《松本自由行攻略》松本城、上高地、住宿、美食、交通一次搞懂!

日本中部的長野縣「松本市」,不只擁有國寶級的松本城,同時也是知名藝術家草間彌生的故鄉、通往上高地安曇野北阿爾卑斯山脈的交通樞紐。本篇將介紹完整的松本自由行攻略,必訪景點、美食、交通、住宿與行程規劃,一次搞懂!

松本城與北阿爾卑斯山雪色景緻

松本城與北阿爾卑斯山雪色景緻 圖片來源:星野グループ 界 松本

3分鐘快速認識長野縣「松本市」:草間彌生的故鄉

長野縣「松本市」有著「樂都岳都學都」三大別稱──「樂都」代表著濃厚的藝術氣息;「岳都」則因身處北阿爾卑斯山山腳,成為登山與健行愛好者的集散地;「學都」則呼應這裡自古以來文風鼎盛,學術氣息濃厚,目前市內擁有16個重要文化財,更有著日本現代小學先驅的「開智學校」。從歷史建築、藝文展覽到自然美景,松本市散發出一種洗鍊又自在的氣質,是日本中部地區中不可錯過的自由行目的地之一。

從「松本城」天守閣眺望到櫻花盛開的松本市區景色 攝影:品淨從「松本城」天守閣眺望到櫻花盛開的松本市區景色 攝影:品淨
松本市區內有不少古書專賣店 攝影:品淨松本市區內有不少古書專賣店 攝影:品淨

「松本市」天氣與服裝建議

位於內陸高地的松本市,屬於典型的盆地型氣候,夏天日照強、溫差大,冬天則乾燥寒冷,氣溫常降至零下,是長野縣內少雪但非常寒冷的城市之一,春秋早晚溫差大,建議穿著可自由調整的多層次穿搭。前往上高地等高海拔地區時,更需注意保暖裝備。

春季(3月至5月) 平均氣溫約5~15℃,降雨量最高月份為5月(94.5 mm)。早晚仍偏冷,為櫻花季節。
夏季(6月至8月) 平均氣溫約20~30℃,降雨量最高月份為7月(131.3 mm)。氣候特色為日照強、早晚較涼。
秋季(9月至11月) 平均氣溫約約10~20℃,降雨量最高月份為9月(148.0 mm)。天氣涼爽舒適,能欣賞到紅葉絕景
冬季(12月至2月) 平均氣溫約-5~5℃,降雨量最高月份1月(39.8 mm)。此時期寒冷乾燥,早晚刺骨

松本市的四季穿著建議

以下是到松本市旅遊時,春夏秋冬四季的具體穿著建議。

春季 夏季 秋季 冬季
【上半身】長袖上衣、針織衫、薄外套 【上半身】吸濕排汗T恤、短袖上衣、薄長袖 【上半身】長袖上衣、針織衫、外套 【上半身】厚外套、羽絨衣、帽子、圍巾、手套
【下半身】長褲、裙子 【下半身】輕便短褲、裙子 【下半身】長褲、厚一點的裙子 【下半身】厚褲、保暖褲、內搭褲
【鞋子】運動鞋、防風休閒鞋 【鞋子】涼鞋、透氣運動鞋 【鞋子】運動鞋、防水休閒鞋 【鞋子】防滑靴、防寒保暖鞋

「松本市」交通

松本市地處日本中部,從東京、名古屋等大城市前往交通便利。不論是搭乘JR特急列車或高速巴士,都能輕鬆抵達。市內交通則以「松本電鐵」串連上高地方向,前往安曇野也有電車與巴士可搭。以下整理各路線的交通方式與時間,規劃行程不再卡卡!

