日本中部的長野縣「松本市」，不只擁有國寶級的松本城，同時也是知名藝術家草間彌生的故鄉、通往上高地、安曇野、北阿爾卑斯山脈的交通樞紐。本篇將介紹完整的松本自由行攻略，必訪景點、美食、交通、住宿與行程規劃，一次搞懂！
松本城與北阿爾卑斯山雪色景緻 圖片來源：星野グループ 界 松本
3分鐘快速認識長野縣「松本市」：草間彌生的故鄉
長野縣「松本市」有著「樂都、岳都、學都」三大別稱──「樂都」代表著濃厚的藝術氣息；「岳都」則因身處北阿爾卑斯山山腳，成為登山與健行愛好者的集散地；「學都」則呼應這裡自古以來文風鼎盛，學術氣息濃厚，目前市內擁有16個重要文化財，更有著日本現代小學先驅的「開智學校」。從歷史建築、藝文展覽到自然美景，松本市散發出一種洗鍊又自在的氣質，是日本中部地區中不可錯過的自由行目的地之一。
從「松本城」天守閣眺望到櫻花盛開的松本市區景色 攝影：品淨
松本市區內有不少古書專賣店 攝影：品淨「松本市」天氣與服裝建議
位於內陸高地的松本市，屬於典型的盆地型氣候，夏天日照強、溫差大，冬天則乾燥寒冷，氣溫常降至零下，是長野縣內少雪但非常寒冷的城市之一，春秋早晚溫差大，建議穿著可自由調整的多層次穿搭。前往上高地等高海拔地區時，更需注意保暖裝備。
| 春季（3月至5月） | 平均氣溫約5～15℃，降雨量最高月份為5月（94.5 mm）。早晚仍偏冷，為櫻花季節。 |
|---|---|
| 夏季（6月至8月） | 平均氣溫約20～30℃，降雨量最高月份為7月（131.3 mm）。氣候特色為日照強、早晚較涼。 |
| 秋季（9月至11月） | 平均氣溫約約10～20℃，降雨量最高月份為9月（148.0 mm）。天氣涼爽舒適，能欣賞到紅葉絕景 |
| 冬季（12月至2月） | 平均氣溫約-5～5℃，降雨量最高月份1月（39.8 mm）。此時期寒冷乾燥，早晚刺骨 |
松本市的四季穿著建議
以下是到松本市旅遊時，春夏秋冬四季的具體穿著建議。
| 春季 | 夏季 | 秋季 | 冬季 |
|---|---|---|---|
| 【上半身】長袖上衣、針織衫、薄外套 | 【上半身】吸濕排汗T恤、短袖上衣、薄長袖 | 【上半身】長袖上衣、針織衫、外套 | 【上半身】厚外套、羽絨衣、帽子、圍巾、手套 |
| 【下半身】長褲、裙子 | 【下半身】輕便短褲、裙子 | 【下半身】長褲、厚一點的裙子 | 【下半身】厚褲、保暖褲、內搭褲 |
| 【鞋子】運動鞋、防風休閒鞋 | 【鞋子】涼鞋、透氣運動鞋 | 【鞋子】運動鞋、防水休閒鞋 | 【鞋子】防滑靴、防寒保暖鞋 |
「松本市」交通
松本市地處日本中部，從東京、名古屋等大城市前往交通便利。不論是搭乘JR特急列車或高速巴士，都能輕鬆抵達。市內交通則以「松本電鐵」串連上高地方向，前往安曇野也有電車與巴士可搭。以下整理各路線的交通方式與時間，規劃行程不再卡卡！
【東京發】新宿站 → 松本站
| JR特急「Azusa」號 | 車程：約2小時40分 | 車資：6,620日圓 | 備註：全車指定席，可用JR Pass |
|---|---|---|---|
| 京王高速巴士 | 車程：約3小時15分 | 車資：4,100～4,50日圓，日夜票價有所不同 | 備註：價格實惠，需提前預約 |
【名古屋發】名古屋站 → 松本站
