日本不像台灣一樣，每天都有菜市場擺攤，對婆婆媽媽們來說，超市就是他們的食材補給站，最近在觀光客當中對超市的詢問度也越來越高。老實說日本超市的好逛度絕不輸藥妝店，除了百貨、便利商店之外，推薦愛買愛嚐鮮的你，絕不能漏掉的必排行程就是到日本超市朝聖一番！這次「樂吃購！日本」東京在住記者還幫大家簡單整理了超方便的東京必逛超市，下次到日本自由行旅遊選住宿地點時，也可以把超市列入選擇條件中唷，快拿出筆記本記下來吧！
日本超市之不能不逛的三大理由
一、價格實惠，能在超市入手的就絕不要去便利商店買
有比價過就絕對知道，超市的商品價格總是比便利商店的原價都還要來得便宜划算，有時候甚至會到半價以下呢！
二、商品種類繁多，想要什麼一次買齊
除了一般的食物之外，各種料理食材、調味品、熟食，甚至到生活用品全都有，可說是樣樣俱全唷。
三、享受搶特價品的快感
看著日劇裡那些婆媽們搶特價品的橋段，可是真實發生在每一天，這可是優質主婦的實力指標之一呢！
這次要先來個基本入門篇，和大家介紹關東地區（東京都、神奈川縣、茨城縣、栃木縣、群馬縣、埼玉縣、千葉縣）有哪些必去必逛的各大連鎖超市！
關東圈基本款超市有哪些？
一、不定期的折扣優惠，讓人每天都期待滿滿的超市！
首先要介紹這兩家不管在開店歷史、規模、折扣優惠方式或會員系統等都很相似的「LIFE」超市與「サミット（SUMMIT）」超市，可說是關東地區主婦們最基本款的超市好幫手（LIFE超市在關西地區也有店舖）。商品種類相當齊全，從食材到生活用品樣樣都買得到，還會有不定期的商品優惠。如果入住飯店附近剛好有這兩間超市，可別忘了進來挖特價品唷！另外還有超多分店的「マルエツ（maruetsu）」，雖然規模沒有很大，但分店數多，相當便利！
關東地區、關西地區都看得到的「LIFE！（ライフ）超市」
樣樣俱全的LIFE超市
這種超特價品總是讓人覺得好驚喜！
ライフ超市
・官方網站
只在關東圈出現的「サミット（SUMMIT）」
大部分的サミット超市都是營業到半夜1點，搭末班電車也趕得及
サミット還有一小區農家產地直送蔬菜，想在住宿的地方自己煮，推薦選這些超新鮮的食材唷！
サミット超市
・官方網站
分店多多的「マルエツ（maruetsu）」
雖然大部分的店面都不大，但分佈很廣，店舖數也相當多
maruetsu雖然不大，但連這種烤蕃薯都準備得好到位！
マルエツ超市
・官方網站
二、比超市還便宜的超市就在這！
便宜到不可思議的「OK Store」
既然是婆婆媽媽們幾乎每天都要報到的地方，超市的價格大多都比一般便利商店便宜，但記者發現在還有比一般超市更價格親民的超市「OK Store」。光是看每個商品的價格標牌，就覺得這家超市肯定是對自己的親民價格相當有信心，除了售價之外，還會特地標註是外面一般市價的多少折，讓你在這可以用一樣的價格買到比一般超市更多的商品唷！
便宜到不行的OK Store超市！
仔細看！價格表上可都是會標示著是市價的幾折唷！
OK Store
・官方網站
超市界的COSTCO──「業務超市」
在日本有時候會看到商品包裝上會標示著「業務用」，指的就是大包裝、大份量的意思，而業務超市中有許多商品正好就是走這個路線！當初為了闖出一片天，不管在價格上、進貨商品、商品的量等都和其他超市或便利商店做出差異化，業務超市的熟食雖然比較少，但逛起來還是覺得相當過癮！
感覺像是給批發商專用的業務超市，一般顧客也相當歡迎唷！
業務超市的話題商品，連羊羹都這麼豪邁！（牛奶罐份量的羊羹、布丁）
三、不可不知的代表性知名超市！
好貼心！不用趕時間，24小時都張開手歡迎你的「西友（SEIYU）超市」
曾經有不動產業者做過調查，在東京都內大家使用最頻繁的超市No.1就是這間「西友超市」了！西友超市中最「稀有」的特點，就是不少分店都是24小時營業，對於工作到很晚的上班族可說是相當便利，而且大多的西友超市，店面都相當寬敞，商品種類或數量也很多，價格方面也是走親民路線，也難怪會被大家選為使用率No.1的超市了！
部分24小時營業的西友超市真的相當方便
西友超市的物價親民度也是不遑多讓
西友超市
・官方網站
跟完主婦跟貴婦！來瞧瞧出身自高級住宅區的迷你超市「成城石井」
據說成城石井最一剛開始就是開在東京世田谷區的高級住宅區之中，出身不同果然就不一樣。成城石井不僅有許多嚴選自世界各國的商品，也有許多自家品牌的食品，雖然比起一般超市，價位算是高了一些，但每個商品美味又吸引人的外表總是不禁讓人腦中浮現「偶爾也可以試試超市的高級貨」的想法。酒紅色的招牌相當醒目，有時候在車站附近或車站內也很常看得到唷！
酒紅色的招牌相當好認
不愧是成城石井，竟然有這種限定中的限定商品，而且還是話題商品唷！
成城石井
・官方網站
東京都超市地圖攻略！
記者很常被來日本玩的台灣朋友問：「新宿哪裡有超市？」或是「你可以幫我查我住的地方附近有超市嗎？」現在就一次來解決大家的問題，這次選出了幾個大家比較常入住的車站周邊，包括新宿、上野、池袋、吉祥寺，幫大家整理好究竟該去哪裡逛超市！雖然地圖內有些超市沒有被介紹到，但也很適合大家去挖寶逛逛！下次到東京自由行時，可以將附近是否有超市做為住宿選擇的條件之一，或是直接就鎖定這些地區超市附近的旅館或Airbnb入住唷！
來逛日本超市，可以說是體驗日本生活文化的好方式之一，看著超市裡琳琅滿目的商品總讓人眼花撩亂，失心瘋地想要全部放進購物籃裡。下次到日本旅遊時，除了搜刮必買必吃的零食、飲料之外，就來試試使用日本食材，下廚體驗做做看道地的日本家庭料理吧！
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整理撰文：Show 2017.06
責任編輯：Ning（Gin 2020. 1更新）
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