【東京發】新宿站 → 松本站

JR特急「Azusa」號 車程:約2小時40分 車資:6,620日圓 備註:全車指定席,可用JR Pass
京王高速巴士 車程:約3小時15分 車資:4,100~4,50日圓,日夜票價有所不同 備註:價格實惠,需提前預約
JR 特急電車 AZUSA JR 特急電車 AZUSA 圖片來源:photo-ac
京王高速巴士京王高速巴士 圖片來源:keio

更多「新宿~松本」路線「京王高速巴士」介紹

【名古屋發】名古屋站 → 松本站

JR中央本線 特急「Shinano」號 車程:約2小時5分 車資:5,610日圓 備註:全車採自由席,約每小時一班,每天13 趟往返

【松本市發】松本站 → 上高地

ALPICO直達巴士 車程:約1.5小時 車資:4,450日圓 備註:夏季旺季請提前訂位,部分時段需轉乘
松本電鐵上高地線(至新島島站)+巴士 車程:電車約30分+巴士約1小時 車資:3,710日圓 備註:夏季旺季請提前訂位

更多前往「上高地」交通方式介紹

【松本市發】松本站 → 安曇野

JR大糸線 車程:至「穗高站」約30分(鄰近景點:穗高神社) 車資:至「穗高站」約330日圓 備註:可規劃一日行程,購買一日券搭配觀光使用

更多「安曇野」自由行景點推薦

「松本」景點、美食、住宿地圖總整理

松本市區的觀光景點多集中於松本站周邊與市區範圍,從歷史悠久的松本城繩手通商店街舊開智學校,到充滿藝術氣息的美術館與博物館,步行或搭乘市內巴士就能輕鬆走訪。若安排前往上高地安曇野,推薦搭配電車與巴士安排一日遊,甚至是2天1夜小旅行。這邊整理了主要景點、美食、購物地圖,歡迎搭配後續景點與店鋪介紹一同使用,更方便掌握資訊與安排動線唷!

「松本」景點推薦

松本城

以櫻花為前景的松本城天守閣 攝影:品淨

以櫻花為前景的松本城天守閣 攝影:品淨


國寶「松本城」是日本現存最古老的五重六層天守閣,被列日本百大名城之一,建於戰國時代末期,外觀黑白相間,氣勢磅礡、風格獨特。春天有櫻花倒映護城河,冬天則被白雪覆蓋,美得宛如浮世繪。登上天守閣還能遠眺北阿爾卑斯山群峰,風景一絕。夜間點燈時更添夢幻,是攝影愛好者與歷史迷必訪的經典景點!

更多「松本城」看點介紹

上高地

秋天的上高地風景 攝影:Annie

秋天的上高地風景 攝影:Annie


被譽為「日本阿爾卑斯的入口」的「上高地」擁有絕美的山岳景色與純淨自然,是長野最具代表性的國家級景點。沿著清澈透明的梓川漫步,映入眼簾的是大正池的湖面倒影、田代池的寧靜幽光,以及與雪山連成一線的河童橋與明神池。四周被北阿爾卑斯山脈環抱,春夏新綠、秋季紅葉如畫,是攝影迷與健行者的天堂。從松本出發僅需約90分鐘,無論是一日健行或深度旅宿,都是一趟身心靈都被療癒的絕景之旅!

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美原高原

美原高原景緻

美原高原景緻 圖片來源:松本市官方觀光情報


標高約2,000公尺的「美ヶ原高原」,是信州地區最具代表性的高原之一,以廣闊草原與壯麗山景聞名。天氣晴朗時,可一望北阿爾卑斯、八岳、甚至富士山的遼闊景致,是攝影與登山迷的夢幻聖地。高原上的「美術之森美術館」結合大自然與雕塑藝術,提供別具一格的戶外藝文體驗。夏季涼爽宜人,秋天紅葉斑斕,不論自駕或參加巴士行程,都能輕鬆抵達,是遠離塵囂、沉浸自然的理想之地。

