距離東京不遠的栃木縣，卻擁有截然不同的悠閒風景。從日光世界遺產、鬼怒川溫泉，到四季皆美的那須高原度假區，再加上草莓園採果、宇都宮餃子與足利花卉公園紫藤，魅力豐富多元。無論想看山景、泡溫泉、吃美食或安排親子行程，栃木都能一次滿足。這篇文章就帶大家快速掌握栃木旅遊亮點、自由行規劃攻略！。
中禪寺湖
圖片來源：PhotoAC
栃木縣簡介：地理位置、特色一次看！
栃木縣位於日本關東地方北部，從東京搭乘 JR 或東武鐵道前往主要觀光區，車程約 1～2 小時，交通相當便利。縣內地形多變，涵蓋山岳、高原、湖泊與溪谷，代表性的觀光區包括以世界遺產聞名的「日光」、老字號溫泉鄉「鬼怒川溫泉」、適合度假與親子旅行的「那須高原」以及以餃子聞名的「宇都宮」。此外，「足利花卉公園」在紫藤花季時也吸引許多旅客於春季專程造訪。
日光神橋
攝影：nina
整體而言，栃木縣特別適合喜愛自然風景、泡溫泉、世界遺產巡禮或是夏季想避暑的自由行旅客。行程安排上，若以日光或鬼怒川為主，建議可以規劃2～3天；若再加入那須高原度假區，則可將行程延長至3～4天，較能從容走訪各區。
栃木縣景點推薦
日光地區：世界遺產、湖景、瀑布巡禮
從東京出發日光只需2小時車程，從德川家康長眠的日光東照宮，景色優美的華嚴瀑布、中禪寺湖到知名的鬼怒川溫泉，兼具自然風光與歷史文化，每年吸引逾千萬旅客造訪，是日本超人氣觀光勝地。以下文章精選日光必去景點、推薦行程，並整理天氣、交通、美食、住宿等實用資訊，帶大家一次掌握日光旅遊重點！
日光東照宮：華麗絢爛的世界遺產神社，栃木最代表性景點
攝影：Gin
到栃木縣就一定要去「日光東照宮」！日光東照宮祭祀江戶幕府的初代將軍德川家康，1999年以「日光的神社與寺院」的名義列入世界遺產。現存社殿多為三代將軍家光於寛永年間大規模改建，境内有著國寶8棟、重要文化財34棟，建築裝飾華麗細緻，其中以「眠貓」與象徵勿視、勿言、勿聞的「三猿」最具代表性。更多深度歷史與周邊美食介紹，請見以下延伸文章喔！
中禪寺湖：四季皆美的湖畔度假勝地
秋季的中禪寺湖
攝影：nina
現在仍為活火山的男體山，曾於約2萬年前火山噴發，當時熔岩阻塞溪谷，最終形成了這座位於奧日光入口的「中禪寺湖」。湖泊周長約25公里，湖水澄澈靜謐，四周群山環繞，每逢秋季，滿山楓紅倒映湖面，整片絢麗色彩，美得令人心神蕩漾，是日光最具代表性的賞楓名所之一。漫遊於湖畔步道賞紅葉景色之餘，也推薦搭乘遊覽船，從水上飽覽湖光山色。
中禅寺湖
・地址：栃木県日光市中宮祠
・景點資訊
華嚴瀑布：日本三大名瀑之一的震撼自然絕景
攝影：nina
在栃木縣日光有非常多的瀑布，而其中最知名的瀑布為「華嚴瀑布」，為中禪寺湖水由陡峭岸壁一傾而下而形成。不僅可以感受到大自然的震撼以及壯麗的自然景色，也可以選擇搭乘電梯至觀瀑台近距離欣賞瀑布的壯觀，還可以聽到震撼的瀑布音、感受噴濺在身上的水滴，一生一定要體驗一次如此特別的經驗！
華厳ノ滝
・地址：栃木県日光市中宮祠
・交通方式：從「日光駅」搭乘巴士40分鐘車程至「中禪寺溫泉站」後步行5分鐘即可抵達
・官方網站
戰場之原：濕原草地步道與壯闊高原風景
圖片來源：PhotoAC
「戰場之原」位於奧日光地區；據說，這裡曾是男體山與赤城山兩位山神，為了爭奪中禪寺湖而大打出手的戰場，因而得名。無論傳說是真是假，如今這裡已是片一望無際的濕地，寂靜而壯闊。秋天時，滿地金黃芒草隨風搖曳，天氣晴朗時還能遠眺山景，是最多人來訪的季節。木棧步道散策一圈約需1～2小時，路途中可觀察到濕地生態、野鳥與遠山景緻，一邊散步、一邊欣賞大自然，走著走著，彷彿連時間都慢了下來。
戦場ヶ原
・地址：日光市中宮祠
