上野交通便捷，住宿、美食和購物的選擇都相當豐富，還有許多著名的觀光景點，是不少人東京自由行時必排的地方。以下整理了21個上野及上野附近推薦的景點，從玩樂設施、住宿、美食餐廳以至購物百貨商場全部都有介紹，更針對親子遊、獨遊跟蜜月旅行設計了三個不同面向的一日遊示範行程，上野自由行攻略就看此篇！

上野的交通方式

圖片來源：Photo AC

上野位於東京都台東區，同時上野車站也是非常重要的交通樞紐，匯聚了 JR 東日本新幹線、在來線、東京 Metro、京成電鐵等多條路線，每天都有大量觀光客經過、停留，因此多條路線都能夠直通上野。

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上野必去10個推薦景點

打卡必去的地標性上野景點

上野景點推薦1：上野恩賜公園

上野恩賜公園作為東京具有歷史意義的公園之一，自1873年開園以來，已有超過140年的歷史。公園內擁有1,200棵櫻花樹，每年春季都會吸引大量遊客前來賞櫻，是東京著名的賞櫻勝地。在「上野恩賜公園」內，大家還可以享受多種休閒活動，如划船、散步等等，也可在咖啡廳內放鬆休息，欣賞公園美景。公園的地理位置優越，就在上野車站旁邊，與阿美橫町等購物區相鄰，大家在安排行程時十分方便。

Photo by Trevor Paxton  on Unsplash

上野恩賜公園內的星巴克。
攝影：Isabelle

上野恩賜公園
・地址：東京都台東区上野恩賜公園池之端三丁目
・開放時間：全天開放（內部設施各有開放時間）
・交通方式：JR「上野站」的「公園口」步行3分鐘
・官方網站（日文）

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上野景點推薦2：上野東照宮

上野東照宮位於上野恩賜公園內，創立於1627年，被列為日本重要文化財的神社。主要祭祀德川家康，展示了幕府時期的輝煌與奢華。上野東照宮的金色本堂以豪華的金箔裝飾而著名，同時，神社內的牡丹園也是上野東照宮的看點之一，超過500株的牡丹每年冬季都會盛開，是冬天來上野不容錯過的景色。另外，神社販賣的貓熊御守小巧可愛，很適合買來當做伴手禮喔！

上野東照宮的金色本堂。
攝影：Isabelle

上野東照宮。
攝影：Jun

上野東照宮
・地址：東京都台東区上野恩賜公園9-88
・開放時間：3月至9月9:00～17:30，10月至2月9:00～16:30
・交通方式：JR「上野站」的「公園口」步行10分鐘
・官方網站（日文）

上野景點推薦3：東京國立博物館

東京國立博物館同樣位於上野恩賜公園內，為日本歷史最悠久的博物館，自1872年開館以來，已成為日本文化與藝術的珍貴寶庫。博物館收藏了超過11萬6,000件文物，其中包括88件國寶和634件重要文化財 ，涵蓋了從古至今的日本歷史與文化藝術。

東京國立博物館。
攝影：Jun

博物館的四大展區各具特色，「本館」以展示日本歷史文物為主；「東洋館」收錄了來自中國、朝鮮、埃及等東洋各國的文化財，其中埃及木乃伊保存完好，令人驚嘆不已；「平成館」以展示日本考古學文物聞名，土器和土偶展現了時代變遷中的文化演變；「法隆寺寶物館」就收藏了法隆寺獻納給皇室的珍貴佛教文物，包括佛像和經卷等。

東京國立博物館
・地址：東京都台東区上野恩賜公園13-9
・開放時間：9:30～17:00（最終入館時間為16:30），週一公休（若遇假日則隔日休）
・交通方式：JR「上野站」的「公園口」步行10分鐘
・官方網站（日文）

