海老名服務區(海老名SA)是東名高速公路最具代表性的日本最大級服務區之一,也是許多自駕旅途中會停靠的重要據點。尤其是東京往名古屋方向的EXPASA海老名(下行),不只是單純的休息站,更是集結特色美食與限定伴手禮的購物聖地。這裡不僅有創下驚人銷售紀錄的海老名哈蜜瓜麵包,還有限定的東京BANANA冰淇淋!究竟海老名休息站有什麼魅力?帶你一次掌握這裡的必吃美食、伴手禮與設施亮點!
「海老名服務區」必停3大理由
①日本最大級SA(Service Area),路過必逛
身為東名高速公路中最具代表性的大型服務區之一,不論平日或假日總是人潮不斷,以使用人數上來說,可謂是「服務區界的王者」!這裡不僅具備加油站與廁所等基本設施,更有可以專程造訪的美食與購物空間。從餐廳、外帶小吃到伴手禮應有盡有,加上舒適且規劃完善的動線設計,使其超越單純的休息站定位,也成為許多旅客專程前來品嚐限定美食的人氣去處。
②話題美食集中地,限定商品超多
這裡聚集了多款話題性十足的限定美食,像是只有在這裡才能吃到的東京BANANA冰淇淋與咖哩包,以及創下高銷量紀錄的「海老名哈蜜瓜麵包」,都是來訪時不能錯過的必吃美食。此外,卡樂比現炸櫻花蝦鹽味洋芋片也是這裡的限定商品,現炸酥脆口感讓人停不下來!當然還有飛魚高湯製作的咖哩烏龍麵等限定餐點。從甜點到熱食,能一次感受到海老名SA的美食魅力。
③不用進市區也能一站買齊人氣伴手禮
海老名服務區的伴手禮區域,集結了多個東京車站與百貨公司的知名品牌,購物區域寬廣,逛起來非常舒服。許多品牌都推出高速公路限定商品或口味,從經典零食到限定伴手禮,都能在這裡一次買齊。即便是安排自駕旅行移動到他地,也能在海老名輕鬆補齊所有伴手禮清單!
海老名服務區必買伴手禮推薦
海老名哈蜜瓜麵包
被譽為「世界第一」的哈蜜瓜麵包,是來到海老名服務區最不能錯過的代表性名產!它曾創下在48小時內賣出27,503個販售數量的驚人紀錄。每天新鮮出爐的窯烤海老名哈密瓜麵包外皮酥脆,內裡咬起來卻很鬆軟,由於麵團中有加入哈密瓜汁,入口時能感受到淡淡果香。經常一出爐就被搶購一空,是來訪必吃的人氣王。尺寸也比一般菠蘿麵包更大一圈,吃起來很有飽足感,來了就不妨買一個邊走邊吃吧。
Butter Butler奶油甜點
這款奶油為主角的古早味蛋糕,嚴選世界各地產地的高品質奶油製作而成,吃下去奶香四溢,表面撒上珍珠糖,還可以感受酥脆的口感與香甜奶油香氣層次變化。過去可以在多個據點買到,但從2024年4月起,改為只有在海老名服務區(下行)限定販售。此外,每天只有10:00與14:00兩個時段販售,上、下午也有限定販售數量,使得購買難度更高,看到的話建議直接入手!
其他人氣選擇
海老名服務區限定的卡樂比「現炸風味洋芋片蝦天婦羅口味」,也是人氣伴手禮之一。打開包裝就能聞到滿滿的海鮮感,入口後不只有櫻花蝦的鮮味,還融合了類似天婦羅衣的香氣,甚至是天婦羅沾醬的風味都包含在其中,是一般洋芋片少見的味道,好吃到連店員都推薦!一盒內含8袋小包裝,方便分裝與分享,無論帶回去分送給親友或自用都合適。
海老名服務區邊走邊吃推薦
Calbee Kitchen現炸小吃
這裡的Calbee卡樂比商店,不僅販售一般市面上也能買到的零食商品,店內還設有現場廚房,可以品嚐到剛炸好的薯條與現炸洋芋片。熱騰騰剛出爐的薯條,上面有適當的鹽巴調味,外酥內軟,即便燙口也忍不住一口接一口。現炸洋芋片有多種口味,其中最值得一試的是海老名SA限定的「鹽味櫻花蝦洋芋片」!這款口味只有在這裡的Calbee櫃位才能吃到,酥脆口感中帶有海鮮鮮味,超級涮嘴!