・景點資訊
伊呂波坂：連續髮夾彎的山路，通往中禪寺湖的秋季絕景路線
圖片來源：PhotoAC
「伊呂波坂」又稱為「紅葉坂」，連接了日光市街和華嚴瀑布，為進入奧日光地區的觀光道路。標高440公尺，共有48個彎道，因為每年秋天此處會被紅葉染紅，成為栃木縣人氣的賞楓自駕路線之一，在第二個彎道的途中，還可以從明智平展望台將男體山、中禪寺湖、華嚴瀑布的美景收入眼簾喔！
いろは坂
・地址：栃木県日光市中宮祠
・交通方式：JR「日光駅」／東武鐵道「東武日光駅」搭乘巴士約40分鐘至「明智平」下車
・官方網站
鬼怒川、川治溫泉地區：露天溫泉、主題樂園一次走完
鬼怒川溫泉與川治溫泉位於日光市北側的鬼怒川流域，是栃木縣具代表性的溪谷溫泉區，沿河分布多家溫泉旅館，可一邊泡露天溫泉、一邊欣賞山谷景色。周邊同時集結東武世界廣場、EDO WONDERLAND 日光江戶村等主題樂園，兼顧溫泉放鬆與親子觀光，適合安排1～2天行程來玩！
鬼怒川溫泉：老牌溪谷溫泉鄉，露天溫泉與沿岸景色最療癒
攝影：nina
「鬼怒川溫泉」是位在栃木縣日光鬼怒川上游的溫泉，和箱根、熱海並稱「東京的奧座敷」，每年吸引約200萬人以上的觀光客前來。這裡的溫泉聽說有治療燒傷的功效，為鹼性單純泉，無色透明、無味無臭，對肌膚溫和。在鬼怒川沿岸有約40多間的溫泉旅館、足湯，加上多間伴手禮店、餐廳等店家，是外國觀光客來到栃木縣必去景點之一！
鬼怒川溫泉
・地址：栃木県日光市 鬼怒川温泉
・交通方式：搭乘東武鐵道至「鬼怒川温泉駅」
・官方網站
東武世界廣場：用縮小版建築環遊世界的親子人氣主題樂園
攝影：品淨
「東武世界廣場」是一座位在栃木縣日光的主題公園，裡面的建築以1：25比例再現了世界各地的知名名勝古蹟，於1993年開幕。目前共有超過一百座模型建築，像是日本的晴空塔、東京鐵塔、東京巨蛋、美國的自由女神像、白宮、埃及的獅身人面像、金字塔群等世界經典景點，來這裡一趟就能夠快速環遊世界的各大景點喔！
東武ワールドスクエア
・地址： 栃木県日光市鬼怒川温泉大原209-1
・營業時間：
夏期（3/20～11/30）9:00～17:00
冬期（12/1～3/19）9:30～16:00
・票價：大人2,800日圓，小孩1,400日圓（以官網公告為準）
・交通方式：從鬼怒川溫泉站，搭乘3號日光江戶村循環巴士，抵達東武世界廣場。
・官方網站
EDO WONDERLAND 日光江戶村：重現江戶時代街景與忍者表演的體驗型樂園
攝影：文心
「EDO WONDERLAND 日光江戶村」是一個重現「江戶時代」當時風景的遊樂園區，一踏入園區就彷彿穿越時空來到江戶時代般，不僅商家林立，加上各種宿場町、武家屋敷並列，武士、藝伎等古代裝扮的工作人員還會前來迎接。除此之外也可以欣賞「大忍者劇場」等大型秀，更可選擇租借江戶時代的衣裝，搖身變身為江戶人。另外，還有孩童限定的免費參加活動「江戶職業體驗」，可以實際感受成為忍者、新撰組的特殊體驗！
EDO WONDERLAND日光江戸村
・地址：栃木県日光市柄倉470-2
・交通方式：從東武淺草／新宿等搭乘東武特急（或JR、東武直通特急）至鬼怒川温泉站，再轉乘公車約 15 分
・官方網站
那須高原：度假村、牧場、親子景點
那須高原位於栃木縣北部，範圍涵蓋那須町與那須塩原市一帶，從東京搭乘東北新幹線至那須塩原站約80分鐘即可抵達。區域內自然景觀豐富，夏季氣候涼爽，冬季則可賞雪並享受溫泉，適合親子家庭、情侶與想放慢步調的旅客。下方文章將進一步整理那須高原的交通、景點、溫泉、美食與伴手禮等實用資訊，一起來看那須要怎麼玩吧！
那須高原：避暑勝地，擁有森林度假村與自然步道