上野景點推薦4：舊岩崎邸庭園

舊岩崎庭園曾是三菱財閥第三代社長岩崎久彌的宅邸，主要建築由英國建築師Josiah Conder於1896年設計，展現了17世紀「詹姆士風格」的獨特魅力，並加入了明治時代的「和洋折衷」風格，呈現出東西方文化的完美融合。其中，撞球室採用了瑞士山中小屋風格；室外部分就以廣闊的草皮取代了原有的大泉池和迂迴步道，使庭園呈現出現代感與開放感，同時保留了其歷史悠久的園林特色，是個滿佈打卡位置的景點。

「舊岩崎邸庭園」由英國名建築師康德設計。
圖片來源：台東区文化ガイド

瑞士山中小屋風格的撞球室。
圖片來源：写真AC

舊岩崎邸庭園
・地址：東京都台東区池之端一丁目
・開放時間：9:00～17:00（最後入園為16:30）
・入場票價：一般400日圓，65歲以上200日圓，小學生以下免費
・交通方式：東京 Metro 「湯島站」下車，步行3分鐘；東京 Metro「上野廣小路站」下車，步行10分鐘；都營地下鐵「上野御徒町站」下車，步行10分鐘；JR「御徒町站」下車，步行15分鐘
・官方網站

上野親子遊必去景點

上野景點推薦5：上野動物園

座落上野恩賜公園內的上野動物園為日本第一座動物園，園內十分寬敞，分為東園和西園兩部分，兩個園區有步道及園內單軌電車連接，總佔地面積達14公頃，園內飼養著超過300種、約3,000隻動物，展示了來自世界各地的稀有動物以及日本本土物種。

上野動物園。
攝影：Jun

上野動物園。
攝影：Jun

動物園自1972年引進貓熊以來，貓熊便成為園內的標誌性動物。無論是園區內的展示區，還是園區外的紀念品店，處處都可見到以貓熊為主題的設計。另外也推薦來探望瀕臨絕種的鯨頭鸛、來自寒冷地區的北極熊等動物。如果想跟動物互動，推薦前往西園區的可愛動物區，這裡飼養著許多無害且可親近的動物，如兔子、驢子等。除了觀賞以外，還能參加定時舉辦的互動活動，近距離感受可愛動物的魅力。家中有喜歡動物的小孩的話，來上野動物園絕對能玩得過癮又開心。

上野動物園
・地址：東京都台東区上野恩賜公園9-83
・交通方式：9:30～17:00（入場券於16:00停止發售），週一公休
・官方網站（日文）

上野景點推薦6：國立科學博物館

同樣位於上野恩賜公園內的國立科學博物館，創立於1877年，是日本歷史最悠久的博物館之一。這座博物館是日本唯一的國立綜合科學博物館，主要展示自然史、科學技術史的內容，在資料及標本的收集、保存也十分用心。館內收藏的標本與資料總數超過490萬件，其中約25,000件為常設展示品。

國立科學博物館。
攝影：Jun

國立科學博物館 。
攝影：Jun

如果帶小孩一起來，推薦來「地球館」三樓的室內樂園「羅盤樂園」，雖然不需額外收費，但需要注意開放時間，每個整點分為一個場次（具體場次請依現場公告為準）。羅盤樂園以動物森林風格設計為主，無論是爬樓梯、走吊橋，還是滑滑梯，都能讓小孩放電、充滿探險樂趣，除了有恐龍骨架等展示以外，在只有小孩才能通過的秘密通道中，也隱藏許多動物標本，不但小孩玩得開心，大人也能一起共遊，是個很不錯的親子遊景點。

國立科學博物館
・地址：東京都台東区上野恩賜公園 7-20
・開放時間：9:00～17:00（最終入館時間為16:30 ），週一公休
・交通方式：JR「上野站」的「公園口」步行5分鐘
・官方網站（日文）

上野景點推薦7：下町風情資料館

下町風情資料館以重現東京下町風情的為主題，透過保存與展示，以傳承下町文化。館內重現了大正時代的街道景觀，展示了商店和長屋等建築，旅客可以親身體驗到懷舊的氛圍。並保留了許多生活用具和小物件，讓旅客可以親手觸摸，感受當時的生活氣息。