| JR中央本線 特急「Shinano」號 | 車程：約2小時5分 | 車資：5,610日圓 | 備註：全車採自由席，約每小時一班，每天13 趟往返 |
|---|
【松本市發】松本站 → 上高地
| ALPICO直達巴士 | 車程：約1.5小時 | 車資：4,450日圓 | 備註：夏季旺季請提前訂位，部分時段需轉乘 |
|---|---|---|---|
| 松本電鐵上高地線（至新島島站）＋巴士 | 車程：電車約30分＋巴士約1小時 | 車資：3,710日圓 | 備註：夏季旺季請提前訂位 |
【松本市發】松本站 → 安曇野
| JR大糸線 | 車程：至「穗高站」約30分（鄰近景點：穗高神社） | 車資：至「穗高站」約330日圓 | 備註：可規劃一日行程，購買一日券搭配觀光使用 |
|---|
「松本」景點、美食、住宿地圖總整理
松本市區的觀光景點多集中於松本站周邊與市區範圍，從歷史悠久的松本城、繩手通商店街、舊開智學校，到充滿藝術氣息的美術館與博物館，步行或搭乘市內巴士就能輕鬆走訪。若安排前往上高地或安曇野，推薦搭配電車與巴士安排一日遊，甚至是2天1夜小旅行。這邊整理了主要景點、美食、購物地圖，歡迎搭配後續景點與店鋪介紹一同使用，更方便掌握資訊與安排動線唷！
「松本」景點推薦
松本城
以櫻花為前景的松本城天守閣 攝影：品淨
國寶「松本城」是日本現存最古老的五重六層天守閣，被列日本百大名城之一，建於戰國時代末期，外觀黑白相間，氣勢磅礡、風格獨特。春天有櫻花倒映護城河，冬天則被白雪覆蓋，美得宛如浮世繪。登上天守閣還能遠眺北阿爾卑斯山群峰，風景一絕。夜間點燈時更添夢幻，是攝影愛好者與歷史迷必訪的經典景點！
上高地
秋天的上高地風景 攝影：Annie
被譽為「日本阿爾卑斯的入口」的「上高地」擁有絕美的山岳景色與純淨自然，是長野最具代表性的國家級景點。沿著清澈透明的梓川漫步，映入眼簾的是大正池的湖面倒影、田代池的寧靜幽光，以及與雪山連成一線的河童橋與明神池。四周被北阿爾卑斯山脈環抱，春夏新綠、秋季紅葉如畫，是攝影迷與健行者的天堂。從松本出發僅需約90分鐘，無論是一日健行或深度旅宿，都是一趟身心靈都被療癒的絕景之旅！
美原高原
美原高原景緻 圖片來源：松本市官方觀光情報
標高約2,000公尺的「美ヶ原高原」，是信州地區最具代表性的高原之一，以廣闊草原與壯麗山景聞名。天氣晴朗時，可一望北阿爾卑斯、八岳、甚至富士山的遼闊景致，是攝影與登山迷的夢幻聖地。高原上的「美術之森美術館」結合大自然與雕塑藝術，提供別具一格的戶外藝文體驗。夏季涼爽宜人，秋天紅葉斑斕，不論自駕或參加巴士行程，都能輕鬆抵達，是遠離塵囂、沉浸自然的理想之地。
美原高原（美ヶ原高原）
・地址：長野県松本市美ヶ原高原
松本市美術館
美術館門口的草間彌生作品「幻之華」 攝影：品淨
這座城市級美術館，是藝術迷朝聖草間彌生作品的必訪之地。入口處迎面而來的巨型裝置「幻之華」，正是草間彌生獻給家鄉松本的代表創作，繽紛色彩與標誌性的圓點，讓人一秒進入她的藝術宇宙。館內常設展展出其童年回憶、創作軌跡與多件作品，也會不定期舉辦日本與國際藝術家的企劃展。建築本身也充滿現代設計感，是結合視覺、思想與情感的沉浸式藝文空間。
松本市美術館
・地址：松本市中央4-2-22
・營業時間：9:00～17:00
・門票：常設展大人410日圓，大學生／高中生200日圓，中學生以下免費
・官方網站
松本市鐘錶博物館
松本市鐘錶博物館外觀 圖片來源：時計博物館