圖片來源：PhotoAC
「那須高原」是知名避暑與度假勝地，位於那須岳南麓一帶，地形從300公尺左右的丘陵一路延伸至海拔約1,000公尺以上的山岳地區，因地勢較高，夏季氣溫通常比東京市區低 5～8 度，氣候涼爽宜人。區域內被廣闊森林與高原地形包圍，分布多條自然步道與觀景路線，適合健行、散步，親近大自然。除了高原景觀之外，那須一帶也聚集了度假型飯店、Villa 與溫泉旅館，能在綠意環繞中放慢旅行步調。
那須高原
・地址：栃木縣那須町／那須塩原市一帶
・交通方式：從東京搭乘東北新幹線至「那須塩原站」，再轉乘巴士、計程車或租車前往各景點
・官方網站
那須動物王國：近距離接觸動物的親子人氣景點
攝影：cocoro
「那須動物王國」是結合動物互動與表演的人氣親子景點。園區分為「王國廣場」與「王國農場」兩大區域，能近距離接觸沙漠貓、兔猻等珍稀動物。必看節目包括猛禽飛行秀與可愛動物表演。園內還設有寵物友善區域，是那須地區少數可與愛犬同遊的複合式動物樂園。
那須どうぶつ王国
・地址：栃木県那須郡那須町大島1042-1
・營業時間：平日10:00〜16:30 周末、國定假日9:00〜17:00 冬季10:00〜16:00 每週三休園
・費用：【春夏秋】一般2,600日圓、3歲～小學1,200日圓、3歲未滿免費
【冬】一般2,000日圓、3歲～小學1,000日圓、3歲未滿免費
停車費每台500～1,000日圓
・交通方式：由「JR 那須塩原」站搭乘接駁巴士約1小時10分鐘
※最晚需於搭乘日前一天17:00前由官網完成線上預約，每日一班次來回，座位有限
・官方網站
殺生石：充滿傳說故事的硫磺奇岩地形
攝影：cocoro
在那須湯本溫泉火山口的「殺生石」，看起來只有一堆碎石，其實有著這樣的傳說：古代有一隻九尾狐妖來到東洋妖惑天皇，雖然最終被收伏於火山口的岩石之上，但狐妖死後仍不斷發出毒氣殺死靠近岩石的生物，於是被稱為「殺生石」。即使現代發現這一切都只是火山口附近的有毒氣體影響，但神話故事仍為這片荒涼景色吸引了不少溫泉鄉的住客前來一探究竟。
殺生石
・地址：栃木県那須郡那須町大字湯本182
・交通方式：從「JR 黒磯」或「JR 那須塩原」站搭乘關東巴士往那須湯本班車至「那須湯本」下車，步行約3分鐘
那須纜車：欣賞茶臼岳山景的絕佳方式
圖片來源：那須ロープウェイ
「那須纜車」是前往那須山脈的主峰「茶臼岳」必搭的交通工具，全程約4分鐘，終點是位在海拔1,688公尺處的九合目。搭乘新型的111人座車廂，還可360度俯瞰那須連山與關東平原四季分明的景致。尤其當秋季紅葉滿山時，猶如漫步在空中的絕景體驗更是不容錯過！以下文章有更詳細的行程資訊，快來看《樂吃購！日本》記者的實際心得分享吧！
宇都宮地區：餃子美食、特色景點散步
宇都宮是栃木縣的縣廳所在地，也是知名的「餃子之城」。市區交通便利、機能完整，很適合作為栃木自由行的住宿據點。而除了走訪餃子名店之外，宇都宮近年也因大谷資料館的巨大地下空間與若山農場的竹林景觀，在社群平台上累積高度人氣，推薦可以安排半日或一日遊來這裡走走喔！
宇都宮餃子館 Kirasse 本店：一次品嚐多家名店餃子的美食基地
攝影：nina
來到栃木必吃宇都宮餃子！相較於日本一般的餃子，宇都宮餃子放入更多高麗菜等青菜，而除了日本常見的煎餃之外，還有香脆的餃子、加入醬油或醋等自己喜愛調味的水餃等，口味及料理方式非常多元。想要一次品嚐多種宇都宮餃子的話，推薦到由宇都宮餃子會開設的「Kirasse 本店」，這裡就像是一條餃子美食街，有當地5大名店與每日替換的店舖進駐，美食愛好者絕不能錯過！
宇都宮餃子会 来らっせ本店
