東京自由行「伊豆大島」推薦景點行程:吃巨大龍蝦天丼美食、看日本唯一砂漠、騎腳踏車環島!

東京都內其實有很多小島!其中距離東京都市地區最近的就是「伊豆大島」,從東京竹芝客船總站出發,不到2小時就能抵達。這篇文章整理了伊豆大島的交通方式、推薦景點及必吃美食,超完整的「伊豆大島」攻略必收藏!

伊豆大島在哪裡?有什麼好玩?怎麼去?

伊豆大島是東京外海的一座火山島,特殊的火山地形讓全島被指定為「伊豆大島地質公園」,島上的火山活動至今也未停止,直到1986年都有爆發紀錄。伊豆大島也是東京都各個外島中距離東京都最近、面積最大、開發最為興盛的島。島上最知名的象徵是山茶花,事實上世界上佔地最大的山茶花園,就在伊豆大島,也因此在島上可以看到許多山茶花的裝飾與名產。

前往伊豆大島的交通方式整理

竹芝客船總站

在出發前,要到「乘船票記入台」填寫個人資料

要到伊豆大島,可以選擇搭飛機、噴射水翼船或大型客船。從東京的竹芝客船總站搭乘水翼船的話只要1小時45分即可抵達;從靜岡熱海搭乘水翼船出發只需45分。要注意的是,伊豆大島的港口有兩座:「岡田港」與「元町港」,每天會依天氣等因素,停靠或從特定的港口出航。無論是要前往伊豆大島或離開伊豆大島,記得出發前都要先確認今天的港口在哪裡喔!

交通方式比較表

交通方式 航行時間 班次 預算(成人、日圓) 搭乘地點 購票官網
小型飛機 25分鐘 每天往返各2〜3班 單趟12,000日圓 調布飛行場(調布站轉搭巴士約15分) 新中央航空株式會社
噴射水翼船 1小時45分 每天往返各2班 單趟8,990日圓 東京竹芝棧橋(JR濱松町站徒步約8分) 東海汽船
大型客船 6小時 每天往返各1班 依艙等不同,單趟5,550~15,530日圓 東京竹芝棧橋(JR濱松町站徒步約8分) 東海汽船

停靠在竹芝客船總站的水翼船

岡田港

島內交通方式


伊豆大島的面積約90平方公里,島上的交通方式主要依賴汽車。想要在伊豆大島自由移動,最推薦租車自駕;如果不會開車,則建議租借電動腳踏車小範圍移動,並搭配島上公車的話,也能輕鬆遊玩喔!伊豆大島上有許多天然形成的特殊地形,這些特殊地形有些只有伊豆大島能夠欣賞到,以下就推薦幾個必去景點給大家。

伊豆大島6大推薦景點

彷彿電影中異世界的場景「泉津路塹」


泉津路塹」(泉津の切り通し)是近年來在社群媒體上爆紅的特殊地形景觀,在道路一旁有一處將山壁從中剖開的古時小路,階梯小路兩側各有一棵樹,向下深深扎根的樹根露出的樣子,不但讓人感受到自然的生命力,也洋溢神秘感,因此成為許多人特地前來觀看、打卡留念的景點。

泉津の切り通し
・地址:東京都大島町泉津都道208号線
・交通方式:自大島巴士大島公園線「椿トンネル」下車徒步約8分

欣賞夕陽與海景必去「赤禿」

赤禿

Sunset Palm Line沿途的景色

赤禿」是位在大島西北角的一處特殊地景,由火山噴發時的火山渣沈積而成。「赤禿」的紅色岩石是岩漿內的鐵分經空氣氧化而成,在夕陽西下時,赤禿的顏色會顯得更加鮮艷,是欣賞夕陽及海景的推薦景點。如果是騎腳踏車移動,更不能錯過這裡,騎腳踏車從元町港沿著海岸邊的「Sunset Palm Line」自行車道,可以邊騎車邊欣賞海景,約20分鐘即可抵達赤禿。