「松本市鐘錶博物館」是全日本唯一專門以鐘錶為主題的博物館，館內收藏來自世界各地的古董鐘錶，包括17世紀的擺鐘、稀有的西洋座鐘、日本江戶時代的和鐘等，類型多元、風格獨特。最吸睛的莫過於館外牆上的超巨大擺錘時鐘，定時還會敲響報時，成為市區中相當有存在感的地標。喜歡古物、機械構造、或單純想放慢節奏的人，都能在這裡享受「聽得見時間」的靜謐時光。
松本市鐘錶博物館
・地址：長野県松本市中央1-21-15
・營業時間： 9:30～17:00（最後入館時間為16:30）
・公休日：每週二（如遇假日則順延）、12月29日～1月3日
・官方網站
舊開智國小
國家重要文化財「舊開智國小」 攝影：品淨
走進1876年創建的「舊開智國小」，彷彿穿越回明治時代。這座融合和洋風格的木造建築，是日本最早的小學之一，如今被指定為國家重要文化財。建築外觀保留西式洋樓風貌，內部則展示當年教室樣貌與教育歷史，尤其是對稱的外觀與天使雕飾鐘樓，讓人忍不住拍照打卡。距離松本城僅步行約10分鐘，是文化散策途中最具特色的一站。
舊開智國小
・地址：松本市開智2-1-12
・營業時間：9:00～17:00
・官方網站
繩手通商店街
繩手通商店街街景 圖片來源：松本市官方觀光情報
從松本城步行不遠，就能走進充滿昭和風情的「繩手通商店街」。這條全長不到300公尺的老街，沿著女鳥羽川延伸，聚集了各式文創小店、懷舊玩具屋、和菓子老舖與咖啡小館，最適合慢慢逛、邊走邊吃。街上還有象徵幸運的「青蛙雕像」與青蛙神社，成了這裡獨特的可愛象徵。不論是想要感受城下町的風情，還是找尋特色伴手禮，都能在這發現屬於松本的浪漫。
繩手通商店街
・地址：長野県松本市縄手通り
・營業時間：10:00〜18:00（各店鋪營業時間有所不同）
・官方網站
松本市阿爾卑斯公園
「阿爾卑斯公園」位於松本市區北側的高台上，是一座能近距離眺望北阿爾卑斯山脈的自然綠地。園區腹地遼闊，不僅擁有展望台、自然體驗區、還有可愛動物園、遊樂設施等娛樂休憩空間。豐富的自然景觀，春天櫻花綻放、秋天紅葉染山，一年四季都能感受信州高原的壯麗風光。無論是想在草地上野餐、登高望遠，還是讓孩子奔跑放電，這裡絕對是絕佳的大自然樂園。
阿爾卑斯公園
・地址：長野県松本市大字蟻ケ崎2455-11
・官方網站
四柱神社
四柱神社 圖片來源：四柱神社
座落於繩手通商店街旁的「四柱神社」，是松本市區最重要的能量景點之一。這裡祭祀的是掌管萬事萬靈的「四位大神」，又被稱為「萬事皆成神社」，特別受到希望事業、戀愛、家庭順利者的喜愛。神社境內古木參天、氣氛靜謐，與一街之隔的熱鬧商店街形成鮮明對比。每年秋季還會舉辦熱鬧的祭典，是旅途中放慢腳步、靜心祈願的絕佳景點。
四柱神社
・地址：長野県松本市大手3-3-20
・營業時間：24小時開放參拜（事務所9:00～16:30）
・官方網站
「松本市」美食5選＋文藝咖啡館2選
【信州蕎麥麵】Tabelog No. 1「野麥（御そば打処 野麦）」
想品嚐正統的信州手打蕎麥，絕不能錯過松本人氣名店「野麥」！嚴選在地蕎麥粉，手打出爽口彈牙、香氣十足的二八蕎麥麵，佐以講究柴魚高湯，簡單卻吃得出層次與堅持。招牌冷蕎麥搭配山葵、蘿蔔泥等基本配料，最能突顯食材原味。店內座位不多，但氣氛溫暖樸實，是在地人也會再三光顧的名店之一。用一碗蕎麥，開啟舌尖上的松本旅程吧！
野麥（御そば打処 野麦）