・地址：栃木県宇都宮市馬場通り2-3-12 MEGAドン・キホーテ ラパーク宇都宮 地下1階
・營業時間：週一～五 11:00～20:30（L.O. 20:00），週末及國定假日 11:00～21:00（L.O. 20:30）
・交通方式：自東武宇都宮站步行約10分鐘
・官方網站
大谷資料館：巨大地下採石場，宛如異世界的攝影景點
攝影：nina
「大谷資料館」所在的地區曾是石頭採集場。1919年起約70年間，採掘一種名為「大谷石」的石頭，因此挖掘出了約2萬平方公尺的地下空間。陰暗且巨大的環境彷彿電影場景，洋溢神秘色彩，因此也吸引不少藝人在此拍攝MV、影劇、開設演唱會等。這裡終年只有約8℃，想來逛逛的話記得帶上禦寒衣物喔！
大谷資料館
・地址：栃木県宇都宮市大谷町909
・開放時間：【4月～11月】9:00～17:00【12月～3月】9:30～16:30 （最後入場時間為閉門前30分鐘）
・費用：成人 800日圓、中小學生 400日圓、學齡前兒童免費（根據官網公告，2026年4月起成人票改為1,000日圓）
・交通方式：JR「宇都宮」站搭乘巴士約30分於「資料館入口」下車
・官方網站
若山農場：竹林步道與森林系散步的療癒場景
攝影：nina
「若山農場」是一間以種植各種竹子為主的農場，包含經典的「孟宗竹」、呈現些許金黃色的「金明孟宗竹」等種類，佔地約24公頃的土地放眼望去盡是翠綠優雅的竹林，是近年人氣上升的「宇都宮隱世系」景點。此外，這裡也被許多知名影視作品選為外景地，例如《神劍闖江湖》、《王者天下》都有在此拍攝過打鬥場面！若山農場的竹林內可散步、露營，到了晚上則能欣賞竹林的夜間點燈，不需要人擠人也能拍出竹林美照！
若竹の杜 若山農場
・地址：栃木県宇都宮市宝木本町2018
・交通方式：JR「宇都宮駅」搭乘巴士約30分鐘於「野沢寺前」下車步行約10分鐘
・官方網站
足利、佐野地區：紫藤花、OUTLET、在地美食
足利與佐野位於栃木縣南部。其中，足利以足利花卉公園聞名，每年春季紫藤花季與冬季燈飾活動吸引大量旅客造訪；佐野則以交通便利的大型購物據點佐野 Premium Outlet與在地特色佐野拉麵受到歡迎。兩地距離不遠，適合安排半日到一日行程，賞花、購物與美食巡禮一次滿足！
足利花卉公園：世界級紫藤花季的夢幻燈景名所
攝影：nina
每年4月至5中旬，「足利花卉公園」園內各種藤花便會陸續綻放，除了最有名的是1,000平方公尺大的巨大紫藤花之外，園內還有粉紅色、白色、黃色等各種各樣的藤花爭相鬥豔。如果是冬天前來，還有精彩的冬季點燈「光之花庭園」，使用約500萬顆燈飾點綴，美到連續7年被選為日本第一的冬季點燈。「光之花庭園」將點燈結合當季開的花朵，讓旅客們冬季前來也能欣賞到「盛開」的花園，將原本的紫藤花區域則全部以LED燈重現，氛圍一樣壯觀又浪漫！更多賞花攻略，請見以下專文介紹喔！
足利學校：日本最古老的學校，文化散策景點
圖片來源：PhotoAC
「足利學校」被譽為日本最古老的學校之一，創建年份雖有多種說法，但可確認的是在室町時代曾是關東地區重要的學問中心。校內保存了講堂、書院與庭園等歷史建築，氛圍沉靜而富有書卷氣息，每逢週日還會舉辦孔子《論語》的朗誦課，並領取「入學證」作為紀念，能感受日本早期教育與儒學文化的發展，是個寓教於樂的文化景點。
足利学校
・地址：栃木県足利市昌平町2338
・開放時間：【4月～9月】9:00～16:30【10月～3月】9:00～16:00
・公休日：每月第3個星期三
・費用：成人 480日圓、高中生 240日圓、中小學生 120日圓
・交通方式：JR「足利」站步行約10分鐘
・官方網站
栃木縣景點地圖
