關東是以東京為中心的「關東地方」，由東京都與周邊6縣組成，是日本自由行最熱門的地區。本篇整理關東的範圍與地圖、四季天氣、從台灣與香港出發的交通與周遊券比較，以及各都縣必去景點、必吃美食與必買伴手禮，也介紹地理分區上通常歸入中部地方、從東京出發交通便利的山梨縣富士山北麓與河口湖，最後附上關東自由行行程示範。
攝影：Yusho
日本關東地區小檔案：1都6縣與主要旅遊區域
攝影：「樂吃購！日本」編輯部
關東是指日本本州東部、以東京為中心的「關東地方」，由東京都與神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬6縣組成，合稱「1都6縣」。關東中央部廣布關東平原，北部與西部則有山地；東京及周邊都市形成日本重要的人口與經濟集中區。東京以外的6縣一般分成兩區：神奈川、千葉、埼玉屬於南關東，和東京一起構成首都圈的核心；茨城、栃木、群馬屬於北關東，溫泉、世界遺產與自然景觀特別豐富。另外，富士五湖所在的山梨縣在一般地理分區中屬於中部地方，但交通與生活圈都和東京緊密相連，旅遊時也常和關東一起安排。
日本關東地圖與地理分布
製圖：「樂吃購！日本」編輯部 Cora
關東北鄰東北地方、西接中部地方、東面太平洋，日本對外的兩大國際機場「成田機場」與「羽田機場」都位在關東。區域內鐵路網密集，從東京搭新幹線到栃木的宇都宮約50分鐘，搭 JR 到橫濱約30分鐘，以東京為據點就能輕鬆往返各縣。
關東天氣概況與四季旅遊特色
關東大部分地區面向太平洋，冬天晴朗乾燥、夏天炎熱潮濕；北關東的日光、草津等山區則是冬天寒冷多雪。春秋兩季最適合賞櫻與賞楓，夏天可以到日光、輕井澤等高原避暑，冬天則能到北關東泡溫泉、看雪景，東京市區也有華麗的聖誕點燈。要注意日光、草津等地的氣溫會隨海拔、季節與天候而異，通常比東京都心低，前往山區時請另外確認當地預報。以下以東京的平均氣候為例，整理四季的氣溫、雨量與出遊建議。
| 項目 | 春季 （3至5月） |
夏季 （6至8月） |
秋季 （9至11月） |
冬季 （12至2月） |
|---|---|---|---|---|
| 平均氣溫 | 3月：約9度 4月：約14度 5月：約19度 |
6月：約22度 7月：約26度 8月：約27度 |
9月：約23度 10月：約18度 11月：約13度 |
12月：約8度 1月：約5度 2月：約6度 |
| 平均最高氣溫 | 5月：約24度 | 8月：約31度 | 9月：約28度 | 12月：約12度 |
| 平均最低氣溫 | 3月：約5度 | 6月：約19度 | 11月：約9度 | 1月：約1度 |
| 降雨量 （季度最高） |
5月最高 （約140mm） |
6月最高 （約170mm） |
10月最高 （約235mm） |
1月最高 （約60mm） |
| 出遊建議 | 早晚溫差大， 建議洋蔥式穿搭； 5月起雨量增加， 記得備雨具。 |
6月上旬至7月中旬 為梅雨季； 8月炎熱潮濕， 注意防曬與中暑。 |
9、10月留意 颱風與秋雨； 10月後轉涼， 長袖加輕羽絨較舒適。 |
東京晴朗乾冷， 日光、草津等山區積雪， 需準備防寒外套 與防滑鞋。 |
冬天來關東，除了泡溫泉、看雪景，東京與橫濱的聖誕點燈也是不能錯過的季節限定風景，六本木的燈海、橫濱紅磚倉庫的聖誕市集都很有氣氛。想知道今年有哪些點燈活動值得一看，可以參考這篇關東燈飾整理。
關東櫻花季
攝影：Ken
關東的櫻花大多在3月下旬至4月上旬盛開，東京的新宿御苑種有多種早開的櫻花，2月中旬就能看到粉嫩花色。埼玉、北關東與山區開花較晚，從東京一路往北、往山上追，花期可以延續到4月下旬，以下整理關東的人氣賞櫻景點。
| 賞櫻景點 | 預測觀賞期 |
|---|---|
| 【東京】新宿御苑 | 2月中旬～4月中旬 |
| 【東京】上野恩賜公園 | 3月下旬～4月上旬 |
| 【東京】目黑川 | 3月下旬～4月上旬 |
| 【東京】千鳥之淵 | 3月下旬～4月上旬 |
| 【神奈川】 大岡川櫻花散步道（橫濱） |
3月下旬～4月上旬 |
| 【埼玉】熊谷櫻堤 | 3月下旬～4月上旬 |
| 【埼玉】川越 | 3月下旬～4月下旬 |
關東的賞櫻名所遠不只這幾處，從東京都心的公園、河畔到近郊的古寺與堤防，每個地方都有不同的櫻花風景。想找更多私房賞櫻景點、安排一趟追櫻行程，可以參考這篇關東賞櫻完整整理。
關東賞楓季（楓葉）
新宿御苑的秋天美景十分迷人
攝影：issue
關東紅葉會隨海拔由高處逐漸轉向平地；日光部分高海拔地區約9月下旬起變色，箱根、秩父等地依地點不同，約10月下旬至11月陸續進入觀賞期，東京都心則多集中在11月下旬至12月，從北到南、從山上到平地，賞楓期長達約2個月，安排得當就能在不同地方看到紅葉。以下整理關東的人氣賞楓景點。
| 賞楓景點 | 預測觀賞期 |
|---|---|
