帶寶寶們到東京新宿血拼逛街，逛累了該去哪休息呢？原來新宿各大百貨的育嬰室都超高級！這篇就要分享帶寶貝們到東京旅行時該注意的細節、讓爸媽更輕鬆的小訣竅，同時還要開箱新宿百貨公司育嬰室給大家看。趕快筆記這些資訊，就能讓全家大小玩得更盡興！

帶寶寶在東京旅行的小訣竅

① 飯店的地點，最好選在離地鐵站不遠處

因為當你大包小包推著嬰兒車，或是寶寶累了哭鬧，噴屎噴尿的時間，你絕對不想出了地鐵站還得走上二十分鐘才回得了飯店，同時，「地鐵站電梯」在幾號出口，最好也能事先掌握，在東京較大規模的電車站，不同的出口位置往往南轅北轍，容易迷路！如果主要目的是要購物，離地鐵站近一點的飯店，也方便中途把大包小包拿回去飯店放，也讓寶寶可以稍做休息一下，再出門血拼。

② 行程的安排不要太過緊湊、避開電車的尖峰時間搭車

雖然難得出國旅行，總是難免那個想看、這個也不願錯過，但是，如果為了趕行程而影響到寶寶們的作息時間，可能會引發寶寶大哭大鬧的劇情！特別是搭車時間太長、或是在上下班的尖峰時間搭地鐵，都會讓父母感到很心累，尤其推著嬰兒車，很有可能根本上不了電車。雖然大家對於日本人的印象是有禮謙讓，但對日本上班族來說，看到旅行中的父母和嬰幼兒時，很少會主動優先讓位。

如果旅行中剛巧碰到下班尖峰時間，建議搭電車的時間可以抓晚一點，較容易有位置坐，也能讓孩子們盡情觀察電車移動中的風景，除此之外，東京的電車並沒有規定不能飲食，如果剛好是寶寶的用餐時間，也可以在電車上餵寶寶吃點東西，舒適的搭車環境也會讓寶寶們較聽話或是直接睡著，爸媽們就可趁這時間稍微喘口氣啦！

③ 善用「百貨公司育嬰室」，旅行中小休息的最佳場所！

如果寶寶還沒有戒尿布的話，「育嬰室」就是一個很重要的存在。當然有些媽媽已經練就一身好功夫，不用尿布台也可以解決，不過在設備齊全的育嬰室裡，無論清潔、丟尿布、整理服裝等，都可以舒適的完成，如果寶寶還在吃副食品階段的話，有些育嬰室裡甚至會提供加熱食物的設備，方便爸媽餵食寶寶，也可以短暫地在育嬰室稍做休息，可說是爸媽們的秘密小天地！

育嬰室指引圖標

親餵室

嬰兒休息室

東京每一間百貨公司的風格、主打客群都不太相同，因此育嬰室的配備、規格也大不同，就連標示符號可能都有些微差異。如果看到標示圖有畫奶瓶、小嬰兒的，就是育嬰室沒錯了！但如果是換尿布的圖示，也有可能是廁所內有尿布台的設備，不一定是育嬰室。一般育嬰室是爸爸跟媽媽都可以進去使用的，如果在育嬰室內又看到「授乳室」或是「授乳コーナー」，就是指讓媽媽們親餵的小房間，男性們可能就得在外頭稍候。但也有百貨公司設有家庭式的親餵小房間，爸爸就可以一起進去囉！

來看看新宿各大百貨的育嬰室長什麼樣吧！

新宿伊勢丹百貨

龍頭百貨「新宿伊勢」不但海外觀光客多，當地的日本人們也很常去消費。六樓是兒童服飾、嬰幼兒產品等樓層，更設有高質感又功能性十足的優質育嬰室。入口處放了二台自動販賣機，提共常溫可食的副食品，跟兒童可以喝的飲品，還有一間親子廁所，整體木質加粉色調的顏色，感覺舒服又溫和。有微波爐、熱水器、躺式尿布台、站式尿布台、尿布垃圾袋、尿布垃圾筒、嬰兒車停放處、洗手台、還有寶寶餐椅方便爸媽餵食食物。親餵區的空間也很舒適，伊勢丹百貨可說是育嬰室的典範！

伊勢丹百貨育嬰室入口

尿布台

副食品加熱區

餵食區

尿布垃圾筒（記得按右上角「押す」喔！）

寶寶體重機

親子廁所

親餵區

新宿高島屋百貨

新宿高島屋百貨一樣是十分人氣的百貨公司，兒童樓層的玩具、商品及服飾一樣很多，也有Disney Store迪士尼商店。新宿高島屋百貨的育嬰室位於九樓，設備十分完善，可說是不遑多讓！包括數量充足的尿布台、副食品餵食空間等，但如果是在用餐時間過來使用的話，可能會遇到要排隊使用的情況。唯一美中不足的是，高島屋的育嬰室旁邊沒有廁所，如果要使用廁所，得走到另一個角落。如果打算在高島屋用餐的話，同行的友人可以先排隊等餐廳，媽媽們到育嬰室先搞定寶寶們，也許用餐時候就不會手忙腳亂囉！

高島屋餵食區

高島屋育嬰室入口

高島屋尿布台

新宿丸井百貨

新宿丸井百貨分為本館跟分館，主要訴求消費族群較年輕，因此並沒有很多嬰幼兒的商品，但是育嬰室還是一定會有的。只是相較高島屋跟伊勢丹，規模就小了很多。算是中規中矩的育嬰室設備。儘管規模不大，但是也因為主客群非主婦，所以使用育嬰室的人相對也不多，比起伊勢丹跟高島屋要排隊的盛況，丸井百貨的育嬰室就悠閒許多。

丸井百貨本館育嬰室

丸井百貨本館，有簾子隔起來的親餵區

丸井百貨Annex分館尿布台

丸井百貨Annex分館育嬰室

許多熱愛旅行的朋友們，在為人父母之後，也會希望能帶著孩子一起旅行，創造全家人的美好回憶，但如果沒有事先做好準備，美好的出國旅行可能會因此變了調。這次的東京親子旅行小撇步跟育嬰室介紹，希望可以對帶寶寶一起出遊的爸媽們有幫助。也許小寶貝們長大後不一定會記得曾去過什麼地方旅遊，但是跟家人的開心記憶想必是無可取代！

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整理撰文：村上寒吉 2021.12
責任編輯：Nene