東京BANANA限定小吃
大家對東京BANANA(東京芭娜娜)的印象多半是香蕉蛋糕,但在這裡還能吃到只有這裡限定的咖哩包與冰淇淋喔。咖哩包內餡以豬肉、牛肉、洋蔥與紅蘿蔔為主,並加入香蕉與奶油提味,吃起來更加柔和順口、香氣也更豐富,適合趕時間的人外帶享用。至於這裡所販賣香蕉冰淇淋,聞起來和吃起來都能感覺到淡淡的香蕉甜味,口味相當清爽,很適合在飯後作為甜點轉換口味。
選擇多元的「美食橫丁」
以祭典攤販形式打造的「美食橫丁」,集結多家特色美食店鋪,從串燒、日式炒麵到日式糰子等,一次就能品嚐到多種經典小吃,也是邊走邊吃好選擇。其中最受歡迎的「蝦蝦燒」(えびえび焼き),多次登上媒體的招牌美食!外觀看似章魚燒,但內餡換成口感Q彈的蝦子與濃郁美乃滋,即便是首次嘗試也會覺得搭。另外,肉卷飯糰(肉巻きおにぎり)也是人氣選擇,刷上醬汁的肉片,帶有微微炭烤香氣,包裹著米飯一起入口,飽足感與風味都很滿足。
肉卷飯糰販賣處
・店名:海老名 貪吃坊將軍 (海老名 くいしん坊将軍)
・營業時間:8:00~18:00
蝦蝦燒販賣處
・店名:海老名茶屋
・營業時間:8:00~20:00
海老名服務區美食餐廳推薦
黃金豬排EXPRESS
「黃金豬排EXPRESS 」特別選用神奈川縣當地產的豬肉,以大份量、高飽足感的餐點深受歡迎。記者首推這道「神奈川縣產豬肉丼飯」,不僅肉質軟嫩、肉給的也很大方。上面的醬汁帶有鮮明的日式甜醬油風味,對於偏愛甜味口味的人來說肯定一吃上癮!此外,附餐味噌湯的表現也毫不馬虎。這道餐點不僅份量紮實、能快速出餐,很適合自駕旅客趕路時快速吃飽!
海老名麵’s Road
「海老名麵’s Road」匯集多種口味的拉麵選擇,也提供炒飯與明太子飯等套餐組合,可以依照個人口味與飢餓程度自由搭配,無論是想簡單吃一點或是吃得飽足都很方便。其中最推薦的是「那之福豚骨拉麵」,湯頭濃郁順口卻不會太厚重。喜歡叉燒的人也可以選擇豚骨叉燒拉麵,增加麵體與肉片的層次口感。麵條本身Q彈滑嫩,與湯頭相當融合,是一道適合短時間內快速用餐的餐點。
KOMERAKU 海鮮茶泡飯與飯糰
說到茶泡飯就不能不提「KOMERAKU」(こめらく 海鮮茶漬けとおむすびと)這家店,雖然是連鎖品牌,但在海老名服務區也能吃到,整體品質依然維持高水準。特別推薦「鮭魚與鮭魚卵北海茶泡飯」,以鮭魚鬆與鮭魚卵為主,上面再灑滿柴魚片,無論是單吃或加入高湯,都能感受到滿滿的海鮮鮮味。不同的吃法之間,也能同時享受熱湯帶來的暖胃感和清爽感。當然,除了茶泡飯之外,店內也有提供講究米飯品質與配料搭配的日式飯糰,隨手抓一個就能帶上車享用,相當便利。
飛魚高湯烏龍麵 KOGANE丸
「KOGANE丸」(こがね丸)的關東地區首間分店就在海老名服務區!店內使用擁有120年歷史的「久原醬油」所製作的飛魚高湯,作為整體料理的靈魂基底,風味濃郁而細緻。尤其是僅限海老名服務區販售的「飛魚高湯咖哩烏龍麵」,以飛魚高湯為基底,融合滑順咖哩湯頭,再帶出層次豐富的香料香氣,相當開胃,是來訪時值得一試的料理。
