第一次東京自由行既期待又緊張,搞定機票、換匯、住宿之後,終於要進入自助旅行最重要的關卡「排行程」!「樂吃購!日本」編輯部列出「10天9夜」、「7天6夜」、「5天4夜」三大必排行程與推薦景點,另外還會透露規劃東京自助行程的小訣竅,看完本篇讓你成為日本自由行最強新手!

東京鐵塔永遠是最有代表性的東京景點!圖片來源:photo AC
東京自由行行程安排小訣竅!
① 善用 Google 建立專屬地圖
安排行程初期總是會做大量功課、地毯式搜索各式各樣想去的景點,「樂吃購!日本」編輯部建議大家可以打開 Google 建立「我的地圖」,將所有地點全部存進去,輕而易舉就能看出各個景點間的相對位置。切記!明確的「方向感」是成功安排行程的第一步唷!

淺草雷門、仲見世商店街向來是海外觀光客造訪東京的第一站!
圖片來源:無料写真素材 東京デート
② 景點類和購物行程盡量交錯安排
「東京」畢竟是個相當熱鬧繁忙的都會,購物設施與商店街彼此間非常集中,一不小心可能就會把「逛街」行程全部排在同一天,結果就是走到腳痠無力。因此「樂吃購!日本」編輯部建議熱愛購物的朋友,一天可以集中火力在同一處購物,行程也不宜太密集,多留點空檔讓自己慢下腳步,感受東京的獨特氣息吧!
③「順路」為第一考量!

各大百貨商場集中的新宿車站有如不夜城,是逛街娛樂的首選
圖片來源:photo AC

東京各大車站都有清楚標示路線,第一次到東京也能快速上手!
圖為使用率相當高的品川車站
安排行程時「交通方式」無疑是最重要的因素。上網一查會發現,東京都內的電車系統有發行各式各樣的一日券,看得眼花撩亂!「樂吃購!日本」在此要告訴第一次去東京旅遊的朋友,由於東京市區的電車路線相當複雜,如果對東京交通沒有一定程度的熟悉或把握,很有可能買了一日券也無法用得划算。因此建議新手可以不用想太多,排行程時總之以「順路、方便」為原則即可!等你愛上了東京這個地方,再來用交通套票進行深度旅遊,想必會更適合唷!
東京自由行交通方式簡介
台灣、香港直飛東京航空公司一覽表

第一次到東京自由行的人,首先要認識的當然是東京兩大國際機場:「成田機場」和「羽田機場」。其中成田機場並不位於東京都,而是座落於東京隔壁的千葉市,優點是從台灣出發的航班選擇較多;羽田機場則位於東京23區內,因此離市區較近。不過整體而言,兩座機場到東京市區的交通方式都很方便,大家可依行程需求來選擇航班即可。
抵達 → 出發 ↓ |
成田國際機場(NRT) | 羽田機場(HND) |
---|---|---|
松山機場(TSA)出發 | 無 | 中華航空、長榮航空 全日本空輸、日本航空 |
桃園機場(TPE)出發 | 中華航空、長榮航空、全日本空輸 日本航空、國泰航空、星宇航空 台灣虎航、樂桃航空、捷星航空 泰國獅子航空、酷航 |
台灣虎航、樂桃航空 |
臺中國際機場(RMQ)出發 | 無 | 無 |
高雄國際機場(KHH)出發 | 中華航空、長榮航空 台灣虎航、泰國亞洲航空 全日本空輸(共) |
無 |
香港國際機場(HKIA)出發 | 國泰航空、香港航空 日本航空、大灣區航空 香港快運航空、汶萊皇家航空 卡達航空(共) |
國泰航空、香港快運航空 全日本空輸、日本航空(共) 卡達航空(共) |
詳細「台灣、香港直飛日本航班」請看:【最新】訂日本機票先看這一篇!台灣、香港直飛日本航班總整理
從機場如何到市區?
成田機場