下町風俗資料館。
攝影：Akane

下町風俗資料館展示著昭和時代的生活用品。
攝影：Akane

除了照片、資料的展示以外，還有家具、房間的空間展示，彷彿真的回到一百年前。此外，還提供許多懷舊玩具讓大家體驗，如劍玉、陀螺及打彈珠機等等。大人能懷舊，小孩也玩得開心，是個能夠親子一同玩樂的好地方。

下町風情資料館
・地址：東京都台東区上野恩賜公園2-1
・開放時間：9:30～16:30（最後入館時間為16:00）
※ 目前「下町風情資料館」正進行整修，預計於2025年3月重新開幕。
・交通方式：JR「上野站」的「不忍口」步行5分鐘
・官方網站（日文）

上野必去美術館推薦

上野景點推薦8：上野之森美術館

上野之森美術館除了傳統的西洋美術作品外，這裡也積極舉辦以動漫為主題的展覽，更會透過公開招募，為新銳藝術家提供了一個展示才華的平台，主題不拘泥於特定的藝術形式是上野之森美術館的一大魅力。由於美術館不設常設展覽，每次來訪都能體驗到不同的精彩內容。無論是藝術愛好者還是初次接觸藝術的朋友，都能在上野之森美術館找到屬於自己的藝術樂趣。

上野之森美術館。
攝影：Jun

上野之森美術館。
攝影：Jun

上野之森美術館
・地址：東京都台東区上野恩賜公園1-2
・營業時間：10:00～17:00（最終入館時間為16:30）※ 依據展覽可能會變動
・交通方式：JR「上野站」的「公園口」步行3分鐘
・官方網站（日文）

上野景點推薦9：東京藝術大學大學美術館

東京藝術大學大學美術館收藏了超過三萬件的藝術資料，見證了日本藝術教育和發展的歷史，讓大家能夠感受到跨越135年以上的藝術傳承。美術館由本館與三個分館組成，每個館都有其特色。本館是主要的展示空間，有四個展覽室、藏品庫及研究管理部門，並經常舉辦各類企劃展覽。而陳列館則常用於學生畢業展與研究室主辦的展覽。正木紀念館則是以紀念前校長正木直彥功績而建，主要展示日本畫作品。展覽區僅在展覽期間開放，建議大家事先查好展覽資訊，以免撲空喔！

東京藝術大學大學美術館。
攝影：Jun

東京藝術大學大學美術館。
攝影：Jun

東京藝術大學大學美術館
・地址：東京都台東区上野公園12-8
・營業時間：每個展覽不一，請查詢官網的即時展覽資訊
・交通方式：JR「上野站」的「公園口」步行10分鐘
・官方網站（日文）

上野晚上夜遊必去景點

上野景點推薦10：不忍池辯天堂

說到上野的晚上景點，一定要推薦不忍池辯天堂，這是由寛永寺創建者天海僧正所建立的八角形佛堂，在戰爭中被燒壞後，於1958年重建。夜晚時會點亮柔和的燈光，展現出與白天截然不同的風貌。推薦沿著不忍池散步，可以悠閒地欣賞這座漂浮在池面上的佛堂，從遠處望去彷彿浮現在水面上求。此外，歷年在櫻花季節時，夜晚也會舉行點燈活動，在不忍池旁邊能欣賞到櫻花倒影，是賞櫻自由行時不可錯過的絕景。

不忍池辯天堂。圖片來源：photoAC

不忍池辯天堂
・地址：東京都台東区上野恩賜公園2-1
・交通方式：JR「上野站」的「公園口」步行5分鐘
・官方網站（日文）

上野推薦住宿3選

三井花園飯店上野

可眺望晴空塔的客房。
圖片來源：PR TIMES

三井花園飯店上野於2023年7月完成了翻新，以「上野的森林 - 新多樣性」為主題重新設計了大廳和部分客房，展現上野的多元風貌。飯店地點便利，緊鄰東京 Metro 的上野站出入口，步行至 JR 上野站僅需兩分鐘。每天的早餐都是使用東京當地食材的料理，包括新鮮蔬菜沙拉以及來自淺草老店的豆腐和豆乳 。房型方面就以能夠欣賞到東京晴空塔的房間最人氣。