・地址：長野県松本市中央2-9-11
・營業時間：平日11:30～14:00、週末11:30～14:30（有可能提早開始營業，售完為止）
・公休：每週二、週三（旺季有可能會營業）
・交通：JR松本站步行約10分鐘
・官方網站
【信州蕎麥麵】Tabelog No. 2「三城」
低調隱身於巷弄中的「三城」，以職人精神製麵與靜謐氛圍聞名，是許多蕎麥控心中的隱藏名店，採完全預約制，店內基本上禁止拍照！每日現打的十割蕎麥麵，口感扎實、香氣濃郁，搭配微甜卻層次豐富的沾汁，讓人一口接一口停不下來。推薦嚐試人氣餐點「天婦羅蕎麥（天ぷら蕎麥）」，酥脆口感的季節天婦羅與清爽蕎麥完美平衡。用餐空間典雅安靜，適合細細品味、放慢腳步，享受一段與蕎麥共鳴的悠然時光。
三城
・地址：長野県松本市大手3-3-5
・營業時間：11:30～15:00
・公休：每週日
・預約電話： 0263-35-0234
・交通：JR松本站步行約10分鐘
・官方網站
【信州蕎麥麵】Tabelog No. 3「蕎麥俱樂部 佐佐木（蕎麦倶楽部 佐々木）」
走進「蕎麥俱樂部 佐佐木」，彷彿進入一座充滿美學與匠心的蕎麥工房。這裡的蕎麥粉每日現磨，搭配手打製法與細緻擺盤，每一道料理都像極了懷石料理的精緻版本。蕎麥麵本體爽滑有嚼勁，入口回甘，搭配自家製的濃郁沾汁與講究配菜，口感層次豐富。店內空間幽靜雅緻，彷彿在品味一場專屬蕎麥的饗宴。建議提前預約，才能品嚐這份難得的靜謐與極致。
蕎麥俱樂部 佐佐木（蕎麦倶楽部 佐々木）
・地址：長野県松本市大手4-8-3
・營業時間：週三・週四・週日11:30～14:00／週五・週六11:30～14:30、18:00～20:00
・公休：每週一、二（週二如欲偶數日則營業）
・交通：JR松本站步行約12分鐘
【拉麺】「麵匠 佐藏（麺匠 佐蔵）」
以濃厚系湯頭打出名號的「麺匠 佐蔵」，是松本當地人氣爆棚的拉麵名店。主打豚骨味噌湯頭，濃而不膩、香氣十足，搭配自家製中粗麵條，吸附湯汁恰到好處。招牌「味噌豚骨拉麵」湯頭使用信州味噌調製，呈現出多層次的鹹香風味，叉燒厚實柔嫩、筍乾與半熟蛋也一應俱全。無論是冬日暖胃，或宵夜時段來一碗，都讓人一試成主顧！
麵匠 佐藏（麺匠 佐蔵）
・地址：長野県松本市中央1-20-26
・營業時間：中午11:30～15:30（L.O. 14:30）／晚上17:30～22:00（L.O. 21:30）
・公休：每週二
・交通：JR松本站步行約5分鐘
・官方網站
【居酒屋】風林火山
主打信州在地料理與地酒的「風林火山」，是松本人氣滿點的居酒屋之一。菜單融合長野鄉土風味，像是信州馬刺、山賊燒、味噌關東煮等經典料理，口味扎實、下酒一流。搭配嚴選信州地酒與本地釀造啤酒，不管是獨酌還是朋友聚餐，都能盡興而歸。店內氣氛熱鬧、服務親切，是旅途中放鬆小酌、感受在地人情味的好地方。晚餐沒吃夠，宵夜場來這裡準沒錯！
風林火山
・地址：長野県松本市中央1-3-1
・營業時間：週三・週四17:00～22:30／週五17:00～23:30／週六16:30～23:30／週日及國定假日16:30～22:30
・公休：每週一、二
・交通：JR松本站步行約5分鐘
・官方網站
【咖啡館】栞日