海老名服務區設施亮點
乾淨舒適的休息空間
來到服務區休息,主要就是需要化解疲勞與解決生理需求。這裡的用餐環境寬敞,還提供免費的冷熱茶水可自由取用,可以讓人好好歇一口氣。廁所空間也整潔寬敞,不僅設有蹲式與座式馬桶,廁所前還會以電子看板顯示空位狀況,提升使用便利性,座式馬桶也配備免治功能,讓旅客可以得到舒適體驗。這些設施都展現出日本高速公路服務區一貫的高標準環境與管理水準,讓旅客即使在途中也能安心放鬆。
動線清楚,方便購物
身為日本最具指標性、規模最大的服務區之一,海老名之所以好逛不是沒有原因。海老名服務區將伴手禮區、外帶小吃區與餐飲用餐區清楚分開,想買、想吃或想坐下來休息,都能快速找到對應區域,動線規劃很直覺。整體走道也設計得十分寬敞,即使推嬰兒車或輪椅通行也沒有問題,逛起來不會有壓迫感。加上標示清楚,即使第一次造訪也能輕鬆移動,是非常友善的服務區設計。
EXPASA品牌打造「進化版SA」
海老名服務區所屬的EXPASA,是由NEXCO中日本打造的「新型商業型服務區」品牌,將高速公路休息站升級為旅遊目的地。相較一般SA,EXPASA更強調空間設計與體驗感,不僅提供停車與餐飲功能,還引進人氣名店、特色伴手禮與多樣化美食,讓旅客在移動途中也能享受逛街樂趣,讓服務區不再只是短暫休息,而是值得停留的行程亮點!
海老名服務區停留攻略
建議停留時間與推薦動線
記者實際走訪海老名服務區,停留時間約1.5小時左右。一進入停車場,就能透過電子看板確認各區域空位狀況,找車位十分有效率,也能清楚掌握可停放的位置。走進服務區內,建議動線可參考以下整理,能完整體驗購物與美食,也能更有效率地安排服務區的時間運用!
| STEP 1 | 首先前往伴手禮區。若時間剛好接近早上10:00或下午14:00,也有機會入手限量販售的 Butter Butler 奶油古早味蛋糕,同時也能順道逛各式限定伴手禮與高速公路土產。 |
|---|---|
| STEP 2 | 接著到中央用餐與休息區放好戰利品,再於兩側的美食店鋪中挑選想吃的餐點。休息區內設置的免費茶水補給區也別忘了使用,隨時補充水分。吃飽喝足後正好可以稍作休息,補充體力。 |
| STEP 3 | 飯後甜點則可選擇東京BANANA冰淇淋解膩;接著上個廁所稍作整理,若準備繼續上路,也可帶上哈密瓜麵包、肉卷飯糰或現炸薯條,方便途中享用。 |
海老名服務區不只是休息站,更是集合美食、伴手禮與舒適設施的東名高速人氣停靠點;如果正好從東京往箱根、富士山或名古屋方向移動,推薦排進途中停留名單!
採訪撰文:Lili 2026.4
責任編輯:Issue、koha
店鋪簡介
| 店名 | EXPASA海老名(下り:名古屋方面) |
| 地址 | 神奈川県海老名市大谷南5-2-1 |
| 官方網站 | https://sapa.c-nexco.co.jp/sapa/shop?sapainfoid=10#panel |




