從成田機場到東京市區主要有三種方式,分別為「巴士」、「JR(N'EX 成田特快)」以及「京成電鐵」。搭乘巴士的優點是可不必拖著大行李箱在車站內轉乘,不過班次沒有電車密集、直達地點有限;搭電車則是比較快速的選擇,以下是各種交通方式比較表:
交通方式 | 班次時刻 | 費用 | 車程 |
巴士 |
・利木津巴士 ・TYO-NRT ・成田 shuttle |
依巴士公司、目的地票價不同,單程約2,000~3,000日圓不等 | 60~120分鐘 |
JR 電車 (N'EX 成田特快) |
N'EX 成田特快官網 | 單程3,070円,來回優惠5,000日圓 | 約75分鐘 |
京成電鐵 |
・Skyliner ・Access特急 ・快速特急・特急 |
單程1,060~2,580日圓不等 | 45~85分鐘(依車種不同) |
詳細「成田機場交通」請看:【成田機場交通】東京旅遊必備:從成田機場到東京市區的交通方式大解析!
羽田機場

距離東京市區很近的羽田機場是許多旅人的首選,前往市區有「巴士」、「單軌電車」和「京急電車」三種方式,如果要去「品川」的話最推薦搭乘京急電車;欲前往東京、上野的人則建議搭乘單軌電車較方便,以下是各種交通方式比較表:
交通方式 | 班次時刻 | 費用 | 車程 |
巴士 | 利木津巴士官網 | 依照目的地票價不同,約1,050~1,300日圓 | 約35~75分 |
東京MONORAIL (東京單軌電車) |
東京MONORAIL官網 | 單程500日圓 | 到「浜松町」站約33分 |
京急線電車 | 京急線官網 | 單程300日圓 | 到達品川車站13分 |
詳細「羽田機場交通」請看:【羽田機場交通】東京旅遊,羽田到東京市區交通方式超實用攻略
在東京當地的交通方式

搞定機場交通後,下一步就是認識東京市區的交通網絡。簡單來說,東京的電車網主要由三大系統:「JR」、「東京Metro地鐵」、「都營地下鐵」構成。新手首先要認識的就是「JR」,其中「JR山手線」是位於東京都心的環狀鐵路,行經了市區各大主要景點,而以東西向貫穿山手線環狀路線的就是「JR中央線」,銜接了東京車站至新宿、乃至西半部的許多近郊城市,也是旅人很常利用的一條路線。
另一個在東京一定會搭乘的電車系統是「東京 Metro 地鐵」,共有九條路線,能連結至JR沒有經過的淺草、押上、銀座、六本木等地區,此外東京 Metro 地鐵所推出的通票種類也非常多元,可依行程需求選擇適合的通票,很推薦給想深度玩東京的旅人。「都營地下鐵」則一共有四條路線,其中的「大江戶線」呈環狀路線,且貫穿了都心的新宿及六本木等精華區域,被稱為地下鐵界的「山手線」,也是新手旅人一定要認識的路線!
詳細「東京電車攻略」請看:【東京自由行】2025最新!東京交通系統與電車路線總整理
東京自由行「10天、7天、5天」行程範例總覽
有些人應該會想問「第一次去東京,應該玩幾天最適合?」其實東京都內可以玩的景點非常多,如果時間和金錢上都能負擔的話,10天行程可以玩得相當盡興、7天是最普遍的選擇、5天則稍嫌緊湊。
第一天抵達東京的時間依班機不同,以下行程範例都以「下午/傍晚抵達」為基準,可以安排單純逛街購物行程,記得選擇「多數商店有營業到深夜」的區域,如新宿、池袋,另外像是晴空塔距離成田機場較近,也很適合安排在第一天晚上;至於最後一天因為要趕去機場,如果時間拿捏上沒有把握的話,建議乾脆不要排行程,可以早點到機場逛街、用餐也很愜意。

來到東京必參訪的神社就是明治神宮了!
圖片來源:photo AC

東京地標晴空塔也是人氣景點
圖片來源:photo AC
【10天9夜】行程參考
Day1 |
由羽田機場/成田機場 抵達東京市區 → 飯店 Check in → 池袋(購物、晚餐) |
---|---|
Day2 |
上野恩賜公園 → 阿美橫丁 → 淺草(雷門、仲見世通商店街、淺草寺) → 晴空塔(購物、晚餐、賞夜景) |
Day3 |
鎌倉、江之島、湘南海岸一日遊 |
Day4 |
東京迪士尼樂園/東京迪士尼海洋 一日遊 |
Day5 |
明治神宮 → 原宿 → 表參道 → 貓街→ 六本木 → 東京鐵塔夜景 |
Day6 |
小江戶「川越」一日遊 |
Day7 |
三鷹吉卜力美術館 → 井之頭公園 → 吉祥寺 → 新宿逛街 → 東京都廳展望室看夜景 |
Day8 |
東京精華三角區一日遊(代官山 → 中目黑 → 自由之丘 → 澀谷) |
Day9 |
台場海濱公園(富士電視台、購物中心、彩虹大橋、鋼彈) → teamLab Planets TOKYO →東京車站 → 有樂町、銀座購物(無印良品、LOFT) |
Day10 |
由羽田機場/成田機場 回程。推薦可以提早到機場購物用餐 |
【10天9夜】行程重點
・10天的行程如果僅安排市區景點就太可惜了!建議可以撥出兩天到東京近郊走走。近幾年最熱門的「鎌倉、江之島」當然是首選,搭配「江之電一日乘車券」就能悠哉玩上一整天囉。
・位於埼玉縣的「川越」也是很好上手的一日遊景點,從池袋搭電車即可直達,一日來回很方便。

