栃木縣北部的那須高原可由東京搭東北新幹線直達，不僅擁有四季分明的自然風光，還有歷史悠久的溫泉、藝術氣息濃厚的美術館、適合親子共遊的遊樂園。更有眾多特色伴手禮、優質的餐廳與住宿選擇。一起來看那須要怎麼玩吧！
圖片來源：Photo AC
那須在哪裡
「那須」一般指的是以位於栃木縣北部的那須高原為中心的觀光區域，範圍涵蓋了那須塩原市與那須町。這裡地勢高低起伏、空氣清新，是東京近郊著名的避暑勝地與度假勝地。從東京搭乘東北新幹線至主要車站「那須塩原站」只需約70至80分鐘，交通便利，無論是一日遊或住宿旅遊都非常值得推薦。除了壯麗的自然風景外，那須地區還擁有適合親子同遊的牧場與主題樂園、充滿藝術氣息的美術館與博物館，也能享受購物與養生溫泉，是四季皆宜的綜合型度假勝地。
來那須高原，就可以在大自然中和毛茸茸的羊駝等可愛動物互動唷！
圖片來源：とちぎ旅ネット
那須天氣及四季景色
那須高原是栃木縣日光國家公園內的活火山「茶臼岳」南面的高原地帶，高度橫跨海拔300～1,200公尺，屬於內陸型氣候，全年氣溫比東京低約3～5度。春夏空氣清新、涼爽宜人，是避暑的理想地，唯夏天須注意偶發的雷雨；秋冬氣候乾燥、容易下雪，能欣賞銀白雪景。四季分明的自然變化，是那須最大的魅力之一。
| 春季 （3至5月） |
氣候溫和舒適，偶有降雨，日夜溫差大。 建議穿著：長袖上衣搭配薄外套或針織外衣。三月初春較冷可搭配厚外套。 |
|---|---|
| 夏季 （6至8月） |
白天溫暖不悶熱，夜晚涼爽，是人氣避暑勝地。 建議穿著：短袖或薄長袖，並備一件薄外套。可攜帶雨具以防雷雨。 |
| 秋季 （9至11月） |
早晚轉涼，紅葉遍山，氣溫逐漸下降。 建議穿著：長袖襯衫、毛衣搭配外套。斟酌搭配防寒配件（手套、圍巾等）。 |
| 冬季 （12至2月） |
氣候寒冷多雪，適合泡湯與滑雪活動。 建議穿著：厚羽絨外套、毛衣並搭配防寒配件（手套、圍巾等）。 |
春季限定：那須櫻花、鬱金香
圖片來源：那須フラワーワールド
春日造訪那須，絕對不能錯過那須鹽原市的賞櫻名所「黑磯公園」。園內種有三百餘株櫻花樹，每年三月下旬至四月上旬滿開時，會舉辦熱鬧的「黑磯櫻花祭」，夜間點燈後的櫻花隧道更添浪漫氛圍。另一處必訪景點是位於那須高原、佔地約五公頃的「那須花卉世界」，每年四月至五月間，數十萬朵鬱金香同時綻放，與遠方雄偉的那須連山相映成趣，織出最繽紛絢麗的春季畫卷。
秋季限定：那須紅葉
圖片來源：とちぎ旅ネット
入秋後的那須染上溫暖色調。位於西那須野站附近的大山參道，全長約一百八十公尺，兩旁楓樹交織成一條夢幻紅葉隧道，每年十一月中旬至下旬為最佳觀賞期，夜間點燈後景色更添浪漫氣息。若想飽覽高山紅葉壯景，推薦搭乘那須纜車登上茶臼岳九合目，可從山頂俯瞰整片紅黃交錯的山林美景。繼續步行至姥平一帶，則能更近距離感受那須連山秋意盎然的壯麗景色，最佳觀賞期是九月底至十月初。
那須交通
前往那須最推薦的方式是搭乘東北新幹線至「那須鹽原站」，如果想要節省旅費或使用鐵路周遊券，也可以搭乘一般 JR 列車。那須高原雖然也能利用巴士、觀光巴士等公共交通遊覽，但若想自由地走訪各大景點，租車會是最便利的選擇。那須鹽原站前就有多家租車公司，出站即可輕鬆辦理租車手續，十分方便。
| 那須鹽原站周邊的租車公司一覽 |
|---|
| トヨタレンタカー（Toyota Rent a Car） |
| 日産レンタカー（Nissan Rent a Car） |
| ニッポンレンタカー（Nippon Rent-A-Car） |
| オリックスレンタカー（ORIX Rent a Car） |
| ワンズレンタカー（One’s Rent a Car） |
| ガッツレンタカー（Guts Rent a Car） |
| 駅レンタカー那須塩原站營業所（JR 關聯租車公司） |
東京車站到那須鹽原站
【東北新幹線】
| 過程 | 東京車站 搭乘東北新幹線 NASUNO 號／YAMABIKO 號→那須鹽原站 |
|---|---|
| 轉車次數 | 0次 |
| 移動時間 | 約1小時10分鐘 |