美原高原(美ヶ原高原)
・地址:長野県松本市美ヶ原高原

松本市美術館

美術館門口的草間彌生作品「幻之華」 攝影:品淨

美術館門口的草間彌生作品「幻之華」 攝影:品淨


這座城市級美術館,是藝術迷朝聖草間彌生作品的必訪之地。入口處迎面而來的巨型裝置「幻之華」,正是草間彌生獻給家鄉松本的代表創作,繽紛色彩與標誌性的圓點,讓人一秒進入她的藝術宇宙。館內常設展展出其童年回憶、創作軌跡與多件作品,也會不定期舉辦日本與國際藝術家的企劃展。建築本身也充滿現代設計感,是結合視覺、思想與情感的沉浸式藝文空間。

松本市美術館
・地址:松本市中央4-2-22
・營業時間:9:00~17:00
・門票:常設展大人410日圓,大學生/高中生200日圓,中學生以下免費
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松本市鐘錶博物館

松本市鐘錶博物館外觀

松本市鐘錶博物館外觀 圖片來源:時計博物館


「松本市鐘錶博物館」是全日本唯一專門以鐘錶為主題的博物館,館內收藏來自世界各地的古董鐘錶,包括17世紀的擺鐘、稀有的西洋座鐘、日本江戶時代的和鐘等,類型多元、風格獨特。最吸睛的莫過於館外牆上的超巨大擺錘時鐘,定時還會敲響報時,成為市區中相當有存在感的地標。喜歡古物、機械構造、或單純想放慢節奏的人,都能在這裡享受「聽得見時間」的靜謐時光。

松本市鐘錶博物館
・地址:長野県松本市中央1-21-15
・營業時間: 9:30~17:00(最後入館時間為16:30)
・公休日:每週二(如遇假日則順延)、12月29日~1月3日
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舊開智國小

國家重要文化財「舊開智國小」 攝影:品淨

國家重要文化財「舊開智國小」 攝影:品淨


走進1876年創建的「舊開智國小」,彷彿穿越回明治時代。這座融合和洋風格的木造建築,是日本最早的小學之一,如今被指定為國家重要文化財。建築外觀保留西式洋樓風貌,內部則展示當年教室樣貌與教育歷史,尤其是對稱的外觀與天使雕飾鐘樓,讓人忍不住拍照打卡。距離松本城僅步行約10分鐘,是文化散策途中最具特色的一站。

舊開智國小
・地址:松本市開智2-1-12
・營業時間:9:00~17:00
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繩手通商店街

繩手通商店街街景

繩手通商店街街景 圖片來源:松本市官方觀光情報


從松本城步行不遠,就能走進充滿昭和風情的「繩手通商店街」。這條全長不到300公尺的老街,沿著女鳥羽川延伸,聚集了各式文創小店、懷舊玩具屋、和菓子老舖與咖啡小館,最適合慢慢逛、邊走邊吃。街上還有象徵幸運的「青蛙雕像」與青蛙神社,成了這裡獨特的可愛象徵。不論是想要感受城下町的風情,還是找尋特色伴手禮,都能在這發現屬於松本的浪漫。

繩手通商店街
・地址:長野県松本市縄手通り
・營業時間:10:00〜18:00(各店鋪營業時間有所不同)
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松本市阿爾卑斯公園


「阿爾卑斯公園」位於松本市區北側的高台上,是一座能近距離眺望北阿爾卑斯山脈的自然綠地。園區腹地遼闊,不僅擁有展望台、自然體驗區、還有可愛動物園、遊樂設施等娛樂休憩空間。豐富的自然景觀,春天櫻花綻放、秋天紅葉染山,一年四季都能感受信州高原的壯麗風光。無論是想在草地上野餐、登高望遠,還是讓孩子奔跑放電,這裡絕對是絕佳的大自然樂園。

阿爾卑斯公園
・地址:長野県松本市大字蟻ケ崎2455-11
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四柱神社