鎌倉與江之島地區是近年自由行新熱點
圖片來源:photo AC

三鷹有吉卜力美術館和井之頭公園等,是很推薦的近郊一日遊地區
・「東京精華三角區一日遊」推薦使用東急電鐵的「三角區域一日券」,由澀谷為起點,途經「代官山」、「中目黑」、「自由之丘」等,幾乎都是自由行旅客必訪景點。
・第9天可安排台場半日遊,推薦上午參觀富士電視台,中午到附近購物中心逛街用餐。台場一帶有 DECKS 購物中心、AQUA CITY、Diver City 等相當多棟商場,可以買得十分盡興;喜歡打卡留念的話,就一定要去 teamLab Planets TOKYO!傍晚或晚上回程可以到東京車站裡的「一番街」逛逛,也可以去拍攝車站的迷人夜景。如果還有體力想繼續逛的話,有樂町和銀座會是很棒的選擇,離東京車站也非常近。
推薦體驗行程:
☞【東京・豐洲】teamLab Planets TOKYO DMM 門票
☞【東京・押上】東京晴空塔® 日期時間指定門票
☞【東京・淺草】淺草觀光人力車之旅
☞【台場・生存遊戲】驚險刺激的生存遊戲體驗方案(入會費+教學費+道具租借+2小時使用費)
【7天6夜】行程參考
Day1 |
由羽田機場/成田機場 抵達東京市區 → 飯店 Check in → 新宿逛街 |
---|---|
Day2 |
三鷹吉卜力美術館 → 井之頭公園 → 吉祥寺逛街購物 → 東京都廳展望室看夜景 |
Day3 |
東京迪士尼樂園/東京迪士尼海洋 一日遊 |
Day4 |
明治神宮 → 澀谷 →橫濱半日遊(紅磚倉庫、橫濱港夜景) |
Day5 |
上野恩賜公園 → 阿美橫丁 → 淺草(雷門、仲見世通商店街、淺草寺) → 晴空塔(購物、晚餐、賞夜景) |
Day6 |
東京鐵塔 → 東京車站 → teamLab Planets TOKYO → 台場海濱公園(鋼彈、購物中心、彩虹大橋夜景) |
Day7 |
由羽田機場/成田機場 回程。推薦可以提早到機場購物用餐 |
【7天6夜】行程重點
・7天行程大致上是10天的精簡版。建議以東京都內的景點為主,如果想到較遠的地方走走,可以選擇橫濱半日遊行程。第4天早上參拜完明治神宮,順道去澀谷逛逛吃午餐後,就可以搭乘東急電鐵由澀谷直達橫濱,相當方便快速!
・第6天上午如果起得早,可以先去芝公園走走欣賞東京鐵塔,中午由東京車站前往台場。teamLab Planets TOKYO 是打卡必到的景點,加上台場海濱公園不論夕照和夜景都很美,想要拍美照留念的話,推薦可以來台場玩個半天,晚上再回飯店。

