谷根千「谷中銀座」攻略：散策路線、夕陽階梯、貓街、必吃美食一次看！

想暫離東京的熙攘繁華？走進「谷根千」的時光長廊吧！踏上夕陽階梯、漫步於「谷中銀座商店街」，木造店家與慵懶貓咪築起了最接地氣的下町日常。本文精選在地美食、散策路線與交通指引，帶你輕鬆感受舊時東京的溫柔步調。

圖片來源：photo AC

谷根千「谷中銀座」小檔案

「谷根千」取自鄰近地區「谷中、根津、千駄木」三個地名的第一個字，後來逐漸成為這片街區的通稱。自江戶時代起便是寺廟聚集之地，加上當地文人、藝術家輩出，孕育出濃厚的人文氣息，現在谷中銀座商店街就是谷根千散策的中心，很適合遊客前來。

由於谷中銀座距離日暮里站僅約5分鐘路程，很適合與日暮里纖維街及車站周邊一同安排。想進一步了解日暮里附近好去處，可接著參考我們整理的日暮里全攻略！

谷中銀座商店街的搶眼招牌
攝影：Akane

谷根千「谷中銀座」交通方式

前往谷中銀座最方便的方法，是搭乘JR山手線、京濱東北線等路線至「日暮里站」，從上野、東京、新宿及淺草都能坐電車到達。從車站西口出站往谷中銀座方向，約5分鐘便會來到「夕やけだんだん」（夕陽階梯），從階梯上方即可望見商店街入口，沿石階往下走，便正式進入谷中銀座。

谷根千地圖：谷中銀座散策路線一次看懂

以下地圖整理了谷中銀座的商店街美食、景點等，推薦從日暮里站出發，依序走訪夕陽階梯、谷中銀座，也能到「上野桜木あたり」或沿三崎坂前往根津神社，路線當中景點密集，而且巷弄不少，建議事先將地圖儲存來！

谷根千「谷中銀座」必吃美食推薦

街邊散步美食

肉のサトー：谷中銀座名物炸肉餅

來到谷中銀座，許多人都會來吃老字號肉鋪「肉のサトー」的「谷中炸肉餅」，選用國產牛及A5和牛製作，剛炸好時外層金黃酥脆，切開後肉餡扎實多汁，肉香與洋蔥甜味在口中交融，熱門時段經常需要排隊。

肉のサトー
・地址：東京都台東区谷中3-13-2
・營業時間：10:30～19:30（炸物約12:30起販售，售完為止）
・公休日：星期一
・交通方式：JR「日暮里」站、東京地下鐵千代田線「千駄木」站徒步約5分鐘
・官方X

いか焼 やきや：現烤魷魚燒、谷中限定名物

「やきや」專賣的「魷魚燒」並非將整隻魷魚放上鐵板燒，而是把魷魚切塊加入麵糊，壓成薄餅後塗上秘製甜鹹醬汁，吃起來外層焦香。人氣的「起司魷魚仙貝」更把熱騰騰的起司魷魚燒夾進酥脆蝦餅，兼具Q跟脆的雙重口感。

いか焼 やきや
・地址：東京都台東区谷中3-11-15
・營業時間：11:00～19:00（只於週六、週日及國定假日營業）
・交通方式：JR「日暮里」站、東京地下鐵千代田線「千駄木」站徒步約5分鐘
・官方Instagram

ひみつ堂：日光天然冰刨冰、夏季排隊名店

ひみつ堂的草莓牛奶刨冰
攝影：Akane

「ひみつ堂」是東京刨冰的代表名店，使用日光製造的天然冰，並以傳統手搖式刨冰機，冰片細緻蓬鬆、入口即化。水果糖蜜也不依賴現成糖漿，全部自家製作，夏季及假日等候時間較長，不設預約，建議提早前往。

ひみつ堂
・地址：東京都台東区谷中3-11-18
・營業時間：7月17日至9月1日 8:00～19:00（其他期間依季節及日期調整）
・公休日：7月17日至9月1日無休，其他期間為不定休
・交通方式：JR「日暮里」站徒步約5分鐘、東京地下鐵千代田線「千駄木」站徒步約7分鐘
・官方網站

谷中福丸饅頭：一口大小的花林糖饅頭

黑糖口味的花林糖饅頭
攝影：Akane

「谷中福丸饅頭」以價格親民的和菓子聞名，包括大福與銅鑼燒等，讓人一不小心就買上一整袋。其中十分人氣的「花林糖饅頭」每個售價100日圓，以黑糖外皮包裹細滑紅豆餡，再經油炸形成喀滋酥脆的表面，很推薦散步時買來品嚐。

谷中 福丸饅頭
・地址：東京都台東区谷中3-7-8
・營業時間：11:00～17:00（商品售完時可能提早結束營業）
・公休日：不定休
・交通方式：東京地下鐵千代田線「千駄木」站徒步約3分鐘、JR「日暮里」站徒步約8分鐘
・官方網站