四柱神社

四柱神社 圖片來源:四柱神社


座落於繩手通商店街旁的「四柱神社」,是松本市區最重要的能量景點之一。這裡祭祀的是掌管萬事萬靈的「四位大神」,又被稱為「萬事皆成神社」,特別受到希望事業、戀愛、家庭順利者的喜愛。神社境內古木參天、氣氛靜謐,與一街之隔的熱鬧商店街形成鮮明對比。每年秋季還會舉辦熱鬧的祭典,是旅途中放慢腳步、靜心祈願的絕佳景點。

四柱神社
・地址:長野県松本市大手3-3-20
・營業時間:24小時開放參拜(事務所9:00~16:30)
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「松本市」美食5選+文藝咖啡館2選

【信州蕎麥麵】Tabelog No. 1「野麥(御そば打処 野麦)」

想品嚐正統的信州手打蕎麥,絕不能錯過松本人氣名店「野麥」!嚴選在地蕎麥粉,手打出爽口彈牙、香氣十足的二八蕎麥麵,佐以講究柴魚高湯,簡單卻吃得出層次與堅持。招牌冷蕎麥搭配山葵、蘿蔔泥等基本配料,最能突顯食材原味。店內座位不多,但氣氛溫暖樸實,是在地人也會再三光顧的名店之一。用一碗蕎麥,開啟舌尖上的松本旅程吧!

「野麥」販售的蕎麥麵圖片來源:野麦
蕎麥麵店「野麥」招牌圖片來源:野麦

野麥(御そば打処 野麦)
・地址:長野県松本市中央2-9-11
・營業時間:平日11:30~14:00、週末11:30~14:30(有可能提早開始營業,售完為止)
・公休:每週二、週三(旺季有可能會營業)
・交通:JR松本站步行約10分鐘
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【信州蕎麥麵】Tabelog No. 2「三城」

低調隱身於巷弄中的「三城」,以職人精神製麵與靜謐氛圍聞名,是許多蕎麥控心中的隱藏名店,採完全預約制,店內基本上禁止拍照!每日現打的十割蕎麥麵,口感扎實、香氣濃郁,搭配微甜卻層次豐富的沾汁,讓人一口接一口停不下來。推薦嚐試人氣餐點「天婦羅蕎麥(天ぷら蕎麥)」,酥脆口感的季節天婦羅與清爽蕎麥完美平衡。用餐空間典雅安靜,適合細細品味、放慢腳步,享受一段與蕎麥共鳴的悠然時光。

三城
・地址:長野県松本市大手3-3-5
・營業時間:11:30~15:00
・公休:每週日
・預約電話: 0263-35-0234
・交通:JR松本站步行約10分鐘
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【信州蕎麥麵】Tabelog No. 3「蕎麥俱樂部 佐佐木(蕎麦倶楽部 佐々木)」

走進「蕎麥俱樂部 佐佐木」,彷彿進入一座充滿美學與匠心的蕎麥工房。這裡的蕎麥粉每日現磨,搭配手打製法與細緻擺盤,每一道料理都像極了懷石料理的精緻版本。蕎麥麵本體爽滑有嚼勁,入口回甘,搭配自家製的濃郁沾汁與講究配菜,口感層次豐富。店內空間幽靜雅緻,彷彿在品味一場專屬蕎麥的饗宴。建議提前預約,才能品嚐這份難得的靜謐與極致。

蕎麥俱樂部 佐佐木(蕎麦倶楽部 佐々木)
・地址:長野県松本市大手4-8-3
・營業時間:週三・週四・週日11:30~14:00/週五・週六11:30~14:30、18:00~20:00
・公休:每週一、二(週二如欲偶數日則營業)
・交通:JR松本站步行約12分鐘

【拉麺】「麵匠 佐藏(麺匠 佐蔵)」

以濃厚系湯頭打出名號的「麺匠 佐蔵」,是松本當地人氣爆棚的拉麵名店。主打豚骨味噌湯頭,濃而不膩、香氣十足,搭配自家製中粗麵條,吸附湯汁恰到好處。招牌「味噌豚骨拉麵」湯頭使用信州味噌調製,呈現出多層次的鹹香風味,叉燒厚實柔嫩、筍乾與半熟蛋也一應俱全。無論是冬日暖胃,或宵夜時段來一碗,都讓人一試成主顧!