洋溢海港風情的橫濱紅磚倉庫是很適合拍照打卡的地方

別忘了到台場朝聖鋼彈獨角獸!
攝影:Akane
【5天4夜】行程參考
Day1 |
由羽田機場/成田機場 抵達東京市區 → 飯店 Check in → 晴空塔(購物、晚餐、賞夜景) |
---|---|
Day2 |
淺草(雷門、仲見世通商店街、淺草寺) → 秋葉原電器街 → 銀座 |
Day3 |
新宿一日遊(新宿御苑野餐 → 伊勢丹百貨 → 新宿東口3D貓 → 新宿花園神社 → 東急歌舞伎町TOWER) |
Day4 |
豐洲市場 → teamLab Planets TOKYO → 東京車站用餐、購物 → 皇居外苑散策 → 東京鐵塔 |
Day5 |
由羽田機場/成田機場 回程。推薦可以提早到機場購物用餐 |
【5天4夜】行程重點
・5天玩東京會較為緊湊,部分景點可採重點式遊覽。不過依然提醒大家,景點之間依然要保留休息空檔唷。
・第2天上午在淺草逛完後,可搭乘東京Metro「銀座線」到「末廣町」站,一出站就是秋葉原商圈,午後同樣可搭「銀座線」乘直達銀座逛街、喝下午茶或用餐,一整天行程都可善用「銀座線」遊玩!
・第3天規劃了「新宿一日遊」行程,熱鬧的新宿不只有百貨商場、購物中心,也有不少休閒娛樂設施,很適合一家大小玩上一整天!

井之頭公園的春季美景讓人嚮往

熱鬧的阿美橫丁是自由行旅客必逛商街!
【同場加映】「二訪東京」行程怎麼排?
不是新手,而是「第二次」去東京,除了本篇行程之外還有其他可參考的嗎?去過東京的朋友都在推薦的「河口湖」、「谷根千」、「合羽橋道具街」等景點可以怎麼排呢?我們將這些較深入的行程放在「第二次玩東京」的行程裡給大家參考!
東京自由行「10天、7天、5天」行程預算統整
東京自由行預算該怎麼抓?對於旅日新手來說可能對當地物價比較陌生,以下提供幾個抓預算的方向。首先在「住宿」方面,便宜的膠囊旅館、青旅大約每晚2000日圓~4000日圓,一般商旅大約落在1,0000~2,0000日圓,如果想住到4星等級以上的大飯店,每晚則至少2,0000日圓。

常見連鎖商旅房型
圖片來源:リッチモンドホテルプレミア浅草

東京青旅選擇也很多
圖片來源:GRIDS HOTEL+HOSTEL TOKYOUENO
「餐費」部分,以目前日幣匯率來看,日本物價約為台灣的1.5倍、香港的0.9倍左右,每人每天三餐飲食消費可以大概可抓4,000日圓內,算是一般合理範圍。如果對美食特別講究、或想品嚐高檔料理的人,可再依個人情況來列入預算唷。最後是「當地交通」的開銷,以集中在東京市區的行程為例,每天搭3~5趟電車左右,交通費大約落在500~1000日圓之間,如有購買套票或其他鐵路通行券的需求則另外計算。
以上述方向來計算,針對本篇提供的10天、7天、5天行程範例,也幫大家整理出一個預算表供參考(以日幣匯率0.22計算):
10天 | 7天 | 5天 | |
---|---|---|---|
機票(以台幣計算) | 15,000元台幣 | 15,000元台幣 | 15,000元台幣 |
住宿 (以每晚15,000日圓計算) |
135,000日圓 | 90,000日圓 | 60,000日圓 |
餐費 (以每天4,000日圓計算) |
40,000日圓 | 28,000日圓 | 20,000日圓 |
當地交通費 (以每天1,000日圓計算) |
1,0000日圓 | 7,000日圓 | 5,000日圓 |
設施票券費用 |
・晴空塔 3,500日圓 ・迪士尼 9,400日圓 ・吉卜力 1,000日圓 ・teamLab Planets TOKYO 4,600日圓 ・東京鐵塔 3,000日圓 |
・晴空塔 3,500日圓 ・迪士尼 9,400日圓 ・吉卜力 1,000日圓 ・teamLab Planets TOKYO 4,600日圓 ・東京鐵塔3,000日圓 |
・晴空塔 3,500日圓 ・teamLab Planets TOKYO 4,600日圓 ・東京鐵塔 3,000日圓 |
旅費預算 | 約60,000元台幣 約14,500港元 |
約47,000元台幣 約11,400港元 |
約36,000元台幣 約8,700港元 |
※ 以上預算表未包含項目:
① 機場來回(請依不同進出機場所需的票券來計算)
② 網路費用、額外購買的當地交通票券等,請依個人需求列入預算
③ 購物、其他娛樂花費
詳細「日本餐費預算教學」請看:日本自由行花費「餐費預算」這樣抓:各價位美食總整理
東京各季節限定亮點:春季賞櫻、冬季點燈景點推薦
春季櫻花景點推薦