| 價錢 | 5,490日圓 ※含新幹線自由座費用 |
【JR】
| 過程 | 東京車站 搭乘 上野東京線→宇都宮站→那須鹽原站 |
|---|---|
| 轉車次數 | 1次 |
| 移動時間 | 約2小時50分鐘 |
| 價錢 | 2,640日圓 |
上野車站到那須鹽原站
【東北新幹線】
| 過程 | 上野車站 搭乘東北新幹線 NASUNO 號／YAMABIKO 號→那須鹽原站 |
|---|---|
| 轉車次數 | 0次 |
| 移動時間 | 約1小時5分鐘 |
| 價錢 | 5,280日圓 ※含新幹線自由座費用 |
【JR】
| 過程 | 上野車站 搭乘 宇都宮線→宇都宮站→那須鹽原站 |
|---|---|
| 轉車次數 | 1次 |
| 移動時間 | 約2小時50分鐘 |
| 價錢 | 2,640日圓 |
那須景點地圖
《樂吃購！日本》自家攝製：《吉田社長 Japan TV》帶你去距離東京1小時的栃木那須高原！
《樂吃購！日本》的 YouTube 頻道《吉田社長 Japan TV》這次要帶大家前往距離東京只要約1小時車程的療癒系秘境栃木那須高原！跟著攝製隊走進絕景森林步道、品嚐超人氣生起司蛋糕「CHESSE GARDEN」、漫步沼原濕原、欣賞那須彩繪玻璃美術館的夢幻光影、參拜充滿靈氣的那須溫泉神社、探訪傳說中的殺生石，還有不能錯過的那須動物王國療癒動物大集合，深度探索那須的自然與藝術魅力！更多《樂吃購！日本》自家攝製旅遊影片快來看《吉田社長Japan TV》頻道！
那須自然絶景景點
那須高原以豐富的自然景觀聞名，可搭乘那須纜車從高空俯瞰的壯麗茶臼岳、靜謐的濕地與森林步道，加上擁有古老傳說的溫泉，四季都能感受不同的迷人風貌。
殺生石
攝影：cocoro
在那須湯本溫泉火山口的殺生石，看起來只有一堆碎石，其實有著這樣的傳說：古代有一隻九尾狐妖來到東洋妖惑天皇，雖然最終被收伏於火山口的岩石之上，但狐妖死後仍不斷發出毒氣殺死靠近岩石的生物，於是被稱為「殺生石」。即使現代發現這一切都只是火山口附近的有毒氣體影響，但神話故事仍為這片荒涼景色吸引了不少溫泉鄉的住客前來一探究竟。
殺生石
・地址：栃木県那須郡那須町大字湯本182
・開放時間：24小時開放
・參觀費用：免費
・交通方式：從「JR 黒磯」或「JR 那須塩原」站搭乘關東巴士往那須湯本班車至「那須湯本」下車，徒步約3分鐘。
・停車場：殺生石停車場 15台
那須溫泉神社
溫泉神社
攝影：cocoro
那須溫泉神社擁有逾1,300年歷史，是那須地區最具靈氣的能量景點。相傳弓箭名將那須與一曾在此祈求戰勝，因此此神社又以祈願必勝聞名。境內有樹齡八百年的神木與松尾芭蕉句碑，四季景色秀麗。參拜後可順道泡湯，感受自然與歷史交織的寧靜力量。
那須温泉神社
・地址：栃木県那須郡那須町大字湯本182
・交通方式：從「JR 黒磯」或「JR 那須塩原」站搭乘關東巴士往那須湯本班車至「那須湯本」下車後步行約1分鐘。
・停車場：鳥居下縣營停車場 30台
・官方網站
茶臼岳（那須岳）
圖片來源：とちぎ旅ネット
茶臼岳是那須連山的主峰，高約海拔1,915公尺的活火山。搭乘那須纜車即可抵達九合目，輕鬆欣賞壯闊火山地貌與噴氣口奇景。春夏新綠、秋賞紅葉、冬有雪景，四季皆美，是那須最受歡迎的登山與絕景景點。
茶臼岳（那須岳）
・地址：栃木県那須郡那須町湯本
・交通方式：從「JR 黒磯」站搭乘關東巴士約60分鐘至「那須ロープウェイ」
・往年紅葉時期：9月下旬～10月上旬
那須纜車
圖片來源：那須ロープウェイ
那須纜車是前往茶臼岳的必搭交通工具，全程約4分鐘，終點是位在海拔1,688公尺處的九合目。搭乘新型的111人座車廂，還可360度俯瞰那須連山與關東平原四季分明的景致。尤其當秋季紅葉滿山時，猶如漫步在空中的絕景體驗更是不容錯過。
沼原濕地
攝影：cocoro
位於那須連山山麓的沼原濕地，是位處海拔約1,230公尺的高原濕地。5月至8月間水芭蕉與各種濕地花卉依序盛開，形成夢幻的花之濕原。沿著木頭步道即可輕鬆繞行濕地，近距離觀察珍稀植物與生態，是那須最適合慢遊、賞花與觀察生態的自然景點。
