月島自由行懶人包：交通方法、住宿推薦、一日遊與文字燒名店總整理

隱藏在東京都內，保留舊有傳統日本氣息的地區「月島」，如今與現代高樓相映，形成特殊的都市景觀。另外月島除了以「文字燒」聞名之外，其實還隱藏著許多景點，中央大橋七彩點燈、晴海埠頭的開闊夜景，來月島體驗一場時空之旅吧！

圖片來源：PhotoAC

月島簡介

「月島」顧名思義，就是一座填海造陸的人造島，位於東京隅田川畔，鄰近築地和銀座地區，其中月島主要商店街，長約400公尺的「西仲通」，更是以「文字燒街」著稱，匯聚了不同特色的文字燒專門店，並且保留傳統木造日式建築，讓月島充滿日式下町風情！另外月島也位於東京重要的行政區之一，故除了傳統房屋建築之外，也可見到各式辦公大樓和公寓等現代化景觀，與日式傳統建築相映，形成月島特殊的街景。

圖片來源：名鉄観光

月島交通方式介紹

從成田機場到月島

從羽田機場到月島

從大阪到月島

停靠月島站線路

月島及月島周邊景點推薦

住吉神社

圖片來源：月島 佃路地裏散歩

「住吉神社」以守護海上與航行安全聞名，自古以來一直作為「佃島」的鎮守之神。佃島是因將軍德川家康入主江戶而填海造出的人工島，自此「住吉神社」也成為月島、晴海等整個填海區域的氏神。另外在「巳之日」在日本被視為提升財運的吉日，而住吉神社每年會在年初的第一個「巳日」，會發放限定御守，也吸引許多人前往排隊領取沾沾好運。

東京佃 住吉神社
・地址：東京都中央区佃1-1-14
・交通方式： 東京地下鐵有樂町線都營大江戶線「月島車站」6號出口徒步約5分鐘
・官方網站

中央大橋

圖片來源：東京夜景ナビ

中央大橋連接著佃地區與市中心，於1993年落成，座落於隅田川上。壯觀的橋體採用曲線與 X 形塔柱。1989年，為了紀念隅田川與巴黎塞納河締結友好河川協定，巴黎市長特別贈送一座「信使」雕像，目前被安置於橋中央的橋墩上，守護來往的行人。

中央大橋
・地址：東京都中央区新川2丁目
・交通方式： 東京地下鐵有樂町線都營大江戶線「月島車站」徒步約10分鐘

晴海埠頭公園

圖片來源：東京散歩

位於東京港晴海碼頭的「晴海埠頭公園」，於2020年東京奧運期間曾被作為選手村的一部分，之後整修後重新對外開放，園區內至今仍保留著許多紀念牌等奧運的軌跡。另外園區中最熱門的景點就是展望廣場及臨海露台，可以眺望東京塔、彩虹大橋等景致之外，有時還能看到在鄰近航海訓練所停靠的帆船。此外，「晴海埠頭公園」夜晚也是著名的約會聖地，白天則適合慢跑、散步。不僅是周邊居民的休閒好去處，也是遊客的必訪景點之一。

晴海埠頭公園
・地址：東京都中央区晴海5丁目-8
・交通方式： 都營大江戶線「勝哄車站」徒步約25分鐘

佃島

佃小橋

圖片來源：PhotoAC

從地下鐵有樂町線、大江戶線的月島車站徒步約7分鐘，便可看到漆著顯眼紅色的「佃小橋」。橋的一邊是可以看到濃厚昭和風情的佃區，另外一邊則是充滿現代化高樓的「大川端河城21」，交織過去和未來的奇特景觀。

佃小橋
・地址：東京都中央区佃1-8-1
・交通方式： 東京地下鐵有樂町線都營大江戶線「月島車站」徒步約5分鐘

佃公園

圖片來源：PhotoAC

城市綠洲「佃公園」，公園中央坐落一座鏡面般的大池塘，池中倒映著兩岸高樓，周圍有跳石、橋梁、石燈籠與涼亭，還有小孩喜愛的遊樂區等豐富設施，除了可以在公園裡觀賞夕陽美景消磨午後時光，也很適合小孩放風放電，盡享親子時光。

佃公園
・地址：東京都中央区佃1-11-4
・交通方式： 東京地下鐵有樂町線都營地下鐵大江戶線「月島車站」徒步約4分鐘

月島西仲通

圖片來源：PhotoAC

位於東京都中央區，以「文字燒之街」聞名的「月島西仲通」，匯集了約40多家的文字燒餐廳，可以來這裡品嚐並比較不同店鋪的文字燒特色和口味。另外「月島西仲通」保留傳統町家建築，與現代化的高樓大廈相映，新舊景觀交織也成為月島西仲通的獨特景觀。