| 【東京】新宿御苑 | 11月下旬～12月上旬 |
| 【東京】高尾山 | 11月中旬～12月上旬 |
| 【神奈川】箱根蘆之湖 | 10月下旬～11月上旬 |
| 【埼玉】秩父 | 10月下旬～11月下旬 |
| 【栃木】日光中禪寺湖 | 10月中旬～11月上旬 |
東京都內也有許多不用出遠門就能賞楓的好去處，從庭園、神社到銀杏大道，市區的紅葉季一直持續到12月。想知道哪些地方最值得去、什麼時候顏色最漂亮，可以參考這篇東京賞楓名所整理。
關東交通方式整理
台灣與香港前往關東的交通方式
攝影：Ken
從台灣與香港前往關東地區，主要利用成田機場與羽田機場，直飛航班選擇很多。羽田機場離東京市區較近，進出市區最省時間；成田機場則有較多廉價航空航班，從台中、高雄出發的直飛航班也都飛往成田。
| 出發地 | 成田機場 （千葉） |
羽田機場 （東京） |
|---|---|---|
| 台灣（桃園） | ◯ （每天多班） |
◯ （每天多班） |
| 台灣（台北松山） | － | ◯ （每天多班） |
| 台灣（台中） | ◯ （星宇航空，實際班次依出發日期查詢） |
－ |
| 台灣（高雄） | ◯ （每天多班） |
－ |
| 香港 | ◯ （每天多班） |
◯ （每天多班） |
搭機抵達關東後，第一站通常就是機場。成田機場第一航廈有多家航空公司的櫃位與貴賓室，事先了解樓層配置，出發或回國時就能少走冤枉路。搭乘從成田出發的航班前，可以先看這篇航廈攻略。
如果是從羽田機場進出，從羽田機場可搭電車或巴士前往東京各區及橫濱；前往新宿、上野等車站，搭電車通常需要轉乘，部分目的地另有直達機場巴士，航廈內的免稅店與美食也很豐富。想掌握各方向的交通方式與機場好逛好吃的地方，可以參考這篇羽田機場攻略。
關東周遊券：3種交通票券比較
圖片來源：Tokyo Metro
關東的鐵路公司很多，除了 JR 之外，還有東京 Metro、都營地下鐵與東武、西武、小田急等私鐵，各家路線與周遊券的適用範圍都不同。依照要去的地區與主要搭乘的鐵路選擇周遊券，才是最划算的玩法，以下比較3種常用的交通票券。
| 票券 | 價格 | 可用範圍 | 適合的人 | 注意事項 |
|---|---|---|---|---|
| JR 東京廣域 周遊券 |
大人16,000日圓 （連續3天） |
JR 東日本關東地區， 含往日光、輕井澤、 河口湖方向的指定路線 |
想從東京去日光、 輕井澤、河口湖 等近郊 |
不可搭東海道新幹線； 限持外國護照的 旅客購買。 前往日光時，可利用指定的JR與東武直通特急， 但不適用由淺草出發的東武特急。 |
| Greater Tokyo Pass |
大人6,500日圓 （連續5天） |
東京 Metro、都營地下鐵 與東武、西武、京成、京急、 小田急、京王、東急等 13家鐵路，以及都營巴士 |
想搭私鐵到 江之島、川越、 日光等地 |
不含 JR； 特急需另購特急券； 以手機數位票券使用 |
| 東京地鐵券 | 大人 24小時1,000日圓 48小時1,500日圓 72小時2,000日圓 |
東京 Metro 與 都營地下鐵全線 |
只在東京市區 移動 |
適用東京Metro與都營地下鐵， 不含JR及其他私鐵； 自開始使用起計算24、48或72小時， 購買資格及方式依販售通路規定。 |
東京景點、美食、伴手禮推薦
東京是日本的首都，傳統老街、流行商圈、展望台與各地美食都集中在這裡，也是關東旅行的起點。從成田機場搭京成 Skyliner 到上野約40分鐘，從羽田機場搭京急或東京單軌電車到市區約30分鐘，抵達後就能馬上展開行程。
圖片來源：photoAC
東京的玩法多到一趟旅程都玩不完，除了經典景點，近年還有許多新開幕的設施，親子出遊、近郊小旅行與四季限定活動也各有特色。想一次掌握東京的人氣景點與玩法，可以參考這篇東京景點完整攻略。
東京必訪景點
淺草寺與雷門
攝影：Ken
淺草寺是東京最古老的寺院，掛著巨大紅燈籠的雷門，是東京最具代表性的風景。從雷門通往本堂的仲見世商店街約250公尺，人形燒、炸饅頭、仙貝都能邊走邊吃。隔著隅田川就能看到東京晴空塔，步行約20分鐘就能抵達，很適合排在同一天。
淺草寺除了雷門與仲見世商店街，還有求籤、御守與周邊的老店美食，第一次來很容易錯過值得一看的細節。想把淺草寺逛得更完整、知道哪些御守最受歡迎，可以參考這篇淺草寺雷門完整攻略。
SHIBUYA SKY
攝影：Issue
SHIBUYA SKY 位在與「渋谷」站直通的「澀谷 SCRAMBLE SQUARE」頂樓，是能360度俯瞰東京的露天展望台。腳下就是一次綠燈就有上千人穿越的澀谷十字路口，天氣好時還能遠眺富士山。日落前後是最熱門的時段，門票建議在官方網站提前預約。
SHIBUYA SKY 的熱門時段常常一位難求，門票價格、預約方式與入場規定都有不少細節要注意，攜帶物品也有限制。想看到最美的夕陽與夜景，出發前可以先參考這篇展望台攻略，規劃最適合的時段。
