shinjuku）→大久保（Ōkubo） →東中野（Higashi-Nakano）→中野（Nakano）→高円寺（Kōenji） →阿佐ヶ谷（Asagaya）→荻窪（Ogikubo）→西荻窪（Nishi-Ogikubo）

可以使用 JR 東京都市地區周遊券抵達的中央線（快速）車站（由東至西）：
東京（Tōkyo）→神田（Kanda）→御茶ノ水（Ochanomizu）→四ツ谷（Yotsuya）→新宿（Shinjuku）→中野（Nakano）→高円寺（Kōenji）→阿佐ヶ谷（Asagaya）→荻窪（Ogikubo）→西荻窪（Nishi-Ogikubo）

※ 高円寺至西荻窪的區間並非每班車都會停，請確認好班次或於途中換車。
※ 中央線（快速）假日不停高円寺、阿佐ヶ谷、西荻窪，請於「中野」站換乘中央・總武線。

南北縱貫的便利通勤路線──埼京線

埼京線列車
圖片來源：Photo AC

部分列車會與「川越線」相互直通運行
圖片來源：Photo AC

埼京線（さいきょうせん，Saikyō sen）正如其名，是一條連接埼玉縣大宮站與東京都心、新宿、最終至神奈川縣川崎市的通勤電車路線。作為埼玉地區通往東京都心的主要交通動脈，這條線路與山手線部分路段平行行駛，並經過池袋、新宿、澀谷等重要車站。代表顏色為深綠色，並且大部分列車會與「川越線」相互直通運行。此外，埼京線的快速列車停靠站較少，能夠更快抵達目的地，適合趕時間的旅人。值得注意的是，埼京線部分列車還會與「相鐵線直通運行」，可以從埼玉直達神奈川縣的海老名。使用 JR 東京都市地區周遊券時，僅能乘坐西大井──浮間舟渡的區間。

埼京線路線圖（部分）
圖片來源：wikipedia

可以使用 JR 東京都市地區周遊券抵達的埼京線（由南到北）：
西大井（Nishi-Ōi）→大崎（Ōsaki）→恵比寿（Ebisu）→渋谷（Shibuya）→新宿（Shinjuku）→池袋（Ikebukuro）→板橋（Itabashi）→十条（Jūjō）→赤羽（Akabane）→北赤羽（Kita-Akabane）→浮間舟渡（Ukimafunado）

連結東京與神奈川的快速路線──湘南新宿線

湘南新宿線（しょうなんしんじゅくライン，Shōnan-Shinjuku rain）是一條縱貫東京都、埼玉縣、神奈川縣的長距離電車路線，主要運行於新宿站與橫濱站之間，並延伸至埼玉的大宮與神奈川的逗子、小田原等地區。由於行駛於山手線的西側並串聯多條幹線，因此成為東京都市圈內跨縣移動的重要選擇。代表顏色為紅色，列車類型包含普通、快速與特別快速，其中特別快速能夠大幅減少停靠站數，提高旅行效率，是東京與湘南、箱根等觀光地區之間的熱門選擇。與埼京線不同，湘南新宿線的列車多半不會與其他路線直通運行，旅人要確認好終點站與運行方向，以免搭錯列車喲！而使用 JR 一日券時，僅能乘坐西大井崎──赤羽的區間。