月島西仲通
・地址：東京都中央区月島1丁目至3丁目
・交通方式： 東京地下鐵有樂町線都營地下鐵大江戶線「月島車站」7號出口

月島必吃美食：「文字燒」小檔案

文字燒是什麼？和廣島燒、大阪燒哪裡不一樣？

文字燒起源自東京，最大特徵就是「薄」，麵粉水加熱之後變成整攤黏黏糊糊的口感，邊用小鏟子從外圍一點一點鏟起來品嚐。重點不在飽足，而是悠閒慢慢享用的氣氛。

攝影：AMO

大阪燒又別名叫關西風御好燒，放入大量低筋麵粉或成麵糊後，再加入蔬菜、肉類、海鮮等配料煎製而成。特色是像蛋糕一樣圓圓厚厚的，口感鬆軟，是富含日式醬香的什錦煎餅。廣島燒則可視為大阪燒的進階版，在大阪燒的基礎上再放入廣島風炒麵以及荷包蛋，最後再淋上醬汁、與滿滿青蔥便完成。不論份量和口感都比大阪燒更豐富、更紮實。

攝影：AMO

圖片來源：PHOTO AC

「文字燒」的起源由來

「文字燒」據傳最早出現在江戶末期至明治時代，當時因為時代轉換、戰爭頻繁，國內物資嚴重不足，只好將麵粉溶於水後，如文字一般寫在鐵板上邊玩邊教孩子們習字用。現在吃的文字燒型態最早起源於月島，當地的柑仔店將麵粉融水後倒在鐵板上煎燒，再沾上醬油與蜜糖，給小孩子當零食食用，因此月島也被視為現代文字燒的發祥聖地。

攝影：AMO

「文字燒」該怎麼吃？製作方法大解析

剛端上桌的文字燒配料碗，幾乎都只看到料，其實最下面藏有或高湯的麵粉水。因此一開始先將料的部分倒進鐵板內，均勻拌炒至熟，再把炒熟的料呈甜甜圈的形狀往外鋪開，中間保留大洞。

攝影：AMO

攝影：AMO

最後再把剩下的麵粉水倒進洞內煎煮。記得前面圍成甜甜圈狀時不要有漏洞，這樣倒進去的麵糊水才會淤積在正中間，不會四處擴散。等到麵糊變得濃稠、開始冒泡、不流動的時候就是熟囉！

攝影：AMO

攝影：AMO

再把周圍的蔬菜配料拌進麵糊池裡均勻攪拌、鋪平、依喜好撒上海苔粉、柴魚片就大功告成囉！文字燒最大特色，就是用小支鏟子慢慢刮、慢慢品嚐黏糊糊的口感。時間久了最底部會有一層脆脆的鍋巴，搭配上層稠糊的麵團一起入口，享受口感變化的樂趣！

攝影：AMO

攝影：AMO

月島美食餐廳推薦

【月島文字燒】藏

圖片來源：もんじゃ 蔵 - もんじゃ焼き

平日也常常客滿的人氣文字燒店「藏」，必點招牌「藏特製文字燒」嚴選螃蟹、干貝、蛤蜊、魷魚等多達10種食材，內容豐富份量十足！如果想要來點不一樣的，也可以試試他們的「奶油鮭魚文字燒」或「焗飯風文字燒」等特殊口味，一次品嚐多層次口感。

もんじゃ 蔵
・地址：東京都中央区月島3-9-9
・營業時間：週一至週日11:00～23:00
・交通方式：地下鐵有樂町線 月島車站7號出口 徒步約3分鐘
地下鐵都營大江戶線 月島車站 10號出口 徒步約3分鐘

【月島文字燒】「MOHEJI」本店

攝影：AMO

月島文字燒「MOHEJI」從1871年開始營業已超過150年，是非常悠久的文字燒老舖，至今已經有14家分店。最大特色是除了保有傳統的文字燒口味之外，還有許多新口味單品，如墨魚口味文字燒、和牛牛筋咖哩文字燒、五目文字燒等，頗有往「未來系和風料理」創新的野心。「MOHEJI」在築地有自己的海鮮貨源，因此從上游直送到餐廳，鮮度絕對有保證。

攝影：AMO

攝影：AMO

當店必點招牌「明太子麻糬起司」口味文字燒，最大特徵是在配料碗上霸氣鋪放整條的明太子，煎煮到起司恰好融化的程度，一鏟起來的邪惡起司牽絲，結合麻糬的Q彈口感與明太子的香氣，從口感到風味絕美融合，難怪是當店人氣第一的口味！這裡創意單品也很多，「豬肉平燒」是選用富含油脂的豬五花薄片，打入雙蛋之後，再放進櫻花蝦、麵衣渣、蔥花等，最後把煎得薄脆的豬肉蛋捲起來，最後淋上御好燒醬汁完成。蔥香豬肉不但柔嫩多汁，又有脆脆的麵衣渣，口感豐富多層次，是下酒菜的絕佳選擇！