赤禿
・地址:東京都大島町元町
・交通方式:元町港騎自行車約20分、徒步約35分
參考網站

復古懷舊的老城區「波浮港」


伊豆大島南方的「波浮港」地區,其實是伊豆大島以前的港口。這一帶原為火口湖,後因大海嘯讓湖水與海水連接,進而開拓為波浮港。現存的舊港屋旅館(旧港屋旅館)、舊甚之丸邸(旧甚の丸邸)是當時波浮熱鬧的象徵,港口前的街道以前更是繁榮熱鬧。現在則充滿復古懷舊的氛圍,很適合來散步。

波浮港
・交通方式:大島巴士波浮港線「波浮港」下車即達
參考網站(中文)

巨大年輪蛋糕「地層大切面」

這個被當地人暱稱為年輪蛋糕的「地層大切面」,紀錄著伊豆大島誕生以來的歷史,因為一整面漂亮的條紋狀地層切面其實是過去兩萬年間、約100次火山爆發累積的沈積物。此一地貌相當地珍貴,也因此特別將這段超過600公尺長的切面不做任何防護措施地保留下來,以最自然的狀態存在於風景之中,開車或騎腳踏車環島時,記得放慢腳步欣賞它的美!(小提醒:請勿穿越柵欄,並請注意來車!)

地層大切断面
・地址:東京都大島町野増字エンシュウアイノウ
・交通方式:大島巴士波浮港線「地層大切断面」下車即達
參考網站

伊豆大島聖山「三原山」

三原山
圖片來源:photo AC

三原山中央火山口
圖片來源:photo AC

三原山」是伊豆大島上的火山,是現在還會噴出熱煙的活火山之一。不過居民抱持與火山共存的姿態,將爆發時的火柱敬稱為「御神火」,成為伊豆大島重要的象徵。近年的火山活動較為平靜,因此開放遊客靠近參觀火山。只需一小時就能繞行整著火山口,除了可以近距離觀察火山地形外,沿路上還能看到富士山及伊豆諸島的海景喔!

三原山
・地址:東京都大島町野増
・交通方式:自元町港搭乘大島巴士三原山線約36分,「三原山山頂口」下車
參考網站(中文)

日本唯一的砂漠在這!「裏砂漠」

圖片來源:photo AC

圖片來源:photo AC

伊豆大島上有一處日本唯一的砂漠,是在島上最高峰三原山外圍的「裏砂漠」!砂漠由溶岩碎屑及火山灰堆積而成,由於此處風強又乾燥,植物無法在此生長,形成了一片漆黑的荒原。彷彿月球表面般荒涼又壯闊的景象,也吸引不少劇組前來拍攝戲劇、MV。要前往裏砂漠的話,需要徒步前往,建議備好相關裝備。

裏砂漠
・地址:東京都大島町泉津原野
・交通方式:自元町港開車約45分,從「月と砂漠ライン」停車場徒步約10分;自大島溫泉飯店沿「温泉ホテルルート」徒步約30分

伊豆大島5大必吃美食

必吃鱉甲壽司料理!壽司光「石鍋鱉甲丼」

招牌「石鍋鱉甲丼」

還可以將它做成茶泡飯享用

鱉甲壽司」(べっこう寿司)是伊豆大島的必吃美食,這種壽司是在白肉魚生魚片上,塗上伊豆大島特產的醃辣椒醬油,因爲醬油的顏色凸顯出生魚片的紋路,使得外觀看起來像鱉殼而得名。元町港附近的名店「壽司光」除了鱉甲壽司外,獨家推出的「石鍋鱉甲丼」也非常人氣,將鱉甲壽司變成熱騰騰的石鍋拌飯,熱燙的石鍋讓丼飯上的麻油更散發香氣,配上當地海苔,吃起來超順口!還可以搭配隨附的海鮮高湯,做成茶泡飯,一餐能享用兩種美味吃法,非常令人滿足!