餐廳美食

CIBI：墨爾本發源、倉庫改裝的生活風格咖啡廳

CIBI店內用餐環境
圖片來源：CIBI

「CIBI」由日本夫婦於2008年在澳洲墨爾本創立，將澳洲早餐文化以及結合日常選物的概念與風格帶回東京。挑高的倉庫型空間充滿工業感，提供天然酵母麵包及蔬食等餐點，推薦以原創配方豆製作的Flat White及餐具、手巾等商品。

CIBI
・地址：東京都文京区千駄木3丁目37-11
・營業時間：平日 8:30～16:30、週末 8:00～17:30
・公休日：不定休
・交通方式：東京地下鐵千代田線「千駄木」站徒步約3分鐘、JR「日暮里」站徒步約8分鐘
・官方網站

Kissa Nikai（喫茶ニカイ）：昭和復古喫茶、夢幻奶油蘇打

人氣店「喫茶ニカイ」以復古家具、花紋玻璃、唱片與舊式擺設營造昭和喫茶氣氛，店內懷舊又帶夢幻感，招牌的奶油蘇打以汽水搭配白色冰淇淋，是谷根千一帶的人氣IG打卡飲品，不同日子也有咖哩飯、法式吐司等餐點。

喫茶ニカイ
・地址：東京都台東区谷中6-3-8 2F
・營業時間：11:00～18:00
・公休日：星期三
・交通方式：東京地下鐵千代田線「千駄木」站徒步約8分鐘、JR「日暮里」站徒步約9分鐘
・官方Instagram

肉と日本酒 谷中店：熟成30日的牛舌與全國酒屋嚴選的日本酒

圖片來源：肉と日本酒 谷中店

千駄木站附近的「肉と日本酒」，每天提供的肉跟酒類都不一樣，提供套餐，招牌的「30日熟成牛舌」肉質細緻，也有包含約60款日本酒的暢飲方案，是谷根千一帶適合晚餐約會的氛圍感餐廳，座位有限，建議先預約再前來。

肉と日本酒 谷中店
・地址：東京都台東区谷中3-1-5 ミハマビル1階
・營業時間：平日 17:00～22:30、週六週日及國定假日 12:00～15:00及16:00～22:30
・公休日：星期一
・交通方式：東京地下鐵千代田線「千駄木」站徒步約3分鐘
・官方網站

谷中銀座商店街完整散策攻略

谷中銀座商店街約在1945年左右形成，全長約170公尺，聚集精肉店、和菓子店、雜貨店等約60間店鋪，保留著當地居民的日常生活氣息。淺草、上野、谷根千這三個鄰近地區很適合安排復古旅遊路線，可從上野公園出發，穿越谷中靈園到達谷中銀座，感受東京老街風情的另一面，也能享受當地美食。

圖片來源：Photo AC

路線安排建議
・建議從淺草早上出發，日落時抵達「夕陽階梯」。
・夕陽時段請參考下方「夕陽階梯」段落，推算當日到達時間。

「根津神社」是東京十社之一，境內的乙女稻荷神社千本鳥居、4月的文京杜鵑花祭都是必看亮點，也是谷根千散步不可錯過的景點。想深入了解這座神社，可繼續閱讀以下整理：

谷根千前往熱門的上野跟淺草之間的交通相當方便，很適合安排成東京下町一日遊。三個地區各有老街、庶民美食與眾多景點，安排一同遊覽更能完整感受東京傳統街區的不同面貌，可參考以下的淺草及上野攻略！

夕陽階梯（夕やけだんだん）：散策的起點

從夕陽階梯（夕やけだんだん）高處眺望商店街
圖片來源：photo AC

從日暮里站西口走到谷中銀座，會先看到夕陽階梯，可以同時欣賞商店街招牌、兩側店鋪、行人，以往在傍晚的夕陽景色非常有昭和生活感，是谷根千最具代表性的畫面，但現在階梯周邊新建了大樓，大部分可看到夕陽的角度已被擋住，不過整體的街區氛圍還是充滿懷舊感，很推薦前來拍照，也有機會在這裡遇上野貓喔！

貓街：七福貓尋找遊戲

街上的貓造型木雕裝飾
攝影：Akane

谷中長年是東京著名的「貓之街」，由江戶時代寺廟密集當時為了驅趕老鼠而養貓，這區逐漸出現野貓，邁入21世紀，喜愛貓咪的年輕創作者相繼進駐街區，逐步形塑出谷中與「貓」不可分割的意象。現在則有藏在屋頂、店門及街角的7隻木雕「七福貓」，前來散策時可順道尋找，據說集齊就能帶來幸福，在周邊的商店招牌、甜點、雜貨與藝術作品也大量融入貓咪圖案，是貓咪愛好者必訪的可愛街區。

谷根千及谷中銀座的魅力，在於能感受當地人生活氣息，體驗慢下來的東京，品嘗街頭小吃及拍照，一整天也不會覺得無聊。下次到東京，就來體會一下低調又溫馨的谷根千街區吧！

整理撰文：Mike 2026.7
責任編輯：NH