攝影：AMO

攝影：AMO

月島もんじゃ もへじ 本店
・地址：東京都中央区月島3-16-9 リノスタイル月島 1F
・營業時間：平日午餐 10:45～15:00、晚餐 17:00～23:00，週末假日 10:30～23:00
・交通方式：自METRO月島站、都營大江戶線月島站徒步3分鐘

【月島文字燒】「鮪魚家」本店

文字燒「鮪魚家」深藏在月島文字燒街的小巷子中。遠離一級戰區，卻是日本許多知名藝人必光顧的私藏名店，連日本之光大谷翔平、小池徹平、Wentz瑛士、甚至前首相安倍晉三也都曾造訪過。所有海鮮皆嚴選自豐洲市場，加上當店自製的文字燒靈魂湯汁，能將海鮮的鮮味與旨味強調出來，因此海鮮口味文字燒成為當店招牌。「鮪魚家」採手機線上點餐，只要掃描桌上QR CODE連上網頁，點選想要的單品送出就可以囉！

攝影：AMO

既然店名叫「鮪魚家」，當然一定要點份鮪魚文字燒！記者點了「鮪魚蛤蠣」口味，可以看到超大鮪魚塊以及蛤蠣肉鋪滿滿，最上面還有櫻花蝦提增香氣。鮪魚塊肉紮實又有口感，蛤蠣肉和櫻花蝦搭配自家調和的醬汁，整體味道非常柔和，不過份死鹹，建議不用額外加任何醬汁，最能吃出海鮮的鮮甜。

攝影：AMO

攝影：AMO

想增加飽足感的話，推薦加點另一招牌口味「坂井SPECIAL」御好燒：內含明太子、花枝、章魚、扇貝、鮮蝦、玉米，滿滿的高級海鮮，每口都吃得到真材實料，推薦一定要點！原則上所有口味都可以做成文字燒或御好燒，用餐都會讓客人自己DIY，牆上也有製作步驟說明，假如有任何疑問，都還是可以呼叫店員幫忙喔！

攝影：AMO

攝影：AMO

もんじゃ まぐろ家 月島本店
・地址：東京都中央区月島3-7-4
・營業時間：週一～週日 11:30～23:00（L.O. 22:15）
・交通方式：自METRO月島站10號出口、都營大江戶線月島站10號出口徒步1分鐘
・官方網站

【月島文字燒】「IROHA」本店

文字燒「IROHA」本店從1955年就開店至今，是仍保留經典口味的文字燒老舖，也被當地號稱為「元祖級滋味」。因為位在2樓，入口階梯在文字燒街旁的小巷子內，一不小心很容易會錯過。沿著樓梯上2樓後，會發現店內空間非常寬廣，整體統一的木質色調與裝潢設計，溫暖而明亮，是能讓人安心久待的氛圍。這裡一樣採手機掃描QR CODE的線上點餐方式，貼心的是有提供中、英文等外語模式，幫助外國客人點餐，省去與店員比手畫腳的尷尬。

攝影：AMO

「IROHA」的最大特色，就是口味和品項非常豐富。文字燒除了常見的肉類、海鮮口味之外，還有披薩、北海道等其他地方看不到的特殊口味。記者嚐鮮點了「札幌風文字燒」，不但多了類似廣島燒內的麵條，還增加奶油塊和味噌泥，在拌炒時添加，讓文字燒整體滋味更濃醇，加上麵條增加飽足感，份量非常豐富。

攝影：AMO

攝影：AMO

此外還有提供「奶油鐵板燒」，可以挑選自己喜歡的海鮮、蔬菜單品大火拌炒，就有充滿鐵板香的開胃菜。記者點了「鮮蝦奶油燒」，從放入奶油、拌炒到蝦肉轉紅不到一分鐘就完成。蝦子大塊又新鮮彈牙，加上誘人的奶油香氣，忍不住一口接一口立刻完食！加上做法簡單，第一次挑戰就有大廚等級的成就感。

攝影：AMO

攝影：AMO

月島いろは本店
・地址：東京都中央区月島3-4-5 サン・グランパ 2F
・營業時間：11:00～24:00（L.O. 23:00），不定期店休
・交通方式：自METRO月島站7號出口徒步4分鐘，都營大江戶線月島站8號出口徒步3分鐘
・官方網站