明治神宮
明治神宮的大鳥居
圖片來源：photoAC
明治神宮祭祀明治天皇與昭憲皇太后，被約70萬平方公尺的森林環繞，是都市中的綠洲。參道上的大鳥居使用台灣檜木打造，是台灣旅客特別有感的參拜重點。從 JR「原宿」站步行約1分鐘就到入口，參拜後可以順遊竹下通與表參道。
明治神宮腹地廣大，除了台灣檜木打造的大鳥居，還有人氣御守、御朱印與寧靜的御苑可以參觀。想知道參拜路線、開放時間與交通方式，讓行程更順暢，可以參考這篇明治神宮完整攻略。
東京經典美食
江戶前壽司
圖片來源：弁天山美家古寿司
東京是江戶前壽司的發源地，從高級名店到迴轉壽司、立食壽司，各種價位都吃得到。想吃最新鮮的漁獲，可以一早到築地場外市場或豐洲市場周邊，現做的海鮮丼與壽司從早上就開始供應，是許多旅客來東京必排的一餐。
文字燒
攝影：AMO
文字燒是把麵糊與配料倒在鐵板上邊煎邊吃的東京庶民美食，煎好後直接用小鏟子從鐵板上取來吃。月島的「月島文字燒街」聚集了數十家店，被稱為文字燒的聖地，第一次吃不知道怎麼煎也不用擔心，店員通常會示範。
東京的美食遠不只壽司與文字燒，新宿、澀谷、上野到銀座，每個區域都有在地人推薦的名店，拉麵、燒肉、甜點應有盡有。想依區域安排美食行程，可以參考這篇東京美食攻略，找到住宿附近的必吃好店。
東京人氣伴手禮
東京芭娜娜（東京BANANA）
東京芭娜娜是東京最經典的定番伴手禮，鬆軟的海綿蛋糕包入使用香蕉果泥製成的香濃卡士達內餡，口感綿密、香甜不膩。除了原味，皮卡丘圖案的「寶可夢東京芭娜娜」與各種期間限定口味也很受歡迎，東京車站內的專賣店還買得到限定商品。東京車站、成田與羽田機場、東京晴空塔等地都買得到，就算行程中忘了買，搭機前也能在機場補貨。
東京的伴手禮選擇多到讓人難以抉擇，從東京芭娜娜、楓糖男孩到起司蛋糕，每年都有新的人氣商品登場。想知道現在最受歡迎的東京伴手禮、在哪裡買最方便，可以參考這篇東京必買伴手禮整理。
神奈川景點、美食、伴手禮推薦
神奈川緊鄰東京南側，港都橫濱、古都鎌倉與海島江之島都在這裡，從東京搭電車約30分鐘至1小時就能抵達。鎌倉與江之島可以用江之電串連，排在同一天遊玩；橫濱則適合另外安排一日遊，傍晚再欣賞港灣夜景。
圖片來源：photo AC
神奈川除了橫濱、鎌倉與江之島，還有箱根溫泉、湘南海岸與各種祭典活動，交通方式也比想像中多元。想規劃一趟完整的神奈川旅行，可以參考這篇神奈川自由行攻略，掌握交通、景點、美食與住宿。
神奈川必訪景點
橫濱
圖片來源：東京夜景ナビ
橫濱港未來的摩天輪、紅磚倉庫與山下公園沿著港灣排列，夜景是橫濱最大的魅力。日本最大的中華街就在港邊，逛完景點可以直接去吃晚餐。從「東京」站搭 JR 約30分鐘，從「渋谷」站搭東急東橫線約30分鐘就能抵達。
橫濱的景點分布在港未來、關內與中華街等不同區域，步行串連很方便，但第一次去很容易不知道從哪裡逛起。想用一張地圖掌握橫濱必去景點、美食與購物，可以參考這篇橫濱景點攻略。
鎌倉
圖片來源：Photo AC
鎌倉是鎌倉幕府所在的千年古都，高約11公尺的國寶「鎌倉大佛」與鶴岡八幡宮都是必訪景點。鶴岡八幡宮前的小町通商店街有許多小吃與雜貨店，可以邊走邊逛。從「東京」站搭 JR 橫須賀線約1小時就能抵達，很適合安排一日遊。
鎌倉的寺院與神社散布在古都各處，加上江之電沿線的海景，一天要怎麼排才順路，是許多人規劃時最頭痛的問題。想參考一日遊路線、交通與美食住宿，可以看看這篇鎌倉自由行完全攻略。
江之島
圖片來源：Photo AC
江之島是以橋與陸地相連的小島，島上有祭祀弁財天的江島神社，以及能眺望相模灣與富士山的展望燈塔「江之島海蠟燭」。從鎌倉搭江之電沿著海岸線前往，途中的「鎌倉高校前」站平交道，是動畫《灌籃高手》片頭的經典場景，吸引許多粉絲前來拍照。也可以從新宿搭小田急電鐵前往片瀨江之島站，依班次約需1小時至1小時20分鐘，部分班次須在藤澤等站轉乘，下車後再步行前往江之島。
江之島雖然不大，但島上有神社、展望台、岩屋洞窟與海鮮美食，爬坡路段也不少，事先規劃路線能省下不少體力。想知道江之島怎麼玩最順、有哪些必吃美食，可以參考這篇江之島一日遊攻略。
神奈川經典美食
家系拉麵
圖片來源：PhotoAC
家系拉麵發源自橫濱，以濃厚的豚骨醬油湯頭搭配粗直麵，配料是菠菜、海苔與叉燒。點餐時可以依喜好選擇麵條軟硬、湯頭濃淡與油量，調整成自己喜歡的口味。橫濱站周邊就有發源店「吉村家」等多家名店，是橫濱在地人的日常美食。
魩仔魚丼
圖片來源：PhotoAC
湘南海岸捕撈的魩仔魚，不論生吃或水煮後鋪在白飯上，都是鎌倉、江之島的名物。生魩仔魚只在漁期（約3月至12月）的新鮮時段才吃得到，江之島參道上有多家專賣店，遇到禁漁期或漁獲不佳時也可能停止供應。
橫濱的美食選擇非常多，光是橫濱車站內就有好幾個美食廣場，拉麵、中華料理到甜點都能一次吃到，轉車或逛街時順路就能用餐。想知道車站內有哪些必吃名店，可以參考這篇橫濱車站美食整理。