請注意：每年12月上旬至隔年4月中旬左右會因冬季積雪關閉道路通往沼原濕地的道路，欲前往沼原濕地請把握非降雪時期。
沼原湿原
・地址：栃木県那須塩原市板室
・交通方式：經東北自動車道「黒磯板室IC」約40分鐘
・停車場：100台
・相關資訊
那須平成森林
圖片來源：とちぎ旅ネット
那須平成森林原是日本皇室御用邸的用地，在2011年開始對一般民眾開放。園內保留原始山毛櫸林與多樣的動植物生態，設有可自由散步的「交流之森」與需導覽的「學習之森」。參加導覽步行可深入體驗那須高原豐富的自然生態，是大自然愛好者的天堂。
那須平成の森
・地址：栃木県那須郡那須町高久丙3254（遊客中心）
・營業時間：【5・8・10月】9：00～17：00 【其他月份】9：00～16：30 每週三休館
・費用：免費
・交通方式：經「那須IC」或「那須高原SAスマートIC」約40分鐘
・停車場：60台
・官方網站
黑磯公園
圖片來源：那須塩原市
黑磯公園是那須鹽原市內深受喜愛的城市綠地，擁有廣闊草坪與兒童遊具區，是當地居民與觀光客經常前往的休憩處。每年春季會有約300棵櫻花盛開，景色壯觀，是那須的賞櫻名所，也是非常適合野餐、散步的景點。
黒磯公園
・地址：栃木県那須塩原市桜町1-3
・交通方式：由 JR「黒磯」站步行約15分鐘
・相關資訊
那須親子旅推薦
那須高原多數的休憩設施都是建立於豐富的自然環境之上，從動物園、牧場到花卉園與遊樂園應有盡有，因此非常適合親子共遊。
那須動物王國
在貓狗區可近距離接觸
攝影：cocoro
那須動物王國是結合動物互動與表演的人氣親子景點。園區分為「王國廣場」與「王國農場」兩大區域，能近距離接觸沙漠貓、兔猻等珍稀動物。必看節目包括猛禽飛行秀與可愛動物表演。園內還設有寵物友善區域，是那須地區少數可與愛犬同遊的複合式動物樂園。
那須どうぶつ王国
・地址：栃木県那須郡那須町大島1042-1
・營業時間：平日10:00〜16:30 周末、節假日9:00〜17:00 冬季10:00〜16:00 每週三休園
・費用：【春夏秋】一般2,600日圓、3歲～小學1,200日圓、3歲未滿免費
【冬】一般2,000日圓、3歲～小學1,000日圓、3歲未滿免費
停車費每台500～1,000日圓
・交通方式：由「JR 那須塩原」站搭乘接駁巴士約1小時10分鐘
※最晚需於搭乘日前一天17:00前由官網完成線上預約，每日一班次來回，座位有限
・官方網站
那須野生動物園
圖片來源：とちぎ旅ネット
那須野生動物園以真實野外體驗為特色，遊客可搭乘動物造型的叢林巴士或自駕入園，近距離觀察獅子、長頸鹿等七十種動物。夜間開放的「夜間野生動物園」也非常受歡迎，能在微光中親手餵食猛獸，體驗令人心跳加速的探險感，是那須高原最刺激的親子景點。
那須サファリパーク
・地址：栃木県那須郡那須町高久乙3523
・開放時間：8:30～17:00 每天不同，以官網公告為準
・費用：採人頭入園費＋入園方式兩段計費
【人頭入園費】一般3,200日圓、兒童（3歲～小學）1,900日圓
【入園方式費】遊園巴士每人1,500日圓；造型遊園巴士一般1,200日圓、兒童600日圓；園內租車2,500日園起；自有車輛500日圓
・交通方式：由JR「那須塩原」或「黒磯」站搭乘關東巴士至「那須サファリパーク入口」步行約5分鐘
・停車場：350台，有電動車充電站
・官方網站
那須高原樂園
圖片來源：とちぎ旅ネット
那須高原樂園是北關東數一數二規模的遊樂園，擁有十款以上雲霄飛車與多樣親子遊樂設施。無論喜歡刺激或休閒，都能盡興。園內還有室內動物園與雨天遊玩區，即使天候不佳也不影響樂趣，是那須旅遊不可錯過的玩樂天堂。
那須ハイランドパーク
・地址：栃木県那須郡那須町高久乙3375
・營業時間：9:00～17:30
・費用：【入園費】一般1,600日圓、兒童（3歲～小學）800日圓、65歲以上800日圓 需另支付遊樂設施搭乘費
【入園+一日通票】一般6,100日圓、兒童（3歲～小學）4,400日圓、65歲以上4,400日圓
※其他優惠票券、套票請參考官網
・交通方式：由JR「那須塩原」或「黒磯」站搭乘關東巴士至「那須ハイランドパーク」