「栞日」被譽為松本最有靈魂的書店系咖啡廳，是一間融合書籍、設計與生活選物的複合式空間。整體風格簡約寧靜，保留了昭和老屋的溫度，擺滿獨立出版書籍、藝術雜誌與選品雜貨，每個角落都值得細細探索。餐點以手作甜點與咖啡為主，推薦搭配自家烘焙豆的拿鐵或季節甜點，一邊閱讀一邊放空，時間彷彿就此慢了下來。若想買點別緻伴手禮，也可以在這裡挖到設計感滿滿的小物寶藏。
圖片來源：栞日
圖片來源：栞日
栞日
・地址：長野県松本市深志3-7-8
・營業時間：7:00-20:00
・公休：每週三
・交通：JR松本站搭乘「横田信大循環線巴士」至「市民藝術館站」下車，再步行1分鐘；或JR松本站步行約13分鐘
・官方網站
【咖啡館】咖啡美學Abe（珈琲美学 アベ）
創業於1957年，「咖啡美學Abe（珈琲美学 アベ）」是松本市屹立不搖的昭和風純喫茶，至今仍保有原始裝潢與氛圍。店內空氣中瀰漫著烘豆香與黑膠唱片的低旋節奏，點一杯經典炭焙咖啡或招牌布丁套餐，彷彿置身老電影場景，店主對音樂與咖啡的執著，在每個細節裡都能感受到。想體驗松本的懷舊時光與慢生活魅力，不妨抽空坐下來，讓這座城市的老靈魂為旅程劃下溫柔句點。
咖啡美學Abe（珈琲美学 アベ）
・地址：長野県松本市深志1-2-8
・營業時間：7:00-16:30
・公休：每週二、不定休（詳情請見官方Facebook）
・交通：JR松本站步行約3分鐘
・官方網站
「松本市」住宿5選
松本禦宿野乃溫泉飯店（天然温泉 あづみの湯 御宿 野乃松本）
「松本禦宿野乃溫泉飯店」舒適雙床間客房 圖片來源：天然温泉 あづみの湯 御宿 野乃松本
日本知名溫泉商務旅館集團Dormy Inn旗下的「松本禦宿野乃溫泉飯店」，是結合傳統與現代的高評價住宿選擇。全館採用日式設計風格，室內鋪設榻榻米地板，營造出沉靜典雅的住宿氛圍。最大亮點為頂樓天然溫泉大浴場，旅人可在泡湯之餘眺望松本城夜景，徹底放鬆旅途疲憊。還有免費宵夜拉麵、冰棒、按摩椅等貼心服務，是想享受舒適住宿體驗的首選飯店。
松本禦宿野乃溫泉飯店（天然温泉 あづみの湯 御宿 野乃松本）
・地址：長野県松本市深志1-5-17
・入退房時間： Check-in 15:00／Check-out 11:00
・官方網站
Richmond Hotel Matsumoto
「Richmond Hotel松本」雙床間客房 圖片來源：Richmond Hotel松本
「Richmond Hotel Matsumoto」鄰近松本站，地理位置極佳，是自由行與商務旅客的首選。房型舒適簡潔又具現代感，包含木質家具、大螢幕電視、冰箱與電熱水壺。有單人房、雙人房、雙床間等基本房型。全館免費wifi、空氣清淨機、投幣洗衣機、飲水機、微波爐等設備一應俱全，住宿環境超友善，連住也能超安心！
Richmond Hotel Matsumoto
・地址：長野県松本市深志1-5-17
・入退房時間： Check-in 14:00／Check-out 11:00
・官方網站
Iroha Grand Hotel Matsumoto Ekimae（Iroha Grand Hotel 松本站前）
「Iroha Grand Hotel松本站前」標準雙人房 圖片來源：Iroha Grand Hotel 松本站前
距離松本站步行僅約5分鐘的「Iroha Grand Hotel松本站前」，是一間兼具設計感與便利性的現代旅宿。館內客房以松本四季風景為設計靈感，配備高品質的席夢思床墊與齊全設備，營造出舒適放鬆的住宿氛圍。每天晚上提供免費宵夜拉麵或冰淇淋，貼心暖胃，是旅人回到飯店後的一大享受。隔天清晨還有豐盛的日西式自助早餐，為行程補充滿滿能量。無論是觀光、商務，或作為上高地、安曇野之旅的中繼點，都是地點與品質兼備的理想選擇。