神奈川人氣伴手禮
鴿子餅乾（鳩サブレー）
圖片來源：豐島屋
鴿子餅乾是鎌倉老店「豐島屋」的鴿子造型奶油餅乾，也是鎌倉最經典的伴手禮。簡單高雅的奶油香氣，大人小孩都喜歡，在鎌倉本店與鶴岡八幡宮周邊都買得到。除此之外，橫濱的崎陽軒燒賣、文明堂蜂蜜蛋糕也是神奈川的人氣伴手禮。
神奈川的伴手禮除了鎌倉的鴿子餅乾，港都橫濱也有許多歷史悠久的名店，崎陽軒燒賣、文明堂蜂蜜蛋糕都是送禮自用兩相宜的選擇。想知道橫濱還有哪些必買伴手禮，可以參考這篇整理。
千葉景點、美食、伴手禮推薦
東京迪士尼度假區與成田機場都在千葉，三面環海的地理環境讓海鮮特別豐富，花生等農產也很有名。從「東京」站搭 JR 約15分鐘就到迪士尼，成田機場周邊的成田山新勝寺與佐原老街，也很適合在搭機前後順遊。
圖片來源：Photo AC（おぴこ）
千葉的玩法比想像中多元，除了迪士尼與成田機場周邊，還有房總半島的海岸、江戶水鄉與各種在地美食。想把千葉的景點、交通與住宿一次整理清楚，可以參考這篇千葉縣景點完全攻略。
千葉必訪景點
東京迪士尼度假區
攝影：issue
東京迪士尼度假區有東京迪士尼樂園與東京迪士尼海洋兩座主題樂園，是關東最受歡迎的親子景點。迪士尼海洋的新園區「夢幻泉鄉」，可以走進《冰雪奇緣》《魔髮奇緣》《小飛俠》的世界。從東京站搭JR京葉線到舞濱站約15至20分鐘；前往東京迪士尼樂園可由車站步行，前往東京迪士尼海洋則可轉乘迪士尼度假區線。
東京迪士尼的設施、門票與美食資訊每年都會更新，想在一天內玩到最多設施，事先做好功課非常重要。想了解必玩設施、購票方式、園區美食與周邊住宿，可以參考這篇東京迪士尼最強攻略。
成田山新勝寺
成田山新勝寺是開山超過千年的古剎，莊嚴的大本堂與三重塔是必看重點。通往寺院的表參道約800公尺，兩旁都是老店，鰻魚飯是參拜後必吃的名物。從成田機場第1航廈搭JR至成田站，車程約12分鐘；若搭京成電鐵，則在京成成田站下車，再步行前往寺院。
成田山新勝寺境內占地廣大，除了大本堂與三重塔，還有庭園與多座殿堂值得一看，表參道上的鰻魚老店更是不能錯過。想掌握交通方式、開放時間與必吃名店，可以參考這篇成田山新勝寺攻略。
佐原
攝影：Akane
佐原是因利根川水運而繁榮的江戶水鄉小鎮，小野川沿岸保留了江戶到昭和時代的町屋老街，被指定為重要傳統建造物群保存地區。可以搭小船遊小野川，從水面欣賞兩岸的老街風景；伊能忠敬舊宅，以及與伊勢神宮、鹿島神宮並稱的香取神宮也都在附近。從東京八重洲搭高速巴士約1個半小時，或從成田搭 JR 成田線約30分鐘就能抵達，可以和成田山新勝寺排在同一天。
佐原老街保留了濃濃的江戶風情，搭小船、逛老屋、品嚐在地小吃，就能度過悠閒的一天，從東京出發也不算遠。想參考實際走訪的路線與必去景點，可以看看這篇佐原老街一日遊記。
千葉經典美食
成田鰻魚飯
圖片來源： 花むら
成田一帶自古就有吃鰻魚的傳統，江戶時代起，參拜成田山新勝寺的旅人就會順道品嚐鰻魚。表參道與「成田」站周邊有多家鰻魚老店，店門口現剖現烤的畫面也是參道的特色風景，搭機前後就能吃到。
勝浦擔擔麵
圖片來源：勝浦タンタンメン（生麺）
勝浦擔擔麵是房總半島勝浦市的在地 B 級美食，和一般使用芝麻醬的擔擔麵不同，是在醬油湯頭中加入大量辣油與洋蔥的紅色拉麵。原本是海女與漁夫在寒冷的海上工作後暖身的料理，勝浦市內有數十家店供應，也有伴手禮包裝可以帶回家。
千葉三面環海又是農業大縣，從成田的鰻魚飯、千葉車站的和牛漢堡排到南房總的海鮮丼，每個地區都有自己的招牌美食。想依地區找到值得一吃的餐廳，可以參考這篇千葉美食推薦。
千葉人氣伴手禮
花生最中
ぴーなっつ最中
圖片來源：なごみの米屋
千葉是日本最大的花生產地，產量約占全國八成。成田老店「なごみの米屋」的花生最中，花生造型的外皮包著甜而不膩的花生內餡，包裝也很可愛。除此之外，銚子電鐵的「濕煎餅」、南房總的枇杷果凍也是千葉的人氣伴手禮。
千葉的伴手禮充滿在地特色，花生、枇杷與醬油等特產都被做成各式各樣的點心，價格實惠又適合分送。想知道還有哪些千葉必買伴手禮、在哪裡買得到，可以參考這篇千葉伴手禮整理。
埼玉景點、美食、伴手禮推薦
埼玉緊鄰東京北側，保留江戶風情的「小江戶」川越，以及山林溪谷環繞的秩父都在這裡。從池袋搭電車約30分鐘就能抵達川越，是從東京出發最輕鬆的一日遊地點之一。
秋天時的「嚕嚕米兒童森林公園」染上一片金黃、橘紅色彩
攝影：aoi
埼玉離東京很近，卻有截然不同的風景，從川越的藏造老街到秩父、長瀞的山林溪谷，一日遊或兩天一夜都很適合。想掌握埼玉的交通方式、景點與美食，可以參考這篇埼玉自由行全攻略。
埼玉必訪景點
川越
穿越大正浪漫夢通
攝影：Akane
川越被稱為「小江戶」，藏造老街上高約16公尺的「時之鐘」是川越的象徵。菓子屋橫丁有許多懷舊零食與糖果店，結緣聖地川越冰川神社的「風鈴迴廊」也很受歡迎。從「池袋」站搭東武東上線急行約30分鐘，適合半日或一日遊。
