2026輕井澤楓葉景點推薦：雲場池紅葉必看、8大賞楓名所觀賞期整理

海拔約1,000公尺的輕井澤，紅葉比平地提早約1～2週，10月中下旬起就能陸續賞楓。從舊輕井澤、北輕井澤到中輕井澤、南輕井澤，各區賞楓時間也略有不同。本篇整理8大輕井澤楓葉景點、最佳觀賞期與2026年紅葉預測，秋天自由行看這篇就夠！

圖片來源：Photo AC

不只是避暑勝地！輕井澤也是關東最早的賞楓地之一

舊輕井澤銀座商店街與紅葉
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輕井澤位在長野縣海拔約1,000公尺的高原，氣溫比平地低，因此季節變化也來得比較早。東京才剛開始感受到明顯秋意時，輕井澤已陸續進入紅葉季，部分景點甚至早了將近一個月。加上區域內標高不同，從北輕井澤的白絲瀑布一路到舊輕井澤的三笠通，最佳觀賞時間可從10月中旬一路延續到11月中旬，安排一趟旅行就有機會追到不同階段的秋色。

輕井澤楓葉預測：2026紅葉前線與賞楓地圖

「輕井澤」是輕井澤町的泛稱，依主要景點分佈可以再細分為王子大飯店、滑雪場、輕井澤王子購物廣場一帶的「輕井澤車站周邊」；舊輕井澤銀座商店街、雲場池一帶的「舊輕井澤」；白絲瀑布的「北輕井澤」；鹽澤湖的「南輕井澤」，以及輕井澤高原教會、星野地區的「中輕井澤」。

日本氣象株式會社於2026年9月2日公布第一波紅葉預測，今年秋季氣溫預計偏高，東日本的紅葉時間整體以「接近平年或偏晚」為主，長野等部分地區可能明顯晚於往年。輕井澤各景點因海拔、樹種不同，轉紅時間也會有落差，排行程時建議把前後一週保留為彈性。

※ 2026年預測觀賞期依日本氣象株式會社2026年9月公布的紅葉趨勢，以及本篇各景點歷年觀賞期整理。實際轉紅時間會受到當年氣溫、日照與降雨影響。

輕井澤賞楓時間表：8大景點觀賞期一覽

※ 觀賞期為例年參考值，依各設施官方及觀光協會公布資料整理。實際轉紅時間受當年氣候影響，最新狀況請以各景點官網為準。

輕井澤楓葉景點8選

白絲瀑布：70公尺寬的天然瀑布牆，被楓葉染成一片火紅

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【10月中旬～10月下旬】
「白絲瀑布」位在北輕井澤，距離鬧區一段距離，卻是一次集楓葉、瀑布、高原三種景色於一身的人氣景點。在半圓形天然岩壁中，無數涓涓流水形成寬70公尺的天然瀑布牆，瀑布周圍更被原生林包圍，每到秋天就會被四周楓葉染得一片火紅。在寂靜的森林中，享受瀑布水聲與白絲瀑布、紅葉的視聽覺雙享受。加上這裡海拔1,200公尺，楓葉比平地早約1～2週變色，到輕井澤想提前賞楓就來這！

雲場池：楓紅倒映水面，號稱輕井澤的天鵝湖

周邊紅葉倒映在雲場池上
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【10月中旬～11月上旬】
「雲場池」楓葉必看！號稱是輕井澤天鵝湖的雲場池每到秋天，池面四周都被紅葉包圍，形成傳說中的「紅葉之壁」。加上秋高氣爽的天氣，湖面總是澄清，火紅楓葉與藍天映照在平靜無痕的湖面上，彷彿走入夢境般夢幻！離舊輕井澤銀座商店街僅步行可到的距離，賞楓後可直接開逛，非常方便。想確認雲場池目前的紅葉狀況，可透過上方完整攻略中的即時影像，即時掌握現場楓葉變色情形喔！

碓冰峠見晴台：站在兩縣交界，晴天清晨還能看見雲海

入秋，可在碓冰峠見晴台遠眺紅葉與雲海
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【10月中旬～11月上旬】
「碓冰峠見晴台」海拔約1,200公尺，正好位在長野縣與群馬縣的交界處，因此可以在這邊看到兩縣交界的縣境立牌。海拔高、視野寬廣，享受妙義山與淺間山橫亙眼前的超廣角視野。天氣好的話，清晨還有機會看到雲海漂浮，場面非常壯觀！見晴台四周被各式紅葉樹種包圍，秋季可以看到紅、黃、橙色隨山巒起伏點綴山林間，是賞楓的好去處！

旧碓氷峠見晴台
・地址：長野県北佐久郡軽井沢町峠町
・觀賞時期：10月中旬～11月上旬
・開放時間：全天開放
・交通方式：從「輕井澤」站開車約20分鐘
・官方網站

鬼押出之園：黑色熔岩奇岩配上紅黃楓葉的特殊地景

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【10月中旬～11月上旬】
「鬼押出之園」位於淺間山海拔1,300公尺的半山腰，是1783年火山大爆發時熔岩冷卻後形成的黑色奇岩群。因傳說鬼從山口噴出而得名，整片地景充滿神秘氛圍。園區內步道蜿蜒，秋天滿山紅楓與岳樺交織，紅黃葉與深黑火山岩、蔚藍天空形成強烈對比，壯麗又奇幻。廣闊視野讓遊客可以盡情拍照，是輕井澤秋季賞楓與地質景觀並重的必訪名勝。

