東京近郊溫泉推薦：群馬縣四萬溫泉、草津溫泉必去旅館、美食、景點

群馬縣擁有豐富溫泉資源，從東京搭新幹線不到一小時即可抵達這個「溫泉王國」！這篇要為大家介紹群馬縣必去溫泉：四萬溫泉及草津溫泉。其中有許多「Gunma Excellence」認證的景點，都是通過群馬縣政府認可的外國人友善設施，從散步景點、美食、溫泉旅館一應俱全。喜歡溫泉的人趕緊筆記起來！

四萬溫泉慶雲橋

群馬縣兩大溫泉地推薦：四萬溫泉、草津溫泉

群馬縣的溫泉數量在關東地區可謂數一數二，擁有超過450個源泉、高達96處的溫泉地，泉質更涵蓋硫磺泉、單純溫泉等七種不同類型。群馬主要的溫泉地為草津溫泉、四萬溫泉、伊香保溫泉、水上溫泉。這次將重點介紹草津溫泉及四萬溫泉，以下所介紹的溫泉旅館及景點都獲得了群馬縣政府頒發的「Gunma Excellence」認證，對當地環境不熟悉的外國觀光客也能輕鬆享受愉快的旅遊體驗！

群馬縣找景點、找住宿，就點開「Gunma Excellence」！
「Gunma Excellence」為群馬縣政府推出的登錄制度，必須符合群馬縣制定的外國人友善標準，才能通過認證。在網站列出的住宿、餐廳、景點等設施都是經過認證的。網站有繁體中文的說明，找資訊超方便！推薦規劃群馬自由行時，就從「群馬官方觀光指南」中挑選喜愛的景點吧！

四萬溫泉

景點推薦：溫泉街散步、奧四萬湖

奧四萬湖

被雄偉山脈環繞的四萬溫泉

「四萬溫泉」位於上信越高原國立公園內，四周被雄偉的山峰所環繞。夏天的氣候涼爽，適合作為避暑地。四萬溫泉擁有1,200年以上歷史，溫泉街上林立著各式各樣的溫泉旅館和商家，還有與《神隱少女》中場景相似的「慶雲橋」。值得一提的是，附近的散步勝地「奧四萬湖」，天氣晴朗時可以眺望美麗的藍色湖泊，也被譽為「四萬藍」，湖泊呈現如此鮮豔的藍色代表著水質的清澈透明，特別在雪融後的春天到新綠季節更是美不勝收。從溫泉街步行約20分鐘即可抵達奧四萬湖，泡溫泉前不妨來散散步、感受大自然的魅力。也可在溫泉街上的「四萬溫泉協會」租腳踏車來移動！

奧四萬湖
・地址：群馬県吾妻郡中之条町四万
・相關資訊

美食推薦：柏屋Café

「柏屋Café」位在四萬溫泉街內，這家咖啡店將木造建築重新裝潢，呈現出沉穩的懷舊氛圍，喜歡日式喫茶店的人絕不能錯過。店內有兩層樓，一樓有附設土產區，販賣手工麵包、雜貨等等，還有展示一台帥氣的烘豆機。二樓集中大部分的座位，包括沙發座和吧台座，吧台座位更能夠俯瞰窗外的美景，十分悠閒。店內的氛圍完美地融合了四萬溫泉的悠閒氣氛，在溫泉街漫遊疲累之際，不妨來此度過一場美好的午後時光。

從吧台座位可一邊欣賞外頭風景一邊享用美味咖啡

溫泉圖樣的卡布奇諾

「柏屋Café」午餐時段深受歡迎，其招牌餐點包括「義大利麵拉麵」及使用兩種咖哩的「柏屋咖哩」，此外，還提供三明治、吐司、沙拉等輕食。用餐後還能品嚐到自家烘焙的咖啡和手工製作的甜點。其中「四萬溫泉烤布丁」不但是店內人氣甜點，也是四萬溫泉的知名土產之一，濃郁的香味、入口即融的口感讓人一吃就上癮。不僅可在店內品味，也可外帶回旅館，在夜晚泡完溫泉後當宵夜享用，延續這份幸福感。

招牌餐點「柏屋咖哩」

拿鐵及手工特製布丁

柏屋Café
・地址：群馬県吾妻郡中之条町四万4237-45
・營業時間：10:00～17:00（餐點至15:00、最後點餐時間16:30）。週四公休。
・官方網站