川越的老街、神社與美食都集中在步行可到的範圍，但景點之間有段距離，搭配巡迴巴士會更省力。想知道一日遊怎麼安排、冰川神社有哪些看點，可以參考這篇小江戶川越完整攻略。
秩父與長瀞
羊山公園芝櫻
攝影：hsinyi
秩父是被群山環繞的自然景勝地，三峯神社是關東知名的能量景點。春天羊山公園的芝櫻、秋天的紅葉、冬天的冰柱，四季都有不同的絕景；鄰近的長瀞還能搭船遊溪谷，欣賞岩疊與清澈的溪水。從「池袋」站搭西武特急「Laview」約1小時20分鐘，就能抵達「西武秩父」站。
秩父的景點分布較廣，從市區的神社到山上的三峯神社，交通安排是玩得順不順的關鍵，善用鐵道一日券也能省下不少車資。想掌握交通方式與特色景點，可以參考這篇秩父全攻略。
首都圈外郭放水路
首都圏外郭放水路（東京地下神殿）
圖片來源：photo AC
首都圈外郭放水路是被稱為「地下神殿」的巨大地下排水設施，59根巨柱撐起的地下空間相當震撼。參觀需要參加導覽行程並事先預約，是近年很受外國旅客注目的特殊景點。設施位於春日部市，從東京站搭電車至南櫻井站約需1～1.5小時，下車後還須步行約25至30分鐘，或另外安排巴士、計程車前往龍Q館。
首都圈外郭放水路不只是防洪設施，更是電影與廣告愛用的取景地，走進巨柱林立的地下空間，彷彿置身異世界。想了解這座地下神殿的由來與參觀方式，可以參考這篇首都圈外郭放水路介紹。
埼玉經典美食
鰻魚飯
川越鰻魚飯
圖片來源：pixabay
川越從江戶時代就有吃鰻魚的文化，老街周邊有多家創業百年以上的鰻魚老店。用炭火燒烤的蒲燒鰻魚香氣十足，外皮微焦、魚肉軟嫩，搭配甜鹹醬汁與白飯，是來川越一定要吃的一餐，熱門老店用餐時間常要排隊。
地瓜甜點
焦糖脆殼加上綿密地瓜，是店內的人氣品項
圖片來源：焼き芋 COEDO HACHI 川越
川越是地瓜的知名產地，地瓜霜淇淋、地瓜仙貝、烤地瓜等甜點都能邊走邊吃。老街與菓子屋橫丁都有許多地瓜甜點專賣店，同一種地瓜也能吃到各種不同的口感，很適合在逛街空檔多買幾樣比較看看。
川越的美食除了鰻魚飯與地瓜甜點，還有和牛料理、老屋咖啡廳與各種老街小吃，每一間都讓人想停下腳步。想知道有哪些川越美食最值得一吃，可以參考這篇川越美食推薦，排好必吃清單再出發。
埼玉人氣伴手禮
龜屋銅鑼燒
圖片來源：龜屋
川越和菓子老店「龜屋」創業於1783年，至今已超過240年，以龜甲圖案為店家標誌，招牌銅鑼燒的蓬鬆餅皮上就烙著烏龜甲殼紋路。古樸典雅的包裝很有老店風情，是川越代表性的伴手禮。除此之外，地瓜甜點、在地精釀的 COEDO 啤酒也是川越的人氣伴手禮。
埼玉的伴手禮除了川越老店的和菓子，還有布丁、年輪蛋糕與奶香脆餅等各式甜點，不少都是只有在當地才買得到的限定商品。想知道還有哪些值得帶回家的埼玉伴手禮，可以參考這篇整理。
茨城景點、美食、伴手禮推薦
茨城面向太平洋，四季花海、海上鳥居與世界最大級的青銅佛像都在這裡，也是哈密瓜、地瓜等農產的重要產地。從「東京」站搭 JR 常磐線特急約1個半小時就能抵達「水戸」站、「勝田」站，是花季時很熱門的一日遊地點。
「大洗磯前神社」的海上鳥居絕景
圖片來源：Photo AC
茨城的景點分布在沿海與內陸各地，花海、神社、大佛與海鮮美食各有特色，從東京出發的交通也比想像中簡單。想規劃一趟茨城旅行，可以參考這篇茨城自由行攻略，掌握景點、美食、住宿與交通。
茨城必訪景點
國營常陸海濱公園
春天的粉蝶花
圖片來源：国営ひたち海浜公園官方網站
國營常陸海濱公園春天有約530萬株粉蝶花把山丘染成一片天藍，秋天則換成火紅的掃帚草，是茨城最具代表性的絕景。粉蝶花的最佳觀賞期約在4月下旬至5月上旬，掃帚草轉紅則約在10月中旬。從「東京」站搭 JR 特急到「勝田」站約1個半小時，再轉乘巴士約15分鐘就能抵達。
常陸海濱公園一年四季都有不同的花海，粉蝶花與掃帚草的季節人潮洶湧，門票、交通與最佳拍照時段都要事先掌握。想知道各季節的看點與園區交通，可以參考這篇常陸海濱公園攻略。
大洗磯前神社
攝影：Hana
大洗磯前神社最有名的是矗立在海中岩石上的「神磯鳥居」，海浪拍打鳥居的畫面相當壯觀。日出時太陽會從鳥居後方升起，是關東知名的日出拍攝地。從「水戸」站搭鹿島臨海鐵道到「大洗」站約15分鐘，再轉乘巴士即可抵達。
想在大洗磯前神社拍到日出與鳥居同框的畫面，除了要早起，也要掌握日出時間與最佳拍攝位置，參拜後還能收集御朱印。想知道交通方式與拍攝重點，可以參考這篇神磯鳥居全攻略。
牛久大佛
圖片來源：Photo AC
牛久大佛高120公尺，是世界最大級的青銅立佛，遠遠就能看到巨大的佛像矗立在田園之中。可以搭電梯進入佛像胸口高度的展望台，眺望遼闊的關東平原。從「上野」站搭 JR 常磐線到「牛久」站約1小時，再轉乘巴士約30分鐘就能抵達。