三井ガーデンホテル上野
・地址：東京都台東区東上野3-19-7
・入退時間：入住 15:00，退房 11:00
・交通方式：自 JR「上野站」淺草出口步行2分鐘
・官方網站

上野 APA

上野 APA 有附設大浴場。
圖片來源：PR TIMES

上野 APA 地理位置優越，距離上野車站僅需步行1分鐘即可抵達。飯店內設施多樣，包括位於頂樓的大浴場及露天人工溫泉，在一天旅遊的結束後，可以盡情泡溫泉療癒身心。每間客房皆配備50吋以上的大型液晶電視，且全館禁煙，從公共空間至客房都十分舒適。此外，飯店提供自動入住機，使辦理入住手續更加迅速便捷。無論是來東京觀光還是商務出差，上野 APA 都是非常推薦的選擇。

アパホテル〈上野駅前〉
・地址：東京都台東区東上野2-18-7
・入退時間：入住 15:00，退房 10:00
・交通方式：自東京 Metro「上野站」3號出口步行1分鐘
・官方網站

上野雷索爾飯店

上野雷索爾飯店客房。
圖片來源：PR TIMES

上野雷索爾飯店於2020年開幕，融合了上野的藝術與設計特色，提供全禁煙客房。飯店距離 JR 上野站僅需步行1分鐘，交通位置方便。飯店提供的早餐每週會更換口味，有貝果、三明治，讓住客吃得健康又美味，為一天旅程做個美好的開頭。飯店共設有10層樓，共115間客房，提供雙人床房及兩床房兩種選擇，適合情侶或夫妻入住。客房內還使用了融合13種草本植物的原創香氛，幫助大家緩解旅途中的疲憊，上野住宿想要找舒適放鬆的飯店，不妨考慮這家！

ホテルリソル上野
・地址：東京都台東区上野7-2-9
・入退時間：入住 15:00，退房 11:00
・交通方式：自 JR「上野站」的淺草出口・入谷口步行1分鐘
・官方網站

上野必吃美食餐廳4選

CP值超高「名代宇奈TOTO鰻魚飯」

攝影：Isabelle

在日本有值得慶祝的事情時會互相約去吃鰻魚飯，而有一間價格相當親民、料理美味的「名代宇奈TOTO」在上野也開設分店啦，這裡最便宜的鰻魚飯僅需550日圓！而想要更進一步品嚐鰻魚飯的美味，推薦「鰻魚茶泡飯」，吃法是先單吃一口鰻魚丼品嚐原味，再加入芥末、山椒粉、七味粉等調味料，最後倒入店家特製的高湯，混合鰻魚及米飯香氣讓人一口一口停不下來！

名代宇奈TOTO
・地址：東京都台東区上野6-11-15
・營業時間：11:00～20:00
・價位：鰻魚茶泡飯1,100日圓，鰻魚丼550日圓（含稅）
・交通：京成電鐵「京城上野站」步行2分鐘
・官方網站

日本酒饕客必吃推薦：日本原價酒藏上野御徒町店

各式各樣的日本酒。
圖片來源：日本酒原価酒蔵

日本原價酒藏上野御徒町店精選了來自日本全國各地的日本酒，並讓大家可以260日圓至420日圓的價格喝到超過50種店家精選的日本酒，包括獺祭、十四代等知名品牌。店內可以喝酒不能吸菸，座位超過100個，也有提供半包廂的座位，十分舒適乾淨。如果選擇喝到飽的方案，還能免去490日圓的入館費，想要盡情喝日本酒的話，推薦來這邊選擇3,280日圓的純喝到飽方案！