溫泉旅館推薦：柏屋旅館

「柏屋旅館」將舊有的溫泉旅館改建，打造成日洋融合的溫泉旅館，由於與「柏屋Café」為同個品牌，喜歡「柏屋Café」的氛圍的話，相信也會對旅館產生共鳴。柏屋旅館積極歡迎外國旅客，不僅有精通英文的服務人員，更是日本少數歡迎刺青客的溫泉設施。此外，「柏屋旅館」的最大魅力就是有三個不同風格的包場溫泉，住宿客皆能免費使用，且無須預約。家族、情侶都能享受一起泡湯的樂趣。

柏屋旅館外觀

有三種不同類型的包場溫泉

柏屋旅館僅有14間房，不同於大型旅館，這裡提供每位客人充足的空間，即使在包場溫泉區，也不會遇到大排長龍的情況，很推薦在旅館內悠哉地享受各項設施。共用區提供了書籍和自家烘焙咖啡，是泡完溫泉後放鬆的理想場所。房間部分可選擇日式塌塌米或洋式床鋪，也有兩間是附露天溫泉的房型，待在房間一整天也很愜意。日本有些旅館不接受單人訂房，而柏屋旅館則特地為獨自旅行的客人提供了專屬的單人房型，一個人的旅遊也能充分享受溫泉旅館的魅力。

房間有附咖啡手沖壺，可購買土產區的濾掛包在房間泡咖啡

陽台附足湯的房型

柏屋旅館
・地址： 群馬県吾妻郡中之条町四万3829
・官方網站

溫泉旅館推薦：四萬格蘭飯店

「四萬格蘭飯店」為四萬溫泉中規模最大的旅館，此處溫泉含有天然保濕成分「二氧化矽酸」，可促進膠原蛋白生成及肌膚新陳代謝，深受女性歡迎。在這裡住宿可以使用24小時開放的大浴池、露天溫泉，還有兩個須另外付費的包場溫泉，如果還泡不過癮，推薦加購550日圓的「湯巡護照」（湯巡りパスポート）就能到附近的姊妹館「四萬Tamura」享受六個不同的溫泉，物超所值。

四萬格蘭飯店外觀

展望溫泉

「四萬格蘭飯店」提供多種房型，以日式塌塌米房間為主，房間幾乎被河川和森林所環繞，透過窗戶可以欣賞到四萬溫泉的自然美景。晚餐及早餐採自助式，菜色豐富，可以根據自己的口味及飽足感自由挑選。由於飯店就位在從東京直達的巴士「四萬溫泉號」的終點站，對於非自駕的旅客而言也非常方便，下車即可直接進入飯店。

露天溫泉

具有美肌效果的溫泉

四萬格蘭飯店
・地址：群馬県吾妻郡中之条町大字四万4228
・官方網站

溫泉旅館推薦：四萬Tamura

四萬Tamura旅館外觀

房間附的檜木溫泉

造訪歷史悠久的「四萬Tamura」，首先印入眼簾的是1834年建造的日式茅草屋頂，雖然內部經過多次整修，外觀仍保留這個屋頂，成為旅館的象徵之一。「四萬Tamura」擁有六個提供住宿者免費泡的溫泉，有能欣賞遼闊自然風景的露天溫泉、有岩石包圍的庭園溫泉等等，能在一次的住宿體驗中享受不同泉質、不同景緻的溫泉，歡迎溫泉迷來制霸館內所有溫泉。但溫泉非24小時開放，要注意的開放時間才能安排最完美的溫泉之旅。

庭園露天溫泉

每個季節都有不同樣貌的露天溫泉

此外，「四萬Tamura」在料理方面也別出心裁，以當季食材為主，提供正統的懷石料理。主廚精心挑選當地食材，並根據季節變化提供符合時令的新鮮料理。晚餐套餐會按照順序上菜，從餐前酒、前菜、生魚片再到蒸煮的蔬菜及牛肉，最後以甜點收尾。覺得不過癮的話，還能再加點上州和牛、生馬肉等高級料理。懷石料理最搭的就是日本酒了，別忘記點瓶群馬的日本酒，享受一場奢華的日式晚宴吧！