Iroha Grand Hotel Matsumoto Ekimae（Iroha Grand Hotel 松本站前）
・地址：長野県松本市中央1-14-9
・入退房時間： Check-in 14:00／Check-out 11:00
・官方網站
星野集團 界 松本
「星野集團 界 松本」帶天然溫泉的和式套房 圖片來源：星野集團 界 松本
座落在溫泉地淺間溫泉區的「星野集團 界 松本」，是一座結合藝術氛圍與高品質服務的奢華溫泉旅宿。整棟館舍以「音樂與美酒」為主題，設有可舉辦現場表演的音樂沙龍空間，每晚還有鋼琴或弦樂演奏，讓入住體驗更添藝文氣息。客房設計簡約優雅，部分房型還設有私人露天浴池，與四季自然相伴。館內溫泉引自千年歷史的淺間溫泉源泉，泉質柔和、湯池寬敞，讓人徹底放鬆。晚餐提供以信州食材為主的精緻懷石料理，搭配當地葡萄酒與日本酒，是一場五感皆滿足的療癒旅宿體驗。
星野集團 界 松本
・地址：長野県松本市浅間温泉1-31-1
・入退房時間： Check-in 15:00／Check-out 12:00
・官方網站
Couch Potato Hostel
「Couch Potato Hostel」館內交誼場所是大家放鬆、結交朋友的最佳去處 圖片來源：Couch Potato Hostel
想用輕鬆自在的方式體驗松本，設計感十足的「Couch Potato Hostel」絕對是風格系旅人不可錯過的選擇。館內以工業風結合木質調打造出溫暖又帶點個性的公共空間，像極了歐洲旅館般的自在氛圍。除了上下舖的多人房型，也有提供獨立雙人房，滿足不同旅人需求。交誼廳提供廚房、飲水機與可閱讀交流的沙發區，很適合獨旅者、小資情侶或背包客慢慢享受城市節奏，住宿價格親民卻不失質感！
Couch Potato Hostel
・地址：長野県松本市大手4-9-3
・入退房時間： Check-in 15:00／Check-out 12:00
・官方網站
「松本市」購物4選
Aeon Mall Matsumot（永旺夢樂城松本）
「永旺夢樂城松本」外觀 圖片來源：永旺夢樂城松本
想在松本一次購齊吃喝玩樂與伴手禮，就絕不能錯過地標級購物中心「AEON MALL 松本」。全館分為三大主題館，集合超市、美妝、服飾、電器與美食街等上百家店鋪，無論是採購信州在地特產，還是血拚日系服飾與藥妝，都能一次搞定。館內設有舒適休憩區與兒童遊樂空間，適合家庭、情侶與自由行旅客輕鬆逛上一整天。距離松本站僅約2公里，也有市區巴士可直達，是最萬能的購物熱點。
Aeon Mall Matsumot（永旺夢樂城松本）
・地址：長野県松本市中央4-9-51
・營業時間：10:00～22:00（各店鋪營業時間有所不同，詳情請參考官網）
・官方網站
DELICIA
「DELiCiA」商標 圖片來源：DELiCiA
深受松本市民喜愛的在地超市「DELICIA」，是挖掘信州特色伴手禮的隱藏寶庫。這裡除了新鮮蔬果與日常雜貨，更匯集了各式長野縣限定商品，像是信州蘋果汁、八岳牛奶、地酒、在地泡麵與甜點零食等，價格實惠、選擇豐富。不少觀光客也會特地來掃貨，補充宵夜零嘴或買些實用又有地方特色的小禮物。松本站前就有分店，回程前順路入手最剛好，是旅行最後一站的完美收尾。