・停車場：有，每台1,000日圓
・官方網站
那須千本松牧場
圖片來源：とちぎ旅ネット
擁有百年歷史的那須千本松牧場，被廣闊赤松林環繞，是那須地區的親子旅遊勝地。在園內可體驗騎馬、與動物互動等貼近自然環境的活動。使用自家生乳製成的香濃冰淇淋是園內的必嚐美食。牧場內還設有餐廳、商店與溫泉設施，可以讓全家人一起盡情在大自然當中享受悠閒一日假期。
那須千本松牧場
・地址：栃木県那須塩原市千本松799
・營業時間：動物交流區9:00～17:00，其他園內設施請參考官網
・費用：按照各種類體驗收費，詳細資訊請參考官網
・交通方式：由 JR「西那須野」站搭乘關東巴士至「千本松」
・停車場：1,200台
・官方網站
那須花卉世界
圖片來源：とちぎ旅ネット
那須花卉世界位於那須連山山麓海拔約600公尺處，以四季變幻的花海聞名。春季有鬱金香、夏秋則有雞冠花與大理花競相綻放，景色美麗如畫。園區開放時間為每年四月至十月下旬（霜降）為止，是那須親子踏青、拍照及感受自然療癒的絕佳景點。
那須フラワーワールド
・地址：栃木県那須郡那須町大字豊原丙字那須道下5341-1
・營業時間：9:00～17:00 最終入園16:30
・費用：500～1,000日圓 有兒童票，實際費用以官網公告為準
・交通方式：經東北自動車道「那須高原IC」約10分鐘
・停車場：300台
・官方網站
那須Rindo湖公園（那須高原 りんどう湖 Family 牧場）
圖片來源：とちぎ旅ネット
那須Rindo湖公園是一座以湖泊為中心，結合了牧場與遊樂設施的休閒園區，園內羊駝飼育數量眾多、可近距離互動，深受家庭遊客喜愛。在園內可體驗餵羊駝、擠牛奶，與毛茸茸的可愛動物們互動，也可以享受搭船遊湖或挑戰滑索等戶外活動，是那須高原最具代表性的親子休閒樂園。
那須高原 りんどう湖 Family 牧場
・地址：栃木県那須郡那須町高久丙414-2
・營業時間：9:30～17:00（每天營業時間不同，以官網公告為準）
・費用：
【入園費】
一般1,600日圓、小學生800日圓、幼兒（3歲～小學未滿）800日圓、65歲以上1,100日圓 另需支付遊樂設施費用
【入園＋一日通票】
一般4,900日圓、小學生4,100日圓、幼兒3,800日圓(含1,000日圓額度代幣)、65歲以上4,400日圓
※其他優惠票券、套票請參考官網
・交通方式：由 JR「那須塩原」或「黒磯」站搭乘關東巴士至「友愛の森」或「お菓子の城」轉搭「那須周遊巴士」至「りんどう湖ファミリー牧場」
・停車場：有：平日免費、節假日每台1,000日圓
・官方網站
那須御菓子城（Candy Castle Nasu Heartland）
圖片來源：とちぎ旅ネット
那須御菓子城外觀宛如古典歐式城堡，是那須最大的甜點暨伴手禮主題館，並開放遊客免費參觀甜點工廠。那須地區的經典伴手禮「御用邸の月」就是在這座工廠製作。除了參觀工廠，還有機會免費試吃現做甜點。館內另設有餐廳、花園和溫泉設施，是旅程尾聲購買那須名產、愜意享受午茶時光的好去處。
お菓子の城 那須ハートランド
・地址：栃木県那須町高久甲4588-10
・營業時間：平日9:00〜17:30 假日9:00〜18:00 工廠參觀10點左右開始（偶爾暫停）
・費用：免費參觀
・交通方式：由 JR「那須塩原」或「黒磯」站搭乘關東巴士至「お菓子の城」
・停車場：500台
・官方網站
那須美術館、博物館
那須高原也匯聚了許多充滿藝術氣息的美術館與博物館。從奈良美智等知名藝術家的私人藝廊到充滿歐美風格的博物館與展覽設施，都是喜愛自然與藝術的人千萬不能錯過的景點。
N's YARD
圖片來源：とちぎ旅ネット
「N's YARD」是世界知名藝術家奈良美智在那須打造的私人藝術空間。除展示奈良美智的代表作外，還收藏了她喜愛的黑膠唱片及藝術品，完整呈現創作靈感的源流。簡約的建築與那須自然景觀相映成趣，附設的咖啡廳與商店讓參觀過後的時光也洋溢滿滿藝術氣息，是現代藝術迷必訪的那須景點。
N's YARD
・地址：栃木県那須塩原市青木28-3