以下將《樂吃購！日本》編輯部整理的栃木縣主要景點彙整成一份地圖清單，要來日本自由行的你，別忘了先把這份地圖清單存好喔！
栃木縣美食
來日本栃木自由行要吃什麼美食呢？本段落介紹的在地料理之外，以下文章還整理了足利醬汁豬排丼、佐野耳烏龍麵等必吃美食，並嚴選多間高評價的餐廳名單，趕緊存起來，下次來栃木自由行就不怕踩雷囉！
宇都宮餃子：栃木最具代表性的B級美食
圖片來源：PhotoAC
「餃子」是日本經典的國民美食，日本各地的餃子都各有特色。「宇都宮餃子」就是其中最知名的一種，特色是內餡以蔬菜為主，放入較少的肉、蒜頭，栃木縣還結成了為一個協同組合「宇都宮餃子會」，成為名符其實日本中餃子最知名的地區。在宇都宮市內約有200間的餃子店，如果來到栃木縣一定要來一嚐其美味。
佐野拉麵：清爽豚骨與手打麵香氣十足
圖片來源：佐野らーめん会 公式ホームページ
「佐野拉麵」為栃木縣佐野市的當地料理，湯頭以雞骨和豚骨為主，麵以「平打縮麵（平打ち縮れ麺）」為主，比一般的中華麵條還要來的粗，吃起來Q彈有嚼勁，配菜以叉燒、大蔥為主，吃起來清爽不油膩，是栃木縣的代表拉麵！
日光湯波：傳統精進料理的代表美味
圖片來源：日光湯波卷 全
「日光湯波」是日光地區特有的豆皮料理；雖然京都也有寫作「湯葉」的豆皮料理，但兩者在製作方式與口感上略有不同。雖然本質上都是由豆漿加熱後，表面凝結而成的豆皮，但京都的湯葉通常只取單層豆皮，口感較為細緻清爽，而日光湯波則會將上下兩層豆皮一同撈起，中間保留些許豆漿，口感更為厚實滑嫩，也更能品嚐到濃郁的豆香。日光湯波常見的料理方式包括湯波丼飯、湯波蕎麥麵、加入火鍋享用，或做成非常有特色的「日光湯波卷」，是日光相當具代表性的在地美食。
栃木草莓（栃乙女）：冬季人氣No.1採果體驗
栃木縣是日本知名的草莓產地，從1968年起連續57年位居日本草莓生產量第一的縣市。縣內栽培的代表品種包括酸甜平衡的「栃乙女」，以及果實大、甜度高的「栃愛果」等。冬季草莓產季之外，近年也推出6月～10月的夏秋季草莓，搭配多處草莓園的採果體驗，讓草莓控一年四季都能品嚐到來自栃木縣的美味草莓！
栃木和牛：那須、日光地區的人氣高級料理
圖片來源：妙月坊
品嚐各地品牌牛，是日本旅遊的一大樂趣！栃木的品牌牛「栃木和牛」必須是由縣內認定的生產者培育的黑毛和牛，且品質被評定為高等級才能冠上此名稱。栃木和牛的肥育期長達30個月，肉質細嫩、多汁，，並以栃木縣產稻米等優質飼料育成，使牛肉風味更加濃郁。其特色在於脂肪分布均勻、霜降紋理細緻，入口柔嫩卻不膩口，無論是做成涮涮鍋、牛排、漢堡排都非常適合。
栃木縣購物、伴手禮推薦
栃木購物推薦
宇都宮市區購物：百貨、車站商場集中
圖片來源：PhotoAC
宇都宮市區是栃木縣交通與商業機能最為集中的核心地帶，購物據點多半分布在車站周邊。JR 宇都宮站附近集結了「PASEO」、「Tonarie」、「Utsunomiya Terrace」等百貨商場；而步行約 25 分鐘可達的東武宇都宮站一帶，則有「東武百貨」以及「Orion 商店街」與「宇都宮商店街」等逛街景點。不管是要買日系服飾、生活雜貨、藥妝或伴手禮都能一次購足，周邊也有不少餐廳與咖啡店可順道用餐，非常方便！
佐野 Premium Outlets：品牌齊全，適合親子購物
圖片來源：PREMIUM OUTLETS®
「佐野 Premium Outlets」是栃木縣規模最大的 Outlets 購物中心之一，匯集國際精品、運動品牌與日系服飾等約180間店鋪，園區以美國東海岸城市景觀為設計概念，逛街動線寬敞，整體氛圍愜意舒適。地點鄰近市區與高速交流道，從日光、東京等地出發都相當方便，適合安排半日購物行程，或搭配足利花卉公園、足利學校規劃成一日遊。