牛久大佛的規模要親眼看到才能體會，佛像內部還有展示空間與展望台，園區四季也有花景可以欣賞。想掌握門票、交通方式與參觀重點，可以參考這篇牛久大佛全攻略，安排一趟不一樣的近郊旅行。
茨城經典美食
鮟鱇魚鍋
圖片來源：大洗シーサイドホテル
鮟鱇魚鍋是茨城冬天的代表美食，鮟鱇魚在江戶時代就被當作高級食材，全身各部位口感不同，膠原蛋白也很豐富。產季約從11月到隔年3月，大洗磯前神社所在的大洗一帶有多家名店，冬天來茨城一定要嚐嚐。
常陸牛
圖片來源：レストラン イイジマ
常陸牛是茨城的品牌和牛，屬於黑毛和牛中的高等級，油花細緻、肉質軟嫩。水戶市內有多家常陸牛料理餐廳，牛排、壽喜燒、漢堡排都吃得到，想犒賞自己的話，很適合安排一頓常陸牛大餐。
茨城的美食除了冬季限定的鮟鱇魚鍋與高級和牛常陸牛，還有能邊欣賞海景邊用餐的車站咖啡廳等特色店家。想知道各地區有哪些推薦餐廳，可以參考這篇茨城美食餐廳推薦。
茨城人氣伴手禮
哈密瓜年輪蛋糕
圖片來源：深作農園
茨城的鉾田市是日本最大的哈密瓜產地，深作農園使用相當於一整顆哈密瓜的果汁製作年輪蛋糕，中央填入哈密瓜羊羹，外側以哈密瓜風味派皮包覆，再搭配哈密瓜巧克力呈現果皮網紋，外型就像一整顆哈密瓜，送禮很有面子。除此之外，水戶的納豆仙貝、用茨城地瓜乾做成的地瓜派也是人氣伴手禮。
茨城的伴手禮充滿農業大縣的特色，哈密瓜、納豆與地瓜都被做成各種創意點心，在地啤酒與梅酒也很受歡迎。想知道還有哪些值得帶回家的茨城特產，可以參考這篇茨城必買伴手禮整理。
栃木景點、美食、伴手禮推薦
世界遺產日光東照宮、高原度假地那須、溫泉鄉鬼怒川都在栃木，這裡也是日本知名的「餃子之城」宇都宮所在地。從淺草搭東武特急約2小時就能抵達日光，從「東京」站搭新幹線約50分鐘就到宇都宮。
伊呂波坂
圖片來源：PhotoAC
栃木的景點分布在日光、鬼怒川、那須與宇都宮等不同區域，世界遺產、溫泉與高原度假各有魅力，交通方式也不太一樣。想一次掌握栃木各地的玩法，可以參考這篇栃木縣自由行攻略。
栃木必訪景點
日光東照宮
攝影：Gin
日光東照宮祭祀江戶幕府初代將軍德川家康，與二荒山神社、輪王寺一起以「日光的社寺」登錄為世界遺產。國寶「陽明門」的華麗雕刻，以及「三猿」「眠貓」等木雕都是必看重點。周邊的華嚴瀑布、中禪寺湖也是人氣景點，秋天更是關東最早迎來紅葉的地區之一。
日光東照宮境內建築眾多，雕刻細節豐富，還能參拜德川家康的陵寢，沒有事先做功課很容易錯過重點。想掌握門票、交通與必看景點，可以參考這篇日光東照宮攻略，讓參拜行程更充實。
那須高原
圖片來源：PhotoAC
那須高原是皇室御用邸所在的高原度假地，夏天涼爽宜人，是東京人的避暑勝地。這裡有牧場、動物園、美術館與溫泉，可以體驗擠牛奶、餵小動物，很適合親子旅遊。從「東京」站搭東北新幹線到「那須塩原」站約1小時10分鐘，再轉乘巴士前往。
那須高原的景點分散在廣大的高原上，牧場、動物園與溫泉旅館之間需要搭巴士或自駕移動，事先規劃路線很重要。想知道那須的交通方式、必去景點與溫泉住宿，可以參考這篇那須自由行攻略。
宇都宮、大谷資料館
攝影：nina
大谷資料館是「大谷石」的地下採掘場遺跡，位在地下約30～60公尺深處、佔地約2萬平方公尺，巨大的石造空間宛如地下神殿，也是許多電影與 MV 的取景地。館內年均溫僅約8度，即使夏天參觀也記得帶件外套。從資料館步行約10分鐘，還能參拜供奉著刻在岩壁上的磨崖佛「大谷觀音」的大谷寺。交通方面，可以從 JR「宇都宮」站搭巴士前往，購買「大谷觀光一日乘車券」就包含資料館入場券、大谷寺參拜券與區間巴士搭到飽，相當划算。參觀完回到宇都宮市區，還能吃宇都宮餃子、參拜宇都宮二荒山神社。
宇都宮除了餃子，還有大谷資料館這樣的特殊景點與歷史悠久的二荒山神社，安排一日遊或兩天一夜都很適合。想參考實際的行程安排與住宿建議，可以看看這篇宇都宮景點推薦與行程提案。
栃木經典美食
宇都宮餃子
圖片來源：PhotoAC
宇都宮是日本知名的「餃子之城」，市內餃子店林立，車站前還有餃子造型的雕像。宇都宮餃子的內餡以高麗菜、白菜等蔬菜為主，口味清爽不膩，煎餃、水餃都吃得到，而且價格實惠，可以多吃幾家比較看看。
日光湯波（豆皮）
圖片來源：日光湯波卷 全
「湯波」是日光的傳統食材，和京都的「湯葉」不同，日光的湯波在撈起時會對折成兩層，口感更加厚實。東照宮周邊有多家湯波料理店，湯波卷、湯波涮涮鍋都吃得到，是參拜後很適合的一餐。
栃木的美食不只宇都宮餃子與日光湯波，足利的醬汁豬排丼、佐野的耳朵烏龍麵也都是很有特色的在地料理。想知道各地區有哪些推薦餐廳，可以參考這篇栃木美食餐廳推薦，安排吃遍栃木的行程。
栃木人氣伴手禮
御用邸起司餅乾
圖片來源： Cheese Garden
御用邸起司餅乾是那須高原人氣名店「Cheese Garden」的招牌商品，使用帕瑪森與埃丹兩種起司，再加入黑胡椒提味，鹹甜交融。栃木的生乳產量居日本第二，乳製品伴手禮特別豐富，餅乾好攜帶又適合分送。除此之外，日光布丁、栃木縣民飲料「檸檬牛奶」也是人氣伴手禮。