4000日圓套餐。
圖片來源：日本酒原価酒蔵

5000日圓套餐。
圖片來源：日本酒原価酒蔵

喝酒之餘也想要吃點下酒菜的話，就推薦參考包含八道菜及兩小時的日本酒喝到飽的「4,000日圓套餐」，菜色包含味噌燒烤雞肉高麗菜、海藻豆腐、青蔥味噌烤飯糰等，每一品項都能完美襯托出各種日本酒的風味。想要喝得更開懷的話，以上方案還可以加1,650日圓升級為「無時間限制喝到飽」，對自己酒量有信心的話，不妨加錢升級盡情喝！（酒精有礙健康，建議量力而為，適量飲酒）

日本酒原価酒蔵 上野御徒町店
・地址：東京都台東区上野3-20-7 ヨコハマビル
・營業時間：平日15:00～23:30、假日12:00～23:30
・平均價錢：日本酒簡單套餐 4,000日圓（含稅）
・當地人真心食評
・官方網站

燒肉必吃推薦：燒肉上野太昌園 上野本店

「燒肉上野太昌園 上野本店」極上套餐 。
圖片來源：焼肉上野太昌園

位於東京上野的知名燒肉老店燒肉上野太昌園 上野本店，創立於1963年，至今已有超過半個世紀的歷史。這間餐廳距離上野廣小路站僅需步行一分鐘，交通十分方便。燒肉上野太昌園將韓國傳統燒肉文化帶入日本，並在多年來不斷根據日本人的口味進行改良，如今已成為上野地區燒肉的代表。店內所使用的肉品都由擁有二十年經驗的師傅從日本各地精選出來，確保每一片燒肉都新鮮美味。

生牛肉。
圖片來源：焼肉上野太昌園

生拌牛肉。
圖片來源：焼肉上野太昌園

預算充裕的話，非常推薦每人一萬日圓的「極上套餐」，有豐富的前菜、主食及點心；肉類的部分會提供店內招牌料理「霜降肉薄切片」、兩種口味的牛舌，以及炸和牛三明治。套餐以外也有許多吸睛的單點料理，像是選用清爽的紅肉搭配九州產甜醬油、有著豐富且層次分明口感的「生牛肉」，還有加入生蛋黃、入口即化的「生拌牛肉」，喜歡吃肉的話，一定會喜歡這裡。

焼肉上野太昌園 上野本店
・地址：東京都台東区上野2-8-6
・營業時間：17:00～22:00（最後點餐時間21:30）
・平均價錢：極上套餐 10,000日圓（含稅）
・當地人真心食評
・官方網站

壽司必吃推薦：壽司處 川

江戶前壽司。
圖片來源：寿し処 川

壽司處 川是從醬油到薑片皆堅持手工製作的傳統壽司店。店內主要提供透過醋漬、醬油漬或燙煮等方式處理的江戶前壽司。價格分為13,000日圓、15,000日圓、17,000日圓三種套餐，方便大家因應預算點餐。製作壽司的方法傳承了傳統，但店內的設計就甚為新穎，設有 L 字型吧台8個座位及兩張桌子，其中吧台位置可以欣賞職人的手藝，是不少情侶或少人數客人首選的座位。由於營業至凌晨2點，就算班機較晚抵達日本，晚上也還是可以造訪「壽司處 川」開始美食之旅的第一站，非常方便！

店內吧台座位。
圖片來源：寿し処 川

25,000日圓套餐。
圖片來源：寿し処 川

寿し処 川
・地址：東京都文京区湯島3-42-7 ATビル 1F
・營業時間：17:00～隔天2:00
・平均價錢：季節壽司套餐 13,000日圓（含稅）
・當地人真心食評
・官方網站

上野推薦購物設施2選

阿美橫町

位於東京上野站與御徒町站之間的「阿美橫町」（日文簡稱「アメ橫」），是來到上野必造訪的購物天堂。因禁止車輛通行，行人可以在這裡安心地逛街，阿美橫丁的範圍廣闊，販售各式商品，尤其以便宜又新奇的商品著名。其中「志村商店」就 販賣各式各樣的糖果餅乾。「二木的菓子」本館及 Bic 館也是兩大採買聖地，本館主要販售各式零食，而 Bic 館則提供調理包、鬆餅粉、咖啡、泡麵及醬菜等生活必需品，有在煮飯的朋友，一定要來逛！