寿し光
・地址:東京都大島町元町1-4-7
・營業時間:午餐11:00〜14:00、晚餐17:00〜22:00
・價位::石燒鱉甲丼(石焼べっこう丼)1,500日圓
・交通方式:自元町港徒步約3分
官方網站

新鮮牛奶現做!Buratto House「大島牛奶冰淇淋」

Buratto House」是島上的農作物販賣處,在這裡可以買到當地居民親手栽培的蔬菜、鮮花。一旁則是附設的咖啡廳,販售著用大島牛奶製成的霜淇淋及義式冰淇淋,原味的牛乳冰淇淋吃起來帶有淡淡奶香,不會過於濃郁,吃再多都不膩!除了牛奶原味外,還有島上名產山茶花、明日葉等特別的在地限定口味,推薦大家多試幾個口味喔。

ぶらっとハウス
・地址:東京都大島町岡田字新開87−1
・營業時間:9:00~16:00
・價位:義式冰淇淋單球350日圓、雙球550日圓;霜淇淋400日圓
・交通方式:大島巴士大島公園線「北の山」下車徒步20分
官方網站

古民家咖啡廳:島京梵天「明日葉鯛魚燒」

在波浮港住宅區內,有間很人氣的古民家咖啡廳「島京梵天」。許多人都會因為招牌商品「鯛魚燒」慕名而來,這裡的鯛魚燒最獨特的特色在於加入了伊豆大島的特色植物「明日葉」,讓鯛魚燒的顏色帶點淡綠。鯛魚燒的皮Q料多,口味選擇也很多,來到波浮港附近散步,一定要買來吃吃看!

島京梵天
・地址:東京都大島町波浮港6
・營業時間:週三至週日為11:00〜17:00(週一、週二公休)
・價位:明日葉鯛魚燒(明日葉たい焼き)230日圓
・交通方式:自元町港開車・巴士車程約35分
官方網站

不預約就吃不到!港鮨「龍蝦天丼」

港鮨」是波浮港最人氣的壽司店,這裡的壽司食材使用當地捕撈的海鮮,一次可吃到多種當地海鮮的「地魚壽司」非常受歡迎。除此之外,更有不預約就吃不到的夢幻料理「龍蝦天丼」!這道招牌料理使用了整隻龍蝦炸成天婦羅,並配上明日葉、茄子等蔬菜天婦羅。龍蝦肉肥厚又彈牙,吃起來超有飽足感。同時還會附上用蝦熬成高湯的味噌湯,蝦的鮮味濃厚,就像在喝蝦膏一樣。龍蝦天丼數量有限,想要品嚐這個絕品菜色的話,一定要事前預約!

港鮨
・地址:東京都大島町波浮港1
・營業時間:午餐12:00~14:00;晚餐17:00~21:00(週二公休)
・價位:龍蝦天丼(伊勢海老天丼)3,300日圓(需電話預約)
・交通方式:自元町港開車・巴士車程約35分/自波浮港徒步約1分

大島溫泉飯店名物「山茶花鍋」

食材多樣

可以體驗自己做的樂趣

有一項限定款的伊豆大島必吃美食,是要入住「大島溫泉飯店」才吃得到,就是「山茶花鍋」(椿フォンデュ)!這道料理並不是火鍋,而是可以像吃起司火鍋(fondue)時一樣,自己動手料理成串的食材。「山茶花鍋」的食材有龍蝦、干貝、明日葉等蔬菜,使用的是伊豆大島的山茶花油,因為不易氧化所以很適合油炸。想要多吃幾種食材的話,也可以加價升級套餐內容。

飯店房間景色


大島溫泉飯店是離三原山最近的飯店,以充滿日式風情的和室房型為主,一邊是山景房,可欣賞到綠意盎然的三原山風景,一邊是海景房,可眺望太平洋蔚藍遼闊的海景,天氣好時還能看見富士山。飯店的溫泉也是一大特色之一,從地下約300公尺處抽取上來的溫泉維持在69度,無論是大浴場或客房都能享受到100%的源泉掛流式溫泉,露天溫泉也能欣賞到三原山風景,可說是無論味覺、視覺、觸覺都能完美滿足的住宿選擇。

大島温泉ホテル
・地址:東京都大島町泉津字木積場3-5
・交通方式:自元町港・岡田港開車約18分(有免費接駁,需事前預約)
官方網站

伊豆大島是距離東京最近的島,從東京出發不用2小時即可抵達。島上除了有很多特殊的火山地形,可以騎腳踏車環島參觀外,也有許多必吃的海鮮美食,像是鱉甲壽司、龍蝦天丼。很推薦大家來東京自由行時,安排至少2天1夜來這裡享受度假小島風情!

採訪撰文:nina 2022.10.3
責任編輯:issue

2022年10月21日更新
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