東京出發到日本中部知名景點上高地、立山黑部、國寶松本城旅行一點也不難，從新宿搭乘京王高速巴士直達中部旅遊據點「松本市」後，就能輕鬆轉乘前往目的地。高速巴士座位舒服，提供WI-FI及充電插座，並省去了拖行李轉車的麻煩，更棒的是車資超划算。現在就來教大家如何運用京王高速巴士，計畫一趟中部旅行吧！

搭乘高速巴士可輕鬆規劃日本中部旅行

日本中部旅遊據點「松本」3大魅力

通往中部各景點的交通樞紐

白馬八方池是中部知名景點

立山黑部壯觀的「雪之大谷」

想要規劃一趟完美的日本中部旅行，那麼一定要先到長野縣松本市，以此作為前往上高地、飛驒高山、立山黑部阿爾卑斯山脈路線、白馬村和木曾路等觀光地的轉乘站，可以輕鬆制霸更多景點！中部旅途結束之後再搭巴士或電車回到東京，或是往名古屋旅遊也很方便。從市郊的松本機場搭乘日本國內線，還可以飛機到北海道、神戶、福岡，繼續玩翻其它地區景點，淋漓盡致地使用你的日本假期！

觀光景點多、美食豐富

山賊燒（日式雞肉料理）
圖片來源：photo-ac

信州蕎麥麵
圖片來源：photo-ac

松本市不只交通便利，市內也有不少觀光景點和必吃美食，其中必去的景點非「松本城」莫屬，另外還推薦喜歡藝術的人到松本市美術館，欣賞松本市出身的草間彌生作品。松本所在的長野縣有日本食材寶庫之稱，美食豐富，來到這裡必吃彈牙且香氣濃郁的信州蕎麥麵、風味料理山賊燒、味道清爽不腥且富含蛋白質的新鮮馬肉刺身。從東京抵達松本的第一天，就先在松本市內觀光吃美食充份休息，養好體力隔天再繼續前往下個目的地！

從新宿搭乘京王高速巴士直達

從東京前往松本市有 JR 特急電車 AZUSA 和京王高速巴士可以選擇，雖然特急電車比起搭京王高速巴士可以省下約40分鐘左右的時間，但是 JR 特急電車 AZUSA 常被詬病的一件事就是非常搖晃，很容易暈車。而且行駛中會不斷地經過隧道，所以網路會一直中斷，在車上滑手機或用電腦會有不順的感覺。

JR 特急電車 AZUSA
圖片來源：photo-ac

京王高速巴士
圖片來源：keio

而搭乘京王高速巴士所耗費的時間不但沒有多出特急電車很多，行駛路段多為高速公路、非常地安定不容易暈車，更能沿路欣賞從城市到富士山、南阿爾卑斯山、諏訪湖等一路變化的風景。車中備有廁所，且中途會停靠大型休息站讓乘客去洗手間，能順便買當地伴手禮，最重要的是一張車票省了三分之一的價錢，全家人一起出遊時可以省很大呀！

以下幫大家做了搭乘2種交通工具「新宿～松本市」的比較表

※行駛班次可能會有所變動。

「新宿⇔松本⇔上高地」轉乘路線示範

上高地有「神明的故鄉」美稱

河童橋與穗高連峰一起入鏡的風景是到上高地必拍的角度

每年只有4～11月開放的「神明的故鄉」上高地，是長野縣最熱門的景點之一，由於是國家保護景觀，所以只能搭乘大眾交通工具進入，車票總是一票難求。但是從松本出發前往上高地的車票不用預約，而且清晨就能出發，想要一大早抵達上高地並登山的人，很適合用這個方法前往。以下就來為大家詳細說明如何從松本市出發前往上高地。

直達上高地與松本轉車之比較圖

首先從新宿搭乘京王高速巴士前往松本巴士總站，在松本市內觀光吃美食，停留一晚之後隔天從松本巴士總站，搭乘松本鐵道上高地線前往「新島島」車站，車程約30分鐘。再轉乘往上高地方向的巴士，約1小時抵達上高地巴士總站，也可以提前在中之湯、大正池、帝國飯店前等站下車。