圖片來源: Photo AC
如果選在春季期間到東京賞櫻,首先推薦緊鄰東京鐵塔的「芝公園」,境內種植了約140棵櫻花,可以欣賞到粉櫻、鐵塔以及古老增上寺同框的美景;另一個人氣景點則是經常被票選為賞櫻名所冠軍的「目黑川」,河道兩岸的櫻花樹、悠閒的街景構成日劇般的場景,氣氛十分浪漫。此外還有位於九段下的「千鳥之淵」也不能過過,遊客能划著小船、欣賞周遭上百棵櫻花倒映於粼粼波光的湖面上,像仙境一般美到令人屏息。
詳細「東京賞櫻景點」請看:東京賞櫻景點推薦21選!必去上野、目黑川、千鳥之淵櫻花名所
夏季煙火大會推薦

圖片來源: Photo AC
夏天到東京旅遊當然不能錯過煙火大會!相傳為日本最古老煙火大會的「隅田川花火大會」於每年7月下旬登場,璀璨花火與晴空塔相輝映的景致十分壯觀;此外還有由東京都江戶川區和千葉縣市川市共同舉辦的「江戶川區花火大會」,號稱是全日本最多人觀賞的花火大會,活動中會採用主題歌曲與花火表演搭配演出,非常值得一看。最後推薦的是歷史悠久的「足立花火大會」,每年活動中都會帶來上萬發絢爛的煙火,並以多樣性和創意性聞名,每年也都會吸引許多遊客身穿浴衣前往朝聖!
詳細「東京花火大會資訊」請看:日本關東花火大會推薦:東京隅田川、長野諏訪湖、新潟長岡煙火必看!
秋季銀杏、楓葉名所推薦

圖片來源: Photo AC
步入秋季時節的東京也將染上充滿詩意的色彩。從11月開始陸續有許多「銀杏景點」已紛紛進入最佳觀賞期,其中最受歡迎的莫過於「明治神宮外苑」了,一整排金黃的銀杏樹在陽光下閃耀,氣勢非凡的畫面令人看過一次就難忘!進入深秋後則推薦到東京最具代表性的日本庭園「六義園」,被楓紅包圍的園區有如優美山水畫,夜間點燈活動更別有風情。此外也不能錯過近郊熱門景點「高尾山」,能享受健行、登山、賞楓的樂趣!
詳細「東京賞楓景點」請看:東京賞楓景點推薦:新宿御苑紅葉11月最好看,自由行推薦加逛神宮外苑銀杏
冬季點燈活動推薦