「麵匠 佐藏」的沾麵圖片來源:麺匠 佐蔵
「麵匠 佐藏」主打濃厚的味噌豚骨拉麵圖片來源:麺匠 佐蔵

麵匠 佐藏(麺匠 佐蔵)
・地址:長野県松本市中央1-20-26
・營業時間:中午11:30~15:30(L.O. 14:30)/晚上17:30~22:00(L.O. 21:30)
・公休:每週二
・交通:JR松本站步行約5分鐘
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【居酒屋】風林火山

主打信州在地料理與地酒的「風林火山」,是松本人氣滿點的居酒屋之一。菜單融合長野鄉土風味,像是信州馬刺、山賊燒、味噌關東煮等經典料理,口味扎實、下酒一流。搭配嚴選信州地酒與本地釀造啤酒,不管是獨酌還是朋友聚餐,都能盡興而歸。店內氣氛熱鬧、服務親切,是旅途中放鬆小酌、感受在地人情味的好地方。晚餐沒吃夠,宵夜場來這裡準沒錯!

風林火山
・地址:長野県松本市中央1-3-1
・營業時間:週三・週四17:00~22:30/週五17:00~23:30/週六16:30~23:30/週日及國定假日16:30~22:30
・公休:每週一、二
・交通:JR松本站步行約5分鐘
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【咖啡館】栞日

「栞日」被譽為松本最有靈魂的書店系咖啡廳,是一間融合書籍、設計與生活選物的複合式空間。整體風格簡約寧靜,保留了昭和老屋的溫度,擺滿獨立出版書籍、藝術雜誌與選品雜貨,每個角落都值得細細探索。餐點以手作甜點與咖啡為主,推薦搭配自家烘焙豆的拿鐵或季節甜點,一邊閱讀一邊放空,時間彷彿就此慢了下來。若想買點別緻伴手禮,也可以在這裡挖到設計感滿滿的小物寶藏。

咖啡館「栞日」店鋪一樓內裝

圖片來源:栞日

咖啡館「栞日」店內空間

圖片來源:栞日

栞日
・地址:長野県松本市深志3-7-8
・營業時間:7:00-20:00
・公休:每週三
・交通:JR松本站搭乘「横田信大循環線巴士」至「市民藝術館站」下車,再步行1分鐘;或JR松本站步行約13分鐘
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【咖啡館】咖啡美學Abe(珈琲美学 アベ)

創業於1957年,「咖啡美學Abe(珈琲美学 アベ)」是松本市屹立不搖的昭和風純喫茶,至今仍保有原始裝潢與氛圍。店內空氣中瀰漫著烘豆香與黑膠唱片的低旋節奏,點一杯經典炭焙咖啡或招牌布丁套餐,彷彿置身老電影場景,店主對音樂與咖啡的執著,在每個細節裡都能感受到。想體驗松本的懷舊時光與慢生活魅力,不妨抽空坐下來,讓這座城市的老靈魂為旅程劃下溫柔句點。

咖啡美學Abe(珈琲美学 アベ)
・地址:長野県松本市深志1-2-8
・營業時間:7:00-16:30
・公休:每週二、不定休(詳情請見官方Facebook
・交通:JR松本站步行約3分鐘
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「松本市」住宿5選

松本禦宿野乃溫泉飯店(天然温泉 あづみの湯 御宿 野乃松本)