雖然從新宿也有直達上高地的高速巴士，但是5個小時車程可能會覺得有點辛苦，先抵達松本稍作逗留，休息一下再前往上高地會比較舒服。重點是從松本轉車前往上高地的話，大人的來回車資最多可以省到一萬日圓以上，用來住宿一晚松本市的飯店可是綽綽有餘呀！

松本週邊景點

松本城

松本城是日本五座國寶城之一

松本城太鼓門 / 圖片來源：photo AC

松本城是日本「五大國寶城」之一，外觀為五層、內部實為六層的「五重六階」天守閣保存完好，搭配黑色的屋簷與外牆，拍照效果特別好，是長野縣不可錯過的經典景點。松本城四季都很值得來，尤其推薦春天來看櫻花，以及冬季時松本城背後的阿爾卑斯山脈被白雪覆蓋後，城堡與背景呈現出黑白分明的對比之美，從任何角度看起來都像一幅畫。

国宝松本城
・地址：長野県松本市丸の内4-1
・入場時間：8:30～17:00 （最後入館為16:30，部分日期會調整入場時間，請以官方網站為主）
・從松本車站出發車程：約10分
・官方網站

上高地

河童橋是上高地最具象徵性的地標

上高地也是秋季賞楓的熱門景點 / 圖片來源：photo AC

上高地是日本中部山岳國立公園的一部分，「日本十大高山」中就有五座位於上高地周邊。這裡是一個被群山環繞的山谷，親臨上高地可以欣賞到近距離的穗高連峰、清澈見底的梓川溪水，以及豐富的自然生態。由於上高地禁止私家車進入，空氣和水質沒有受到外在污染與破壞，因此原始自然風貌得以保留，讓人彷彿置身於美得令人屏息的神仙故鄉。

上高地巴士總站
・地址：長野県松本市杏美4468
・從松本車站出發車程：約1小時30分
・官方網站

立山黑部

立山空中纜車與黑部湖

黑部大壩

立山黑部是從富山縣的「立山」站到長野縣「扇澤」間，穿越日本北阿爾卑斯山脈的經典登山路線，亦稱「立山黑部阿爾卑斯山脈路線」（立山黒部アルペンルート）。這裡也是屬於受保護的國家公園，必需搭乘公共交通工具才得已進入，因此保持了未受污染的純靜自然景觀。立山黑部一年四季皆有不同美景，春天的雪之大谷、夏日的翠綠、秋季的楓葉，還有隨著海拔變化展現的高原壯麗景色，都令人驚嘆，絕對值得一生至少造訪一次。

立山黑部阿爾卑斯山脈路線 扇澤站
・地址：長野縣大町市平2117番地
・從松本車站出發車程：約1小時47分
・官方網站

奧飛驒、高山

奧飛驒的平湯溫泉

夏天的平湯大瀑布（奧飛驒）

奧飛驒與高山位於日本岐阜縣，是融合自然與傳統文化的迷人旅遊勝地。奧飛驒溫泉鄉擁有豐富的天然溫泉，其中包括新穗高溫泉、平湯溫泉等知名景點，秋天的紅葉和冬天的雪景更是美不勝收。高山市以其保存完好的江戶時代古城鎮風貌而著稱，被譽為「小京都」，每年春秋舉辦的高山祭，更是日本三大美祭之一，喜歡日本文化、歷史和自然的朋友必訪！

高山濃飛巴士中心
・地址：日本岐阜県高山市花里町6-125
・從松本車站出發車程：約2小時37分
・官方網站

無論你是日本旅遊新手，或是深度玩家，都很推薦搭乘京王高速巴士遊遍日本各地，尤其以松本市為中心的上高地、立山黑部都是經典到不行、此生必去的景點。如果你正要規劃下一趟日本旅行，就趕快上京王高速巴士網站預約車票吧！

採訪撰文：Anita 2024.10
責任編輯：Chris