栃木的伴手禮選擇豐富，除了起司餅乾與日光布丁，還有百年老店的咖哩包等充滿在地特色的商品。想知道還有哪些值得帶回家的栃木伴手禮，可以參考這篇栃木必買伴手禮推薦。
群馬景點、美食、伴手禮推薦
草津、伊香保等日本知名溫泉鄉，以及世界遺產富岡製絲場都在群馬，是關東的「溫泉王國」。從「東京」站搭上越新幹線到「高崎」站約1小時，再轉乘巴士或電車前往各溫泉鄉。
群馬縣伊香保溫泉
圖片來源：Photo AC
群馬的溫泉鄉各有特色，草津以豐沛的湧泉量聞名，伊香保則有懷舊的石段街，此外還有世界遺產與高原景點可以順遊。想規劃一趟群馬溫泉之旅，可以參考這篇群馬縣景點自由行攻略。
群馬必訪景點
草津溫泉
湯畑
攝影：cocoro
草津溫泉是日本三名泉之一，自然湧出量為日本第一，溫泉街中心冒著白煙的「湯畑」是草津的象徵。可以觀賞用長木板攪拌溫泉、讓泉水降溫的傳統表演「湯揉」，晚上的湯畑點燈也很夢幻。從新宿搭高速巴士約4小時可直達，或搭 JR 特急到「長野原草津口」站再轉乘巴士。
草津溫泉離東京有一段距離，交通方式與住宿選擇會大大影響旅程的舒適度，湯畑周邊的公共浴場與泡湯禮儀也值得事先了解。想掌握交通、景點與住宿，可以參考這篇草津溫泉完整攻略。
伊香保溫泉
伊香保石段街
攝影：Anita
伊香保溫泉的365階石段兩旁都是旅館、射擊遊戲店與小吃店，散發濃濃的溫泉街風情。這裡有茶褐色的「黃金之湯」與透明的「白銀之湯」兩種泉質，秋天的河鹿橋紅葉也很有名。從新宿搭高速巴士約2個半小時可抵達，也可以從「高崎」站搭 JR 到「渋川」站，再轉乘巴士約30分鐘。
伊香保溫泉的石段街適合邊走邊逛，從溫泉饅頭到射擊遊戲都充滿昭和懷舊感，周邊還有水澤觀音與紅葉名所。想知道從東京出發的交通方式、美食與住宿推薦，可以參考這篇伊香保溫泉攻略。
富岡製絲場
攝影：Rin
富岡製絲場創立於1872年，是日本第一座官營機械製絲工廠，也是日本近代化的起點。紅磚建造的繰絲場與倉庫至今保存完整，以「富岡製絲場與絲綢產業遺產群」登錄為世界遺產。從「高崎」站搭上信電鐵到「上州富岡」站約40分鐘，再步行約15分鐘就能抵達。
富岡製絲場見證了日本絲綢產業的黃金年代，紅磚建築與製絲機械都保存得相當完整，走進廠區彷彿回到明治時代。想深入認識這座世界遺產的歷史與看點，可以參考這篇富岡製絲廠介紹。
群馬經典美食
水澤烏龍麵
水澤烏龍麵
圖片來源：木暮茶寮
水澤烏龍麵和讚岐烏龍麵、稻庭烏龍麵並稱日本三大烏龍麵，麵條晶瑩透明、富有彈性。伊香保溫泉附近的水澤觀音參道上有多家老店，點一份冷麵沾醬來吃，最能吃出麵條的口感，很適合和伊香保溫泉排在同一天。
上州和牛
圖片來源：GGC高崎本店
上州和牛是群馬的品牌和牛，油花細緻、肉質軟嫩，高崎、前橋一帶有多家燒肉與牛排店。牛排、壽喜燒、燒肉都是經典吃法，想在泡湯之旅中加點奢華感，安排一頓上州和牛大餐是不錯的選擇。
群馬的美食除了水澤烏龍麵與上州和牛，草津溫泉的布丁等溫泉街甜點也很受歡迎，每個溫泉鄉都有自己的招牌小吃。想知道群馬有哪些值得專程去吃的餐廳，可以參考這篇群馬美食推薦。
群馬人氣伴手禮
溫泉饅頭
伊香保溫泉的湯乃花溫泉饅頭
圖片來源：勝月堂
溫泉饅頭是草津、伊香保溫泉街的名物，據說茶色的溫泉饅頭就是從伊香保開始的。溫泉街上的老店都有現蒸的溫泉饅頭，外皮鬆軟、內餡香甜，泡湯後邊走邊吃最對味。除此之外，高崎的招福達摩不倒翁也是很有群馬特色的伴手禮。
群馬的伴手禮除了溫泉饅頭與高崎達摩，還有用特產蒟蒻做成的漢堡等創意商品，充滿在地特色。想知道群馬還有哪些必買特產、適合帶回家送人，可以參考這篇群馬縣特產推薦。
山梨景點、美食、伴手禮推薦
山梨是富士山北麓的富士五湖所在地，行政上屬於中部地方，但從東京出發約2小時就能抵達，旅遊時常和關東一起安排。從新宿搭高速巴士或特急「富士回遊號」約2小時就到河口湖，山梨也是葡萄、水蜜桃的著名產地。
圖片來源：PhotoAC
山梨除了河口湖，還有山中湖、忍野八海等能欣賞富士山的景點，交通方式與四季玩法各有不同。想規劃一趟以富士山為主角的旅行，可以參考這篇山梨自由行景點攻略，掌握各地的看點與交通。
山梨必訪景點
河口湖
攝影：Nene
河口湖是富士五湖中交通最方便的湖泊，在大石公園、河口湖遊覽船上都能拍到富士山與湖景同框的經典畫面。春天的櫻花、夏天的薰衣草、秋天的楓葉迴廊，四季都有和富士山同框的絕景。湖畔有多家能眺望富士山的溫泉旅館，建議住一晚，欣賞早晨空氣清澈時的富士山。
河口湖周邊景點眾多，從湖畔公園、纜車到美術館，搭配周遊巴士就能輕鬆串連，一日遊或住一晚都很適合。想知道河口湖的必去景點、交通住宿與四季玩法，可以參考這篇河口湖指南。
新倉山淺間公園
圖片來源：photoAC