「松本禦宿野乃溫泉飯店」舒適雙床間客房

「松本禦宿野乃溫泉飯店」舒適雙床間客房  圖片來源:天然温泉 あづみの湯 御宿 野乃松本


日本知名溫泉商務旅館集團Dormy Inn旗下的「松本禦宿野乃溫泉飯店」,是結合傳統與現代的高評價住宿選擇。全館採用日式設計風格,室內鋪設榻榻米地板,營造出沉靜典雅的住宿氛圍。最大亮點為頂樓天然溫泉大浴場,旅人可在泡湯之餘眺望松本城夜景,徹底放鬆旅途疲憊。還有免費宵夜拉麵、冰棒、按摩椅等貼心服務,是想享受舒適住宿體驗的首選飯店。

松本禦宿野乃溫泉飯店(天然温泉 あづみの湯 御宿 野乃松本)
・地址:長野県松本市深志1-5-17
・入退房時間: Check-in 15:00/Check-out 11:00
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Richmond Hotel Matsumoto

「Richmond Hotel松本」雙床間客房

「Richmond Hotel松本」雙床間客房  圖片來源:Richmond Hotel松本


「Richmond Hotel Matsumoto」鄰近松本站,地理位置極佳,是自由行與商務旅客的首選。房型舒適簡潔又具現代感,包含木質家具、大螢幕電視、冰箱與電熱水壺。有單人房、雙人房、雙床間等基本房型。全館免費wifi、空氣清淨機、投幣洗衣機、飲水機、微波爐等設備一應俱全,住宿環境超友善,連住也能超安心!

Richmond Hotel Matsumoto
・地址:長野県松本市深志1-5-17
・入退房時間: Check-in 14:00/Check-out 11:00
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Iroha Grand Hotel Matsumoto Ekimae(Iroha Grand Hotel 松本站前)

「Iroha Grand Hotel松本站前」標準雙人房

「Iroha Grand Hotel松本站前」標準雙人房 圖片來源:Iroha Grand Hotel 松本站前


距離松本站步行僅約5分鐘的「Iroha Grand Hotel松本站前」,是一間兼具設計感與便利性的現代旅宿。館內客房以松本四季風景為設計靈感,配備高品質的席夢思床墊與齊全設備,營造出舒適放鬆的住宿氛圍。每天晚上提供免費宵夜拉麵或冰淇淋,貼心暖胃,是旅人回到飯店後的一大享受。隔天清晨還有豐盛的日西式自助早餐,為行程補充滿滿能量。無論是觀光、商務,或作為上高地、安曇野之旅的中繼點,都是地點與品質兼備的理想選擇。

Iroha Grand Hotel Matsumoto Ekimae(Iroha Grand Hotel 松本站前)
・地址:長野県松本市中央1-14-9
・入退房時間: Check-in 14:00/Check-out 11:00
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星野集團 界 松本

「星野集團 界 松本」帶天然溫泉的和式套房

「星野集團 界 松本」帶天然溫泉的和式套房 圖片來源:星野集團 界 松本


座落在溫泉地淺間溫泉區的「星野集團 界 松本」,是一座結合藝術氛圍與高品質服務的奢華溫泉旅宿。整棟館舍以「音樂與美酒」為主題,設有可舉辦現場表演的音樂沙龍空間,每晚還有鋼琴或弦樂演奏,讓入住體驗更添藝文氣息。客房設計簡約優雅,部分房型還設有私人露天浴池,與四季自然相伴。館內溫泉引自千年歷史的淺間溫泉源泉,泉質柔和、湯池寬敞,讓人徹底放鬆。晚餐提供以信州食材為主的精緻懷石料理,搭配當地葡萄酒與日本酒,是一場五感皆滿足的療癒旅宿體驗。

星野集團 界 松本
・地址:長野県松本市浅間温泉1-31-1
・入退房時間: Check-in 15:00/Check-out 12:00
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Couch Potato Hostel

「Couch Potato Hostel」館內交誼場所是大家放鬆、結交朋友的最佳去處

「Couch Potato Hostel」館內交誼場所是大家放鬆、結交朋友的最佳去處 圖片來源:Couch Potato Hostel


想用輕鬆自在的方式體驗松本,設計感十足的「Couch Potato Hostel」絕對是風格系旅人不可錯過的選擇。館內以工業風結合木質調打造出溫暖又帶點個性的公共空間,像極了歐洲旅館般的自在氛圍。除了上下舖的多人房型,也有提供獨立雙人房,滿足不同旅人需求。交誼廳提供廚房、飲水機與可閱讀交流的沙發區,很適合獨旅者、小資情侶或背包客慢慢享受城市節奏,住宿價格親民卻不失質感!