Alpico plaza
「Alpico plaza」複合式商場外觀 圖片來源：松本市公式観光情報
位於松本站旁的「Alpico Plaza」是一座結合巴士轉運站、美食、購物與休憩一次滿足的複合式商業空間。地下一樓設有Delicia超市及嚴選伴手禮專區，販售包括地酒、蘋果製品、本地甜點等信州特色好物；一樓則是松本巴士總站與車票窗口，逛累了還能順手搭車或買票上路。三樓以上匯集服飾、美甲沙龍、家用雜貨，頂樓還有餐廳、100円商店與小型遊樂區，適合全家大小逛上一整天。不管你是想補貨零嘴、買伴手禮，還是逛街休息兼候車，這裡都超級方便又好逛，是旅程中的完美中繼站！
Alpico Plaza
・地址：長野県松本市深志1-2-30
・營業時間：10:00～22:00（巴士轉運站、各店鋪營業時間有所不同，詳情請參考官網）
・官方網站
MIDORI 松本
「MIDORI 松本」入口處外觀 圖片來源：松本市公式観光情報
一走出松本站，就能無縫進入「MIDORI 松本」購物中心，從B1到4樓，有藥妝、服飾、伴手禮與餐廳等，且部份店舖提供免稅服務，購物超方便。不僅有松本清藥妝店、各種流行服飾，B1還有伴手禮區「伴手禮參道ORA HO」，提供信州蘋果糖、地方點心與紀念小物，非常適合最後補貨。逛累了更可以在內部餐廳享用咖啡或點心，中場休息一下，然後繼續戰鬥！整棟營業至20:00，是一天行程為旅程畫下完美句點的好所在！
MIDORI 松本
・地址：長野県松本市深志1-1
・營業時間：10:00～20:00
・官方網站
「松本市」一日遊行程示範
【松本市區】一日遊
| 1 Day | 參觀舊開智學校 ⇒ 松本城 ⇒ 午餐：野麥⇒ 繩手通商店街 ⇒ 四柱神社 ⇒ 下午茶：珈琲美学 Abe ⇒ 購物：DELICIA松本站前店 ⇒ 晚餐：風林火山 |
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【松本・安曇野】二日遊
| Day 1 | 松本站 ⇒ 穗高神社 ⇒ 大王山葵農場、午餐 ⇒ 御寶田遊水池（白天鵝棲息地）⇒ 筱之井線廢線遊步道 ⇒ 入住溫泉旅館、晚餐 |
|---|---|
| Day 2 | 住宿地點 ⇒ 八面大王足湯 ⇒ 安曇野知弘美術館 ⇒ 午餐：蕎麥麵店 上條 ⇒ 碌山美術館 ⇒ 國營阿爾卑斯安曇野公園 ⇒ 回到松本站 |
【松本・上高地】一日遊
| 1 Day | 松本站 ⇒ 新島島車站 ⇒ 上高地巴士總站 ⇒ 大正池 ⇒ 田代池 ⇒ 田代橋 ⇒ 河童橋 ⇒ 明神池 ⇒ 岳澤濕原 ⇒ 河童橋 ⇒ 到上高地LEMEIESTA飯店泡溫泉 ⇒ 高地巴士總站 ⇒ 新島島車站 ⇒ 松本車站 ⇒ DELiCiA買伴手禮 |
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從國寶松本城、草間彌生美術館，到絕景上高地與美原高原，長野縣松本市將自然、藝術與歷史巧妙融合，是日本自由行中風格獨具的存在。不論是在喧鬧與靜謐之間來回穿梭，還是在在地美食與溫泉中感受四季輪轉，這座城市總有辦法用最真摯的方式，留下難忘旅程印記。下一趟日本自由行，不妨把松本市列入旅遊清單，發現專屬於自己的深度風景吧。
整理撰文：Angie 2025.07
責任編輯：NH
常見Q&A