・營業時間：10:00～17:00 最終入館16:30 週二、三、冬季（12月下旬～3月上旬）休館
・費用：一般1,500日圓、高中生1,000日圓、中小學生500日圓、小學生未滿免費
・交通方式：由 JR「那須塩原」或「黒磯」站搭乘關東巴士至「青木別荘前」下車，步行約7分鐘
・停車場：有
・官方網站
那須彩繪玻璃美術館
教堂內的彩繪玻璃
攝影：cocoro
以中世紀歐洲貴族宅邸為概念設計的「那須彩繪玻璃美術館」，收藏多件十九世紀英國古董彩繪玻璃。當陽光穿透七彩玻璃灑落「聖拉斐爾禮拜堂」氣勢宏偉的整面玻璃牆，光影交織如夢似幻。館內每天都會舉行管風琴與音樂盒演奏，讓旅客們能在那須高原感受歐洲教堂般的療癒又浪漫的時光。
那須ステンドグラス美術館
・地址：栃木県那須郡那須町高久丙1790
・營業時間：9:30〜16:30 週三休館
・費用：一般1,600日圓、國高中生1,000日圓、小學生500日圓、幼兒免費、身心障人士800日圓
・交通方式：由 JR「那須塩原」或「黒磯」站搭乘關東巴士至「守子坂」下車，步行約16分鐘
・停車場：有
・官方網站
藤城清治美術館
圖片來源：藤城清治美術館
日本剪影藝術大師藤城清治以「光與影」創作聞名，其作品細膩描繪夢幻童話與人性思考。那須藤城清治美術館集結了其七十年來的創作精華，展示動人影繪與投影劇場表演。被森林環繞的美術館結合自然與藝術之美，在光影流轉間展現希望與生命力，是那須高原最具藝術靈魂的景點之一。
請注意：美術館入口前為一段陡峭的坡道，請斟酌體力小心行走，或改為自駕前往。
藤城清治美術館
・地址：栃木県那須郡那須町湯本203-43
・營業時間：9:30～16:30 最終入館16:00 每週二、年始年末、冬季休館
・費用：一般2,000日圓、70歲以上1,900日圓、3歲～國中生1,300日圓、身心障人士1,300日圓
・交通方式：由 JR「那須塩原」或「黒磯」站搭乘關東巴士至「友愛の森」轉搭「那須周遊巴士」至「藤城清治美術館入口」，步行約10分鐘
・停車場：64台
・官方網站
那須泰迪熊博物館
圖片來源：とちぎ旅ネット
充滿英倫氛圍的「那須泰迪熊博物館」收藏來自世界各地的珍稀泰迪熊與設計師作品。整座展館被英式花園環繞，也會舉辦泰迪熊以外的特展。博物館附設的英式餐廳與賣店不需門票也可進入，是喜愛泰迪熊的大人小孩們不可錯過的人氣景點。
那須テディベア・ミュージアム
・地址：栃木県那須郡那須町高久丙1185-4
・營業時間：9:30～17:00 最終入館16:30 2月・3月・6月・12月第2個星期二休館
・費用：一般1,500日圓、國高中生1,000日圓、小學生800日圓、未滿小學與75歲以上免費
・交通方式：經東北自動車道「那須IC」約10分鐘
・停車場：150台
・官方網站
那須滑雪景點
Hunter Mountain Shiobara
圖片來源：とちぎ旅ネット
Hunter Mountain Shiobara 是關東首屈一指的滑雪度假村，距離東京約2.5小時車程。擁有最長3,000公尺的滑降路線與12條多變雪道，適合各級玩家。園區內還有兒童雪樂園，提供雪橇等親子玩雪設施。滑雪後還能順遊鹽原溫泉暖暖身子，非常推薦給喜愛冬季戶外活動的遊客。
小資訊：此滑雪場在夏天沒雪時會改以可直接開車進入的露營區形式對外開放。
ハンターマウンテン塩原
・地址：栃木県那須塩原市湯本塩原前黒
・開放時期：約11月下旬～5月上旬 依官網公告為準
・交通方式：經東北自動車道「西那須野塩原IC」約50分鐘
・停車場：1,000台 平日免費，周末假日每台1,000日圓
・官方網站
那須購物景點
那須花園暢貨中心
圖片來源：とちぎ旅ネット
那須花園暢貨中心是結合購物、美食與自然的度假型 Outlet，園內約有130間品牌店鋪，涵蓋時尚、運動、生活雜貨等類別。更特別的是，園內的「那須產直市集」可購買那須當地的新鮮農產、乳製品與伴手禮。也有免費接駁車往返 JR 那須鹽原站，是想在那須地區大手大腳購物的最佳選擇。
那須ガーデンアウトレット
・地址：栃木県那須塩原市塩野崎184-7
・營業時間：10:00～19:00