群馬產的鱒魚生魚片

推薦加點生馬肉

四萬Tamura
・地址：群馬県吾妻郡中之条町大字四万4180
・官方網站

草津溫泉

景點推薦：草津溫泉湯田

日本三大名泉之一的「草津溫泉」，毎分鐘湧出超過32,300公升的溫泉，最具象徵性的景點「湯田」是草津溫泉的必去打卡點。草津溫泉源泉約50℃～90℃，非常高溫，溫泉在湯田自然冷卻後，會分配到各個旅館供客人使用。湯田也是電影《羅馬浴場2》的取景地，看過電影的人一定記得這個熱氣蒸騰的景象。湯田旁邊設有足湯及手湯供遊客免費浸泡，且經過專家證實具有一定消毒效果，歡迎觀光客逛街途中用溫泉洗手，可說是溫泉地專屬的奢侈體驗。

手湯

湯田旁販賣的烤日式饅頭

草津溫泉湯田
・地址：群馬県吾妻郡草津町草津
・官方網站

景點推薦：熱乃湯的湯揉表演

草津溫泉非常高溫，然而加冷水卻會降低其溫泉功效。為因應這種情況，當地發展了一種名為「湯揉」的獨特方式來冷卻泉水，使用長長的木板攪拌，透過與空氣接觸的原理使溫泉慢慢降溫。位在湯田的「熱乃湯」原本是公眾浴池，在50多年前開始舉辦「湯揉表演」。表演開始前，觀眾可觀賞介紹草津溫泉的影片，接著湯揉女子們出場，一邊唱著傳統歌謠、一邊用木板大力攪拌溫泉，可說是來草津溫泉必看的一幕。湯揉表演每天都會在早上和下午各舉行三場，推薦入住旅館前先來欣賞表演，作為溫泉之旅的精彩序幕。

湯揉表演

開演30分鐘前可在熱乃湯門口購票

熱乃湯
・地址：群馬県吾妻郡草津町草津414
・門票：700日圓，開演30分鐘前開始販賣，不接受預約
・官方網站

美食&住宿推薦：湯畑草菴

湯畑草菴外觀

足湯咖啡廳

「湯畑草菴」結合足湯咖啡廳及溫泉旅館。在館內的足湯咖啡廳只要足湯使用費300日圓並點一杯飲料就能使用足湯，推薦與旅伴在這裡放鬆休息。飲品種類眾多，其中推薦「柚子蜂蜜蒟蒻氣泡蘇打」，使用群馬盛產的蒟蒻，搭配柚子及蜂蜜的氣泡飲料，十分清爽，完美搭配泡足湯的惬意時光。體驗完足湯後還能移到室內用餐，咖啡廳的招牌餐點為使用群馬縣品牌牛的「上州牛精選牛丼茶泡飯」，建議先嚐原味牛丼，再加入溫泉蛋，最後倒入高湯，品嚐三種吃法、享受不同味覺體驗。

柚子蜂蜜蒟蒻氣泡蘇打

上州牛精選牛丼茶泡飯

「湯畑草菴」提供16間客房，皆為舒適的洋式床鋪，以日式摩登風格裝潢，散發著屬於草津溫泉的沉穩氛圍。客房十分寬敞，其中3間房間還附設露天溫泉。另外，住宿客皆能使用1樓的「包場溫泉」，可以與家人、朋友一起使用，使用方式為辦理入住時預約使用時間，一組限制45分鐘，無需額外付費，若已經訂附露天溫泉的房間的旅客，晚上七點以後無人使用的話也可預約。此外，姊妹館「源泉一乃湯」的大浴池同樣能免費使用。當咖啡廳營業時間結束後，還會轉變成住宿客的共用區域，可以隨心與朋友閒談，住宿客無須另付足湯費，可自在地泡足湯！湯畑草菴提供美食、咖啡、溫泉、住宿等一應俱全的體驗，是滿足溫泉之旅的理想設施。

部分房型可欣賞到湯畑景色

部分房型有附露天溫泉

湯畑草菴
・地址：群馬県吾妻郡草津町草津118-1
・咖啡廳營業時間：10:00～21:30（最後點餐時間21:00）
・官方網站

溫泉旅館推薦：奈良屋

「奈良屋」是一家擁有逾140年歷史的老舖溫泉旅館，經過精心整修和翻新，現代與日式傳統設計巧妙結合，客房及溫泉都非常舒適、乾淨。館內的溫泉來自草津溫泉最古老的泉源──「白旗源泉」，其特色為明顯的硫磺味和白濁的顏色。為了讓怕燙的旅客也能盡情享受草津溫泉的魅力，奈良屋採取貼心的措施，會先將溫泉擺放一天，等溫泉降溫後再釋放給旅客使用，最後旅客泡到的溫泉約為41℃～42℃，非常舒適。