【月島居酒屋】岸田屋

圖片來源：食べログ

被譽為東京三大燉煮名店之一的「岸田屋」，古色古香的木造店鋪散發濃厚的昭和氣息。「岸田 屋」招牌「燉煮內臟」因曾在漫畫《美味大挑戰》中亮相而爆紅，吸引許多饕客前來品嚐！

岸田 屋
・地址：東京都中央区月島1-21-3
・營業時間：週二至週六16:00～21:00（週一、週日及國定假日休息）
・交通方式： 都營地下鐵大江戶線月島車站 徒步約4分鐘
東京地下鐵有樂町線月島車站徒步約7分鐘
都營地下鐵大江戶線勝哄站徒步約6分鐘

【月島麵包】久栄

圖片來源：月島 佃路地裏散歩

在月島開店已超過10年的「久榮」，現烤麵包香氣，讓路過的人忍不住停下腳步。 老闆在營業時間內，烤爐從不停火，堅持「讓客人吃到剛出爐、帶著溫度菠蘿麵包」。另外除了菠蘿麵包，店裡還有蘋果派和巧克力派等同樣都是十分受歡迎的美食。

久榮
・地址：東京都中央区月島1-21-3
・營業時間：週一至週日10:00〜22:00（不定休）
・交通方式： 有樂町線及大江戶線月島車站 徒步約3分鐘

月島住宿推薦

PREMIER HOTEL -CABIN PRESIDENT- TOKYO

圖片來源：PREMIER HOTEL -CABIN PRESIDENT- TOKYO

位於都營大江戶線「勝哄站」徒步約8分鐘的位置，「PREMIER HOTEL -CABIN PRESIDENT- TOKYO」以「海與天空」為設計概念，備有約135間寬敞客房，以及餐廳和咖啡廳。飯店對面就是「晴海 Triton Square」住商混合區，周邊十分熱鬧！另外從飯店門口搭乘巴士，可以直接前往銀座、有樂町站或東京站。無論是觀光休閒或商務行程，都能滿足國內外旅客的多元住宿需求。

PREMIER HOTEL -CABIN PRESIDENT- TOKYO
・地址：東京都中央区晴海3-2-7
・交通方式： 【電車】都營大江戶線「勝哄車站」徒步約8分鐘、東京臨海新交通臨海線「新豐洲車站」徒步約15分鐘
【巴士】從 JR「新橋車站」搭乘都營巴士約12分鐘、從 JR「東京車站」搭乘都營巴士約18分鐘
・官方網站

Tokyo buc

圖片來源：Tokyo buc

Tokyo buc 位於都營大江戶線勝哄車站徒步約1分鐘的地方。與一般飯店不同，Tokyo buc 提供長租、短租或是辦公室出租等多用途，同時滿足商務出差、長短期居留及創業據點等多元需求。一般旅客也能透過官網等訂房，以實惠的價格享有寬敞房間和各樣設施與服務。

Tokyo buc
・地址：東京都中央区勝どき2-8-12
・交通方式： 都營地下鐵大江戶線「勝哄車站」A2b 出口徒步約1分鐘
東京地下鐵有樂町線「月島車站」徒步約8分鐘
・官方網站

lyf 銀座東京

圖片來源：live ginza

lyf 銀座東京擁有約140間客房，提供短住或長期住宿的多種方案。房型從單人入住到兩間臥室等應有盡有。另外還有共用工作休憩區、廚房、投幣式洗衣房等完備的公共設施。由於飯店地處銀座、日本橋、八重洲三大商業區交會處，步行約5分鐘即可抵達銀座購物街，也可步行至日本橋與八重洲，購物或商務活動都十分便利。

lyf 銀座東京
・地址：東京都中央区京橋2-5-4
・交通方式： 東京地下鐵銀座線 京橋車站徒步約1分鐘
都營淺草線 寶町車站徒步約2分鐘
・官方網站

月島一日遊示範行程

月島經典一日遊行程
・建議交通：東京站出發搭乘 JR 山手線至「有樂町車站」，轉乘東京 Metro 有樂町線至「月島車站」
月島西仲通出發至晴海埠頭公園可搭乘都營巴士「都05-1」（晴海埠頭行）前往和返程
・步行距離與時間：6.1公里，95分鐘
・建議所需時間：9～10小時
・重點攻略： 月島西仲通，晴海埠頭公園，中央大橋
・回程交通：「月島車站」搭乘有樂町線回東京，或搭大江戶線前往新宿

看完上面月島的介紹，下次來東京旅遊時，是不是也想來一探究竟這個有趣的地方呢？除了新舊東京景觀，還有傳統日式美食可以品嚐，一邊感受東京都市的繁忙與日式懷念氣息，下次也安排一場穿越時空的月島之旅吧！

整理撰文：Seki石 2025.7
責任編輯：Chris