佐野プレミアム・アウトレット
・地址：栃木県佐野市越名町2058
・營業時間：【商店、美食街】10:00～20:00【餐廳】11:00～21:00
・交通方式：從JR「佐野」站搭乘巴士約20分鐘至「佐野 PREMIUM OUTLETS」站下車即達
・官方網站
栃木必買伴手禮 TOP 5
來到栃木縣自由行，別忘了挑選幾樣具有地方特色的伴手禮！從日光老舖點心、經典和風煎餅，到結合在地食材製作的洋菓子，栃木的土產選擇相當多元。以下精選必買的「5款代表性伴手禮」，方便大家快速挑選；若想進一步探索更多，則可延伸參考下方文章，掌握更完整的栃木伴手禮清單！
日光甚五郎煎餅：經典脆口伴手禮
圖片來源：石田屋
位在日光的石田屋是當地超過百年的老舖，其代表的產品「日光甚五郎煎餅」曾獲數年全國菓子博覽會得獎肯定，是栃木縣知名度極高的人氣伴手禮。煎餅酥脆可口，帶有奶油香氣與淡淡鹹味，不分男女老少都有忠實粉絲。來到日光東照宮參拜後，別忘了順道帶上一包喔！
御用邸起司餅乾：濃郁香氣的必買甜點
圖片來源： Cheese Garden
由於栃木縣是日本鮮乳第二大產地，來到那須地區時，自然不能錯過當地名店 Cheese Garden。除了熱賣的起司蛋糕可以買回旅館享用之外，也推薦選擇方便攜帶與送禮的「御用邸起司餅乾」。這款餅乾奢侈地使用帕瑪森起司與埃丹起司製作，入口能感受到濃郁乳酪香氣，搭配上黑胡椒的微辛風味，產生鹹甜交織的絕妙滋味，是相當受歡迎的栃木經典伴手禮。
花林糖饅頭：深受旅客喜愛的人氣點心
圖片來源：高林堂
位在栃木縣宇都宮的老舖高林堂，其招牌商品「宮之花林糖饅頭」，為高林堂第三代接班人所開發，講究的原料均為日本產，包括了日光金乃蛋、沖繩黑糖、山形糯米、北海道紅豆等，一口咬下外皮酥脆的美妙滋味，據說一天可以賣出超過2萬個！貼心提醒，由於賞味期限僅5日，建議可以回程前再購買喔！
栃木草莓相關甜點：草莓季限定必買
圖片來源：大麥工房
栃木縣的草莓產量日本第一，草莓甜點五花八門。像是大麥工房推出的達克瓦茲，使用栃木縣產的「天空草莓」製作內餡，入口能感受到草莓酸甜與奶香交織的細緻風味，無論搭配茶或咖啡都十分合適。另一款人氣甜點則是知名的「日光布丁」，除了經典原味外，還有加入栃木草莓的「乙女布丁」，香濃滑順的布丁口感結合清爽草莓酸味，帶來令人回味無窮的幸福滋味！
栃木日本酒：在地酒藏出品的高品質地酒
圖片來源：『益子の酒蔵』外池酒造店
栃木的日本酒以米香濃郁、口感醇厚著稱，縣內各地湧出的清澈名水，加上悠久的釀酒歷史，使栃木成為關東地區重要的地酒產地之一。縣內約有30間酒藏，各自結合地方風土與傳統技法，發展出風格多元的酒款，作為旅程中的餐酒搭配，或帶回國當伴手禮都很合適。代表酒藏如位於益子的外池酒造店，其招牌銘柄「燦爛」以平衡的旨味與香氣廣受好評；此外，還有島崎酒造的「東力士」、第一酒造的「開華」、渡邊佐平商店的「日光譽」等，都是能展現栃木地酒特色的經典選擇，值得各位酒豪細細品味。
栃木縣住宿
栃木縣的主要觀光區分散於日光、鬼怒川溫泉、那須高原與宇都宮等地，規劃住宿時，建議先釐清旅行重點：「是想泡溫泉放鬆、高原避暑度假，還是以市區交通便利的一日遊為主？」再接著選擇住宿據點會更有效率。
日光、鬼怒川住宿：世界遺產巡禮 × 溪谷溫泉度假
龜之井飯店「奥日光湯元」
攝影：AMO
若行程以世界遺產「日光東照宮」與周邊寺社巡禮為主，並希望同時享受溫泉放鬆時光，建議將住宿安排在日光或鬼怒川溫泉一帶。鬼怒川沿著溪谷分布多家溫泉旅館，不少客房設有露天風呂，可一邊泡湯、一邊欣賞山林景色；晚餐多提供以當季食材為主的會席料理，能完整體驗日式溫泉旅館的魅力，推薦安排至少一晚，作為栃木自由行中最放鬆的一站。更詳細的飯店推薦，請參考下方延伸閱讀：