・交通方式：由 JR「那須塩原」站搭乘免費接駁巴士約8分鐘，約每小時1班車
・停車場：3,000台
・官方網站
那須溫泉
位於那須連山山麓的「那須溫泉鄉」擁有多樣泉質與豐富自然景觀，是關東地區代表性的名湯之一。相傳約於1,390年前的奈良時代被人發現，是栃木縣最古老的溫泉之一，其中以保有傳統湯治文化的「鹿之湯」最為知名。相傳當時有個獵人見到受傷的鹿在此以泉水療癒傷口，遂得此名。
圖片來源：Photo AC
那須溫泉的泉質變化多樣，代表泉種包括具有殺菌與美肌效果的硫磺泉、可促進血液循環與舒緩疲勞的酸性泉、以及成分溫和、適合長時間浸泡的單純泉等。多樣的泉質與古老的湯治文化相融合，使那須溫泉成為能同時療癒身心與體驗歷史氣息的溫泉勝地。
鹿の湯
圖片來源：鹿の湯
「鹿之湯」是那須溫泉鄉最具代表性的古泉，相傳自奈良時代開湯，至今已有逾一千三百年歷史。純白的硫磺泉散發濃厚硫磺氣味，木造湯屋保留傳統湯治場風情，裏頭設有多個不同溫度的浴槽，可依喜好選擇入浴。鹿之湯雖然只提供日歸入浴，但收費平易近人，讓旅客們可以輕鬆在此體驗古老名湯的質樸與療癒。
請注意：因為鹿之湯的泉質為硫磺泉，使用香皂、洗髮精等洗浴用品不僅難以起泡，更容易造成地板滑溜危險，因此禁止使用此類洗浴用品。
鹿の湯
・地址：栃木県那須郡那須町湯本181
・營業時間：8:00～18:00 17:30截止入場 ※全年無休
・費用：一般500日圓、小學生300日圓、小學未滿幼兒免費
湯治半日體驗平日1,200日圓、假日1,500日圓 ※限用現金
・交通方式：由「黒磯」站搭乘巴士約35分鐘至那須湯本溫泉，步行約2分鐘
・停車場：50台
・官方網站
那須溫泉住宿
那須溫泉住宿多採浮動價格制，連假與旺季價格變動幅度較大；餐食是否包含早晚餐，則依預約方案而定。入住附設溫泉的飯店時需另行支付入湯稅，其金額與收取方式會隨旅館及房價不同而調整。建議預訂那須溫泉飯店時，先詳閱方案內容，以確保旅程順利愉快。
大丸溫泉旅館
圖片來源：大丸温泉旅館
擁有三百年歷史的大丸溫泉旅館，是那須溫泉郷最具代表性的秘湯之一。旅館依那須岳山麓溪流而建，泉源自溪底自然湧出，注入五座露天浴池。代表性浴池「川之湯」與「瀧之湯」以原始山林景觀聞名，旅客可在潺潺溪聲中體驗純正的源泉掛流溫泉，感受大自然的寧靜與療癒。
大丸温泉旅館
・地址：栃木県那須郡那須町湯本269
・入退時間：入住14:00，退房10:00
・參考價格：雙人房每晚約17,600日圓（含稅）起
・交通方式：「JR 那須塩原」車站西口或「黒磯站」西口搭乘關東巴士約1小時至大丸溫泉
※可在入住2天前向飯店預約指定車班往返500日圓的乘車優惠
・官方網站
星野度假村 RISONARE 那須
圖片來源：リゾナーレ那須
星野集團旗下的 RISONARE 那須，以「農泊」為概念，融合義大利鄉村風格與那須高原自然景觀。旅客可參與農作體驗、享用以當地食材烹調的創意料理，並在設計感十足的空間中放鬆身心。RISONARE 那須是一處能感受自然節奏與溫柔款待的高端度假選擇，適合家庭與情侶入住。
星野度假村 RISONARE 那須 （リゾナーレ那須）
・地址：栃木県那須郡那須町高久乙道下2301
・入退時間：入住15:00，退房12:00
・參考價格：每人每晚約14,000日圓（含稅）起
・交通方式：由「JR 那須塩原」車站搭乘接駁巴士約35分鐘
※僅14:40一班次，需在入住三天前由官網預約，座位有限
・官方網站
那須高原美爵溫泉度假酒店
提供「一價全包」服務的美爵溫泉度假酒店，讓旅客可放心享受住宿、美食與飲品。飯店位置優越，可遠眺那須連山景色，並設有寬敞的露天溫泉浴場。館內自助餐以當地新鮮食材製作，還附設飲品吧，是追求輕鬆愜意住宿體驗的首選。
グランドメルキュール那須高原リゾート＆スパ
・地址：栃木県那須郡那須町高久丙4449番地2
・入退時間：入住15:00，退房10:00
・參考價格：每晚約15,000日圓（含稅）起
・交通方式：由「JR 那須塩原」車站搭乘關東巴士那須線，
在「友愛の森」或「お菓子の城 那須ハートランド」轉搭「那須觀光周遊巴士」