阿美橫町商店街。
攝影：Isabelle

各式各樣風格的店家 。
攝影：Akane

沿著阿美橫丁，還能經過多家知名藥妝店，松本清一店、國民藥妝以及 Sundrug 等等。另外還有提供了日本茶葉的店家，出售的種類豐富包括抹茶、綠茶、焙茶、玄米茶、煎茶及昆布茶等都有，且價格都相對優惠。

上野アメ横商店街
・地址：東京都台東区上野6-10-7
・營業時間：各店家營業時間略有不同
・交通方式：JR「上野站」的「不忍口」出站即可抵達
・官方網站（日文）

UENO FRONTIER TOWER

UENO FRONTIER TOWER。
攝影：Akane

上野車站周邊有丸井百貨和松坂屋等百貨，主要吸引中高齡客群。而2017年開幕的「UENO FRONTIER TOWER」則是集結年輕品牌、電影院、購物中心的複合型商業設施。共有23層樓，地下一樓是松坂屋南館，有特色伴手禮及雜貨，1樓到6樓是「PARCO_ya 」百貨。其中，6樓的美食街更是匯集了來自日本各地的美食，像是仙台的利久牛舌、金澤的壽司，以及北海道的漢堡排，還有上野道地知名的蕎麥麵店及燒肉店都可以在這裡品嘗到。有得買也有得吃，在館裡面就能待一整天。

UENO FRONTIER TOWER
・地址：東京都台東区上野3-24-6
・營業時間：
店鋪 10:00～20:00
6樓「口福回廊」11:00～23:00
1樓餐廳營業時間各異，以各店鋪為準
・交通方式：自 JR「御徒町站」步行約1分鐘
・官方網站

上野伴手禮必買推薦2選

上野必買伴手禮：Sugar Butter Tree 貓熊款式

Sugar Butter Tree 貓熊奶油夾心餅乾。
圖片來源：PR TIMES

Sugar Butter Tree 貓熊奶油夾心餅乾
圖片來源：PR TIMES

JR 上野車站的中央閘口正前方右手邊，可買到人氣伴手禮「Sugar Butter Tree」的貓熊奶油夾心餅乾，此商品當初是為了祝賀茁壯成長至一歲半的香香貓熊而量身打造的，包裝上印有可愛的貓熊圖案，口感就選用了焦糖瑪奇朵風味，別具獨特性。無論是想嘗試 Sugar Butter Tree 的新口味，還是想購入上野的伴手禮，買這款都非常適合。

上野必買伴手禮：貓熊蛋捲（パンダ プティ シガール）

貓熊蛋捲。
圖片來源：PR TIMES

對 Sugar Butter Tree 沒興趣的話，不妨參考同樣超人氣的「貓熊蛋捲（パンダ プティ シガール）」。根據2023年上野購物中心「Ecute上野」的統計，這款貓熊蛋捲在人氣排行榜上獲得了最高票數。8支裝的紙盒包裝更描繪了製作蛋捲的過程，可愛之餘也值得細細觀賞！蛋捲有提供8支裝和16支裝可以選擇，大家可以因應需求購買。

三種「一日遊推薦行程」

文青藝術之旅

情侶約會之旅　

小孩放電旅遊　

上野景點地圖

規劃上野自由行的行程時，不論是想要找上野打卡景點、上野親子同樂景點或是住宿推薦、必吃美食餐廳、推薦伴手禮以至一日遊示範行程，此篇都一次整理好了。下次來東京不要只是在上野轉車，如此重要的樞紐，就參考《樂吃購！日本》，讓上野自由行增加更多色彩吧！

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攝影、撰文：Isabelle 2021.7.26
更新：cocoro 2024.8
編輯：Nene、Zita