那須高原住宿：高原避暑度假 × 親子友善
圖片來源：塩の湯温泉 蓮月
那須高原是栃木縣代表性的避暑度假區，氣候涼爽、自然環境豐富，非常適合安排2晚以上的放鬆行程。高原一帶分布著多樣化的住宿選擇，從大型度假村、獨棟 Villa 型飯店，到標榜親子友善或寵物可同住的特色旅宿都有。住宿地點多半能飽覽大自然美景，搭配那須動物王國、高原牧場、那須纜車等景點，就是一場充實又放鬆的愉快旅行！
宇都宮住宿：交通便利 × 市區機能完整
圖片來源：宇都宮大和魯內酒店
若偏好購物與完善的生活機能，推薦選擇入住宇都宮市區！宇都宮車站周邊住宿大多具備高 CP 值，從商務飯店到中價位旅館選擇齊全，餐廳與購物據點也相當集中。不僅安排「宇都宮餃子巡禮」，走訪大谷資料館、若山農場等市區與近郊景點很方便，還可利用新幹線、JR 或巴士，輕鬆前往日光或那須進行一日遊。作為關東郊區行程中轉換節奏的「中繼住宿據點」，也十分合適。
足利、佐野住宿：賞花購物 × 輕旅行節奏
圖片來源：東橫INN官方
以足利花卉公園紫藤花季或佐野 Premium Outlets購物行程為重點的旅客，可考慮在足利或佐野市區住上一晚。花季或連假期間白天人潮眾多，提前入住不僅能避開交通壅塞，也方便隔天一早入園賞花，或在 Outlet 逛到關店後悠閒返回飯店休息。此區住宿多為價格親民的商務飯店或在地旅館，適合希望兼顧行程效率與住宿預算的旅客。
栃木縣自由行行程範例
秋季的中禪寺湖與男體山
圖片來源：PhotoAC
若是第一次規劃栃木自由行，建議以「日光＋鬼怒川溫泉＋那須高原」作為行程主軸，安排成 3天2夜最為剛好。這樣的路線能一次涵蓋世界遺產巡禮、溫泉放鬆以及高原自然景點，動線由南往北移動順暢，不需頻繁拉車。以下提供一個經典的「3天2夜行程範例」，可依照季節、是否自駕再做彈性調整。
| Day1 | 日光一日遊：日光東照宮 → 神橋 → 中禪寺湖 → 華嚴瀑布 → 日光／鬼怒川溫泉住宿 |
|---|---|
| Day2 | 鬼怒川地區：鬼怒川溫泉 → 龍王峽溪谷散策 → 東武世界廣場 → 鬼怒川溫泉住宿 |
| Day3 | 那須高原：那須動物王國 → 殺生石 → 高原牧場巡禮 → 返回宇都宮／東京 |
栃木縣交通
栃木縣是東京近郊相當經典的一日遊目的地，多數人會從東京或淺草出發，利用 JR 或 東武鐵道前往日光、鬼怒川溫泉、那須高原與宇都宮等主要觀光區。本段將整理的基本交通方向，協助大家快速掌握動線；至於詳細列車時刻、票券選擇與優惠周遊券介紹，則於延伸閱讀中再作深入說明。
東京 → 日光、鬼怒川：東武鐵道為主
日本東武鐵道全新觀光列車「Spacia X」
圖片來源： 東武鉄道株式会社
從淺草或北千住出發，搭乘東武鐵道特急前往東武日光或鬼怒川溫泉，車程約2小時，無需轉車即可直達，對首次造訪日光或規劃鬼怒川溫泉住宿的旅客來說相當方便。如果想搭乘最新型特急列車，或搭配東武周遊券聰明玩日光、節省交通費用，請參考以下整理：
東京 → 宇都宮、那須高原：JR 宇都宮線＆東北新幹線
JR 宇都宮站
圖片來源： 東武鉄道株式会社
從東京或上野前往宇都宮，可搭乘JR 宇都宮線或東北新幹線至「JR 宇都宮站」，車程約50～90分鐘，依列車種類而定。需特別注意的是，宇都宮市區另有「東武宇都宮站」，與 JR 宇都宮站相距約1.8公里，該站列車路線主要往返新栃木站，無法直達東京。若行程目的地為那須高原，則建議從東京搭乘東北新幹線至「那須鹽原站」，再轉乘巴士或租車前往各溫泉區、牧場或住宿飯店。