Couch Potato Hostel
・地址:長野県松本市大手4-9-3
・入退房時間: Check-in 15:00/Check-out 12:00
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「松本市」購物4選

Aeon Mall Matsumot(永旺夢樂城松本)

「永旺夢樂城松本」外觀

「永旺夢樂城松本」外觀 圖片來源:永旺夢樂城松本


想在松本一次購齊吃喝玩樂與伴手禮,就絕不能錯過地標級購物中心「AEON MALL 松本」。全館分為三大主題館,集合超市、美妝、服飾、電器與美食街等上百家店鋪,無論是採購信州在地特產,還是血拚日系服飾與藥妝,都能一次搞定。館內設有舒適休憩區與兒童遊樂空間,適合家庭、情侶與自由行旅客輕鬆逛上一整天。距離松本站僅約2公里,也有市區巴士可直達,是最萬能的購物熱點。

Aeon Mall Matsumot(永旺夢樂城松本)
・地址:長野県松本市中央4-9-51
・營業時間:10:00~22:00(各店鋪營業時間有所不同,詳情請參考官網)
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DELICIA

「DELiCiA」商標

「DELiCiA」商標  圖片來源:DELiCiA


深受松本市民喜愛的在地超市「DELICIA」,是挖掘信州特色伴手禮的隱藏寶庫。這裡除了新鮮蔬果與日常雜貨,更匯集了各式長野縣限定商品,像是信州蘋果汁、八岳牛奶、地酒、在地泡麵與甜點零食等,價格實惠、選擇豐富。不少觀光客也會特地來掃貨,補充宵夜零嘴或買些實用又有地方特色的小禮物。松本站前就有分店,回程前順路入手最剛好,是旅行最後一站的完美收尾。

更多「DELICIA」必買伴手禮介紹

Alpico plaza

「Alpico plaza」複合式商場外觀

「Alpico plaza」複合式商場外觀  圖片來源:松本市公式観光情報


位於松本站旁的「Alpico Plaza」是一座結合巴士轉運站、美食、購物與休憩一次滿足的複合式商業空間。地下一樓設有Delicia超市及嚴選伴手禮專區,販售包括地酒蘋果製品、本地甜點等信州特色好物;一樓則是松本巴士總站與車票窗口,逛累了還能順手搭車或買票上路。三樓以上匯集服飾、美甲沙龍、家用雜貨,頂樓還有餐廳、100円商店與小型遊樂區,適合全家大小逛上一整天。不管你是想補貨零嘴、買伴手禮,還是逛街休息兼候車,這裡都超級方便又好逛,是旅程中的完美中繼站!

Alpico Plaza
・地址:長野県松本市深志1-2-30
・營業時間:10:00~22:00(巴士轉運站、各店鋪營業時間有所不同,詳情請參考官網)
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MIDORI 松本

「MIDORI 松本」入口處外觀

「MIDORI 松本」入口處外觀 圖片來源:松本市公式観光情報


一走出松本站,就能無縫進入「MIDORI 松本」購物中心,從B1到4樓,有藥妝服飾伴手禮與餐廳等,且部份店舖提供免稅服務,購物超方便。不僅有松本清藥妝店、各種流行服飾,B1還有伴手禮區「伴手禮參道ORA HO」,提供信州蘋果糖、地方點心與紀念小物,非常適合最後補貨。逛累了更可以在內部餐廳享用咖啡或點心,中場休息一下,然後繼續戰鬥!整棟營業至20:00,是一天行程為旅程畫下完美句點的好所在!