鬼押出し園
・地址：群馬県吾妻郡嬬恋村鎌原1053
・觀賞時期：10月中旬～11月上旬
・開園時間：8:00～17:00，最晚入園16:30
・入園料：成人（國中生以上）700日圓、兒童（小學生）500日圓，學齡前兒童免費
・交通方式：從「輕井澤」站開車約30分鐘
・官方網站

輕井澤高原教會：森林中的木造三角屋頂，宛如童話秘境

圖片來源：軽井沢高原教会

【10月中旬～11月上旬】
「輕井澤高原教會」位於星野集團 Bleston Court 飯店旁，獨立於林間，自大正時期建成的全木造三角屋頂建築與四季自然相映成趣。秋季楓葉與日本落葉松染上金紅，教會在森林中宛如童話秘境。往年約10月中旬轉紅，近年因暖化多延至11月初最美。出發前可以鎖定輕井澤高原教會的官方IG，會不定期公布最新的紅葉資訊喔！

蜻蜓之湯：邊泡美肌之湯，邊從落地窗欣賞滿山楓紅

圖片來源：星野温泉 トンボの湯

【10月中旬～11月上旬】
邊賞楓邊泡湯！「蜻蜓之湯」位在輕井澤星野地區，溫泉為弱鹼性單純溫泉，柔和泉水也被稱為「美肌之湯」。浴場的大面落地窗讓室內與戶外景色自然相連，秋季泡湯時就能感受到周圍森林逐漸轉為紅黃。不同季節還會推出期間限定季節湯，例如秋天的蘋果湯、冬至柚子湯等，賞完楓再來泡湯特別舒服。

星野温泉 トンボの湯
・地址：長野県北佐久郡軽井沢町長倉2148
・觀賞時期：10月中旬～11月上旬
・開放時間：10:00～22:00，最晚入場21:15
・價錢：4月至11月、年末年初成人1,550日圓、兒童1,050日圓；12月至3月成人1,350日圓、兒童800日圓
・交通方式：從「中輕井澤」站開車約5分鐘
・官方網站

三笠通：500棵落葉松組成的「黃金隧道」

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【10月中旬～11月中旬】
「三笠通」是以舊輕井澤銀座商店街為起點，往北延伸至「舊三笠飯店」約3公里的林蔭大道，沿途兩旁約有500棵日本落葉松，到了秋季就會轉為金黃色，讓整條三笠通變成「黃金隧道」。道路盡頭則是1906年開始營業的「舊三笠飯店」，1980年被指定為國家重要文化財。

舊三笠飯店歷經約5年半的大規模保存修復工程後，已於2025年10月1日重新開放。館內更新展示內容，並新增咖啡廳與博物館商店，創業時期留下的家具、英國製磁磚與室內建築設計也能近距離欣賞。賞完三笠通的金黃落葉松，不妨一路走到舊三笠飯店參觀。

三笠通り
・地址：長野県北佐久郡軽井沢町大字軽井沢三笠通り
・觀賞時期：10月中旬～11月中旬
・開放時間：全天開放
・交通方式：從「輕井澤」站開車約8分鐘
・「舊三笠飯店」官方網站

鹽澤湖、Taliesin：湖畔賞紅葉，還能逛美術館與文學館

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【10月中旬～11月中旬】
位在南輕井澤的「Taliesin」是以鹽澤湖為中心，集美術館、遊樂設施、餐廳、購物於一身的綜合度假村。輕井澤自古以來吸引許多文人雅士來此創作，園區內的「輕井澤高原文庫」收藏許多與輕井澤相關的作家、詩人資料，另外還有Peynet美術館等文化設施。秋季前來，可以沿著鹽澤湖畔散步欣賞紅葉倒影，再安排美術館與文學館巡禮，悠閒感受藝術之秋。

軽井沢タリアセン
・地址：長野県北佐久郡軽井沢町大字長倉217
・觀賞時期：10月中旬～11月中旬
・開園時間：9:00～17:00，12月及1月為10:00～16:00
・入園料：成人900日圓、小中學生400日圓
・美術館票券：Peynet美術館單館票含園區入園費，成人1,100日圓、小中學生500日圓；三館套票成人1,600日圓、小中學生800日圓
・觀賞時期：10月中旬～11月中旬
・交通方式：從「中輕井澤」站開車約10分鐘
・官方網站

看完輕井澤的楓紅美景，是不是也想更深入認識這座「東方小瑞士」呢？舊輕井澤銀座通的老字號美食、中輕井澤星野區的浪漫石之教堂，到車站旁的王子購物廣場血拼行程，這篇「輕井澤自由行全攻略」把交通方式、區域特色、住宿建議與經典一日遊行程都整理齊全，帶你把賞楓之旅延伸成一趟完整豐富的輕井澤假期！

輕井澤因為得天獨厚的地理優勢，成為海內外旅客喜愛的度假地，也因為海拔較高、氣溫較低，讓這裡的楓紅比東京更早登場。從10月中旬的高原景點，到11月中旬仍能欣賞秋色的舊輕井澤，一趟旅程就能遇見不同層次的紅葉。計畫2026年來日本賞楓，就把輕井澤列入重點行程吧！

整理撰文：AMO 2025.9
更新：cocoro 2026.9
編輯：Yusho