「六本木之丘聖誕嘉年華」為東京最唯美的聖誕活動之一
圖片來源:FASHION PRESS
到東京度過一場唯美的聖誕節是許多旅人的憧憬,每年大約11月上旬起在「六本木之丘」都會舉辦聖誕點燈活動,蜿蜒的櫸木坂步道將被閃爍燈彩點亮,是冬季最熱門的東京打卡景點;此外澀谷的「青之洞窟」人氣也不遑多讓,以數十萬藍色燈光打造為一片璀璨銀河的景色,十分浪漫。喜歡聖誕市集的推薦「橫濱紅磚倉庫聖誕市集」,活動忠實還原了德國正宗聖誕市集場景,各種美食、雜貨攤販齊聚一堂,帶來溫馨歡樂的年末氣氛。
詳細「東京冬季點燈、市集」請看:東京聖誕節必去:六本木燈飾、橫濱聖誕市集【關東點燈活動22選】
東京住宿區域怎麼選?
對許多自由行新手來說,常常會很煩惱到東京到底該選擇住在哪一站、哪一區附近。想要交通方便、晚上可以逛街不無聊、生活機能好的地點,該如何選擇?以下就提供一張東京各大人氣住宿地的「成分分析表」!
地區 | 旅館選擇/價位 | 交通方便度 | 居住環境 | 夜晚好逛/熱鬧程度 |
---|---|---|---|---|
東京車站 |
選擇多 價位豪華 |
轉車或搭乘新幹線都很方便 | 生活機能佳 |
東京車站裡面很好逛,不過有些店很早就關門, 外頭街道入夜後多半剩居酒屋 |
汐留、台場 |
多為高級飯店 價位豪華 |
有直達巴士到羽田機場 | 商辦大樓居多 |
可以逛的地方有限, 台場的優勢是晚上夜景很美 |
赤坂、永田町 | 選擇不多 |
有地鐵丸之內線與銀座線 但沒有 JR |
鄰近東京政治中心 觀光客稀少 |
逛的地方有限 高級餐廳酒吧居多 |
澀谷 |
選擇尚可 價位中高 |
很方便 有 JR、東急東橫、京王井之頭線等 |
觀光客多 生活機能佳 |
各大百貨品牌集中, 服飾購物迷首選 |
品川 |
選擇多 價位偏高 |
羽田機場進出極為方便 有新幹線通過 |
商辦大樓居多 |
車站內好逛商場很多! 外頭街道能逛的地方則有限 |
大門、濱松町 | 商旅選擇多元 | 有都營淺草線、都營大江戶線以及 JR 山手線通過,成田、羽田機場均可直達,交通機能優異 |
為商業中心、生活機能方便 較多上班族 |
好逛商場不多,但能看到東京鐵塔夜景 很多居酒屋 |
新宿 |
選擇非常多 價位豪華 |
極方便 聚集眾多地鐵與巴士路線 唯一缺點是新幹線沒有通過 |
生活機能佳 歌舞伎町治安近年已有改善, 不過建議女性背包客還是需注意 |
超好逛! 電器或藥妝店都開到很晚! 但車站構造複雜易迷路 |
池袋 | 相對而言便宜住宿的選擇較多 |
便利性與新宿相當 到成田機場很方便 |
生活機能佳、市街較老舊 北口治安較不佳 |
很多台灣旅客愛住, 好逛程度不輸新宿! |
上野、淺草 |
青年旅宿選擇多 普遍較平價 |
成田機場進出方便 |
生活機能佳、市街較老舊 觀光客很多 |
上野有阿美橫丁很好逛, 淺草夜晚可欣賞晴空塔夜景 |
御茶之水、水道橋 |
選擇多,中到高價位 近東京巨蛋的飯店較貴 |
進出機場需多次轉乘 | 生活機能尚可 |
店家相對早關門, 入夜後只有一些飲食店,想逛街的話可以去秋葉原 |
川崎、橫濱 |
選擇多 CP 值相對較高 |
川崎離羽田機場很近 到鎌倉、湘南、箱根玩都很方便 |
生活機能佳。市街整潔 | 有好逛的大型商場,街上也不會像東京那麼擁擠 |
詳細「東京住宿區域分析」請看:東京住宿推薦新宿還是上野?東京交通方便、高CP值住宿區域一次解析!
東京自由行注意事項:生活習慣、文化差異

圖片來源:Photo AC
機票、飯店和行程都準備妥當後,出發前別忘了檢查相關行前須知。其中「電壓/插座」部分,日本使用的插座類型為TYPE-A,和台灣相同;電壓則是100V,比台灣的110V稍低一些,但仍可正常使用,因此台灣旅客到日本玩無需擔心插座問題,香港的旅客就要記得準備轉接頭和變壓器了。

圖片來源:Photo AC
在消費付款方面,日本目前「無現金支付」也逐漸普及,尤其在東京、大阪等大城市,大多數店家都能用信用卡、PayPay等支付方式,此外像是「Suica西瓜卡APP」也能用於各種小額支付,因此可不需換太多現金在身上。此外日本並沒有「小費文化」,無論是飯店、餐廳都不需額外給小費,帳單上通常會標示「含稅價格」,亦即已包含消費稅的價格。

圖片來源:Photo AC
交通出行方面,日本手扶電梯的習慣在關東地區為「靠左站、右通行」;搭計程車時要切記「勿自行開車門」,因日本計程車後座車門為自動門,會由司機確認後幫乘客開啟。搭乘電車時請遵守電車禮儀,包括不可講電話、大聲喧嘩,若人潮擁擠時記得將後背包往前背。
購買伴手禮出入境日本注意事項
可以入境日本的伴手禮有哪些?

肉乾不能帶
圖片來源:momo購物網

花雕雞泡麵可以帶
圖片來源:PC home

鳳梨酥可以帶
圖片來源:momo購物網
到日本旅遊時,如果想帶台灣伴手禮、特產入境的話,也要特別留意禁止入境日本的食品與相關法規,基本原則為「嚴禁攜帶違規肉品」,如肉鬆、肉乾通通不能帶!未經許可違法攜帶肉類製品將會面臨相關罰則。如果想攜帶台灣泡麵,基本上常見的含肉泡麵如維力炸醬麵、滿漢全席牛肉麵、台酒泡麵系列都可以入境日本,此外肉製品的「硬/軟罐頭」產品也都可攜帶,不過為了保險起見,依然建議出關前主動到動物檢疫所櫃檯詢問確認。
可以入境台灣的伴手禮有哪些?