MIDORI 松本
・地址:長野県松本市深志1-1
・營業時間:10:00~20:00
官方網站

更多「長野伴手禮」介紹

「松本市」一日遊行程示範

【松本市區】一日遊

1 Day 參觀舊開智學校 ⇒ 松本城 ⇒ 午餐:野麥⇒ 繩手通商店街 ⇒ 四柱神社 ⇒ 下午茶:珈琲美学 Abe ⇒ 購物:DELICIA松本站前店 ⇒ 晚餐:風林火山

【松本・安曇野】二日遊

Day 1 松本站 ⇒ 穗高神社 ⇒ 大王山葵農場、午餐 ⇒ 御寶田遊水池(白天鵝棲息地)⇒ 筱之井線廢線遊步道 ⇒ 入住溫泉旅館、晚餐
Day 2 住宿地點 ⇒ 八面大王足湯 ⇒ 安曇野知弘美術館 ⇒ 午餐:蕎麥麵店 上條 ⇒ 碌山美術館 ⇒ 國營阿爾卑斯安曇野公園 ⇒ 回到松本站

【松本・上高地】一日遊

1 Day 松本站 ⇒ 新島島車站 ⇒ 上高地巴士總站 ⇒ 大正池 ⇒ 田代池 ⇒ 田代橋 ⇒ 河童橋 ⇒ 明神池 ⇒ 岳澤濕原 ⇒ 河童橋 ⇒ 到上高地LEMEIESTA飯店泡溫泉 ⇒ 高地巴士總站 ⇒ 新島島車站 ⇒ 松本車站 ⇒ DELiCiA買伴手禮

從國寶松本城、草間彌生美術館,到絕景上高地與美原高原,長野縣松本市將自然、藝術與歷史巧妙融合,是日本自由行中風格獨具的存在。不論是在喧鬧與靜謐之間來回穿梭,還是在在地美食與溫泉中感受四季輪轉,這座城市總有辦法用最真摯的方式,留下難忘旅程印記。下一趟日本自由行,不妨把松本市列入旅遊清單,發現專屬於自己的深度風景吧。

整理撰文:Angie 2025.07
責任編輯:NH

更新 :

常見Q&A

1. 松本有哪些推薦景點?
松本城、開智學校、繩手通商店街、四柱神社等都是市區內必訪景點。若可安排2天1夜小旅行,也很推薦前往上高地與安曇野走走。
2. 松本有哪些推薦美食?
推薦午餐可以品嚐當地的蕎麥麵人氣名店「野麥」、「三城」、「蕎麥俱樂部 佐佐木」;下午茶可走訪「栞日」、「咖啡美學Abe」感受文藝咖啡氣息;晚餐則可試試居酒屋「風林火山」或是拉麵「麵匠 佐藏」。
3. 松本有哪些推薦的購物設施?
鄰近松本車站有Alpico plaza(B1就有DELICIA超市)、MIDORI 松本。想要來個全方位購物+休憩的話,推薦前往「永旺夢樂城松本(AEON MALL松本)」。
4. 從松本市區前往上高地、安曇野,交通方便嗎?
【松本↔︎上高地】ALPICO直達巴士,或是巴士+電車,車程約1.5小時。 【松本↔︎安曇野】電車直達,車程依景點有所不同,約20~50分鐘。

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作者 《樂吃購!日本》編輯部
《樂吃購!日本》編輯部由一群長年深耕日本、擁有豐富旅行經驗的中文編輯與採訪記者組成,從旅遊景點、在地美食、購物指南,到流行文化、日語小教室、實用情報,致力於第一線採訪、實地走訪與資訊驗證,為讀者提供最即時、最實用、最貼近在地的旅行攻略與文化觀察。無論是初次造訪日本的旅人,或是資深日本迷,《樂吃購!日本》編輯部希望透過專業與熱忱,讓《樂吃購!日本》成為您認識日本的第一站!

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