縣內移動＆周遊票券簡介
攝影：Issue
搭乘東武鐵道前往日光時，不妨考慮購買「日光周遊券」，不僅包含淺草、日光之間的來回車票，還能無限搭乘日光當地巴士。目前東武鐵道主要提供「日光廣域周遊券 Nikko Pass All Area」與「日光世界遺產區域周遊券 Nikko Pass World Heritage Area」兩種方案，適合不同的行程安排。此外，若行程橫跨關東多個地區，搭配使用「JR 東京廣域周遊券」也有機會節省不少交通費。建議大家依照旅遊天數與景點分布，選擇最合適自己行程的票券組合，更多票券細節再請參考以下文章喔：
栃木縣天氣＆季節活動
栃木縣是個一年到頭都適合造訪的好地方，春天可欣賞櫻花與足利花卉公園的紫藤花海；夏季因日光、那須高原地勢較高，氣候涼爽，適合避暑度假；秋天楓紅遍布中禪寺湖、龍王峽等自然景點；冬季則能體驗雪景、溫泉與靜謐的世界遺產風情。
栃木櫻花
栃木県那須鹽原市「那珂川河畔公園」
圖片來源：PhotoAC
栃木的櫻花季大約落在3 月下旬～4 月中旬，由於地勢差異，日光等高海拔地區通常會比平地稍晚進入花期。代表性的賞櫻名所包含擁有樹齡超過500年櫻花的「日光山輪王寺」、可欣賞夜櫻點燈的「鬼怒川公園」，以及能同時拍到櫻花、油菜花與蒸汽火車畫面的「真岡鐵道櫻花油菜花街道」，在歷史建築或自然景觀襯托下，呈現層次豐富的春日風景。若從東京出發規劃關東近郊賞櫻行程，栃木也很適合與群馬、茨城等地串聯安排，更多東京周邊賞櫻建議可參考下文介紹。
栃木紫藤花
圖片來源：PhotoAC
提到栃木花季，一定不能漏掉「足利花卉公園」的紫藤花季。每年4月下旬～5月上旬，園內會出現巨大的紫藤花棚與夢幻夜間點燈，被譽為世界級花景之一，非常值得專程安排一日遊。成串垂落的淡紫色花藤宛如瀑布般鋪展，讓人看過一次就深受震撼。而除了紫藤外，其餘季節也有玫瑰、繡球花、燈飾等不同主題，詳細資訊可參考下方專文介紹：
栃木避暑地
夏天想避開東京的悶熱高溫，栃木縣的奧日光與那須高原是相當經典的避暑選擇。奧日光位於中禪寺湖、戰場之原一帶，因海拔較高，夏季白天氣溫通常比東京低約 5～8 度，氣候清爽宜人，早晚甚至需要穿薄外套，適合安排湖畔散步、濕原健行，並入住溫泉旅館慢慢享受山林時光。
那須「龍門瀑布」
圖片來源：PhotoAC
奧日光「中禪寺湖」
圖片來源：PhotoAC
另一方面，那須高原同樣受惠於高原地形，夏季涼爽舒適，度假村、牧場與森林步道分布廣泛，許多飯店也主打「高原避暑」特色。若是親子家庭、情侶旅客，希望在自然環境中放慢步調、停留兩三晚好好休息，那須高原絕對會是理想的目的地。
栃木賞楓
那須纜車
圖片來源： FIND/47
栃木縣的楓葉季大約落在10 月中旬～11 月上旬，依海拔高低會有些差異。其中，日光地區的紅葉最具代表性，中禪寺湖畔、華嚴瀑布，以及沿著山勢蜿蜒而上的伊呂波坂，都構成了經典的賞楓路線。鬼怒川一帶則可在龍王峽步道與溪谷間欣賞紅葉與岩壁交織的景色。而那須高原山麓與茶臼岳周邊，則以視野遼闊的大範圍山林染紅聞名，適合自駕或安排健行行程。如果想要從東京出發規劃「關東近郊楓葉之旅」，栃木也非常適合與群馬、茨城等地一同串聯安排，更多資訊請參考下文介紹：
栃木縣是東京近郊的人氣景點之一，以上介紹的景點與在地美食你都體驗過了嗎？如果還沒制霸，一定要列入必去清單之中！欣賞著歷史文物、自然景色，享受著栃木縣的獨特美食，相信會是趟最棒的日本旅遊！
整理撰文：Sugawa 2022.9、nina 2022.11、Annie 2025.12
責任編輯：Nina、aoi、Issue、NH
常見Q&A