※可事先在酒店官網預約從車站出發的免費巴士乘車券（入住前一天17:00截止）
・官方網站（繁體中文）
epinard 那須溫泉酒店
圖片來源：ホテルエピナール那須
epinard 那須溫泉酒店是佔地達五萬坪的綜合度假飯店，擁有那須最大露天溫泉與多樣設施，如室內泳池、陶藝教室、森林冒險體驗等。館內提供種類豐富的自助晚餐，並有接駁巴士往返 JR 那須鹽原站。無論家庭、情侶或團體，都能在此盡情享受假期。
ホテルエピナール那須
・地址：栃木県那須郡那須町大字高久丙1番地
・入退時間：入住15:00，退房11:00
・參考價格：雙人房每晚約15,300日圓（含稅）起
・交通方式：由「JR 那須塩原」車站搭乘接駁巴士約30分鐘
※每日6班次，需在入住一天前以電話預約（預約電話：0287-78-6000）
・官方網站
鹽之湯溫泉蓮月
圖片來源：塩の湯温泉 蓮月
由共立集團經營的「鹽之湯溫泉蓮月」著重住客私密感，多數客房設有專屬露天風呂，讓旅客可在房內悠然享受天然溫泉。館內另備有三處免費私人湯屋，無須預約有空就可使用。除了晚餐時段的精緻日式會席料理，還有共立集團的特色宵夜拉麵，是追求靜謐與細膩服務旅人的理想住宿。
塩の湯温泉 蓮月
・地址：栃木県那須塩原市塩原塩の湯1340-3
・入退時間：最終入住18:00，最終退房11:00 ※入退時間依方案而異
・參考價格：每晚約30,000日圓（含稅）起
・交通方式：由「塩原塩釜」巴士站搭乘接駁車約3分鐘（在巴士站電洽飯店）
或由「JR 那須塩原」車站搭乘接駁巴士約45分鐘
※每日2班次，座位有限，需在入住三天前以電話預約（預約電話：0287-31-2972）
・官方網站
那須美食景點
那須高原地區擁有豐沛自然環境、畜牧業興盛，享受當地美食是旅途不可或缺的一部分。這次精選了結合在地食材的創意洋食、健康和食，乃至於高級和牛料理，絕對都是能同時滿足遊客們味蕾與視覺享受的美味選擇。
チーズガーデンしらさぎ邸（Cheese Garden Shirasagitei）
咖啡廳的招牌餐點「特製牛肉黑咖哩」
攝影：cocoro
那須高原人氣餐廳「しらさぎ邸」位在知名甜點品牌 Cheese Garden 那須本店的花園深處，坐擁美麗庭園景致。招牌料理濃厚黑咖哩、栃木和牛漢堡排都是以那須在地食材打造的精緻洋食，店鋪限定的生起司蛋糕也是不容錯過的甜點。Cheese Garden 那須本店店內則販賣各種人氣起司商品，那須的知名伴手禮「御用邸のチーズケーキ」也可以在這裡買到哦！
チーズガーデンしらさぎ邸
・地址：栃木県那須郡那須町高久甲喰木原2888
・營業時間：【甜點/飲品】9:30～18:00（L.O.17:30） 【餐食】10:00～18:00（L.O.17:00）
・交通方式：由 JR「那須塩原」或「黒磯」站搭乘關東巴士至「チーズガーデン前」下車，步行約5分鐘
・官方網站
茶屋卯三郎（Usaburo Chaya）
圖片來源：茶屋卯三郎
「茶屋卯三郎」是一家充滿懷舊氛圍的古民家餐廳，主打使用那須在地稻米與季節山菜烹調的鄉土料理。必點「現搗麻糬」，可一次享用什錦飯、甜麻糬與雜燴烏龍麵特製套餐也十分推薦。溫暖的木質空間搭配精心的手作料理，是體驗那須鄉村風情的絕佳選擇。
ごはんや麦（Baku Restaurant）
圖片來源：るるぶ＆more
以健康和食聞名的「ごはんや麦」主打山藥泥麥飯定食，清爽滑順、營養滿分。使用當地新鮮蔬菜製作家常小菜，呈現樸實的那須家庭風味。自製多蜜醬漢堡排同樣深受好評。店內設有露天座位，可與寵物同行，是那須高原頗受歡迎的健康餐廳。
和牛ステーキ櫻（Sakura）
圖片來源：るるぶ＆more
「和牛ステーキ櫻」是那須高原知名的高級牛排館，曾入選美食評鑑百名店。主打香嫩多汁的栃木和牛，可選油花豐富的沙朗或柔嫩菲力，最後以蒜香炒飯收尾。精緻又不失飽足感，是想在那須地區品嘗頂級牛排的首選。
ダイニングキッチン あ・かうはーど（A Cowherd）
圖片來源：ダイニングキッチン あ・かうはーど