爬上398階的「木花開耶姬階梯」，就能在展望台拍到富士山、五重塔（忠靈塔）與櫻花同框的畫面。山腳下的新倉富士淺間神社創建於705年，可以先參拜再登上展望台；除了春天的櫻花，秋天的紅葉、冬天的雪景也很美。從新宿搭特急「富士回遊號」到「下吉田」站約1小時45分鐘，再步行約10分鐘就能抵達。由於櫻花季人潮眾多，2026年春季富士吉田市便宣布停辦新倉山淺間公園櫻花祭，後續年度安排請以官方公告為準，也提醒旅人前往時務必遵守當地的交通管制與參觀禮儀。
新倉山淺間公園是許多人心目中最具日本代表性的富士山拍攝地，交通方式、上山路線與四季景色都有不少值得注意的地方。想事先掌握這些資訊、拍出理想的照片，可以參考這篇全攻略。
忍野八海
圖片來源：Photo AC
忍野八海是富士山雪水經過數十年地層過濾後湧出的8座清澈湧泉，被指定為國家天然紀念物，也是世界文化遺產「富士山」的構成資產之一。其中「湧池」湧池是主要參觀池之一，附近的中池也是常見拍照地點，但中池是人工池，不屬於忍野八海的八座指定湧泉。周邊還有烤香魚、草餅等在地小吃。大部分水池都能免費參觀，從「河口湖」站搭巴士約30分鐘，約2～3小時就能逛完。
忍野八海的8座湧泉各有特色，搭配周邊小吃與商店，很容易一逛就忘了時間，從河口湖出發的巴士班次也要事先確認。想知道交通方式、參觀重點與河口湖一日遊安排，可以參考這篇忍野八海完全攻略。
山梨經典美食
餺飥（ほうとう）
圖片來源：農林水産省
餺飥是山梨的鄉土料理，相傳戰國武將武田信玄曾把它當作行軍時的陣中食推廣。以南瓜味噌湯頭燉煮寬扁的手打麵條與大量蔬菜，湯頭濃稠、份量十足，冬天吃特別暖身，河口湖周邊有多家專賣店。
甲州地雞
圖片來源：はじめの一歩地どりのうえ田
甲州地雞是山梨的品牌雞，甲府的居酒屋會把雞肉放進專用土窯高溫快烤，做成名為「地獄燒」的料理，外皮香脆、肉質多汁。搭配同為山梨名產的信玄豚與在地日本酒，是體驗甲府鄉土味的好選擇。
山梨的美食從河口湖的壽司、餺飥，到富士吉田的富士山造型點心與甲府的烤雞，每個地區都有不同風味。想知道哪些店值得專程前往，可以參考這篇山梨美食餐廳推薦，排好吃遍山梨的行程。
山梨人氣伴手禮
桔梗信玄餅
圖片來源：桔梗屋
桔梗信玄餅是桔梗屋的招牌和菓子，在撒滿黃豆粉的麻糬上淋上黑糖蜜享用，用小包袱巾包裝的模樣很有特色，被稱為最能代表山梨的伴手禮。河口湖、甲府站周邊都買得到。除此之外，富士山吐司、富士山羊羹等富士山造型伴手禮也很受歡迎。
山梨的伴手禮除了經典的桔梗信玄餅，還有各種富士山造型的點心與吐司，外型可愛又適合拍照分享。想知道還有哪些山梨必買伴手禮、在哪裡買得到，可以參考這篇山梨伴手禮推薦。
關東自由行行程示範
關東環遊8日遊（東京與近郊，含山梨富士山行程）
這趟關東8天7夜自由行，從羽田機場入境、成田機場出境，一次玩遍東京、神奈川、山梨、栃木、埼玉與千葉。前兩天先在東京參觀淺草寺、SHIBUYA SKY 與明治神宮，第3天到鎌倉、江之島與橫濱，欣賞古都風情與港灣夜景。接著搭特急「富士回遊號」前往河口湖住一晚，隔天一早到新倉山淺間公園與忍野八海拍富士山。後半段從淺草搭東武特急到日光，參觀世界遺產日光東照宮，回程順遊宇都宮吃餃子、逛小江戶川越。最後一天到成田山新勝寺吃鰻魚飯，再從成田機場回國。
| Day1 | 抵達羽田機場 →淺草寺、雷門 →SHIBUYA SKY 欣賞夜景 住宿：東京 |
|---|---|
| Day2 | 明治神宮 →原宿、表參道 →【晚餐】月島文字燒 住宿：東京 |
| Day3 | 鎌倉大佛、鶴岡八幡宮 →搭江之電到江之島 →橫濱港未來夜景 →【晚餐】家系拉麵 住宿：橫濱 |
| Day4 | 從新宿搭特急「富士回遊號」河口湖 →大石公園、河口湖遊覽船 →【晚餐】餺飥 住宿：河口湖溫泉 |
| Day5 | 新倉山淺間公園 →忍野八海 →搭高速巴士回新宿 住宿：東京 |
| Day6 | 從淺草搭東武特急到日光 →日光東照宮 →華嚴瀑布、中禪寺湖 住宿：日光 |
| Day7 | 搭 JR 到宇都宮 →【午餐】宇都宮餃子 →搭新幹線到大宮， 轉乘 JR 到川越 →小江戶老街、菓子屋橫丁 住宿：東京 |
| Day8 | 成田山新勝寺、表參道 →【午餐】成田鰻魚飯 →從成田機場回國 |
特急「富士回遊號」每天班次不多，建議提前確認時刻並預約指定席，也可以從新宿搭高速巴士前往河口湖。新倉山淺間公園建議一早前往，不但能避開人潮，也比較有機會看到清晰的早晨富士山。如果想多泡溫泉，可以把 Day6 的住宿換成日光附近的鬼怒川溫泉，或另外安排群馬的草津、伊香保溫泉，讓旅程多一份放鬆。
以東京為中心的關東，一趟旅程就能同時感受大都市的流行與美食、古都鎌倉的歷史氛圍、港都橫濱的浪漫夜景，以及世界遺產日光的華麗建築，還能順道到富士山腳下的河口湖欣賞絕景。不論是第一次到日本，還是想深入探索東京周邊，都很推薦從關東開始規劃你的日本自由行！
整理撰文：Eiichi 2026.10
責任編輯：NH
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