一風堂泡麵
圖片來源:株式会社セブン-イレブン・ジャパン

明太子罐頭可以帶
圖片來源:ふくや

奶粉可以帶
圖片來源:明治
回程前免不了想買各種伴手禮帶回國與親友分享!但要注意,並不是任何商品都能入境台灣,最常見的違規品之一就是「肉類相關製品」,像是香腸、肉乾,或有含肉的泡麵、快煮麵都不能帶,此外含有生鮮「蛋」、「奶」食材以及新鮮蔬果的產品也禁止。可以放心買回台灣的除了一般的餅乾、零食之外,經乾燥、醃製、調製等處理的海鮮加工品,還有加工奶製品如保久乳、奶粉、起司或含奶油的糕餅甜食等都可以攜帶入境,水果罐頭、果醬、蜜餞、泡菜、漬物等也都可攜帶沒問題。
出門在外平安第一!緊急聯絡資訊總整理

出國旅遊也謹記以平安、健康為第一原則,萬一遭逢颱風、地震等天災,或是感到身體不適、發生急病,迫切需要協助時,千萬別驚慌,出發前務必先準備好一份「緊急聯絡資料備忘錄」,能隨時確認並於第一時間求助於正確協助單位。目前日本政府和台灣政府都有提供緊急專線,以下將各單位資訊整理給大家。
日本政府提供的緊急電話
單位 | 專線 | 備註 |
警察署 | 110 | 可免費撥打 |
日本警察局英語求助熱線 | 03-3501-0110 | 每日24 小時服務 |
消防、救護車和救援援助 | 119 | 有會說英語的工作人員 |
生活安全相關諮詢 | #9110 | 例如購物時與商家發生糾紛、發生令人不安的狀況(被人跟蹤、騷擾等) |
日本災害用聯絡電話 | 1171 | 發生地震等大型災害時,透過災害用語音留言服務報平安 |
遺失物品報警 | 東京警視廳失物招領:03-3814-4151 大阪府府民服務電話:06-6910-8001 |
失物招領查詢:日本警察失物招領網站 |
東京都醫療機構資訊洽詢 (英語、中文) |
03-5285-8181 | 服務時間為9:00~20:00,全年無休 |
Japan Visitor Hotline | 日本全境:050-3816-2787 海外撥打:81-50-3816-2787 |
日本觀光局為因應外國旅客發生事故、災害或受傷等緊急需要或針對一般旅行資訊,提供全年無休24小時中文、英文、韓文及日文服務電話專線 |
旅遊服務中心(TIC) | 東京:03-3201-3331 關西:072-456-6025 京都:075-371-5649 |
提供各種旅遊情報(中英文皆可) TIC Tokyo日文官網 |
航班洽詢 | 羽田機場:03-5757-8111 成田機場:0476-34-8000 關西機場:0724-55-2500 北海道新千歲機場 (0123)23-0111 |
日語/英語對應 |
台灣政府提供國人的緊急熱線
單位 | 專線(日本境內) | 備註 |
旅外國人急難救助全球免費專線 | 001-800-0885-0885 0033-800-0885-0885 |
臺灣外交部領事事務局官網 |
台北駐日經濟文化代表處(東京) | 03-3280-7811 緊急時 03-3280-7917 |
官方網站 |
台北駐日經濟文化代表處橫濱分處 | 092-734-2810 緊急時 090-3211-7576 |
官方網站 |
臺灣觀光協會日本事務所 | 東京:03-3501-3591~2 大阪:06-6316-7491 |
中華民國交通部觀光局官網 |
港人旅日時適用官方服務電話
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「樂吃購!日本」編輯部把東京最經典必訪的景點、以及自由行常見狀況與問題全部網羅,非常適合第一次到東京旅遊的新手們參考。大家安排行程時,可以依自己的喜好與需求增減或調整順序。東京可以說是非常適合自由行的城市,交通便利、各國語言標示清楚,相信旅遊新手也能很快上手,變成最強旅日達人!
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整理撰文:NeNe 2018.1.23
更新:NeNe 2019.7.2、Zita 2023.10、Cora 2024.11、NeNe 2025.02
責任編輯:Jun、Yusho
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