「A Cowherd」是那須地區的人氣牛排漢堡排專賣店，以厚切肉品與豪邁份量聞名。推薦菜色為重達300g的「Mt.那須ROCK 厚切牛排」及100%黑毛和牛漢堡排。搭配自製醬汁與石燒蒜味飯，香氣四溢令人食指大動，是肉食控必訪的那須高原美食名店。
Gioia Mia
圖片來源：まっぷる
創業逾30年的「ジョイア・ミーア」是那須地區代表性的義式餐飲店。歐風庭園與薪窯披薩散發濃厚南歐氛圍，除了羅馬式薄脆披薩與濃郁奶油培根義大利麵等經典菜色，也有多種道地義式菜餚。「ジョイア・ミーア」的料理結合了當地食材與手作風味，是歐風美食愛好者的必訪人氣餐廳。
那須伴手禮
擁有豐富自然環境的那須，有不少經典、獨具特色的甜點伴手禮，美味與故事性兼備。
御用邸の月（御用邸之月）
圖片來源：お菓子の城 那須ハイランド
「御用邸の月」是那須最具代表性的經典伴手禮，由那須知名甜點工廠「那須御菓子城」製作。靈感源自那須御用邸，使用北海道鮮奶油調製濃郁卡士達餡，並以柔軟海綿蛋糕包裹。口感綿密細緻、奶香濃郁而不膩，冰鎮後風味更佳。榮獲日本國內甜點獎項認證，是造訪那須時必買的人氣甜點。
御用邸のチーズケーキ（御用邸之起司蛋糕）
圖片來源：お菓子の城 那須ハイランド
那須名店「那須御菓子城」的代表作之一，自1994年推出以來長踞那須人氣伴手禮前三名。選用多種起司調和並以專窯手工烘烤，焦糖色的表面亮澤誘人。添加米粉與玉米澱粉製作的口感濕潤綿密，濃郁中帶有起司的淡淡酸香，是能常溫保存的經典伴手禮。
BUTTERのいとこ（BUTTER NO ITOKO）
圖片來源：とちぎ旅ネット
那須的新興甜點品牌「BUTTERのいとこ」以減少食材浪費為理念，將酪農副產物「無脂肪乳」熬製成牛奶果醬，夾入牛舌造型、香氣十足的奶油格芙餅中。酥脆外層與柔滑內餡交織出「蓬鬆、濃郁、香甜」三重口感。兼具可愛外型與永續概念，是近年最具話題性的那須伴手禮之一。
ブラウンチーズブラザー（Brown Cheese Brother）
圖片來源：BROWN CHEESE BROTHER
與「BUTTERのいとこ」同樣誕生於那須的「Brown Cheese Brother」延續乳清再利用理念，使用挪威傳統製法熬製出焦糖色的「棕色起司」。濃郁奶香與微酸甜味巧妙融合，夾入香酥的布列塔尼餅乾間，創造出「酥脆×焦糖×酸甜」的多層次風味。包裝時尚又具故事性，是深受年輕旅客喜愛的那須甜點名產。
那須鹽原一日遊
那須鹽原一日遊行程表
8:00 由東京車站出發
↓
9:30～10:00 抵達那須鹽原站，租車開始自駕行程
↓
10:25～11:45 【藝術・美術館】N's YARD
欣賞奈良美智藝術作品，
參觀時間約1小時20分鐘
↓
12:30 【人氣觀光地】那須動物王國
在園內享用午餐
↓
13:30～16:30 與水豚、羊駝等可愛動物互動、
欣賞動物表演，玩樂時間約4小時
↓
17:00～17:30 【自然風景名勝】殺生石
深入瀰漫硫磺味那須湯本
參觀時間約30分鐘
↓
18:20～18:50 抵達那須鹽原站，歸還車輛
↓
20:10前 搭乘東北新幹線「NASUNO」等班車離開
那須鹽原一日遊行程
・建議交通：東京車站出發，搭乘搭乘東北新幹線「YAMABIKO」或「NASUNO」號
・回程交通：搭乘20:10前出發的東北新幹線「NASUNO」號等車次，可在21:00前回到東京站
・行車距離與時間：約66公里／90分鐘 ※參考油費：約800日圓
・整體行程所需時間：約12小時
【重點攻略】
N's YARD ⇒ 10:00即可入場，想多停留時可提早前往
那須動物王國 ⇒ 表演與餵食體驗只到14:00～15:00，建議選定欲參加項目再安排園內行程
殺生石 ⇒ 從停車場沿步道前進就可抵達殺生石與那須湯本神社
那須集結了療癒溫泉、美食美景與藝術氣息。無論是與家人好友共享歡笑，或獨自在山林間漫步，都能療癒城市生活中累積的疲憊。更棒的是，只要搭上新幹線，就能輕鬆擁有這份悠閒。下次出遊，不妨為自己與家人們安排一趟充滿感動的那須之旅吧。
整理撰文：Hana 2017.8.9、Chika 2025.10
責任編輯：Gin、NH
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